Como enganei meu cérebro para ele gostar de fazer coisas difíceis

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Como enganei meu cérebro para ele gostar de fazer coisas difíceis | Podcast Sai da Média

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Күн бұрын

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Sabe aquela tarefa difícil que você enrola semanas para fazer?
Pode ser algo relacionado ao trabalho ou à sua vida pessoal… Mas sempre surge algo difícil ou simplesmente muito chato que você precisa fazer e não tem a menor vontade.
Aí você começa a empurrar com a barriga sabendo muito bem que quanto mais você enrola, menos tempo você tem para colocar a mão na massa.
Eu sei bem como é… E se você é como eu, você SOFRE toda vez que decide deixar para depois.
Como evitar esse tipo de situação? É disso que falo com você no episódio #145 do Podcast Sai da Média: Como enganei meu cérebro para ele gostar de fazer coisas difíceis.
Você vai aprender 4 conceitos que vão literalmente mudar a forma como você lida com coisas difíceis e até mesmo situações desafiadoras da sua vida.
E de quebra ainda ensino 3 técnicas PRÁTICAS para você aprender a gostar de fazer até as coisas mais difíceis que precisam ser feitas.
Confere aí!!
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#SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

Пікірлер: 1 000

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Qual frase desse episódio do Podcast Sai da Média mais te marcou? Me conta aqui nos comentários 👇

@lucasfariasjacauna3507 Жыл бұрын

Vc se exercita antes ou depois do jejum?

@flaviaalves9677 Жыл бұрын

Podcast maravilhoso, um verdadeiro divisor de águas! Sou Five desde 2018, quando li Produtividade pra quem quer tempo, indicado por uma amiga. Adoooooooro ouvir vcs! Obrigada pelo aprendizado constante! Não se pode ter tudo ao mesmo tempo, melhor frase! Guerra!!! Vamooooooooo!!!

@alceuqueiroz9354 Жыл бұрын

Fazer o que é dificil realmente a vida fica facil, é pra mim muito claro quando treino adequado, estudo técnicas e prático durante o treino de tênis, no jogo se torna mais facil, em um torneio por exemplo. É isso ficou muito claro a colocação de vcs, muito grato por mais esse podcast e bora pra cima , bora pra guerra GT.

@colecionadordemomentos6881 Жыл бұрын

A minha fraqueza é fraca.

@dayantunes4311 Жыл бұрын

Vamoooo, bom diaaa . Sou five de carteirinha à duas semanas, e como os podcast estão mudando minha vida pessoal e familiar, guerra é guerra pô!!! Estou vencendo as minhas todos os dias levantando as 04:45 da manhã para malhar e depois trabalhar, cara é guerra,mas que sensação de dever cumprido uhuuuuuu é sensacional! E o que é bom a gente compartilha né, passo para minha filha e meu esposo o que tenho aprendido, e o melhor, aplicando no meu dia a dia, principalmente com elas que tem dificuldade com rotina. Minha palavra é gratidão por ter achado vocês, você e a Paty são muito fora da média pô!!!!

@jaquelineoliveira4889 Жыл бұрын

Eu indico que meus pacientes voltem ao livro de papel, o cérebro vai buscar o prazer que tinha qdo desenvolveu o hábito da leitura. Fazer trilhas, andar descalço, subir em árvores, fazer pão com as crianças, sentar no chão pra jogar com as crianças, acampar , cultivar uma plantinha viva.

@lucidalvasantana2543 Жыл бұрын

Quero ter vontade de ler ,fazer a academia, regime

@alessandrotorres370 Жыл бұрын

@@lucidalvasantana2543 comece indo até academia e fazendo uma aula, ao chegar em casa leia muito do seu interesse e continue todo dia

@gilsoncavalcanti8587 Жыл бұрын

Gosto de livros físicos; comecei a ler com voz meio tom. Consegui corrigir muitos vícios da fala. Li muitos livros robustos sempre seguindo esta disciplina. Não tem um dia sequer que não leio. Agora é o desafio de escrever mais com canetas, para desenvolver o que as mídias nos tiraram: o jeito simples de descomplicar. Escrever digitando não é a mesma coisa que escrever a bastão.

@_dafne_ssilva Жыл бұрын

Nunca deixei de fazer essas coisas.

