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Пікірлер: 25
@byroneduardoalbertoperezpe5511 Жыл бұрын
Gracias Emax, no había probado apretar loa gluteos en la mariposa, apenas si aguanté jaja
@isahiastavarez622 Жыл бұрын
Yo también cuando veo películas de artes marciales uno como que se motiva a practicar de hecho los actores aprendieron motivados por películas del maestro Brusli
@emirodriguez82567 ай бұрын
Brusli
@raulhuezo59446 ай бұрын
@@emirodriguez8256 brusli jajaja xd
@Mclovin5144 ай бұрын
@@emirodriguez8256xD
@princeofkrills8 күн бұрын
Brocoli
@joserauldeleon6665 Жыл бұрын
Gracias emax.. estoy en la tarea de ganar más flexibilidad y obtener más altura en las patadas, y estos ejercicios me ayudarán mucho mucho.. Saludos cordiales desde México!!..
@cristhianalexanderpinedamu2617 Жыл бұрын
Gracias por hacer este video emax yo cuando practico mi flexibiñidad empiezo estirando y luego hago 5 minutos de mariposa con una cancion relajante eso sirve, y luego ya empiezo con mis patadas🤸♀️🥷🧘♂️
@juanprieto43685 ай бұрын
Muy bueno ¡¡¡¡. Gracias.
@Leone-n1p Жыл бұрын
Never surrender !
@mariomendez723 күн бұрын
Antes de hacer todo esto Primero hay que Calentar
@naosagara842711 ай бұрын
Gracias maestro!
@bubusawa5188 Жыл бұрын
no puedo hacer el 2do ejercicio pq siento que se apreta muy fuerte el hueso :'v
@lanibutani820 Жыл бұрын
Nunca hice la mariposa, hay riesgos de que me lastime durante la practica de este ejercicio?
@lautarogarcia2894 Жыл бұрын
max puedes volver a hacer un video de como pelear como miguel diaz te lo agradeceria un monton
@ryuzekiyamazaki4 ай бұрын
Pero no dijiste cuántas veces se tiene que hacer el arco o por cuánto tiempo 😮
@dereklopezmurillo6892 Жыл бұрын
Una pregunta, como se apreta los glúteos mientras estás sentado?