COMO ELIMINAR A AUTO SABOTAGEM | CANAL DO COACHING
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7 жыл бұрынAuto sabotagem é sem sombra de dúvidas um grande problema em nossa vida e que muitas vezes fica oculto em sentimentos como medos, pensamentos limitantes, inseguranças, procrastinação. Como eliminar a auto sabotagem de nossa vida? No vídeo de hoje eu ensino algumas técnicas simples para que você coloque em prática e de o primeiro passo para eliminar o processo de auto sabotagem de sua vida.
CICLO DA AUTO-SABOTAGEM
Autores: Stanley Rosner e Patricia Hermes
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Adriana Cubas
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@debsino5294 7 жыл бұрын
Acabei de colocar em prática está técnica de eliminação da auto sabotagem. Adriana, que técnica reveladora. É um up para ser um profissional mais maduro. Sério. Confesso que fiquei envergonhada com os resultados das minhas perdas e ganhos. Fato concreto: Eu estava no absoluto comodismo. Mas agora já não estou mais. Muito obrigada por está verdadeira ajuda.
@AdrianaCubas 7 жыл бұрын
Débora fico muito feliz em ler comentários como o seu! Muito bom saber que o conteúdo do canal está ajudando no desenvolvimento profissional de vocês! O primeiro passo você já deu, agora é continuar o trabalho de autoconhecimento e ação! Beijos
@silviapedroso1657 7 жыл бұрын
Canal do Coaching - Adriana Cubas queria fazer curso com vc. Como faço?
@AdrianaCubas 7 жыл бұрын
Olá Silvia! Manda um email para canaldocoaching@gmail.com
@AnaLuzOficial 5 жыл бұрын
Bom dia Tudo bem? Adoro falar sobre esse tema da uma olhada ??
@solplaneta2105 2 жыл бұрын
Ok
@lecarol5496 3 жыл бұрын
Auto sabotagem é mais comum do que eu imaginava (chocada!), mas é muito sério esse problema, pois eu perdi muitos anos me auto sabotando e hoje sofro as consequências.
@todavezquevcleroscomentari4784 5 жыл бұрын
Essas são as auto sabotagens mais simples de resolver... Quero ver aquela de nivel TDAH (defit de atenção) Onde a pessoa não tem medo do novo, encara tudo, tem boas idéias, consegue emprego com uma facilidade extraordinária... Porém não consegue focar, é procrastinador e sem atenção... Ai poe tudo a perder
@danisoarestempocomdeus9534 3 жыл бұрын
Tenho tdah já sofri mt mas decidi que qd vou fazer algo vou fazer só aquilo. Isto está me ajudando
@tudoumpouco8229 3 жыл бұрын
eu sou esse aí...
@elisangelaborges7317 6 жыл бұрын
Boa noite, amei o vídeo, passei por uma situação assim, em que prefiri desistir de um trabalho que queria muito por achar que não teria capacidade de realizar, hoje me arrependo muito, pois me sinto covarde por ter feito e por ter perdido esta oportunidade.
@renanpereiralagesdossantos3293 6 жыл бұрын
Muito bom, Adriana!
@anacristina3674 4 жыл бұрын
Grata❣ Excelente!
@jaquelinedresch846 7 жыл бұрын
vc é ótima, tudo é muito útil! parabéns! 😘
@juliaguerreiro9919 6 жыл бұрын
Cada vídeo melhor que o outro! Parabéns e gratidão!!!
@henriqueyassukuniokumoto4924 5 жыл бұрын
Muito obrigado pelas informações!
@vitalinaribeiro828 5 жыл бұрын
Mto bom seu vídeo, grata.
@gracekelly8344 7 жыл бұрын
Muito bom o vídeo!!
@tiagaomagalhaes 6 жыл бұрын
Gratidão por compartilhar Adriana! Sucesso!!
@angelaribeiro6401 4 жыл бұрын
Show. Adorei.
