Como lograr un gran BOXEO sin un coach

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2 ай бұрын

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Entrenas boxeo sin un entrenador? En este video, Voy a darte un tips y trucos de alto nivel sobre cómo puedes efectivamente entrenar sin un coach y aún así obtener el máximo de tus sesiones, también te compartiré 3 programas de entrenamiento que puedes hacer sin coach o equipamiento
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Me llamo Tony Jeffries, medallista de bronce olímpico, y co-propietario de los gimnasios Box n' Burn.
2 Gimnasios en Los Ángeles, también de la academia Box n' Burn. Esta es una academia donde nosotros enseñamos a entrenadores métodos de enseñanza de boxeo.
#boxeo #miketyson #miketysonvsjakepaul

Пікірлер: 72

@TonyJeffriesEspanol 2 ай бұрын

ULTIMO MOMENTO: Mike Tyson advierte vs Jake Paul (Nueva entrevista) kzfaq.info/get/bejne/frp0d6Z4s9Lco3U.html

@Chrissssz 2 ай бұрын

Gracias por estos videos tan utiles ♥️ de verdad es importante

@victormunoz-kc5tt 2 ай бұрын

ya estoy mejorando bastante, antes me daba miedo pelear y le tenia miedo a los que me molestaban en la escuela y ahora que estoy aprendiendo, tengo menos miedo, tengo mucha mas confianza y tengo metas claras en cuanto a este deporte, gracias coach

@calisteniahastalamuerte3748 2 ай бұрын

Asi se hace

@javierfelipemartinezrojas4964 Ай бұрын

Tu puedes Ippo

@victormunoz-kc5tt Ай бұрын

@@javierfelipemartinezrojas4964 gracias por tus buenos deseos bro

@ItsBelt4netaa 18 күн бұрын

@@javierfelipemartinezrojas4964 JAJJAAKS

@diegocond1470 2 ай бұрын

Este video es oro, mi coach dejo de entrenarme y ahora estoy en otro gym con un coach pesimo, todos los videos de entrenar solo son para principiantes o solamente físicos

@federicodefant3411 2 ай бұрын

Me pasa lo mismo pero ni si quiera con coach

@reinaldocintron6629 2 ай бұрын

Llo soy ex boxeador profesional y quisiera esenarle a hotras personas donde vives llo vivo en Connecticut usa

@KmilDooG 2 ай бұрын

Si no le pagaste por eso se fue

@diegocond1470 2 ай бұрын

@@reinaldocintron6629 yo en españa, para lejos😂😂

@pabroj1992 Ай бұрын

A mí me gustaría aprender, a cambio te enseñaría algo de ortografía. Saludos@@reinaldocintron6629

@user-yo4id7zn2o 2 ай бұрын

Creo que todos los que vemos esto y estamos suscritos tenemos coach y ese en tony jeffries que nos enseña todo lo de boxeo como dijo cuando hay varios no puedes ver todo a la vez pero esto si que es útil

@programma_sofferenza 2 ай бұрын

de verdad muchísimas gracias, pienso comenzar en el boxeo y este video me sirve mucho, gracias👍

@Escapando-del-55 2 ай бұрын

Gracias coach,te sigo hace tiempo,mi entrenamiento está basado en tus lecciones 🙏

@IsaacGS.4394 3 күн бұрын

No pensé que fueras específico, qué bueno que me suscríbi a esté canal no me arrepiento

@levifran7844 2 ай бұрын

justo lo que necesitaba, muchas gracias!

@aaronyanyanke3242 2 ай бұрын

Eres genial Tonny ... muchas gracias por tu trabajo!

@DiegoGonzalez-fy1cg 2 ай бұрын

Muchas gracias profe un lujo sus clases

@Zayetb_Alzuru 2 ай бұрын

Este video es increíble, muchas gracias

@silas4661 2 ай бұрын

Real Champ! All My Respect! Greattings from Uruguay bro!

@nacionalcubano 2 ай бұрын

Gracias profe ... 🎉

@RetroTimeESP 2 ай бұрын

Este video es oro👍🏻

@lorenzoestebanclimaco3516 9 күн бұрын

Si yo me apoyo mucho,, grabandome, y analizando mis herrores, ... excelente..

@adrianperez278 2 ай бұрын

Excelente 👌

@Llanos5 2 ай бұрын

Que buen video gracias 🫂

@samuellovera 2 ай бұрын

Excelente video

@iamfinethankyouandryujin 2 ай бұрын

GRACIAAS

@Gokublack029 2 ай бұрын

Hola tengo 12 años se artes marciales mixtas pero quiero adrentarme mas en el box si se muchas cosas generales como para pelear en box quiero entrenar solo con un mini costal tengo beneficios ya que hago ejercicios en mi casa y tengo mucha fuerza entreno mi cuerpo

@camiloferr9498 16 күн бұрын

Buenos videos y gran trabajo de tu parte, te escribo desde Uruguay, podrías hacer un ranking recomendado guantes... tipos de guantes y culés recomendarías tu...

@Kendallsolis-rz5jv 2 ай бұрын

Primero bro gracias a ti se boxear y soy muy bueno😊

@josemontoyamotos290 Ай бұрын

😂

@victorbaeza4866 2 ай бұрын

Saludos calv0 desde chile 🇨🇱

@8.BOXING 2 ай бұрын

El mejor canal de entrenamiento de boxeo

@cristianleandrofrancomacha6762 2 ай бұрын

Mejor que veteri?

