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Como Hackear sua Mente e Corpo | Método Wim Hof

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Eureka!

Eureka!

5 жыл бұрын

💡 𝗖𝗨𝗥𝗦𝗢 𝗘𝘂𝗿𝗲𝗸𝗮!
Como Vender Ideias com Vídeos Animados: bit.ly/eurekac...
👨‍💻 𝐒𝐨𝐟𝐭𝐰𝐚𝐫𝐞𝐬 𝐞 𝐄𝐪𝐮𝐢𝐩𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐔𝐬𝐨: bit.ly/afiliad...
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📧 𝗠𝗶𝗻𝗵𝗮𝘀 𝗢𝘂𝘁𝗿𝗮𝘀 𝗥𝗲𝗱𝗲𝘀:
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► Link da matéria da subida do Kilimanjaro: www.dailymail....
► Estudo científico completo, na revista PNAS: www.pnas.org/c...
► Tutorial do Wim Hof da respiração: • Wim Hof breathing tuto...
► Documentário completo no VICE com legenda em português (RECOMENDO MUITO): • The Superhuman World o...
Images © Piers Baker www.svgdoodlewhiteboard.com

Пікірлер: 307
@EurekaBrasil
@EurekaBrasil 5 жыл бұрын
💡 𝗖𝗨𝗥𝗦𝗢 𝗘𝘂𝗿𝗲𝗸𝗮! Como Vender Ideias Com Vídeos Animados: bit.ly/eurekacurso 💬 𝗧𝗲𝗹𝗲𝗴𝗿𝗮𝗺: t.me/canaleureka 📧 𝗡𝗲𝘄𝘀𝗹𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿: bit.ly/eurekanewsletter
@valdirenelima4051
@valdirenelima4051 5 жыл бұрын
Quem tem arritmia cardiáca pode fazer?
@rafa-px6sx
@rafa-px6sx 5 жыл бұрын
cara,voce podia fazer mais videos sobre esses diversos tipos de treinamento direcionados ao uso da energia do corpo. tem pessoas que conseguem fazer coisas incriveis,atraves de exercicios de controle da mente e da energia do proprio corpo. e voce é muito bom pra explicar esse tipo de coisa. cerfeza que a galera ia curtir muito esse tipo de coisa diferente saca. os chineses chamam esses treinos de chi king ou qi gong. eles demonstram essas tecnicas apoiando o peso do corpo contra pontas de lanças apoiadas em seus pescoços,por exemplo.tambem tem gente com resistencia do corpo,resistencia muscular ou resistencia cardíaca acima da media...mas tambem tem monges que elevam a temperatura do corpo em ate DEZ graus (tem documentario e ate estudo cientifico sobre isso). e agora sendo um pouco mais fora da curva,ja vi monge ascender fogo em papel com esse tipo de "poder psiquico". ma verdade é desse tipo de treino (e algumas lendas) que surgiu aquele desenho do avatar (filme: "o ultimo dobrador de ar"). entao acho que tem muita coisa que a gente podia aprender nesse meio aí. se quiser,tenho uns livros em pdf que falam desses treinamentos,porem,mais direcionados às artes marciais,te passo por email (so responder meu comentario pedindo). de todo jeito,adorei esse metodo que voce ensinou,ótimo video. parabens.
@EurekaBrasil
@EurekaBrasil 5 жыл бұрын
Jonhy me envia sim :) eurekasobdemanda@gmail.com
@KaduDne
@KaduDne 2 жыл бұрын
@@valdirenelima4051 aee
@nelsondelmonde7633
@nelsondelmonde7633 10 ай бұрын
MT bm obgado
@robertfx23
@robertfx23 5 жыл бұрын
Esse cara que criou o método é inspirador, foi muito criticado no início e provou através da ciência que estava certo! É genial🤙
@elianediasdias8035
@elianediasdias8035 Жыл бұрын
Porque tudo que é simples, a ciência tem dificuldade em aceitar. Porque passam anos e anos estudando, para alguém que nem médico dizer que tomar banho gelado é eficaz e cura muitas doenças ou ameniza. Ah vai tomar banho né 🤣🤣🤣
@amandasantos-yo6xh
@amandasantos-yo6xh 10 ай бұрын
Se a indústria farmacêutica não pode vender a "ciência" não tem inresse em estudar
@monetizandoideias3109
@monetizandoideias3109 4 жыл бұрын
Isso me lembra minha época de serviço militar quando eu servi na Marinha; era normal e cotidiano durante toda madrugada sermos acordados e conduzidos para fazermos um treinamento na piscina. Eu me lembro bem do comandante ali junto conosco naquela grande piscina sobre aquele tempo frio nos dizia: - Provavelmente hoje vocês estão me odiando por isso, e eu vos compreendo; porém, lá na frente vocês vão lembrar disso, e serão gratos por essa experiência, eu não quero o mal de nenhum de vós, eu só quero o nosso bem, portanto eu quero concluir que ao se lembrarem de mim não me agradeçam, agradeçam a Deus.