@marianamaringoli 7 жыл бұрын
Amei esse vídeo!!!! Eu sou uma pessoa que NECESSITA parar de me autosabotar! Vejo que já perdi muita coisas com isso! 😔 mas vou virar esse jogo!!
@AdrianaCubas 7 жыл бұрын
Você tem o poder de mudar o jogo sim Mariana! Espero que o vídeo e o canal te ajude em seu processo. Sucesso!
@KarenBarros2015 7 жыл бұрын
Adriana Cubas - Canal do Coaching você tem algum grupo de whatsapp voltado para essas coisas?
@janeteisabelschreiner5420 2 жыл бұрын
Cuidado ! Qdo vc fala eu NEC ESSITO, eu PRECISO é diferente de eu QUERO
5 жыл бұрын
passei muito tempo tentando identificar comportamentos autosabotadores e descobri que isso era extremamente cansativo e sem grandes resultados, hoje acho mais importante identificar o que está por trás, qual o meu medo, assim elimino qualquer autosabotagem.
@brunnac.s2074 Жыл бұрын
muito bom esse video!!!
@soareslivia1 6 жыл бұрын
Adriana adoro seus vídeos! Parabéns pelo seu trabalho que tem nos ajudado bastante.
@neidecavalcante7644 3 жыл бұрын
Me ajudou muito, gratidão.
@cristianedequeirozdias.8552 6 ай бұрын
Adorei seu vídeo. Veio no momento certo! Deus te abençoe 🙏🙏🙏
@olgaverla2828 7 жыл бұрын
Me inscrevi ontem, comecei a ver os vídeos e já sei que serão muito bons para minha vida! Parabéns pela iniciativa, pelo canal e qualidade do trabalho Adriana Cubas! Sucesso!!!
@rosanalopes481 4 жыл бұрын
Melhor vídeo que vi ate hoje obrigado claro, objetivo, eficaz e eficiente.
@RafaelSantos-lu9pl 7 жыл бұрын
linda ! ajudou muito !
@Davi_ibrahim 5 жыл бұрын
Excelente video e indicação. vou comprar o livro!
@flaviasimoes2264 7 жыл бұрын
Eu tenho esse livro, é muito bom!!! Suas dicas também são muito boas!!!
@uiltonpinheiroofficial3598 7 жыл бұрын
Reflexão na prática. Sensacional. Muito grato!!! " #MeMudouMesmo "
@lucianaedaki2238 3 жыл бұрын
Uau!!! Estou impressionada com a autosabotagem.
@camilamelo5710 7 жыл бұрын
Gracinha você! Adoro seus vídeos.
@cortandocaminhos8992 3 жыл бұрын
Você sabe que você fez um vídeo gatilho pra salvar vidas, não sabe? E que fala incrivelmente bem!
@conniecastelobranco2796 3 жыл бұрын
Gostei muito do vídeo, com esses exercícios práticos pra compreender melhor e tomar atitudes mais consciente.
@julianasoares9847 2 жыл бұрын
O melhor vídeo de autossabotagem. Vc é incrível e maravilhosa . Parabéns 😍👏👏👏👏👏👏👏
@junisil 7 жыл бұрын
Muito legal a mensagem desse vídeo, gostei, sabotar o outro já achava terrível, mas auto sabotagem é ainda pior ... bora acabar com isso!!!
@jamillybeatriz8405 7 жыл бұрын
oi lindaaa ,quase me sabotei ,agorinha sob um vídeo seu resiliência fala um pouco mais sob o assunto . e já usei as técnicas q aprendi com esse vídeo . vc tem ajudado muito obrigado bjjj
@infojdw 7 жыл бұрын
Gratidão, vou comprar esse livro, nesse exato momento estou num ciclo desses, quero sair disto... bjs amo seu canal...