@devstudyenglish2051 Жыл бұрын

kindle tb serve

@yurieponte4776 Жыл бұрын

Nunca imaginei que aquele amigo querido, divertido e sangue bom que eu convivia diariamente na Aeronáutica em Brasília, quando ainda era AGU (há uns bons anos), se tornaria essa figura extraordinária, com tanta sabedoria e com a clara missão de mudar a vida das pessoas. Tem mudado a minha!! Fiquei feliz demais quando me deparei com suas sábias lições na internet, as quais me inspiram diariamente, e posso te afirmar que você tem me ajudado a melhorar meus hábitos para me tornar uma pessoa melhor. Estou encantada com a Paty (que mulher incrível você tem ao seu lado). Vocês 2 juntos são perfeitos! Queria dizer que tenho aplicado o que ouço no “Sai da Média” para a minha vida e para a minha família também. Naquela época eu tinha apenas o João Victor com 3 aninhos (que te chamava de “tio Gerômeno”, lembra?) e agora tenho uma filha, a Maria Thereza. Só pra registrar, sou five de carteirinha, harmonizo em todos os podcasts de vocês, anoto as frases que me marcam, li seus livros e acabei de me inscrever para o WA de agosto. Ansiosa para aprender mais! Uma pena termos perdido o contato, mas quem sabe um dia a gente consiga reunir nossas famílias pra tomar um café e botar a conversa em dia. Ahhhh, meu filho hoje está com 22 anos, recém formado em cinema e mídias digitais, e também acompanha seu podcast. Um beijo enorme pra você, Paty, João e Carol.

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Muito obrigado pelo carinho... Forte abraço e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

@aalmadacasa Жыл бұрын

Que lindooooooo!

@ConcursosPoliciacivil Жыл бұрын

Que legal esse depoimento 👏🏻👏🏻👏🏻 Escreve p eles no Instagram

@simonesoares8143 Жыл бұрын

❤

@_arte_ao_sagrado_ Жыл бұрын

@yurieponte ✨🤗✨ Que Belo depoimento! Agora estamos aguardando ele fazer um vídeo falando sobre a fase de vida dele na aeronáutica! Que incrível! (⁠ﾉ⁠◕⁠ヮ⁠◕⁠)⁠ﾉ⁠*⁠.⁠✧

@Familianosul Ай бұрын

Olhaaa fives, prazer sou Mirele mãe de 07, 25 anos pernambucana moro em Santa Catarina a 2 anos,eu sou five carteirinha cheirando a leite que prazer estar aquiii gratidão 🎉❤

@rosebarbosa3614 Жыл бұрын

* Partir para a Guerra. * Dividir a guerra em batalhas. E, comemorar a vitória de cada batalha. * Rotina extraordinária, resultados extraordinários. O cérebro é uma máquina de repetição. Repita para o seu cérebro o que faz bem para ele e o quanto as suas ações sao diferenciadas e te fazem bem.

@fanyoliveira Жыл бұрын

Hoje eu fiz isso, acordei não peguei meu celular, fiquei uns minutos quieta olhando pro céu, depois peguei a Bíblia li várias páginas, e me senti empolgada em ler sem parar, mas tinha outras coisas pra fazer ai parei, tomei meu café da manhã ainda sem pegar no celular, depois fui estender as roupas que tinha posto pra bater a noite, ai empolguei lavei alguns tapetes que eu estava enrolando desde de Janeiro 😂, ai quando vi ja estava na hora de almoçar... estava planejando limpar a casa e pintar a minha escada, que esta enferrujando e a tinta já esta comprada desde janeiro 🤦, mas quando fui almoçar resolvi pegar o celular, e ai tudo dasandou, chegou a noite e não fiz mais nada 🥺😓, mas amanhã tentarei novamente. Realmente o celular tem acabado comigo,eu já tenho o hábito de procrastinar naturalmente, mas luto contra isso todos os dias,eu não gosto de ser assim, e eu percebi que desde que tive o primeiro celular android, eu nunca mais fui a mesma pessoa, sinto que antes eu tinha mais força de vontade pra muitas coisas 😢 Mas eu vou me livrar desse mal.

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Parabéns por querer evoluir... é o primeiro passo!!! Conte comigo nessa jornada e vamooooooooo 👊🏻

@sylviaclarobarbosa5867 Жыл бұрын

Vc falando me vi nessa história,mas estou tentando fazer diferente.

@kinh0t Жыл бұрын

É a velhice chegando

@valdirenacastilho4726 Жыл бұрын

Apreciei pela primeira vez já gostei decidi com certeza minha que sempre minha vida sempre foi uma. Prostiguinacao pelas guerras enfrentada eas que ainda vou enfrentar.

@elainefarias4930 Жыл бұрын

Incrível este seu depoimento.

@danddtank Жыл бұрын

"Você pode ter tudo na sua vida, desde que não seja ao mesmo tempo". - Geronimo Theml

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

@EdnaBombardi Жыл бұрын

Pura verdade! Sou Edna tenho 61 anos e não bebia água, comecei a levar minha squezze junto pra todo lado...hoje sinto falta da água qdo esqueço de levar. O cérebro realmente registra tudo, muito obrigada!!!!

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Boooooooooa! Vamooooooooo 🤟🏻

@flaviorj4552 Жыл бұрын

EDNA BOMBARDI, Somo s dois, adoro aágua. Sinto flata quand não tomo em quantidade adequada

@miriamdefreitaspresta3646 Жыл бұрын

Água Magnetizada me tirou das complicações da Diabetes e hoje VIVO e pre- diabética💃🏼😊

@ivpassiflora9261 Жыл бұрын

@@miriamdefreitaspresta3646 Miriam bom dia! Me ajude por favor Como voçê consegue a comprar ou fazer a Agua magnetizada?? Muito obrigada MEU Marido é diabetico....