@romariodejesus7349
@romariodejesus7349 4 жыл бұрын
Que foda mano
@semnomedasilva2945
@semnomedasilva2945 4 жыл бұрын
Krl que discuso foda, ai eu teria motivação de sobra slk
@rosanacampos8175
@rosanacampos8175 3 жыл бұрын
Que legal !! Por acaso é muito complicado ?
@felipef650
@felipef650 3 жыл бұрын
Comandante na água com a tropa? Deve ter sido bem antigamente memo.. kkkkk
@eidanyplay8931
@eidanyplay8931 3 жыл бұрын
É mais calma lá, se tu sem treinamento se expor ao frio so vai fuder teu corpo. O metado wim hof ele aquece teu corpo e fortalece ele. O wim hof consegue manter a temperatura do corpo ideal mesmo estando em baixas temperaturas, se tu só for diretamente para o gelo tu não vai virar o super homem, tua temperatura vai abaixar e tu vai morrer. O segredo não é o frio, ele já correu uma maratona no deserto também para provar que conseguia. Os segredo é a respiração. Pessoal do exército é tudo bitolada
@capslockman8223
@capslockman8223 3 жыл бұрын
Quinto dia do método: > 3 min sem respirar > aumento de 10 a 15% da capacidade respiratória > diminuição considerável da ansiedade
@diegofranca187
@diegofranca187 2 жыл бұрын
Onde tirou as estatísticas?
@capslockman8223
@capslockman8223 2 жыл бұрын
@@diegofranca187 da minha própria experiência, recomendo !
@1chrz
@1chrz Жыл бұрын
3 minutos????????
@HEIAERTHIYR
@HEIAERTHIYR 11 ай бұрын
Tá poxa. Vai virar uma baleia??? Como 3min sem respirar eu iria ser um turista no oceano
@brennoviana7880
@brennoviana7880 3 жыл бұрын
Tá ai o segredo das respirações em Demon Slayer rapaz agora faz sentido.
@bertelliaraujo
@bertelliaraujo 5 жыл бұрын
Vídeo interessante,método interessante,vale a pena tentar ... e vc fez uma coisa bem importante,colocou os links das matérias relacionado ao assunto. Para um cético como eu isso é importante,não confiar só em uma fonte,pesquisar antes para ver a veracidade. Parabéns.
@canalmelhorqueontem9660
@canalmelhorqueontem9660 4 жыл бұрын
O PODER ESTÁ NA MENTE! TOMO BANHO GELADO TODOS OS DIAS E A SENSAÇÃO DE VITÓRIA É BEM ESTAR É INCRÍVEL!
@Apenasmaisumobservador
@Apenasmaisumobservador 4 ай бұрын
É verdade
@anasclaudiass
@anasclaudiass 3 жыл бұрын
Faz 5 dias que comecei, primeiro comecei com a respiração, e faz 2 dias que estou tomando banho frio. Gente, sinto nada. Fiquei chocada.
@expirito9996
@expirito9996 3 жыл бұрын
Segundo o Wim Hof, a pausa de recuperação foi informada com 15seg, ao contrário dos 10seg informados neste vídeo. Só pra comentar. Mas, cada corpo tem seu preparo. As recomendações de comportamento durante o banho frio foram bem aplicadas, foi muito bom.