@anailzirogeria2328 6 жыл бұрын
Eu sou mega sabotadora. Não consigo fluir, pq sempre penso que vou fracassar e me frustra. Com as frustrações ganhei depressão, crises de ansiedade e algumas tentativas de suicídio. Preciso de ajuda, para parar com isso. As vezes nem consigo sair de cama😥
@aurystellaqueiroz1666 4 жыл бұрын
Eu tb
@cristianenunes3207 3 жыл бұрын
Eu tbm 😔
@kiaraveras8650 4 жыл бұрын
Obg por isso querida!
@elizangelaoliveira2621 7 жыл бұрын
muitooo bom. Excelente o vídeo.
@AdrianaCubas 7 жыл бұрын
@alexperdomo9046 4 жыл бұрын
bom tecnica, obrigada
@rodeassuncao 7 жыл бұрын
Amei!!!!É isso mesmo,excelente.Amando seus vídeos,têm me ajudado muito.Gratidão!!!
@AdrianaCubas 7 жыл бұрын
Obrigada! Fico muito feliz em saber que os vídeos estão ajudando. :)
@danielabatista4822 4 жыл бұрын
Obrigada !
@flora7820 2 жыл бұрын
Sou fã!
@tudoumpouco8229 3 жыл бұрын
eu ando desanimado pra tudo, não faço nem planos mais. É um saco eu mesmo atrapalhar tudo eu sinceramente não aguento mais 😞
@PastorAntonioFreire 7 жыл бұрын
Vc é 🔟 Adriana. Tenho assistido tudo que você posta e compartilho.
@AdrianaCubas 7 жыл бұрын
Muito obrigada Antonio! :)
@cintiasouza7259 7 жыл бұрын
Adriana, parabéns pelo trabalho. Adoro seus vídeo. Vc tem livro?? Ou faz um vídeo com dicas de livros.
@meridazilanda7044 7 жыл бұрын
Isso exemplo: igualzinho eu falando ontem.
@micheller.pinheiro4197 7 жыл бұрын
Você fala com um entusiasmo gigante, ótimo vídeo, nos sabotamos o tempo todo, Beijo ajudou muito.
@AdrianaCubas 7 жыл бұрын
Obrigada Michelle! Beijo Grande!
@alexgomes7786 7 жыл бұрын
Adorei o video e vou ler o livro que recomendou. As vezes nós sabotamos a toa, simplesmente pelo medo e deixamos de alcançar os nossos objetivos. Utilizo os seus videos com a minha equipe, promovendo o debate com temas da atualidade e confesso que tem sido bem produtivo.
@R2M0F 5 жыл бұрын
Qual é o nome do livro, e o autor?
@aquiles4173 5 жыл бұрын
2° vídeo no canal. Mais um escrito. Curti e ativei o sininho.😉
@MARCOSANTONIODESOUSALIMA 7 жыл бұрын
Adriana, sempre muito bons seus vídeos. Se possível faça um explicando algo sobre hard e soft skill. Grande abraço.
@AdrianaCubas 7 жыл бұрын
Olá Marcos! Vou pesquisar sobre o tema, obrigada pela sugestão. Abraços :)
@inglesemaudio 7 жыл бұрын
Obrigada Adriana!
@AdrianaCubas 7 жыл бұрын
@lidianesouzasilva8541 6 жыл бұрын
Fato sofro muito com isto . Não consigo fazer nada na vida. Vou colocar em prática tudo isto aí 😂☝
@sejatopnofutebol8864 5 жыл бұрын
Obrigado pelas dicas, parabéns pelo canal, estou tentando não me auto sabotar mais.
@gorethamarallima2602 5 жыл бұрын
Muito bom seus vídeos conheci dia 05/05/2029
@sabrinasilva9572 7 жыл бұрын
Realmente sempre faço isso e nunca muda nada na minha vida . :(
@danieledominguezkali3860 2 жыл бұрын
Amei o conteúdo 👏👏. Qual arquétipo você me indicaria pra me ajudar a afastar a autossabotagem?
