COMO MANEJO a TRISTEZA SEM QUE SE NOTE

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COMO MANEJO a TRISTEZA SEM QUE SE NOTE | ESTOICISMO⚜️

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Күн бұрын

Suadações a todos! 🙏
🔎Neste vídeo, compartilho como o estoicismo me ajudou a transformar a tristeza em uma oportunidade para renascer e ser um novo eu. Através das lições de filósofos como Marco Aurélio e Epicteto, aprendi a encontrar serenidade em meio às tempestades da vida. Descubra como integrar essas valiosas lições na sua rotina diária pode trazer mais paz e significado para sua existência.
🏛️Não se trata apenas de alcançar objetivos, mas de abraçar o processo e aprender com cada experiência. A verdadeira felicidade está em desfrutar do presente e cultivar uma mente resiliente e equilibrada. Inscreva-se, ative o sino de notificações e compartilhe suas histórias de superação nos comentários. Juntos, podemos continuar crescendo e aprendendo com a sabedoria estoica.
⬇️⬇️Neste Vídeo:
00:00 Introdução
00:57 A Origem da Melancolia
05:27 A Visualização Positiva
09:55 A Força do Propósito e da Paixão
13:23 A Prática do Desapego Emocional
17:10 Seja um Novo Você
21:17 A Importância do Autocuidado
25:37 O Presente Momento
29:01 A Autodisciplina
33:19 As Relações Sociais
37:12 O Silêncio
41:29 A Resiliência
45:24 Não Se Apegue a os Resultados
49:16 A Busca da Sabedoria Interior
53:15 A Gratidão
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Deixo aqui mais videos ricos em sabedoria estoica:🔔🌿📘⬇️⬇️
🪧MEDITAÇÕES de Marco Aurélio - Livro COMPLETO | Estoicismo 🏛️⚜️
▶️ • MEDITAÇÕES de Marco Au...
🪧VIVA Com PROPÓSITO Em 2024 1 HORA de ESTOICISMO
▶️ • VIVA Com PROPÓSITO Em ...
Music:
🔻
'Horizons' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'Discovery' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'The Miracle of Flight' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'Permafrost' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'Moonlight' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
Heart of Nowhere de Kevin MacLeod é licenciada de acordo com a licença Atribuição 4.0 da Creative Commons
creativecommon...
Juniper de Kevin MacLeod é licenciada de acordo com a licença Atribuição 4.0 da Creative Commons. creativecommon...
🔺
📚 Este vídeo é perfeito para quem busca:
Crescimento pessoal e autoconhecimento.
Ferramentas para lidar com desafios emocionais e mentais.
Inspiração filosófica para uma vida mais equilibrada.
TAGS:
#estoicismo #estoicos #conselhos #CrescimentoPessoal

Пікірлер: 289

@OEstoico_ 2 ай бұрын

📜Buscando equilíbrio e Sabedoria? 📖Descubra a Arte Estoica e como o estoicismo pode transformar sua vida! ⬇ ⚜Acesse : [ arteestoica.com.br ] Para Explorar e Adquirir 🙏

@flaviarodrigues6550 2 ай бұрын

O estoicismo tem me levantado no pior momento de minha vida. Sem salário, enfrentando um divórcio (após 9 anos de relação), após ter mudado de estado e não ter familiares e amigos nele (os novos amigos quase NUNCA estão disponíveis), a perda de um cão e cheia de dívidas. Às vezes pergunto-me se tomei a decisão certa e sofro, mas aí procuro aplicar os princípios do Estoicismo, me animo e tenho buscado alternativas para melhorar o que posso, embora muitas vezes ainda me encontre triste e chorosa. Mas um dia após o outro tem que ser vivido e sei que tudo há de melhorar, e Deus me consola no coração. Assisto a muitos vídeos e comprei os 3 livros principais de Epicteto, Sêneca e Marco Aurélio. Realmente, o desapego, controlar nossos pensamentos e aceitar que não podemos controlar o externo é libertador. GRATIDÃO por este canal tão enriquecidor 😌🙏🏾

@Grace-hc8cr Ай бұрын

Muita Luz na sua vida

@flaviarodrigues6550 Ай бұрын

@@Grace-hc8cr Obrigada ❤️

@OEstoico_ Ай бұрын

Sinto muito por tudo que você está enfrentando Flavia. Sua força e resiliência são inspiradoras. O estoicismo realmente nos ajuda a encontrar paz em meio ao caos. Lembre-se que, mesmo nas horas mais sombrias, há sempre uma luz à frente. Continue buscando essa luz, um dia de cada vez. Sua coragem e determinação mostram que você está no caminho certo. Gratidão por compartilhar sua história e por fazer parte desta comunidade. Força em seu caminho!🙏

@marcelodominguesguerra Ай бұрын

Você não está só...isso vai passar... Deus esteja contigo. Eu aqui com dores difusas...medo... ansiedade...pensamentos negativos...mas estou tirando algo bom disso tudo...essa dor não me define...vai passar...a sua tb...