@8.BOXING 2 ай бұрын

@@cristianleandrofrancomacha6762 viteri es human chess

@SauloPerez-mi6lc Ай бұрын

Se van dando igual @@cristianleandrofrancomacha6762

@theequalizer9241 Ай бұрын

Con Tony Jeffries y Sergio Maravilla, entrenar boxeo se hace un placer maravilloso 💪🏼💪🏼💫✨💪🏼💪🏼

@calisteniahastalamuerte3748 2 ай бұрын

Yo entreno por salud y para tener mas confianza y defenderme con eficacia tambien por que me gusta hacer ejercisio

@DanyKundo 2 ай бұрын

Entender tu porqué es esencial para la vida misma

@osvaldoromerobarradas6168 2 ай бұрын

No tengo ni un gym al que ir😔 Entreno con un saco que me compre, con el aire y el suelo y ya... ni compañero de sparring ni nada. Pero tengo 16 años... creen que si empiezo a entrenar profesionalmente y muy duro a los 17 pueda llegar a ser campeon? Estoy seguro de que si tuviera que entrenar 12 horas al dia lo haria... seria un sueño ser deportista... da igual los golpes que recibiera me encantaria boxear...

@xviii6843 2 ай бұрын

te quiero mucho Tony jeffres

@ramoneloyvaldessoler269 23 күн бұрын

Comienzo ahora a entrenar boxeo despues de 45años de edad perome siento como de 30.Osea llevo casi un mes en estos entrenamiento y no he padecido mas de presion alta ni azucar alta.Que usted cree??

@joelherrera9656 Ай бұрын

Buenísimo mí coach ya esta anciano y ya no entrena como antes, solo te enseña lo básico, como la parada y guardia y pasos, lo demás lo he tenido que aprender solo viendo videos. No me cambio a otro Gym porque están más caros 😂

@skedzee6936 22 күн бұрын

Donde entrenas?

@sergioestuardomorancoria3419 2 ай бұрын

¿que ejercicios hay que hacer para recorrer el ring, es decir, moverse por todos lados sin tropezarse?

@josevalentincarmonarodrigu4923 2 ай бұрын

llevo ya un año practicando boxeo por razones de defensa y fisicas pero por cuestiones de trabajo no eh podido ir al entrenamiento y no quiero perder mi progreso

@ReyConstanza 2 ай бұрын

Yo entreno sin herramientas de boxeo y me ba bien lla se esquivar golpes soi MUI rápido y inventé algunas técnicas y todo

@cristianleandrofrancomacha6762 2 ай бұрын

Creo que para crear técnicas debes de llevar varios años entrenando y perfeccionando. Si eres nuevo esas técnicas se convertirán en malas costumbres

@saturochin 2 ай бұрын

Tu dile que si bro… dejalo ser feliz, ya aprendera la realidad en la vida, no en su propia cabeza.

@lucasleguizamon1669 2 ай бұрын

Hola jefrey alos 30 años puedo pelear boxeo de chico ise boxeo peleas deje mucho tiempo y quiero retomar

@dinho9924 2 ай бұрын

Woooo me espanto la voz verdadera de Tony jajjaja, ya estoy acostumbrado a el ascento Uruguasho

@sergioguerrero8358 2 ай бұрын

Eres uruguayo

@geovannyguaitara5431 2 ай бұрын

Yo tengo 55 años y deseo entrenar para ponerme en forma, fortalecer mi vejez y como defensa personal Porque si saben que entrenas box o sabes defenderte nadie se meterá con tigo

@V19LFF 2 ай бұрын

Hoal saludos

@user-ch4wj5gi5y Ай бұрын

Hola cómo puedo aptenerlo

@fantasystudioart9229 Ай бұрын

Jajaja minuto 3:50 vale oro !!

@lorenzoestebanclimaco3516 9 күн бұрын

Creo que todos de más jóvenes,, no dormíamos bien,, pero en cuanto nos hacemos mas adultos, nos hacemos mas elegantes,,,,si y cuando tengo alumnos nuevos siempre al terminar los pongo a hacer ejercicios para abdomen...osu!

@alexalvarez1587 2 ай бұрын

En realidad se ouede logre mucha potencia apesar de ser consumdor.

@user-zy2sf5gk6f 10 күн бұрын

00:00 quizás no tienes un Coach que pueda 00:02 enseñarte boxeo y decidiste entrenarte 00:05 tú mismo diseñas y programas tus 00:07 entrenamientos te llevas al máximo en el 00:10 saco incluso tratas de aprender buenas 00:13 formas y técnicas pero todo eso no es 00:16 tan sencillo como parece Porque llevar 00:19 un registro de estos detalles que te 00:21 ayudaran a mejorar es difícil en este 00:24 video Voy a darte algunos buenos tips y 00:26 trucos que utilicé cuando me preparaba 00:29 solo para tener éxito en las 00:39 olimpiadas eso Te ayudará cuando 00:41 entrenes y tu resultado final será mucho

@JoseGomez-jl7gv Ай бұрын

Que lastima los videos no están en español, intento descargar pero están en ingles

@olmailovin 2 ай бұрын

Hostia, te pareces al hermano del prota de Mr Inbetween, el que tiene algún tipo de enfermedad degenerativa.

@franciscomurilloromo3457 18 күн бұрын

Mi coach nos abandono a todos 😢

@UnknownGW 14 күн бұрын

Tu eres tu coach ahora

@rubensolano2443 Ай бұрын

Creo que el problema no solo en el box sino en muchas disciplinas es que los entrenadores se enfocan en los buenos elementos e ignoran a los demás Yo ahora tengo 30 años y como yo ya no soy un prospecto para trabajarlo poco a poco me ignoran por completo