@marie8101 5 жыл бұрын
Meu problema é bom o medo
@danielgeber6675 5 жыл бұрын
Foda!
@victorhugo-dt8sp 4 жыл бұрын
Me saboto muito, so q sinto muita dificuldade de confiar em alguem mesmo profissional da saude mental pra eu conseguir me abrir, e isso pq ja tentei e quando o fiz fui prejudicado
@edivaniadarocha6494 Жыл бұрын
Eu já fiz muito isso😢
@brenda23130 6 жыл бұрын
estou querendo sair do pais, mas não sei se me estou autosabotando. tenho medo dos motivos para ir serem fracos
@anapaulamoreira6598 3 жыл бұрын
Nossa Adriana, vi que sou extremamente auto sabotadora em muitas áreas da minha vida! Além disso, acho que ela vem junto com a tal Sindrome do Impostor (isso pode acontecer ou é ilusão minha?)! 🥲
@edlenesilva2503 3 жыл бұрын
Sou muito insegura, será se tem a ver com autossabotagem
@OtimaescolhaFeliz 5 жыл бұрын
como a me interessar por outras coisas
@andrerocha8127 4 жыл бұрын
Olá, eu me autossaboto quebrando objetos pessoais, como celular etc. Vem uma vontade e me autossaboto. Como posso acabar com esse ciclo para com os objetos ? . E acabo gastando sempre dinheiro mais e mais. Obrigado.
@dvdiasjr 4 жыл бұрын
Essa mulher é karateka. Observe como ela fecha o punho corretamente e puxa a mão esquerda para a cintura (hikite) ao fazer pose de luta para a capa do vídeo.
@JOCIRENA 5 жыл бұрын
Adriana meu noivo está autosabotagem ,me indique qual especialista procurar ?
@resenhasdaju7544 5 жыл бұрын
Psicólogo
@thaisdantas3177 2 жыл бұрын
Eu to com medo de.mim.mesma.
@Wong11Ada 6 жыл бұрын
Olá, parabéns pelo canal e mto obrigado por me ajudar a entender melhor tudo isso. Queria te fazer uma pergunta. A quase dois anos tive sindrome do pânico, fiz tratamente e me curei, mas fiquei c ansiedade e de vez em quando tinha crises horríveis. Fiz mais terapia e consigo lidar e conviver com ela usando as armas que aprendi na terapia. Só que percebo que minhas crises querem voltar quando penso "Ah você conseguiu todo esse tempo, mas a partir de agora não vai funcionar mais porque a ansiedade agora é diferente" coisas do tipo. Vc acha que isso é auto sabotagem? Se sim, procurei saber pq dessa auto proteção e não vi sentido. Existe alto sabotagem que não protege, que só quer nos ferrar e pronto? Obrigado, e tenha um bom dia.
@canalgritaria3237 6 жыл бұрын
Nossa isso também acontece comigo, também fiquei curiosa
@marirr5679 6 жыл бұрын
FK WONG p pânico procure na sua cidade alguém que trabalhe com sinesiologia/balancealemento. Me curou
@marie8101 5 жыл бұрын
Minha vida está uma loucura
@marie8101 5 жыл бұрын
Sem emprego,tive que trancar a Faculdade,nem sei
@marcelopavam1033 Жыл бұрын
A coisa não é tão simples assim. Se não usar outras técnicas terapêuticas os sabotadores uma hora retornam novamente. Seria bom se fosse tão simples assim. Nas não é
@vencerepreciso5693 Жыл бұрын
Escrever só pra identificar, tecnicas é reprogramação mental, frequencia hertz, fisica quântica e por ai vai.
@joelmamariasilva9541 3 жыл бұрын
A minha sabotagem é o álcool na minha vida
@gracekelly8344 7 жыл бұрын
Muito bom o vídeo!
Adriana Cubas
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Jason Derulo
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Adriana Cubas
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