@rodrigoamorim2444 Жыл бұрын

@@GeronimoThemlp😊😊p

@LeonardoDias Жыл бұрын

"Você pode ter tudo que você quer na vida, mas não tudo ao mesmo tempo." - QUEBRE as suas metas em etapas menores - CELEBRE cada etapa concluída - ENSINE e mostre para o seu cérebro o que é BOM e o que é RUIM. Sensacional, Geronimo e Paty. #ÉGuerra

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

@vmarinhos Жыл бұрын

“A minha fraqueza é FRACA, se eu não der força pra ela.” 🤘🏼👊🏼

@carlosvieira-silva3049 Жыл бұрын

48:48 “Vai fazer o que é difícil para a vida ficar fácil” 😃

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Shoooooooow 🤟🏻👊🏻

@rohleao 10 ай бұрын

“Conhecimento é o caminho do crescimento!”

Жыл бұрын

Quando paro carro longe de um lugar que vamos, minha esposa reclama que parei longe e eu digo: além de evitar flanelas vamos gastar energia aqui, sair do sedentarismo por 5 minutos, querendo ou não queimar um pouco de caloria e evitar gastar combustível.

@Fernandatrac Жыл бұрын

Nem acredito que fui a primeira a escrever🤩🤩🤩. A frase que me marcou foi "as minhas conquistas vieram da disciplina" o que mais me falta😔😔😔😔

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Shoooooooow 🤟🏻👊🏻

@josepedroianni5088 Жыл бұрын

A frase é: "Você pode ter tudo na vida, mas não ter tudo ao mesmo tempo". Demais! JP

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

@tainaestelita3004 Жыл бұрын

A fraqueza é fraca se você não alimentar ela ❤

@lidiabandeira5880 Жыл бұрын

Tudo nesse vídeo é importante, mas assumir que estou numa guerra faz muita diferença pra mim! Despertador toca: “É guerra!!!”. Hora de estudar: “É guerra!!!”. E assim vou vencendo minhas batalhas, dia após dia, degrau por degrau.

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Shoooooooow 🤟🏻👊🏻

@dirleneramos9935 Жыл бұрын

A frase de vcs que eu acho perfeita é 'Conhecimento é o Caminho do Crescimento' CCC #Gratidão

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

@elizalomonte Жыл бұрын

Gerônimo e Paty, sou five de carteirinha e assinante do 321, agora. Ainda estou engatinhando no processo de vencer a guerra contra a procrastinação e quero que saibam que as técnicas explanadas por vocês fazem muito sentido pra mim, entretanto, sou humilde em reconhecer que ainda não as coloquei em prática, mesmo desejando muito!! Obrigada por compartilhar tantos conteúdos sensacionais e banhados de fundamentação científica. "Isso não é para choque de caminhão, isso é neurociência!!!"

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Bora juntos nessa jornada 🤟🏻👊🏻

@isabeldornas Жыл бұрын

A melhor coisa para toda minha transformação foi aprender o jejum de dopamina da forma correta e me libertar da ansiedade quando comecei a mentoria no comando na turma 1. Sou five das antigas e não largo nunca mais, amo assistir os podcasts durante a caminhada do dia.

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Shoooooooow 🤟🏻👊🏻

@rachidefelix5692 Жыл бұрын

A minha frase é a música (vida) é a arte (movimento) de manifestar(ação ) os diversos afeto (desejos ) da minha alma (eu)mediante o som (dono do universo)..

@crismiramda Жыл бұрын

#147. A frase que me marcou tipo um som qdo vc recebe um Like: 🎉 “A minha fraqueza é fraca, se eu não der força pra ela”. VALEU!

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Boooooooooa! Vamooooooooo 🤟🏻

@will14n5 Жыл бұрын

2:24 primeiro conceito: VAR: visão, ação e resultado 7:45 segundo conceito: Motivação: dopamina 17:46 terceiro conceito: Vencer a desmotivação: Jejum de dopamina 25:05 comentários 34:34 quarto conceito: Hackeando o mecanismo dopaminérgico

@katialuz599 9 ай бұрын

Ola Gostaria de lhe parabenizar por ter feito sua pós graduação e ter tirado 10 no seu TCC também por ter virado o jogo em relação a sua saúde (admiro pessoas q vão atrás de seus objetivos) infelizmente não vou me escrever em seu canal pq não poderei dar os próximos passos q e fazer seus cursos . Admiro muito vcs como casal, quando a pat lhe olha tem um misto de admiração , respeito e acima de tudo amor, muito amor ( mesmo quando vc fala das toalhas molhadas e cima da cama) , assisto seus vídeos esporadicamente. A expressão q me chamou a atenção foi : E guerra!!! Mas eu não tenho mais força p entrar em guerra. Bjs

@thiagofranca9644 Жыл бұрын

Primeiramente parabéns GT pela formação. Segundo: Paty arrasou. Terceiro: o podcast todo foi sensacional, mas se fosse somente da definição do V.A.R. da vida já teria sido sensacional.