@wendelrobson3224 Ай бұрын

Flávia te desejo muita força, perseverança e foco tudo vai passar e você vai vencer ❤

@joaninha-v9q 2 ай бұрын

Em momentos de tristeza fico em casa na cama, ouvindo música relaxante, tipo ondas do mar quebrando na praia. Acabo dormindo e quando acordo já estou bem melhor. Gratidão Florianópolis SC

@PatuLinoo Ай бұрын

Se eu morasse em Floripa minha tristeza seria um pouco menor kkk

@cielsanttoos4867 Ай бұрын

_A tristeza faz silenciar a voz da alma, que embora escondida, quer gritar_

@user-mc9mu6rq4s 2 ай бұрын

O animo é anima-se da felicidade de ser feliz com bênçãos recebidas...tristeza é ser triste e entristecer com algo ou alguém que magoou vc se o outro falou a verdade e vc não gostou aceite porquê á verdade doi machucar...magoe-me com a pior verdade mas não me iluda com a melhores das mentiras...eu não tenho saudades do neu passado tenho boas recordações do que vivi e passei por momentos que compartilhei com DEUS meus pais e pessoas que fizeram de um instante um grande momento vivido compartilhado nunca antes experimentados por qualquer mortal...toda ação tem uma reação...cuidar é ter cuidado com vc e com o outro não espere sentir a dor da perda cuide zele não espere sentir dor para dar valor aos que rodeiam vc...muitos filhos não cuidam dos seus pais na velhice na doença não cuidar colocam os pais em casa de repouso...mas vc para refletir e meditar quantas vezes os pais deixaram de comer para dar aos filhos na doença eles estavam com vcs, quando vc saia se preocupava com vc só dormia quando vc chegava...muitos deixam os no asilo não vão nem visitar não falam que ama achando que estão dando trabalho e quanto trabalho preocupação que vc deu...tiram um dia e visitam a casa de repouso vcs verão o quanto é triste vê eles lá😭😭😭cuide dos seus pais não esperem perde-los...eu sempre tenho cuidados .com meus pais porquê eles sempre cuidaram de mim em todos os meus momentos...momentos bons triste Alegre e sempre disse que o amo...vc imaginou a dor e a tristeza deles quando chega a data de aniversário os dias das mães os dias dos país natal e na virada do ano...muitos passeiam com cachorros mas não levam os pais para passear muitos gastam com animais mas não gastam com os país animal é animal ser humano é ser humano cuide das pessoas que amam e dos animais também mas não esquecendo que cada um é cada um...cuide de vc para cuidar do outro...errar é humano aprenda com seus erros para acertar na direção certa e tenha certeza que o Amor vence o ódio...pinta seu mundo nas cores que te der na telha..desapegue do egoísmo e se apegue ao amor a verdade a felicidade e alegria de viver sempre aos cuidados com vc e com sua familia valorizando quem sempre cuidou e deu valor a vc.

@CarlosJose-cx3gq Ай бұрын

Gratidão sempre

@edvarwdson Ай бұрын

Boa mensagem gostei muito, mi fez refletir um pouco na vida ,pois eu não tenho mãe já faleceu ,tenho uma tia que desde pequeno mi criou .

@cielsanttoos4867 Ай бұрын

_A tristeza faz silenciar a voz da alma, que embora escondida, quer gritar_

@Mariadejesus-vk6xw Ай бұрын

Esses vídeos são reforma íntima, auto ajuda para quem quer aprender a desenvolver crescimento pessoal, emocional e psicológico . Agradeço esse suporte vídeos que nos ajudam tanto no desenvolvimento humano crescimento excelente auto ajuda. Gratidão

@Jose-uo6zo Ай бұрын

Gratidão aos Filósofos Estóico pelo conhecimento e sabedoria. Começo ouço música e a tristeza acaba.

@rosemerelima5681 2 ай бұрын

Deus é bom e fiel

@stoicforlifeyt Ай бұрын

"Do not seek to have events happen as you want, but instead want them to happen as they do happen, and your life will go well."