@pedroangelo1
@pedroangelo1 3 жыл бұрын
Muito bom video. apenas um detalhe: ele não subiu o everest até o topo, e sim subiu até 7km (o que ja é surreal) mais ou menos. Ele teve que parar por conta de uma necrose no pé, que depois ele mesmo curou com meditação e sua técnica de respiração.
@lordhunterluasuperior905
@lordhunterluasuperior905 2 жыл бұрын
O gelo ou neve podem ser muito tenebrosos em algumas situações, o bagulho basicamente degrada o tecido
@angelitavillalba
@angelitavillalba 3 жыл бұрын
Simplesmente sensacional 🥰🙏🏻 tive o covid semana passada e iniciei os métodos em 01/09/20 e tenho motivos pra crer que essa prática me livrou de quase TODOS os sintomas . . . Lembrando, sou fumante a 29 anos e ainda tenho câncer de pele! Grupo de risco? Não conheço e não participo😃👏🏻 Compartilhado com muito carinho!!!! S-H-O-W 🤩👏🏻
@m4rs642
@m4rs642 3 жыл бұрын
Tá bem?
@m4rs642
@m4rs642 3 жыл бұрын
@Jordan Kent foda bicho...
@m4rs642
@m4rs642 3 жыл бұрын
@Jordan Kent caraio bix
@ju100juuizo
@ju100juuizo 2 жыл бұрын
Você faz todos os dias pela manhã?
@victorpereirademoura9733
@victorpereirademoura9733 Жыл бұрын
Sei de pessoas que se curaram de câncer de pele usando o protetor labial Lips do fabricante Forever Living
@elisangelabarros7475
@elisangelabarros7475 7 ай бұрын
Comecei ontem, para diminuir a ansiedade e inflamação na região lombar e do Quadril. ❤ Com um video do Wim guiando...em Português
@eidanyplay8931
@eidanyplay8931 3 жыл бұрын
A técnica não tem diretamente a ver com banho frio pessoal, ele já correu no deserto para provar que conseguiu manter a temperatura do corpo ideal. Ele só se expõem ao frio porque é mais impressionante mas o que ele quer passar com isso não é que tu não sente mais o frio, e sim que a sua temperatura do corpo está controlada e ela não despenca em temperaturas mais baixas. A técnica em si ela dá essa estabilidade ao teu corpo, melhora o folego/respiração deixando o sangue mais alcalino. Vocês não precisam tomar banho gelado para fazer a técnica, somente a respiração já basta, tem gente que faz a respiração e vai treinar na academia.
@erlisoares6655
@erlisoares6655 4 жыл бұрын
Cara isso é muito prazeroso é já é possível sentir na primeira vez a diferença, que incrível
@matheuslost5398
@matheuslost5398 3 жыл бұрын
Pratico a 1 mês e nunca mais senti aquela bad que sentia em alguns dias , diminui minhas rugas , estou mais presente e energizado , por enquanto é isso
@filipefilgueirasoficial7632
@filipefilgueirasoficial7632 Жыл бұрын
Belo resumo. Faltou mencionar o poder do método no tratamento da Ansiedade, depressão e no processo inflamatório no corpo, mas descreveu muito bem a técnica para o pessoal
@fabianapaula111
@fabianapaula111 5 жыл бұрын
Eu conheci seu canal a pouco tempo e só posso dizer uma coisa: achei incrível!!! Obrigada por compartilhar esses conhecimentos de melhoria pessoal, está me ajudando bastante! Esse em particular já é algo que venho tentando implementar, mas meu cérebro não havia encontrado um "bom motivo" para acreditar no banho frio e, seu vídeo foi bem esclarecedor! Muito obrigada de coração!
@Boykacafajeste
@Boykacafajeste 3 жыл бұрын
Wim Hof relatos diários: 1° dia: sensação intensa de formigamento no corpo, uma sensação de leveza e calma e presença no agora. Ansiedade diminuiu um pouco também. 2° dia: foi mais tranquilo a sensação de formigamento diminuiu ainda não consegui passar de 2 minutos sem respirar, mas notei pequenas melhoras, mas ainda não senti todos os benefícios óbvio.
@filipe.sm31
@filipe.sm31 2 жыл бұрын
Como que tá hoje?