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

@hellendasilvasantosdourado6240 Жыл бұрын

Um habito que estou vencendo é fazer academia, preciso ganhar massa muscular e desde de janeiro comecei a fazer mas foi a partir de abril que se tornou algo mais constante e eu celebro a cada dia que venho msm com dores no corpo agradeço, sei que esta sendo otimo p mim e minha saúde. E vou alcancar minha meta de ganhar meus 5 k de massa magra. Hehe. Valeu família

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Bora juntos nessa jornada 🤟🏻👊🏻

@rosiefranca8309 Жыл бұрын

É GUERRA!!!! Consigo mudar minha alimentação, meu corpo, ir prá academia todos os dias 😊😊😊

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Boooooooooa 🤟🏻👊🏻

@priscilaalves1433 Жыл бұрын

" Você pode ter tudo na vida mas, não tudo ao mesmo tempo!" Frase EXTRAORDINÁRIA!!! 🌟🌟🌟 Reflexão diária!!! Gratidão!🌻

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Boooooooooa! Vamooooooooo 🤟🏻

@user-wy1nq8xl8g Жыл бұрын

"na guerra a minha fraqueza já entendeu quem é o vencedor, e pra ela só resta ir embora"

@brazucausa4009 Жыл бұрын

‘Você pode ter tudo na vida, mas não ter tudo ao mesmo tempo!!!’ 🙌🏽👏🏽👏🏽👏🏽🙏🏽

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Boooooooooa! Vamooooooooo 🤟🏻

@daienefaria4410 Жыл бұрын

"Minha fraqueza é fraca se eu não der força pra ela !"

@citavares9466 Жыл бұрын

Conheci hoje vcs, adorei!! A frase " animal saciado, deita e dorme". Conheço muita gente assim, sinto muito por eles.

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Seja muito bem vinda. Vamooooooooo 🤟🏻

@dilmademoraes7558 Жыл бұрын

Gerônimo! " A minha fraqueza é fraca , se eu não der força pra ela " valeu! 👏👏👏👏

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Bora juntos nessa jornada 🤟🏻👊🏻

@cirlenesilva2421 Жыл бұрын

Decisões fáceis, vida difícil! Essa frase faz toda a diferença e fez na minha vida, desde quando eu decidi me tornar Five, CNC, MNC, Awaker, Embaixadora do IBNP e FCC. Foram decisões fáceis? Não! Mas, foram as melhores decisões que eu tomei na minha vida! Minha vida mudou de forma extraordinária e forma sobrenatural! E tudo começou com um vídeo seu na Internet! Gratidão imensa GT e Paty!!! Orgulho de fazer parte dessa família incrível!!! Vammmmmmoooooooo harmonizar!!!

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Bora juntos nessa jornada 🤟🏻👊🏻

@ronaldfernandes8565 Жыл бұрын

" O conhecimento é o caminho do crescimento, o conhecimento liberta " E realmente, por esta adquirindo conhecimento aqui com vocês, estou conseguindo me libertar da falta de disciplina, da procrastinação.

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

@rosangelasilva1455 Жыл бұрын

Acabei de fz minha inscrição. Confesso q , no momento , me sinto como alguém q estava a deriva e encontrou uma tábua de salvação ,ou seja: estou mui esperançosa. Há mt q tento realizar coisas importantes na minha vd , mas ñ tenho conseguido. Vc é a minha luz no fim do túnel. Tenho TAB e BORDERLINE e ,por isso, vivo frustrada qt ao q não consigo realizar, pois qd não é TAB é o BORDER q me afeta. 🥺🥺🥺🥺

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Parabéns por querer evoluir... é sempre o primeiro passo!!! Conte comigo nessa jornada e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

@nathyrocha233 9 ай бұрын

É sobre isso ... Determina o que quer, define as metas e não para até concluir, treinar o cérebro a escolher, assimilar e concluir! Vai pra cimaaaa! É GUERRA!

@regianinicoladeli420 Жыл бұрын

Cara foi a primeira vez que assisti um vídeo do início ao fim sem desfocar! Tu és incrível inclusive te conheci numa pizzaria em Boca Raton e tiramos uma foto e pessoalmente vc é muito bacana mesmo, obrigado pelo ensinamento de hoje! Minha frase é: Sou mais forte que a minha fraqueza!🙌🙌🙌🙌

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Regiani, que linda sua mensagem, obrigado por isso!!! Continue contando comigo na sua jornada e vamooooooooo 🤟🏻

@rutesousacarvalhofarias9646 Жыл бұрын

Bom dia!! Paty e GT sou Five adolescente porem Five de carteirinha! Não tenho palavras para descrever o quanto voces mudaram minha maneira de pensar, melhorou muito minha maneira de encarar a vida de uma forma mais leve, fazer o que precisa ser feito e pronto. Esse podcast em especial ouvi por 3 vezes seguidas nas minhas caminhadas sexta, sábado e domingo , para fixar ainda mais na minha mente eu ainda fiz um resumo no meu caderno, hoje segunda feira, me levantei as cinco da manha e fui pra academia, geralmente vou no final do dia, porem hoje meu dia será bem cheio fiquei com medo de não conseguir cumprir todas minhas tarefas, então achei melhor acordar uma hora mais cedo para não correr o risco de deixar minhas obrigações para trás. A frase que mais me marcou foi " ROTINAS EXTRAORDINARIAS, RESULTADOS EXTRAORDINARIOS, ROTINAS DE BOSTA RESULTADO DE BOSTA". Voces são Luz na minha vida! Vamo!

