GRACIAS A DIOS POR PERSONAS COMO USTED, QUE SE PREOCUPAN POR SU PROJIMO QUE DIOS ME LO BENDIGA

No soy vegano, pero me fascinan los vegetales en mi dieta. Pero este video se merece un 10, está completísimo, gracias.

Ha sido de gran ayuda muchas gracias,tengo a mamá de 87 años con oxígeno, y no quiere comer casi, y pide mucha agua, el cuerpo es sabio, estoy agradecida con el vídeo, compraré hierro para dárselo con jugo de naranja.

Por supuesto que quiero recetas para elevar nuestro sistema inmunológico. Muchísimas gracias!

Siiiiiiií!! Queremos recetas de jugos oxigenantes!!

Muchas gracias Santa Cruz Sierra Bolivia para el estrés

Si queremos recetas SALUDABLES!! DE Comidas y ó jugos!!👌👏👏👏

Siiiiiii excelente, gracias, nuestro Creador les bendiga abundantemente.

Que excelente forma de presentar la información al grano, fácil de entender y bien documentada, sin duda de muchísima utilidad, aprendo mucho con sus videos. Muchas gracias

Muchas gracias Alfonso por ayudarnos a mejorar nuestra salud, saludos para tu Mami y para ti. 💖

SIIIIII POR FAVOR LO NESECITO URGENTE !!!! DESDE ARGENTINA 🇦🇷🙋 SALUDOS CORDIALES

Claro que sí por háganos el gran favor de enseñarnos a oxigenar la sangre,, muchas gracias, Dios lo bendiga!!🙏😊

Hola, ya tenía tiempo que no les veía, pero aquí estoy les admiro sinceramente les envío bendiciones, gracias por todo lo que nos enseñan.

Gracias Alfonso y Reina Madre por compartir sus conocimientos. Siiii por favor dejanos saber más sobre los jugos y antioxidantes. He aprendido mucho sobre recetas veganas. Como siempre esperamos tus futuros videos.

Este VÍDEO ES MUY IMPORTANTÍSIMO Gracias Graciasss Mis saludos desde Córdoba Argentina un fuerte abrazó.

Queremos juguitos para oxigenar la sangre y recetas para bajar el potasio para los que padecemos hipercalemia.🙏🏼🙏🏼

Me encantó Alfonso, la manera en la q te documentas para podernos explicar de una manera fácil y sencilla y de q entendamos q es muy importante alimentarnos sanamente para estar fuertes hablando inmunitariamente y así afrontar esto del bicho q está arrasando con tanta gente, muchas gracias x tú explicación Dios les Bendice 🙏❤q tengan un miércoles agradable y lleno de bendiciones 🙏 para todos tús seguidores, Saluditos desde Monterrey N.L 🇲🇽 Y si me gustaría q hablaras de los jugos ó licuados para ayudarnos a tener mejor oxigenación 👍💝💖💕🙋🙋

Esperamos el video de los juegos que van a ayudar a la oxigenación de la sangre, gracias y excelente día para todos

Muchas gracias Alfonso!! Muy buena información como siempre, esperamos saber algo más de los antioxidantes!! Saludos desde Rosario Argentina 🇦🇷

Por favor queremos el video para elevar el sistema inmunitario. Gracias me encantan sus videos.

Hola familia...ESTOY MUY AGRADECIDA POR ESTE TEMA...TENGO UN TIO QUE PADECE DE ESTO...GRACIAS MIL GRACIAS👏👏👏🤗😘👌...LE COMPARTIRE ESTO A EL...QUE EL SEÑOR LOS BENDIGA SIEMPRE

Gracias por la información!! Ojalá puedan publicar los vídeos de los jugos y para sistema inmune por favor!! 🙏🏻

Si estoy facinada,,me encanta ❤️ todos tus mensajes, gracias sufro de estres últimamente,por ende de ansiedad,y noto poca oxigenación en mi.

Este video me impacto. Es lo que necesitaba para entender mi problema. Gracias. Saludos desde Pto. Vallarta, Jal MX.!!