@MirianCugurra 2 ай бұрын

Gratidão!💦🩵💦

@marasenna3548 Ай бұрын

QD ESTOU TRISTE, MD EM ORAÇÃO E FICO EM SILÊNCIO. POR UM BOM PERÍODO DE TEMPO.

@robertoferreira1282 Ай бұрын

Excelente reflexões, motivação, organização, auto conhecimento, superação, otimismo, positivismo , altruismo !

@marciaramosnascente4607 Ай бұрын

Que ensinamento meu Deus. Gratidão.

@wandaguimaraes7821 2 ай бұрын

Estou a quase tresmeses ouvindo o estoicismo sou mais centrada e controlada emocionalmente tem me curado de tristezas depressão. Rejeição....

@aparecidavieira528 9 күн бұрын

O estoicismo tem me impulsionado, tem me ajudado bastante a superar um fim de relacionamento, tem me tirado do coração partido, aos poucos tenho adquirido mais vontade de seguir em frente.

@mariajosechaves-re2ud 2 ай бұрын

Tenho aprendido muito com a filosofia Estóica. Obrigada!

@Binhoc2 Ай бұрын

Senhores libertemos do material o segredo reside em seu interior, que a força infinita de amor e bondade fassa com que todos os teus sonhos sejam realizados é esta a minha oracao pessoal a todos GRATIDAO .

@rosecleiarauski8695 11 күн бұрын

Boa-tarde Estoicismo🙏 gratidão ❤️🥰❤️feliz sábado ❤

@PatuLinoo Ай бұрын

Tristeza é a única que não me abandona

@lugomes4775 Ай бұрын

Gratidão 🙏 Gratidão 🙏 Gratidão 🙏💗

@IranySantana-xy4gr Ай бұрын

É realmente difícil a perda de nossos entes queridos. Quando minha mãe faleceu, foi difícil, mas não aceitar o que aconteceu tornaria tudo pior. Assim, sigo o conselho que ela mesma sempre nos dava, a mim e aos meus irmãos: "perca tudo no mundo, menos a fé em Deus".

@mdnetworkingpublications8448 2 ай бұрын

O estoicismo nos liberta das cobranças sociais e nos faz descobrir a nós mesmos.

@BelmonteAdvocacia Ай бұрын

Gratidão...Parabéns pelo apoio tão significativo à todos!

@robertoferreira1282 Ай бұрын

Bebendo da fonte de conhecimento novamente como um andarilho em dia de sol !

@lidianepacheco7289 2 ай бұрын

❤️🙏

@rubenspires4593 Ай бұрын

"Por mais que muitas vezes eu me sinta cansado e me passe pela cabeça a ideia de largar tudo e sumir, eu jamais vou parar de tentar. Eu acredito que uma hora as coisas irão se acertar." Felipe Honorato A filosofia estoica me ajuda a me manter focado nos meus objetivos 😊

@mariosilva58 Ай бұрын

gratidao por todo o ensinamento

@gentiljunior810 Ай бұрын

Estou aprendendo a cada dia, o poder de se conhecer internamente, através da filosofia Estoica, onde tudo depende de como a pessoa reage aos acontecimentos! Sinto uma sincera gratidão, em conhecer essa filosofia.

@lystsu6516 Күн бұрын

TUDO É VERDADEIRO... EU TAMBÉM VIVO ASSIM MESMO COMO FALAS. EU TOCO PIANO E AS MINHAS DORES SOMEM. ASSIM CAMINHO A MINHA JORNADA NESTA VIDA HÁ ANOS MUITOS ANOS. OBRIGADA PELO ANIMO DOS SEUS EXEMPLOS ....MAGNÍFICOS.... ❤❤❤❤❤❤❤❤❤😢😮😅❤❤❤❤❤❤

@amilcarfaria1217 2 ай бұрын

Gratidão

@patriciaportoazevedo9797 Ай бұрын

Hj faz 30 dias do acidente que sifri Passei o dia meuo irtitada por nao poder sair.E um pouco de trusteza quando lenbro de meus pais desencarnados.Mas ai vem a vontade demudar com o estoicismo ❤❤❤❤❤❤❤

@neusaresende7958 2 ай бұрын

Estoicismo è aula de sabedoria Gratidão sempre

@OEstoico_ Ай бұрын

Gratidão Neusa🙏

@suellincarinealvesbrezinsk7184 Ай бұрын

Até a próxima!!!! Amando cada vídeo!!!!

@nelsonvilhena9287 Ай бұрын

Gratidão por esses conselhos

@adilsonzeno8960 Ай бұрын

GRATIDAO !!!!!