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Que linda sua mensagem, obrigado por isso!!! Continue contando comigo na sua jornada e vamooooooooo... Se não mudou, tem chance de mudar agora! 👊🏻

@gleicetobias Жыл бұрын

O conceito de mudar seu pensamento de algo ruim para algo bom. Colocar na caixa do bom. Vencer todas as batalhas e comemorar com algo que não sabote o VAR. É guerra!!!!!

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

@dr.marcussanglard6846 10 ай бұрын

Assistindo em Setembro, me inscrevendo agora e feliz vendo que a projeção de 1M de inscrito se realizou 👏🏼👏🏼👏🏼

@elisawemilly6819 Жыл бұрын

Genteeeee!🎉 O Brasil precisa de vocês! Obrigadooooooo❤❤

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Valeu pelo carinho, Five. Vamooooooooo 🤟👊

@laizam7906 Жыл бұрын

Sou five a uns 3 anos, já fiz academia da produtividade, tenho seu livro, te acompanho aqui hoje em dia com menos frequência que antes mas vou corrigir.. mas hoje escutei de fato uma frase que me impactou "a minha fraqueza é fraca se eu não der força pra ela!" Hoje é um dia que estou bem triste por conta de outros acontecimentos que não tem haver com produtividade mas até pra isso essa fase serviu! Muito obrigado pelo trabalho de vocês!

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Que bom que teve impacto pra você, Five. Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

@jacyaneperdigao Жыл бұрын

O VAR (Visão, Ação e Resposta) da vida é o Resultado que chegamos do que estamos fazendo.

@emiliafreiman6543 Жыл бұрын

Frases: - nosso cérebro é uma máquina de repetição, tudo o que se faz de forma repetitiva se transforma em hábito - na guerra, a minha fraqueza ja comecou a entender quem é o vencedor; e ela vai embora

@loton2924 Жыл бұрын

Você pode ter tudo que queira na vida, desde que nao seja tudo ao mesmo tempo. É isso! Preciso definir o que vai ser agora

@fatimasirlenesilvamichi9696 Жыл бұрын

Eu percebo que não sabemos mais usar o nosso tempo para as coisas mais prazerosas.

@cristianeferreira789 Жыл бұрын

Conheci o canal hoje, estou na maratona dos vídeos assistindo e compartilhando com minha filha! Só conteúdo Rico!

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Seja muito bem vinda, Five. Conte com meu melhor na sua jornada rumo ao extraordinário e Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

@jacyaneperdigao Жыл бұрын

Aquilo que você decide que quer agora é guerrear.

@fepradella Жыл бұрын

Sou five das antigas.. Desde quando o Geronimo não tinha barba e o five nem existia hahaha Obrigada por esse trabalho de vcs.. Mesmo nunca tendo comprado um curso ou entrado na comunidade eu aprendo muuuuito com vcs e agora estou colocando as dicas em prática pra atingir novas metas! 💜

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Bora juntos nessa jornada 🤟🏻👊🏻

@anapaulamedeiros1921 Жыл бұрын

Sou professora e sempre uso os conselhos de vocês nas minhas aulas, indico os videos de vocês para amigos, vocês são anjos na minha vida, como tenho mudado através das dicas dos podcast.

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Shoooooooow 🤟🏻👊🏻

@monicasillva8151 7 ай бұрын

"Você pode querer tudo na vida, mas não ao mesmo tempo" Essa frase é muito real na minha vida, eu quero conseguir muitas coisas e ao mesmo tempo, e no final acaba que minha procrastinação não me deixa ter nada... Mas está sendo uma guerra e nessa guerra " Só tem um vencedor e o unico que vai sair dela sou Eu"!

@brunamonteiro1277 6 ай бұрын

A guerra verdadeir é a gente contra nossa fraqueza - essa guerra é diaria! Só tem um vencedor

@mca-metodocasalabundante7761 Жыл бұрын

A frase que me impactou é a que a Paty falou rapidamente, "O conhecimento liberta". Porém acredito que temos que ter cuidado, porque sim, o conhecimento liberta mesmo, mas temos que tomar cuidado com síndrome do conhecimento, pois eu cai nessa situação, ficando preso nessa síndrome e hoje tenho que batalhar nessa guerra para partir para ação e alcançar o resultado que desejo. Obrigado Paty pela frase, obrigado Geronimo pelos seus ensinamentos.

