Ótima explicação. Poderia elaborar um vídeo sobre os músculos enfraquecidos do pescoço e da escápula onde há a anteriorização da cabeça. Obrigado mais uma vez pela sua gentileza e conhecimento. Chico de Araraquara

Um dos melhores vídeos sobre o assunto! Uma pergunta, uma discinese escapular nível 2 se corrige em quanto tempo mais ou menos com exercícios diários? É meu caso.

Muito esclarecedor o video

Tenho esse problema, ja fui em vários fiseoterapeutas e nada de resolver

Essas flexões podem ser feitas todos os dias?

Ei mano sim eu fizer flexão sera que isso sair ???????

A escapula com o tempo volta ao normal?

Pergunta, eu treinava a um tempo, estava em um progresso bacana com dieta e tudo mais, sempre tomei cuidados para não desenvolver lesões mas minha escápula direita começou a apresentar essa disfunção, eu posso voltar a treinar normal e ir praticando esses exercícios que indicou ou é melhor eu primeiro focar nessa parte da escápula para depois voltar a treinar?

onde eu compro esse elastico? tem um nome ou numero específico?

Caramba, vou começar a fazer esse da flexão, daq um mês eu volto falando como ficou ;_;