@lucimaracosta23 Ай бұрын

GRATIDÃO

@vivianeoliveira699 Ай бұрын

Gratidão! 🙏🏼

@sirleymajore1255 Күн бұрын

Gratidão por essas palavras tão sabias

@elienicemoreira1002 Ай бұрын

Que lição diária Parabéns pelas orientações ❤

@OEstoico_ Ай бұрын

Gratidão Elienice🙏

@diegomarsel5045 Ай бұрын

Gratidão!

@ailtonleite8727 12 күн бұрын

Gratidão universo muito obrigado au estoicismo

@valmirbandeira6849 Ай бұрын

Mensagem muito forte me impactou

@mendestavaresmaria2334 Ай бұрын

Gratidão❤❤❤

@OEstoico_ Ай бұрын

Gratidão Mendes🙏

@heliorocha1623 2 ай бұрын

Gratidão 🖖🏽

@user-li6kp6yb9z 2 ай бұрын

Gratidao

@veraluciacorreadepaivalope3532 2 ай бұрын

GRATIDAO

@cleoferreira7038 Ай бұрын

Desde que comecei a ouvir seus vídeos. Eu entendi melhor minha vida. Percebi que mesmo sem entender nada sobre o assunto, usei os métodos do Estoicismo sem perceber o que estava fazendo. Agora percebo que muitas das coisas que fiz foram para proteger minha saúde mental e meu corpo. E o melhor de tudo é que fui e sou meu médico e terapeuta.❤🙏🙏🙏

@user-kh3qn2jg2q Ай бұрын

ßŵŵŵŵŵà⁹❤ßß

@OEstoico_ Ай бұрын

Fico imensamente feliz em saber que os vídeos têm te ajudado a entender melhor a sua vida. Ser seu próprio médico e terapeuta é uma demonstração de força e autoconhecimento. Continue nesse caminho, fortalecendo sua mente e espírito. Gratidão por compartilhar sua experiência e por fazer parte desta comunidade Cleo! 🙏🙏😌

@noemiaalvessantana6653 Ай бұрын

O Estoicismo na minha opinião é a rainha da Filosofia.

@nelsonaparaujo2999 2 ай бұрын

Gratidão Mestre

@neusaresende7958 2 ай бұрын

Eu estou aqui.Gratidão

@OEstoico_ Ай бұрын

Gratidão Neusa🙏 É admirável seu compromisso. Sua presença aqui faz toda a diferença! Muito obrigado!

@gracacunha9059 2 ай бұрын

Grande aprendizagem gratidão ❤

@OEstoico_ Ай бұрын

Gratidão Graça 🙏

@Lauretachopi 7 күн бұрын

Muito obrigada 😅

@ericacristinatraldi8931 2 ай бұрын

Gratidão, sempre aprendendo com o estoicismo

@OEstoico_ Ай бұрын

Sucesso Erica!

@casinhadapri6011 Ай бұрын

Gratidão ❤

@fabiohenriquealonso3304 2 ай бұрын

Muito bom! Uma grande luz na escuridão! 👏👏👏🙏😁

@OEstoico_ Ай бұрын

Gratidão Fabio 🙏

@josecarvalho4662 Ай бұрын

Este vídeo foi di grade valia para mim parabéns

@edenilsonsergio475 Ай бұрын

gratidão

@Mariadejesus-vk6xw Ай бұрын

Gratidão é valioso esse video. Muito obrigada pela ajuda.Excelente video.🙏

@mariadejeusribeirogonsalve6150 Ай бұрын

Gratidão pela ensinamento estou amando os seus vídeos

@OEstoico_ Ай бұрын

Gratidão Maria 🙏

@marasenna3548 Ай бұрын

GOSTEI. GRATIDÃO ❤❤❤

@OEstoico_ Ай бұрын

Gratidão Mara🙏

@rosecleiarauski8695 11 күн бұрын

Gratidão, gratidão ❤❤❤

@franciscosilva7281 Ай бұрын

Gratidão, vídeo excelente.

@PauloRicardo-ks2xj 2 ай бұрын

Perfeito.gratidao.❤

@OEstoico_ Ай бұрын

Gratidão Paulo🙏

@arianabizigath4018 Ай бұрын

Gratidão Gratidão Gratidão

@OEstoico_ Ай бұрын

Gratidão Ariana 🙏. É notável seu compromisso, Força em seu caminho🍃

@user-ki6vc5rs5m Ай бұрын

Obrigada!

@edvarwdson Ай бұрын

Gratidao ,mensagem edificante

@alcidestomaz2683 2 ай бұрын

GRATIDÃO....