@Boykacafajeste
@Boykacafajeste 2 жыл бұрын
@@filipe.sm31 melhor. menos ansiedade mais controle de impulsos e pensamentos negativos.
@filipe.sm31
@filipe.sm31 2 жыл бұрын
@@Boykacafajeste q bom que funcionou. Eu fiz uma única vez até agr mas n consegui continuar. Vou tentar manter uma sequência pra conseguir os resultados. Valeu
@sitioalgodoesmaraubahia9565
@sitioalgodoesmaraubahia9565 3 жыл бұрын
👏👏obrigado por explicar tao bem em Português! Acreditem! Funciona💪💪 Saude a todos!
@logoali10
@logoali10 4 жыл бұрын
Pedalei de brasilia com uma byke rosa de criança ate a serra catarinense!! To esperando o frio
@sebastiaoroberto897
@sebastiaoroberto897 5 жыл бұрын
Vou fazer! E chegarei ao topo. Só o cume interessa.
@arthurprado2867
@arthurprado2867 Жыл бұрын
Comecei a tomar banho frio no inverno, o resultado é muito bom!
@Leandro_Berg
@Leandro_Berg 2 жыл бұрын
Estou começando a praticar e tenho assistido muitos vídeos sobre o método, mas esse é, disparado, o melhor vídeo que encontrei! Parabéns pelo conteúdo! Like garantido!
@sicavali2027
@sicavali2027 5 жыл бұрын
Meu avô faleceu depois dos 90 anos sem nunca ter tido doença grave. Ele terminava os banhos com ducha fria
@laine9973
@laine9973 5 жыл бұрын
Bem que me disseram, o frio é psicológico 😂
@henriquemartinssouza1023
@henriquemartinssouza1023 4 жыл бұрын
Kkkk então tá né 🤭
@gilsonsantiago8444
@gilsonsantiago8444 4 жыл бұрын
Entra pelada no gelo para ver a hiportemia. Cada organismo reage de um jeito.
@laine9973
@laine9973 4 жыл бұрын
@@gilsonsantiago8444 eu heim..tava só brincando, prefiro um banho quente...
@gilsonsantiago8444
@gilsonsantiago8444 3 жыл бұрын
@@laine9973 kkkk
@periclesrosa3697
@periclesrosa3697 3 жыл бұрын
Se vc pensa que é um pássaro vc voa ..😂
@felypemendesdemenezes1953
@felypemendesdemenezes1953 5 жыл бұрын
Cara muito obrigado pelos seus vídeos, eu ja conheço a técnica, mas eu a utilizo para diminuir a a fadiga muscular e para dar energia aos meus treinos!!
@Rumpskill
@Rumpskill 4 жыл бұрын
Acabei de fazer aqui, consegui ficar 3 minutos sem respirar e senti uma melhora no corpo.
@EurekaBrasil
@EurekaBrasil 4 жыл бұрын
Show!!! Os níveis de energia e de relaxamento sobem na hora. Faça 3 séries p/ sentir a fundo as sensações e me conta. Essa é uma prática tão profunda que faço ela desde 2015.
@miriaalencar4746
@miriaalencar4746 4 жыл бұрын
5:44 começa
@GreenhatH
@GreenhatH 3 жыл бұрын
Vlw
@JoaoPaulo-ji8ks
@JoaoPaulo-ji8ks 5 жыл бұрын
Foi o melhor vídeo até agora sobre o método Wim Hof
@apredizadroid
@apredizadroid 5 жыл бұрын
NOSSSA M,ANO ATE QUE FIM QUE VC VOLTOU
@gspsouza
@gspsouza 5 жыл бұрын
Em junho/2019 completou um 1 ano de banho frio. Quando resolvi tomar um banho quente, especialmente pela manhã, não me senti bem após o banho. À noite o banho quente é melhor, mas pela manhã, mesmo agora no inverno de Curitiba, o banho frio vai muito bem. A técnica da respiração eu não conhecia. Só pelo banho frio minha respiração já alterou. Agora vou aplicar essa técnica.
@FlaviaKrahe
@FlaviaKrahe 3 жыл бұрын
A melhora de uma crise de enxaqueca é impressionante, principalmente após respirações e banho frio de banheira. Ponho um pouco só de gelo. Já resfria. Moro em floripa.