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Shoooooooow 🤟🏻👊🏻

@rosangelaperico1414 Жыл бұрын

Nossa, seu comentário me fez cair uma ficha, Síndrome do Conhecimento, estou vivendo isso.

@priscilladosanjos5505 Жыл бұрын

"Você pode ter tudo que você quer na vida. Mas não tudo ao mesmo tempo!"

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

@iaranunes5475 5 ай бұрын

Ola Paty e Geronimo, sou Five de carteirinha, recém nascida, estou maratonando o canal. Mora em Columbus Georgia. Vocês me fazem companhia o dia todo, trabalho no cleaning e quer abrir meu business. Ja tenho aprendido muitas coisas com vocês uma delas que já coloquei em prática que já fazia há anos era acordar aos pouquinhos 😂 colocava o despertador para tocar a 5:30 mas o meu objetivo era levantar as 6:30, mas só saia da cama às 7:00 não entendia meu ciclo circadiano. Hoje acordo às 6:45 meus olhos já abrem saio da cama entre outras coisas como foco, essa semana comecei um curso que havia comprado o ano passado mas estava procrastinando. Quero entrar para a CNC se com o canal estou aprendendo muitas coisas imagino em uma comunidade. Gratidão pela vida de vocês . Deus abençoe!

@cintiarussi1235 5 ай бұрын

Que top esse podcast. Me trouxe consciência de algumas atitudes que eu preciso mudar. "É guerraaaaa"

@grupoguedes4001 Жыл бұрын

Adorooo Vocês. EStou cursando psicologia aos 51 anos , e adoro sempre que o Gerônimo menciona as funções do cerébro.

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Bora juntos nessa jornada 🤟🏻👊🏻

@Im-Iam Жыл бұрын

“ a autoconfiança é a confiança em mim mesma” gênia 😂😂😂

@gracamaria1601 11 ай бұрын

Hipermegiga explicado! Parabéns e gratidão!❤

@fredericomendes8226 Жыл бұрын

Oi Paty e Gerônimo! Vamos começando pela frase que me marcou e acredito que seja um dos pontos que mais atrapalham as pessoas a ter resultados na vida, "Você pode ter tudo que queira nesta vida, desde que não seja ao mesmo tempo." Assim, grande parte das pessoas, acordam um dia querendo resolver todos os seus problemas ao mesmo tempo, emagrecer, sair da dívida e por aí vai. E não tem como destacar outra frase que Gerônimo repete várias vezes, "Conhecimento liberta ." Posso dizer que quem acompanha vcs e colocam o mínimo possível em prática, tem muitos resultados. Vcs são incríveis e de coração, sou muito grato em conhecer vcs, e poder acompanhar todo conhecimento! Um forte abraço e vamooooooooo 🤟🤟🤟🚀🚀🚀

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

@carlacsad Жыл бұрын

Sou five das antigas: desde 2015! E acompanho o trabalho maravilhoso que vcs desenvolvem, aprendo cada dia mais. "Rotinas extraordinárias, reajustados extraordinários"! Perfeito!

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

@anthony6029 Жыл бұрын

#145 a frase que me deixou pensativo foi, "Animal saciado deita e dorme" estou treinando isso, acordo vou pro trabalho e não ligo a internet so o fone no spotify com algum podcast que baixei no dia anterior, muito booom o conteudo do canal, mais um assinante com sucesso, estou em busca de melhor performasse e uma vida acima da media tenho certeza que vou conseguir virar um homem fora da curva exemplar.

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

@annafc Жыл бұрын

A primeira vez que vejo o podcast assim achei massa, incrível. Estou nessa batalha de mudanças de hábitos, principalmente de mente. Incrível como já está sendo uma chave virada. A 1 mês voltei a ler livros e não quero parar. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos Paty e Geronimo❤

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Seja muito bem vinda, Five. Conte com meu melhor na sua jornada e obrigado pelo carinho. Vamooooooooo 👊

@juliosilvacoach Жыл бұрын

Oi Paty e GT! Aqui é o Julio, futuro coach criacional e awaker, e agora five de carteirinha. Essa é a primeira vez que saio das plataformas de áudio e venho acompanhar no KZfaq. Muito obrigado por todo conhecimento compartilhado. Vocês transformam vidas e estão transformando a minha. Gratidão! Frase: "Conhecimento é o caminho do crescimento, conhecimento liberta"

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

@hillodeaquino5691 Жыл бұрын

29:29 comprei dois livros e tô comendo eles todos os dias sobre influenciar e fazer amigos e a decisão veio vendo seus conteúdos e já andei melhorando muito de uns dias para cá Gerônimo 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

@LucianaAlves-cu9pu Жыл бұрын

- Recurso: Eu quebrei 2x, e eu tb! Estando assim capacitado para ajudar os outros! Bora para o 1 milhão Geronimo e Pati. Tmj! Obrigada pelo conhecimento compartilhado.

