Olá, querida Dra Janaína! Pense com carinho, convidar outros profissionais da saúde para fazerem essa maravilhosa pós - graduação em endocrinologia! Eu adoraria fazer, mas sou biomédica clínica. Trabalhei em hospitais e UTIs, e tenho ampla bagagem da medicina funcional integrativa, porém não tive condições financeiras para cursar a medicina a partir do quarto ano! Abraços e Muito Obrigada!!!

Dra se Deus quiser vocês serão a medicina do futuro. Não dá para continuar do jeito que está.

Dra Janaína vc é uma pessoa sonhada no coração de Deus pra ajudar Seus filhos! Que Ele te abençoe abundantemente

Tenho muita dificuldade pra emagrecer,a unica coisa que de fato exagerava era pães 2 pela manha e 2 no café da tarde.Conheci o jejum e me apaixonei pela corrida perdi 21kg estava no meu peso ideal. Depois da pandemia relaxei ebreganho de tudo...antes do jejum sempre me akimentei bem com variedade de legumes e verduras, não como muita coisa industrializados, não como doces, chocolates, não vivo beliscando, não tomo refrigerante...vejo pessoas q comem muuuuuito mais e não engordam. Agora um fator importante: DURMO MUITO MAL o somatorio de UMA noite de sono é o q durmo a semana toda.Faz um mes q voltei ao jejum 18h e uma vez na semana 24h não sonto for de cabeça nem tontura mesmo treinando.Quero fazer uma bateria de exames pra ver o q pode melhorar meu sono.

Essa de consumo de vegetais e metabolização de celulose é uma coisa que há algum tempo suspeitei, principalmente em quem responde bem a carnívora.

É exatamente o meu caso 😞😞😞😞😞 Não entendo pq não podemos ter profissionais assim mais acessíveis. Isso mata as pessoas aos poucos, pq a mente não aguenta mais tentar.

Dr. Janaina agradável de ouvir assistir com um jeito meigo e uma voz gostosa de ouvir, bom senso inteligente 🧠

Dr. Eu já fiz todos tratamentos para emagrecer, no final já não tinha mais o que fazer, então fiz bariátrica. Nunca foi obesidade mórbida. O máximo que cheguei era 92 Kgs . Hoje, depois de 8 anos de bariátrica, eu voltei engordar 9kgs. E foi no lapso de 9 meses. Não durmo bem, tô passando por um processo de dores no joelhos. E o mais importante, me aposentei. Isso tudo tá me fazendo engordar. Na alimentação sigo cuidando muito. Não como carnes, como pouco demais. 3 refeição diárias. No máximo 4 colheres de sopa de comida. Tenho fígado gordo, pressão está estabilizada, colesterol e triglicérides altos. Meu esposo é super magro. Ele trabalha muito. Eu não faço nada, tenho depressão já tratada, e sou altamente ansiosa. Será que tenho jeito? Minha médica disse que não tem nada a fazer mais por mim. Ela sabe que me cuido bastante. Tomos todos suplementos e vitaminas. Tô vendo se tomo Algum remédio para me ajudar perder 10kg. Porque educação alimentar já faço há mais de 20 anos.

Adoro você…Td o que vc fala é mnt proveitoso.

Minha mãe reclama muito que dorme muito mal, picado,,e o peso dela é 48 kilos

Doutora você é maravilhosa 💗💗💗 perguntas capciosas essenciais 😂❤❤❤

Que aula Dra....serei nutricionista e vou pegar essa dica do que a pessoa faz❤

Meu sonho ter uma consulta com a Dra ,vcé 1000 como vc não existe

Gratidão ❤

Faço dieta e não consigo emagrecer

Que pena a maioria dos médicos não seguirem essas recomendações. Não investigam as causas e ainda passam remédios para emagrecer que trazem mais malefícios à saúde.

Td o q ouço nos médicos q sou preguiçosa 😢e sei q não sou ...não tenho ânimo 😢

Não tenho obesidade. Nem a menos sobrepeso, mesmo assim estou tentando emagrecer. Primeiro porque sempre fui magra, segundo porque não gosto de ficar muito no limite. Tenho 1,58 e estacionei nos 61k. Meu maximo é 63. Gosto de ficar com 56k. Faço low carb ha meses e treino pesado. Sou muito disciplinada com alimentação. Meu maior problema é o sono. Durmo mal desde a adolescência. Simplesmente nao saio da casa dos 60. Estou super insegura isso, embora todos digam que estou bem, mas PRA MIM, não está.

Eu tenho 1,54m. Peso 60 quilos, preciso eliminar 10 quilos.

😍

Eng Agr 62, como e bom aprender com vc

Quero engordar