@victorpereirademoura9733
@victorpereirademoura9733 Жыл бұрын
Esse video chegou para mim no momento exato, grato de coração
@dog.capixaba2887
@dog.capixaba2887 3 жыл бұрын
Nesse tempo de covid isso e essencial ksksksksks vou fazer, estou empolgado!!
@MrTiagoalves
@MrTiagoalves 3 ай бұрын
Excelente!
@mariajoaocarvalhoareias6607
@mariajoaocarvalhoareias6607 3 жыл бұрын
🙏 🙏 🙏 Nuito bem explicado obrigado parabéns. Luz e amor 💕 para todos gratidão 🙏
@francielletatiana6800
@francielletatiana6800 5 жыл бұрын
Muito bom o vídeo ,eu pratico tem muito tempo, e posso provar q n pego doenças e vírus a muito tempo,pena q poucas pessoas sabem disso,esses dias n vou treinar banho gelado pq ta fazendo 10 graus kkk
@adolescenterevoltado9008
@adolescenterevoltado9008 5 жыл бұрын
Deixe de ser frouxo
@francielletatiana6800
@francielletatiana6800 5 жыл бұрын
@@adolescenterevoltado9008 agr q o frio acabo sim kk
@Ruan_CarlosS
@Ruan_CarlosS 3 жыл бұрын
@@francielletatiana6800 liga não mano o cara e mal educado
@alinnedistasi2801
@alinnedistasi2801 Жыл бұрын
Que explicação excelente! Grata 🙏
@lorranymarques9115
@lorranymarques9115 3 жыл бұрын
5:49 para quem quiser voltar todo dis
@cleitchin
@cleitchin 5 жыл бұрын
Muito obrigado, informação de qualidade. Muito obrigado mesmo, abraços
@inacio2828
@inacio2828 5 жыл бұрын
Obrigado Eureka pelo vídeo, muito bom e interessante este vídeo informativo.
@perfectkiller5
@perfectkiller5 5 жыл бұрын
Top!! Sua experiência com o método trouxe muito mais conteúdo pro vídeo!!
@eidanyplay8931
@eidanyplay8931 3 жыл бұрын
Depressão é um distúrbio** não uma doença. Mais o metado é realmente foda mesmo e funciona.
@__aramlis
@__aramlis Жыл бұрын
Esse cara é espetacular!💘
@andressabarros1960
@andressabarros1960 6 ай бұрын
Gratidao
@tayssagomes4471
@tayssagomes4471 5 жыл бұрын
Uma dica , alerte sobre o exercício respiratório antes de dar as dicas , eu fiz isso sentada , imagina se eu tivesse perdido a consciência ... mas n aconteceu , adorei o vídeo.
@neydias9061
@neydias9061 Жыл бұрын
Bom, sou instrutor de yoga, respiração citado é nada mais do que é chamado de pranayama, esta muito utilizada.
@belaalmeida5181
@belaalmeida5181 Жыл бұрын
Excelente aula. Gratidão 😊
@Rodrigo-xl4ke
@Rodrigo-xl4ke 5 жыл бұрын
Qualquer um, mas qualquer um mesmo pode fazer tudo isso!! Eu mesmo consegui correr nú no gelo na minha última visita ao Alasca!
@rockeetw781
@rockeetw781 5 жыл бұрын
É zoeira né? K
@raemacarmo6649
@raemacarmo6649 5 жыл бұрын
Na verdade isso é factivel sim.
@Quizdajaque
@Quizdajaque 4 жыл бұрын
KKKKKKKKKKK
@galojoaogalo
@galojoaogalo 4 жыл бұрын
Kkkkkkkkkkkk
@jhoninli2020
@jhoninli2020 3 жыл бұрын
Kkkkkk paiaço kkk
@gilsonsantiago8444
@gilsonsantiago8444 3 жыл бұрын
Nunca mais fiquei doente. Tenho 53 anos.
@brunopinto6738
@brunopinto6738 Жыл бұрын
Boa!
