Conteúdo excelente!! Porém áudio ficou muito baixo 😢

Amei muito, em 2021 passei por momentos difíceis de 72 quilos fui para 47. Não dormia, estresse crônico ansiosa, eu comecei a fazer rituais … higiene sono, yoga, leitura da Bíblia ao acordar, ficar em silêncio para acalmar a mente. É fantástico o poder dos rituais e rotinas

Excelentes dicas.

Obrigada Dr, assisti esse vídeo logo cedo e ele veio de encontro com o meu momento. Gratidão pela entrega!!

Quando fizer o vídeo do aniracetam já posta, to animado para assistir

Pura realidade! Que vídeo sensacional e esclarecedor 👏🏻