@deboradebora4310 Жыл бұрын

Gente, Débora Marques aqui, nossa , amooooo os podcast de vcs. Vcs me acompanham , no trabalho, na caminhada, na limpeza , quando tô fazendo almoço. Conteúdo que vale ouro 🥇 Tô mudando muita coisa aqui, graças aos conteúdos dos podcast. Gratidão ❤

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Bora juntos nessa jornada 🤟🏻👊🏻

@rohleao 10 ай бұрын

“Rotinas extraordinárias, resultados extraordinários!”

@alceuqueiroz9354 Жыл бұрын

Olá Paty e Gerônimo bom eu fico realmente muito grato por esse podcast que com certeza ira ajudar muito a minha filha Isabella ir para um próximo nível em relação a exercícios físicos, ela esta com 18 anos e decidiu a 2 dias quando estavamos em uma cafeteira em Maringá e ela disse convictamente que iria fazer exercícios e vencer ainda 5 minutos sem celular de manhã como pequena vitória nossa eu achei top demais surreal , e hoje neste momento ja até se matriculou na academia, nossa fiquei muito contente pela decisão de ir pra guerra escolhendo a caixinha do bom . Eu acabei de assistir o podcast e logo ja mandei pra ela onde sera muito top. Mais uma vez grato a vcs grande abraço valeuuuuu e até daqui a pouco mais no MCC rumo ao proximo passo. Vamooooo e só GRATIDÃO.

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Shoooooooow 🤟🏻👊🏻

@meudesenvolvimento Жыл бұрын

Vou para meu curso e termino de assistir quando chegar! Antes eu era feliz porque eu precisava realmente de medicação e mainha sempre pode comprar! Hoje me sinto infeliz, porque sinto que não preciso, porém não posso tirar sem ter o controle da minha vida, porque é perigoso. Meio triste desde de 11 ou 12 anos nessa vida! E o médico que mais estava me ajudando nisso eu precisei deixar pelo valor do plano! Só que estou confiante com o novo! Obrigada por todo esse conteúdo! Antes mesmo de poder entrar nos seus cursos, já está revolucionando minha vida. (Às vezes vejo sua resposta só não curto ou realmente não vejo, com vergonha kkk o importe é que vocês olham). Abraço na Paty e nas crianças! 💗💗💗

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

@gilvaniapereira6796 10 ай бұрын

Voltando a vê seus podcast estou amando.

@rosangelalourenco9874 6 ай бұрын

Frase que me marcou nesse Post Você pode ter tudo o que você quer na vida, mas não tudo ao mesmos tempo ❤

@liliangigante8119 Жыл бұрын

A MAIOR VITORIA ESTA EM VENCER AO MEU EU PROCASTINADOR...Transformando cada passo aparentemente difícil ou ruim, em entendimento do que é melhor pra mim e não CONTINUAR me enganando com o que somente parece ser bom. Pois o bom nunca será suficiente pra alcançar o EXTRAORDINARIO!!!

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

@jizeldaborges6356 Жыл бұрын

Frase que vou lembrar: "Minha fraqueza é fraca , se eu não der força a ela."

@glauciadeoliveirasoriano9863 11 ай бұрын

Nossa como isso e vrdd vcs são maravilhosos amooooooooo tá mudando minha vida obrigado 🙏🙏

@DouglasFernandodaSilvaSilva 4 ай бұрын

Olha obrigado comecei agora a seguir vocês estou gatinhando ainda, mas queria dizer que mudei a chavinha,tirei as vendas do meus olhos e comecei a posicionar apartir do momento que comecei assistir vocês já compartilhei seus com vários amigos

@mirella7818 Жыл бұрын

"Você pode ter tudo o que você quer na vida, desde que não seja tudo ao mesmo tempo"

@daisedearaujocaldeira6043 Жыл бұрын

Nossa, estou adorando os podcasts!! Já sou five de carteirinha em todas as minhas contas, para não perder nada!! A frase desse episódio para mim foi: "a minha fraqueza é fraca se eu não der força para ela!". Taí...agora é cair pra dentro e encarar de frente a minha guerra, colocando a minha meta difícil dentro da caixa do bom e celebrando as pequenas conquistas!

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Faaaaaaaaala Daise! Muito obrigado pelo carinho, de coração mesmo... Forte abraço, bora juntos nessa jornada e vamooooooooo!!

@cleidipletsch9886 6 ай бұрын

Meu já assisti 3 vzs esse pod cast !!! Vcs são sensacionais!!! Simplesmente espetacular!! Aprendizado em cada programa, com palavras exemplos práticos ! Fácil entendimento!! Parabéns!! Amo vcs❤

@stellaaguiar8658 10 ай бұрын

Orgulho de ter sida formado como Coach pelo IGT! Amooooo

@leandropontes3780 Жыл бұрын

Esse podcast foi um divisor de águas na minha vida!. Vocês tem sido fundamentais na minha evolução.Já assistir todos os vídeos do canal, agora estou juntando recurso para ir para o próximo nível. Gratidão por me ajudarem a ressignificar minha vida , e vence a inércia. #Fivemaisbonito

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Bora juntos nessa jornada 🤟🏻👊🏻

@heloisaalvarenga9518 Жыл бұрын

Bora malhar 💪🏃🏼‍♀️🏋🏼‍♀️💪🏋🏼‍♀️

@jessicafernandes7167 Жыл бұрын

Você pode ter tudo na vida, só que não pode ter tudo ao mesmo tempo.