@gustavoponte6402
@gustavoponte6402 4 жыл бұрын
Gostei muito. Romim Mata está tomando banho frio direto kkk. Dps q eu me recuperar de minha cirurgia de unha encravada, eu vou fazer isso. 🙏🏻 Sempre procurando saúde 🙌🏻
@frnandoh
@frnandoh 3 жыл бұрын
Vou começar a fazer isso para continuar tomando banhos gelados como eu tomava antes.
@jubilonsoares2800
@jubilonsoares2800 5 жыл бұрын
Estou gostando demais desse canal
@510Lucysvb
@510Lucysvb 5 жыл бұрын
Obrigada pelo vídeo... Namastê 🙏 🌞
@joubertjacob3523
@joubertjacob3523 3 жыл бұрын
Minha dica: faça em jejum Resultado poderosíssimo
@kikodinofaz7447
@kikodinofaz7447 3 жыл бұрын
nao acreditei , nunca aguentei mais de 30 segundos e logo na primeira vez consegui chegar aos incriveis 1.30seg e acho que conseguiria mais ... estou surpreso
@sair2022
@sair2022 5 жыл бұрын
Já conhecia. Muito bom. Vou voltar a praticar banho a respiração frio eu tomo sempre depois do quente
@williamventura8391
@williamventura8391 4 жыл бұрын
Estou fazendo o metado Wim hof a três semanas estou me sentindo bem melhor mais disposto tou sentindo mais força nos meus treinos tbm
@paulosilas1
@paulosilas1 3 жыл бұрын
Eu tenho depressão, hoje eu fiquei muito mau. Vou começar a fazer pra ver se melhora...
@cleber4988
@cleber4988 4 жыл бұрын
Já tomava banho frio de manha todos os dias pelos motivos que você falou e despertar mais não faço os exercícios de respiração, vou começar a fazer para testar!
@diogosouza575
@diogosouza575 3 жыл бұрын
@@Gustavourbano_1 Ele ainda continua sem respirar.
@epicktag100
@epicktag100 Жыл бұрын
Brabo
@carmensofiapaes7898
@carmensofiapaes7898 2 жыл бұрын
Comecei hj é na primeira vez fiz 34 seg. já na segunda vez consegui 50 seg é na terceira consegui 57 seg.
@luccaduart
@luccaduart 5 жыл бұрын
Muito boa a explicação. Gratidão!
@edgabaldi
@edgabaldi 4 жыл бұрын
E sobre a banheira de gelo? Vc tem alguma sugestão? Gostaria de experimentar. Quantos litros de água para quantos litros de gelo?
@sicavali2027
@sicavali2027 5 жыл бұрын
Amo seu canal!
@cursedteddy7776
@cursedteddy7776 3 жыл бұрын
Muito obrigado, pela dica, apartir de hoje vou passar a usar esse método. O seu canal de facto está muito bem estruturado, com conteúdo bastante interessante, uma força nesse teu canal. Valeu
@filipe.sm31
@filipe.sm31 2 жыл бұрын
Deu certo?
@cursedteddy7776
@cursedteddy7776 2 жыл бұрын
Sim, sem dúvida que de alguma forma dá-nos uma paz de espírito interior, no que diz respeito ao método de água, é muito bom sentir-mos que conseguimos sair da nossa zona de conforto (água quente) e superar-nos nesse registo.
@andresanches2300
@andresanches2300 5 жыл бұрын
Maravilho seu canal parabéns grande dica q cx sempre nos traz
@sicavali2027
@sicavali2027 5 жыл бұрын
Comecei ontem e na terceira rodada de 40 respirações, fiquei 3min e 6 segundos (sou cantora e flautista)
@EurekaBrasil
@EurekaBrasil 5 жыл бұрын
Coisa linda! Sente que te ajuda na sua sensibilidade musical também?
@sicavali2027
@sicavali2027 5 жыл бұрын
@@EurekaBrasil olha. Ainda não tenho como afirmar. Mas vou prestar atenção nesse aspecto.
@lurdesmaiato3573
@lurdesmaiato3573 3 жыл бұрын
Ganhou uma inscrita, muito obrigado
@fernandamp5754
@fernandamp5754 4 жыл бұрын
Eu vou tentar fazer isso deixar inteligente
@elieneribeiropereira6007
@elieneribeiropereira6007 3 жыл бұрын
Super bem explicado!!!