Muchas gracias por el video, muy educativo. Dios les bendiga a tí y a tu mami y todos sus seres amados 🙌🏻 saluditos desde Las Vegas NV. ❤🇺🇲🇲🇽

Si, claro que sería fabuloso saber que es lo que nos conviene comer y tomar. Gracias Alfonso saludos a su mami. 😘👍

Siii Alfonsooo por favor un video de antioxidantes y como subir el sistema inmunitario. Estamos saliendo de un proceso dificil con mi familia y necesitamos mucha informacion para elevar nuestras defenzas. Un abrazo a ti y a ti mamita

buenísimo todo en usted i su madre i toda la información que trasmiten en el programa agradecido en todo j o rangel vnzla

Excelente información, muchas gracias, necesito cambiar de rutina alimenticia por lo de la hipertensión y diabetes tipo b, por lo cual esta información me es de mucha utilidad, muchísimas gracias por compartirla. Saluditos desde Panamá.

Excelente información, ojalá siga brindandola. Muchísimas gracias, bendiciones.

Claro que si quiero las recetas delos jugos gracias por compartir la información Dios nuestro Señor los bendiga siempre a usted y su linda mamy

Me encanta si quiero recetas de jugos gracias a Dios bendiciones para usted y su linda familia

Muy buenos días Alfonso... bueno, esa pregunta ni se pregunta; ¡claro que queremos toda la información que nos puedas dar! Por favor 🙏 Gracias!!

Este canal es genial, realmente va mejorando y evoluciona a medida que transcurre el tiempo, 👏👏👏👏👏👏👏👏

Y nuevamente recetas para aumentar el sistema inmunológico .... PERFECTO GRACIAS Y ABRAZOS DE LUZ PARA SU MAMI Y SU FAMILIA....💜🙋

Si gracias jugos exigentes. Un fuerte abrazo a la distancia desde Colombia con amor

Siiiiii, por favor más vídeos, son super, súper, importantes, para saber e integrarlos en nuestra alimentación. Gracias Sr. Alfonso. Saludos hermosa familia vegan fácil.

👍💯 ¡¡¡Muy buena eh importante información!!!. Muchas gracias por compartirla. Creo que además de verificar el nivel de oxígeno (con el Oxímetro) sería también bueno el realizarse un estudio llamado : Hemograma Completo también conocido como Biometría Hemática Completa ya que ése estudio nos permite conocer nuestro estado de salud general y en cuanto a saber si debemos o no consumir mayor cantidad de Hierro o Fierro en nuestra alimentación. Claro ésto es sólo una sugerencia 😉😊😅. Reciban un cordial y fraterno saludo. Bendiciones 🙏

Hola buen día salu2 de Monterrey, que bueno que publicas algo así ya que hoy es mi segundo día que voy saliendo del hospital por el covid gracias a Dios no fue a mayores pero si me preocupe la oxigenación en la sangre ya que es lo mas importante en esta enfermedad, Gracias por compartir saludos lo voy a llevar a cabo ya que me gusta el veganismo

Antes , de los 3m ya buscaba suscribirme. Excelente canal y muchas gracias a usted y su madrecita hermosa .

Es muy bueno conocer cómo funciona nuestro cuerpo porque así nos será más fácil cuidarnos, ¡gracias, Alfonso!

Muchísimas gracias, me encantó el video muy bien esplicado y muy interesante y también me encantaría saber sobre los jugos, gracias

Muyyyy interesante sus consejos, muchas gracias. Esperamos que con el favor de Dios primeramente nos siga enseñando tantas cosas buenas con sus vídeos. Bendiciones. Saludos a su mamita.

Excelente explicación. Gracias

Mucho gracias Alfonso por todos los beneficios que compartes con nosotros, mil bendiciones para ti y tu hermosa mamá, la sra. Deyanira. Saludos.

Excelente video, muchas gracias. Bendiciones!!

