Como hacer sombra para principiantes | por que los boxeadores hacen sombra
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Me llamo Tony Jeffries, medallista de bronce olímpico, y co-propietario de los gimnasios Box n' Burn.
2 Gimnasios en Los Ángeles, también de la academia Box n' Burn. Esta es una academia donde nosotros enseñamos a entrenadores métodos de enseñanza de boxeo.
Este contenido esta creado para propósitos educacionales e informativos solamente. Pelear en la calle es peligroso y no lo recomiendo
Tony Jeffries y su equipo no son responsables por algún daño causado por intentar estas técnicas. estos videos no suplen la enseñanza de defensa personal provista por un profesional.
Consulta con un profesional en sistemas de combate y defensa personal para situaciones especificas.
#boxeo #shadowboxing
@santiagosilva931 Ай бұрын
El mejor canal de boxeo en español mejor que el del ajedrez , que nunca boxeo profesionalmente
@ralphclasu4828 2 күн бұрын
Increíble el tipo que doblo este vídeo se tomó el tiempo de adaptar las cifras de las letras 😮
@javiernino1083 Ай бұрын
Practique boxeo en mi adolescencia y parte de mis 20, ahora tengo 35 y quiero volver a entrenar por hobbie, y esto me servirá para repasar y empezar de nuevo, Gracias Tony eres un gran Crack!
@DanielDelvillar-ju7ln Ай бұрын
Gracias tony por este video lo necesitaba soy nuevo en boxeo y mi entrenador me dijo que haga sombra gracias saludos desde🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴
@user-zg1iv2kh8r Ай бұрын
Gracias por tus videos
@nahuelizquierdo9612 Ай бұрын
Gracias 😁
@emanuelantonio1765 29 күн бұрын
"La práctica perfecta, lo hace perfecto" que gran consejo...
@efraimmolina7197 Ай бұрын
Gracias totales
@dennyjosemirandacevallos2616 Ай бұрын
Buena profe
@rodrigoextremo 20 күн бұрын
Para mi algo importante que da hacer sombra es el control de los golpes porque estas forzado a frenar los golpes. No hay nada que los detenga. Hay boxeadores que se vuelven perezosos y no recogen los golpes y cuando erran quedan muy mal parados o pegan y enseguida clinchean porque quedan siempre mal parados.
@darneyorduz7291 19 күн бұрын
Si eso me he dado de cuenta, cuando comienzo a hacer sombra, entonces me toco tener en cuenta el control al lanzar los golpes
@CristianAlexisManzoSandoval Ай бұрын
Tony una pregunta que podemos hacer si alguien nos está acorralando en las cuerdas todo el tiempo
@BrianKhan-eh5hb 29 күн бұрын
Creo que tiene un video de eso, en resumen tienes que mejorar el footwork.(juego de pies)
@CristianAlexisManzoSandoval 29 күн бұрын
@@BrianKhan-eh5hb gracias
@user-qd5qq8bs3o 19 күн бұрын
Una pregunta tengo 14 años como puedo moverme más rápido para marear al rival
@nicasanjuan 22 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@JoanPat-qg3ws Ай бұрын
Tony
@BladimirAlvarado-xb3fj Ай бұрын
Puedo yo compa k tengo 47 el deporte es bueno siempre y cuando se aga con cuidado un muchacho de 30 ahora esk le falta vivir agale hno
@ezequielpacheco1693 Ай бұрын
Tengo 30 años puedo aprender boxeo 🥊 o soy muy viejo?😂
@javierjakal Ай бұрын
Siempre de puede cada uno sabe a donde le aprieta el zapato
@luciosalvadorperezzavala6391 Ай бұрын
Siempre puedes bro
@Ricardo-qm4qr Ай бұрын
Yo tengo bastantes más.....se q nunca seré Tyson xo me encanta este deporte y la persona que nos enseña
@seamalibu Ай бұрын
Yo tengo 43 y apenas comienzo, pero no para competición, sino para ejercitarme. La edad es un número, todo depende de tu alimentación, entrenamiento y tus objetivos. Para competir, debimos haber iniciado desde edad temprana. Sin duda es una edad bastante buena para entrenar
@eduardovaldevenito5348 Ай бұрын
Amigo... Tengo más de cuarenta y practico MMA... Aprendí boxeo desde niño con mi padre, era su deporte. Luego conocí el karate, taekwondo, Muay Thai y desde hace unos años estoy con las artes marciales mixtas. Adelante campeón!!!!... Haz lo tuyo🎉🎉🎉👍👍👍🤘🤘🤘👏👏👏👏🎉
@nahuelizquierdo9612 Ай бұрын
Me saludas ?❤😊
@Bizarro-yd1fy Ай бұрын
No🥵
@GustafVibb 19 күн бұрын
Obviously
@auca Ай бұрын
que tal, que cuentas
@ThomasitoRodriguez-BOX-VNZ 29 күн бұрын
Tengo 28 años soy venezolano peso 50 kilos con esta edad no soy muy viejo para empezar en boxeo profesional quien me ayuda
@AndersonPojoy Ай бұрын
Klk mami
@KikasoMomasos Ай бұрын
Tengo 13 años pero voy a ir ala escuela en la tarde porque reprobe y no tengo tiempo para ir 😢 quiero ser mike tyson
@darneyorduz7291 19 күн бұрын
Bro yo tengo 16, lo único q he practicado ha sido jiu jitsu x dos meses, y boxeo lo he practicado pero no constantemente, y además tampoco es q vayas a entrenar 5 horas con dos horas más o menos esta bien, pero como tal ahorita quiero tener en cuenta practicar boxeo un poco más constante, en lo único q soy constante es q voy al gym pero solo entreno para enfocarme en conseguir un físico estético.
Max VS Football
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