@amandasantos-yo6xh
@amandasantos-yo6xh 2 жыл бұрын
Estou praticando faz 3 dias e já senti uma mudança. Minha ansiedade diminuiu...em alguns momentos do dia faço a respiração e ela simplesmente vai embora. Não sei se isso traz a cura mas estou me sentindo muito bem.
@elainepacheco2292
@elainepacheco2292 3 жыл бұрын
Puxa vida! Cada vez que tomo um banho um pouquinho menos quente já sofro de de dor de garganta. Vou parar na emergência!!
@ricardomorais3345
@ricardomorais3345 3 жыл бұрын
Na verdade não, você fica com dor de garganta porque seu corpo é induzido a reagir errado. Tomando banhos gelados, você obriga seu corpo a subir a temperatura interna pra compensar a temperatura, assim expulsando qualquer infecção. Ao tomar banhos quentes, seu organismo entende que a temperatura já está compensada, permitindo que bactérias, inflamações e organismos estranhos permaneçam no seu corpo sem serem expulsos pelo sistema imunológico, que nada mais é que a temperatura interna alta do corpo. Como exemplo cito a febre, que é quando o corpo reage a corpos estranhos tentando expulsá-los. Garanto que se você sistematizar na sua rotina banhos gelados, nunca mais terá inflamação na garganta. Pode começar devagar, tomando banhos mornos e terminando com uns 30 seg de banho gelado. Com o tempo acostuma.
@daviddennis5710
@daviddennis5710 5 жыл бұрын
Tomar banho gelado vai ser o menos difícil para mim, aqui em casa não tem chuveiro elétrico e eu nunca gostei da ideia de tomar banho em um chuveiro que tenha eletricidade 😂 😂 😂.
@jairgeraldo9928
@jairgeraldo9928 3 жыл бұрын
Tem eu Juliano Lannister sempre paga suas dívidas tem Homens e mulheres das cavernas lá no Brasil País de Trouxas.O mundo é moderno.
@xfreestyle2
@xfreestyle2 4 жыл бұрын
Pratico! Muito bom
@lauradesterrofranco
@lauradesterrofranco 3 жыл бұрын
Velho eu pratiquei esse exercício pela primeira vez hoje e nem tô acreditando no resultado. Eu NUNCA tinha ficado tanto tempo assim sem respirar, tô chocada. Vou praticar todos os dias agora! Os resultados: 1° pausa - 30 seg 2° pausa - 53 seg 3° pausa - 2 min
@altinomatos8760
@altinomatos8760 3 жыл бұрын
Parece a respiração dos demons slayers---> Tanjiro Kamado kkkk...
@user-xg2yl9wp3y
@user-xg2yl9wp3y 3 жыл бұрын
4:35 é idêntico quando o mestre do Tanjiro q eu esqueci o nome ensinou , se vc souber respirar de forma correta sua circulação sanguínea aumenta drasticamente fazendo-o tendo a força de um onj msm sendo humano
@nacima.6026
@nacima.6026 3 жыл бұрын
Top esse canal 🏆
@user-sp5jz5qk9o
@user-sp5jz5qk9o 4 жыл бұрын
13 anos e ja medito, tomo banho gelado e prático wim hof
@knz2115
@knz2115 3 жыл бұрын
ainda faz?
@user-sp5jz5qk9o
@user-sp5jz5qk9o 3 жыл бұрын
@@knz2115 só parei con wim hof
@knz2115
@knz2115 3 жыл бұрын
@@user-sp5jz5qk9o pq? '-'
@user-sp5jz5qk9o
@user-sp5jz5qk9o 3 жыл бұрын
@@knz2115 sla porra sjhdkdhfkgs
@orzerinabrito5804
@orzerinabrito5804 2 жыл бұрын
Já fazem uma semana q iniciei o método. Já tomo banho gelado direto e me sinto muito bem. Agora, quanto o método de respiração, ainda ñ consigo reter a respiração até 1 minuto mas, com o tempo sei q vou conseguir.