Sí, por favor más vídeos, en especial para fortalecer el sistema inmunitario, y antioxidantes. Y ¡ Gracias infinitas por compartir tu sapiencia y experiencia en tan interesantes vídeos. Saludos y un abrazo desde Chiapas. 👍🙂

Muy bueno gracias x su valiosa ayuda

Hola ,agradecida cómo siempre por compartir sus conocimientos tan claramente, y estoy segura que todos los seguidores esperaremos las recetas de los jugos para aprovechar los beneficios de los mismos.

Buenísima info como siempre y súper apropiada para el momento en que vivimos!! Gracias!! Saludos y bendiciones desde Costa Rica 🇨🇷🇨🇷🇨🇷

Exelente Poncho!!!

Que buenas esplicaciones gracias

Como siempre excelente su información, muy agradecida, por su buena voluntad de compartir esta buena información, bendiciones y buena salud!! 🙏🙏 saludos y a cuidar siempre de nuestra salud. Dios les bendiga siempre !!!

Que tengan un excelente día, gracias por compartir sus experiencias, bendiciones

Si..........Gracias por informarnos. Bendiciones.

Gracias. Por supuesto que requerímos recibir estas recetas de alimentos que nos oxigenen,debido además por la situación que estamos viviendo actualmente. 👍👍👍

Si , sería genial hacer uno para el sistema inmunológico, y también podría hacer uno acerca del amaranto y el cacao , ya que eran muy utilizados en la época prehispánica, gracias

Muchas gracias querido Alfonso por tan util informacion, si queremos recetas de jugos,saludos y bendiciones querida familia de Cocina Vegan Facil ❤🙏😊

Muchas gracias por compartir su conocimiento.

Que lindo, que nos des tus conocimientos, Dios te bendiga grandemente mi hijito, cariños para tu mamita

Excelente está información, sencilla de entender, gracias por hacerlo una vez más. Y claro haz el video de los jugos. Bonito día

Gracias Alfonso mejor explicado imposible... Ni un médico nutricional es tan preciso y detallado, mil gracias x su aporte. Ayer precisamente hice un batido y le agregué spirulina, maca, fruto del monje, cacao orgánico y banana y eso trabajó más q un té detox. De preferencia lo apoyo a que nos brindes recetas de jugos y batidos para mejorar nuestro sistema de salud. Yo tengo el libro de batidos nutricionales de nutribullet, si gusta les puedo colaborar pues están diseñandos para varios aspectos de nuestro sistema.

EXCELENTE SU EXPLICACIÓN Y AYUDA, GRACIAS POR SUS CONOCIMIENTOS. DESDE VENEZUELA

me encantó gracias!!!

Gracias gracias.eso es lo que todos debemos hacer siempre,buscar los mejores consejos para la salud. Y tú canal mi amigo es especial,bendiciones para ti y tú mamita,qué sigan cosechando muchos éxitos. Pura Vida saludos.

Muchas gracias por ser directo al momento de hacer el video..mil bendiciones

Gracias bendiciones por mantenernos informados y sí queremos los jugos

Gracias por la información que es tan importante en estos momentos para la salud

Muchísimas gracias por esa información tan importante es muy bueno saber de los alimentos que están en los vegetales y en grano que nos aportan muchos nutrientes y también para mejorar cada problema que pudiéramos estar experimentando en nuestro cuerpo especialmente nosotros las mujeres cuando tenemos nuestra menstruación que perdemos sangre y hay mujeres que pierden mucho más sangre y vienen a desarrollar la anemia si no es atendida pronto Especialmente con una buena nutrición se enfrentan a muchos problemas que dicen que hasta puede llegar a ser motivo de infertilidad que no pueda tener hijos Muchísimas gracias magnífica información

Los amo! Desde los 6 años no consumo carne , tengo 30 años , antes no existía tanta información y recetas veganas, uno comía lo que Dios nos daba a entender, pero gracias a canales como el suyo, que además transmiten una super energía y mucho conocimiento la cocina vegana es cada vez mas sencilla , ademas de que han fomentado mi creatividad al 1000 %. Larga vida para ustedes.