@deborarocha6796 Жыл бұрын

O segredo é vibrar com cada conquista, VIBRAR !!!!!!

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

@noybarbosa9955 Жыл бұрын

Que conteúdo sensacional 👏👏👏A frase que mais me impactou foi: "A minha fraqueza é fraca se eu não der força pra ela."

@dalvademoraes2951 Жыл бұрын

Toda a diferença em meu foco! Objetivos sendo alcançados( no dia a dia) simples mas, importantes. Gratidão! Chego la Gratidão!

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

@elainefelipozzi Жыл бұрын

"Você pode ter tudo o que quiser na vida, mas não tudo ao mesmo tempo".

@GeronimoTheml Жыл бұрын

🤟🏻👊🏻

@hillodeaquino5691 Жыл бұрын

31:39 Falando de uma língua universal existe na Bíblia uma frase onde diz que você deve vender tudo e comprar de sabedoria então ter sabedoria e vender a sabedoria pra quem necessita dela pra transformar a vida dela mesmo seria uma ótima troca né e em breve eu compro alguma mentoria sua Gerônimo 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Shoooooooow 🤟🏻👊🏻

@gibarber Жыл бұрын

Sou five nova, não assisti nem 20 min do programa e já me escrevi, muito top👏

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Boa, Five. Seja muito bem vinda e valeu pelo carinho. Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

@Layarathebest Жыл бұрын

Rotinas extraordinárias, resultados extraordinários . Só verdades 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@nanats_ld Жыл бұрын

Ola Geronimo e Paty, a frase que mais me marcou "animal saciado deita e dorme" sensacional 👏🏻

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

@aalmadacasa Жыл бұрын

Eu adooooro vocês!! Estou ouvindo vocês há pouco tempo, mas têm me ajudado muito a transformar minha vida. Eu tenho 62 anos e como você GT eu me construí inteira também. Nasci indisciplinada, com TDAH, sem orientação…. Mas sobrevivi e hoje quero compartilhar toda essa experiência com outras pessoas, na construção de uma casa melhor. A melhor frase: Eu me construí inteiro… e se eu me distrair, ou tirar um tijolinho, eu me desmorona. Vou seguir o seu conselho pois ainda tenho o objetivo de me realizar compartilhando meu conhecimento. Vou ver as duas ofertas. Mas você pode md convidar um dia para seu pod cast poi’s também Moro na Florida, pertinho da Disney..

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Shoooooooow 🤟🏻👊🏻

@VickEUB Жыл бұрын

Oi Pati, oi Geronimo!!! Passando pra deixar registrado algumas coisas: 1º Eu sou five de carteirinha, e sempre escutei vocês pelo Deezer, mas a vontade de comentar era TANTA, que vim assistir aqui. 2º até hoje, tô encantada que Geronimo me respondeu, no direct do Instagram (foi ele mesmo, foi um áudio). Falando nisso, sua equipe me ajudou, e consegui me inscrever no WA!!! Uhuuuuu! Tô muito feliz! 3º algumas frases me impactaram nesse podcast, são elas: • Você pode ter tudo que você quer na vida, mas não tudo ao mesmo tempo. • Você não pode ter tudo ao mesmo tempo, mas o que você escolher ter agora, É GUERRA!! E no final, quando você acha que o podcast já tinha entregue tudo, Geronimo vem com essa frase que chega acelerou meu coração: • A MINHA FRAQUEZA JA COMEÇOU A ENTENDER QUEM É O VENCEDOR! Obrigada, a vocês, por compartilhar todos esses ensinamentos, com a gente. Vamoooooo!

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Que massa ler isso! Conte comigo na sua jornada rumo ao extraordinário e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

@franpsicologa4226 Жыл бұрын

Que bom acessar esse conteúdo, desse tipo é que essa geração precisa.

@shirleybatista9528 Жыл бұрын

Decisões fáceis, vida difícil, Decisões difíceis, vida fácil ! Gratidão!

@isabelagomesdemelo4103 11 ай бұрын

Esse podcast foi simplesmente PERFEITO 😊quanto conhecimento, Gerônimo 🎉

@elianamartinsalcaraz2791 Жыл бұрын

Olá casal, sou uma five de carteirinha e tbem cheirando à leite, muito feliz aos 64 anos por ter encontrado vocês e o magnífico trabalho que fazem....muita gratidão e carinho por vocês!!!! Vamoooooooo

@GeronimoTheml Жыл бұрын

Seja muito bem vinda, Eliana. Bora juntos nessa jornada e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