@madsonalvesdocarmo6446
@madsonalvesdocarmo6446 5 жыл бұрын
Tb experimentei... É bom mesmo...
@EurekaBrasil
@EurekaBrasil 5 жыл бұрын
O que sentiu? Como foi?
@MapucheChaska111
@MapucheChaska111 2 жыл бұрын
Eu sou praticante do método... Tenho um ano e meio de prática mais ou menos... Não me arrependo.
@sicavali2027
@sicavali2027 5 жыл бұрын
Obrigada!
@thiagosm71
@thiagosm71 3 жыл бұрын
Pode explicar como funciona esse método pra quem tem ansiedade mt acentuada? Pq no caso a ansiedade e síndrome do pânico são causadas pela liberação de adrenalina em momento que não era pra ser liberada...
@miriandepaula2011
@miriandepaula2011 3 жыл бұрын
Tinha alguma mulher nestes grupos???? Eu comecei com as respirações..... Vencer o frio vai ser bom para mim, sou muito friorenta, durmo de meias e não consigo ficar próximo as geladeiras quando vou aos hipermercados nem por 5 minutos, começo a ficar nervosa, irritada mesmo. Se ajudar na minha artrite do joelhos então será a glória
@criadorblk
@criadorblk 3 жыл бұрын
Realmente funciona! Meu Deus! 40s > 53s > 2:20s Muito obrigado! Tem que ser uma vez por dia ou pode ser mais?
@GG-fu4dh
@GG-fu4dh 3 жыл бұрын
Quantas vezes vc quiser!
@leoBoy56
@leoBoy56 4 жыл бұрын
O do frio eu estava fazendo sem saber. Eu achava que era impossível tomar banho com o chuveiro desligado, então eu fui tomando banho morno, depois um pouco menos quente, até conseguir tomar banho com o chuveiro desligado, mas estava calor naquele dia. Quero ver no inverno kkkkk.
@fernandamp5754
@fernandamp5754 4 жыл бұрын
@Eureka Wim hof deixa inteligente
@GuilhermeSantos-rn5zv
@GuilhermeSantos-rn5zv 2 жыл бұрын
Muito bom, já estou 2 semanas seguidas sem respirar, inclusive escrevi esse comentário sem respirar
@marcelorangel9654
@marcelorangel9654 Жыл бұрын
quantas vezes por semana? se todos os dias, a imersão no gelo uma vez na semana e banhos frios nos outros dias há da uma recuperação boa?
@fernandamp5754
@fernandamp5754 4 жыл бұрын
@Eureka eu fiz esse deste e eu não vi a comparasao
@joaovitoralmeida4726
@joaovitoralmeida4726 3 жыл бұрын
Tem que fazer deitado ? Posso fazer sentado ?
@leandronascimento6316
@leandronascimento6316 2 жыл бұрын
Cara, eu vi pessoas dizendo que ajuda contra os sintomas de ansiedade e ainda estou pesquisando. Isso procede Eureka?
@ataniamamede1491
@ataniamamede1491 10 ай бұрын
Respiração sempre pelo nariz??? Ou pode expirar pela boca???
@carlosbarros62
@carlosbarros62 Жыл бұрын
Posso inspirar pelo nariz e eispirar pela boca. É que faço yoga e estou abituado a inspirar pelo nariz e eispirar pelo nariz e tenho um pouco de dificuldade de eispirar pela poca? Agradeço se me esclarecer pf me explica é muito inportante para mim,
@xadaifnm964
@xadaifnm964 2 жыл бұрын
Primeira forma respiração win hof
@luperciocastro4444
@luperciocastro4444 5 жыл бұрын
Terceiro dia no Win Hof muito bom
@igormatheus4194
@igormatheus4194 4 жыл бұрын
Legal esse vídeo! Mas esta prática não pode causar paralisia facial em função da mudança extrema de temperatura ambiente? Uma professora minha me disse que deu paralisia após sair de um banho quente e buscar roupas no varal na época do frio.
@Johnymatoscantor
@Johnymatoscantor Жыл бұрын
Tenho uma dúvida. Eu tomo de banha banho gelado, a tarde eu vou pra academia qdo eu chego o corpo tá bem quente, eu posso tomar o banho ou tenho que esperar?
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