Gracias me encantan estos videos

Claro que esperamos las recetas de esos saludables jugos. Muchas gracias!!!

Es increíble que a pesar de no tener los estudios en la materia de alimentación, explicar mucho mejor que los que conozco 🤭, desde luego que se ve que te apasiona estos temas y los aplicas en tu alimentación; muchas gracias ☺️ por compartir tus conocimientos!!!

Gracias por el video, muy interesante y bien explicado Si me gustaría recetas de jugos por favor. Reciban mis cordiales saludos 🙋🏻‍♀️

Muy buen video. Muchas gracias.

Infinitas gracias x enseñarnos Alfonso bendiciones

Buenas tardes, claro que si, nos gustaría tener las recetas de jugos para elevar el nivel del oxígeno en la sangre y también de los alimentos que nos ayuda al sistema inmune. Gracias.

Gracias x toda esta información nos sirve mucho saludos y bendiciones 🙏👍🌞

Excelente video. Gracias.

Que interesante gracias por su información

Buen día!! Gracias, Gracias, Gracias!! Que maravilla de información, justo lo que necesitamos porque hemos pasado por situaciones muy difíciles y de verdad que nos ayudas bastante con todo lo que nos acabas de explicar, y claro que esperamos las recetas de los jugos, que Dios los Bendiga a ti y a tu hermosa mami, saludos desde El Monteon, Nayarit ☀️🌴🌈🤗😘👌🙏

Gracias e infinitas bendiciones para su mami y usted, son maravillosos☘️☘️☘️, les deseo sigan teniendo éxito, salud y muchísima felicidad. También les pido su apoyo, mi hija y yo somos vegetarianas, tenemos desequilibrio en tiroides y he leído un par de comentarios sobre que no es recomendable empatar el hipotiroidismo con el ser vegetariano, podrían ayudarme con el tema??? Se los agradecería enormemente. ☘️☘️☘️☘️🙌🏽💚💜🌻🌻🌻🌻🌻. Larga vida 🦋💜💜💜

Muchas gracias ☺️ me encanta todo lo qué nos enseña !!!

Información esencial expresada brillantemente. Lo suyo es un verdadero servicio público. Enhorabuena y muchas gracias.

La información que nos compartes es invaluable, gracias !!!! Y por supuesto cualquier tipo de información sobre como reforzar nuestro sistema inmune es muy bien recibida. Bendiciones 🙏

Por supuesto Don Alfonso, aqui esperaremos esos batidos, y toda la informacion q ud nos brinda. Gracias , importante y excelente video. Un gran abrazo desde Guayaquil , exitos y bendiciones 🙏👏🤗❤

Gracias por su consejo

Gracias por tan valiosa información

Muy buena información, gracias Alfonso por haver tocado este tema tan importante. Si queremos los juguitos no hay nada mejor que consumir lo natural 😘😘👍

Si me interesa que hable sobre los alimentos que ayudan al sistema inmunitario.

Gracias mui buenos concejos

Queremos mucho más está exelente querido Alfonso grasias

Hola, muy buena información. Saludos 🌻

Lo felicito porq ha crecido en conocimiento para la nutrición gracias por su apoyo en temas tan importantes como este 🙋👍

Me encanta tu página y me ha ayudado a mejorar mi alimentación felicidades y a seguir ayudándonos gracias

Bueno concejos q suben d mucho grcias

También es importante mencionar el consumo de alimentos ricos en Hierro hemínico para la creación de nuevos glóbulos rojos.

Los saludo desde Japón 🗾, excelente canal es el que estuve buscando, ya me suscribí y los jugos para oxigenarnos que vengan las recetas, un abrazo, gambatte 💪 fuerza espiritual, matane

MUCHAS GRACIAS !!! ERES UN LIBRO ABIERTO !!! 👍🏻

Muchas gracias, por tu valiosa información, un cordial saludo, desde Mérida Yucatán, y también un abrazo de luz para ti bella mamá, Dios los bendiga 🙏