@OEstoico_ Ай бұрын

Gratidão Alcides 🙏😌É admirável seu compromisso e apoio contínuo. Sua presença aqui faz toda a diferença. Muito obrigado!

@elsaalmada2683 Ай бұрын

Gratidão🙌🙌

@OEstoico_ Ай бұрын

Gratidão Elsaa🙏

@vazfernando1 Ай бұрын

Gratidão 🙏

@OEstoico_ Ай бұрын

Gratidão Vaz🙏

@kerlencordeiro4137 2 ай бұрын

Gratidão pelo ensinamento

@OEstoico_ Ай бұрын

Gratidão Kerlen🙏

@kerlencordeiro4137 Ай бұрын

Amo todos ensinamentos e tem sido de grande ajuda na minha Vida 🙏🙌.

@EliasNunes-el7eq 11 күн бұрын

Pura sabedoria

@Ironiribeiro Ай бұрын

Gratidão 🎉❤❤❤❤

@OEstoico_ Ай бұрын

Gratidão Ironi 🙏😌 É notável seu compromisso e apoio contínuo. Sua presença aqui faz toda a diferença. Muito obrigado!

@neusamonaco677 Ай бұрын

Gratidão...Gratidão..o estoicismo é o caminho da liberdade emocional. A tranquilidade. A sensatez.❤🙌✨️💫👏

@OEstoico_ Ай бұрын

Gratidão Neusa🙏 Assim seja..

@andreluizdeoliveira.1867 Ай бұрын

😂❤❤Amei todas sugestões, obrigada.

@EdmilsonRoquedeOliveira Ай бұрын

Sou grato por suas experiências partilhados, suas palavras que despertam novas ideias de um mundo melhor. Gratidão.

@taniasilva6160 Ай бұрын

GRATIDAO , precisava ouvir e agir e hoje estou agindo , estou cuidando do meu quintal , brincado com minha cadela zafira e a tartaruga perninha.❤❤❤❤

@gsande31 2 ай бұрын

gratidao

@OEstoico_ Ай бұрын

Gratidão gsande🙏😌

@valmirbandeira6849 Ай бұрын

Histoico sábio

@brunopaixao1656 Ай бұрын

Gratidão, Video que com certeza me ajudou muito!!! 🙏🏾

@OEstoico_ Ай бұрын

Gratidão Bruno🙏 Fico feliz em saber!

@AnaLucia-pk6sx 2 ай бұрын

Gratidão! Aprendi muito! Desapeguei de muitas coisas com sabedoria!

@OEstoico_ Ай бұрын

Gratidão Ana! Assim Seja🙏

@marcelosouza-gm4kq Ай бұрын

Obrigado irmao..tudo vai me passar..bagincei minha vida udando maconha.parei a 1 mes..muita insonia desanimo e dividas.vivo so c Deus e usava p me sentir menos isolado..agora e viver a realidade e arcar c meus atos e 1 hora passara. Estoicismo e minha vida hoje e p sempre.obrigado todos vcs..

@selmazagatto9475 Ай бұрын

Gostei muito do vídeo. Gratidão 🙏

@serafinacalombe9020 13 күн бұрын

Gratidão pelo esclarecimento Dr ❤

@catarinanevessilva4741 Ай бұрын

Amei........cheguei até ao fim❤❤

@lilirovee Ай бұрын

Obrigada por este canal 🤍

@wolverinewolverine4571 Ай бұрын

GRATIDÃO !!! 👊🏻

@AntoniaMaria-gd6io Ай бұрын

Adoro esses vídeos

@vannbenediccto8719 Ай бұрын

Não é fácil sair de um mar de desilusão. Só sinto vondade de ficar na cama, apenas isso E isso me incomoda muito prq sempre fui muito ativa, positiva...Mas chega um momento que tudo isso desaparece

@renatopinheirodutra2784 Ай бұрын

Dor, tristeza, alegria e outros sentimentos fazem parte de nós. O importante não é o que sentimos, mas sim a forma como sentimos. Estamos somente de passagem e um dia todos retornaremos para o Criador. Viva hoje e siga sempre em frente.

@alcirioassis9586 Ай бұрын

Gratidão 👍

@SimoneMirellaQueirozCarol 2 ай бұрын

Estoico sábio! Gratidão 🙏🏻

@OEstoico_ Ай бұрын

Gratidão Simone🙏

@clarissesilva3608 Ай бұрын

Gratidão 🙏ouvir estes ensinamentos é o que me dá força para viver❤

@user-us5nz5bb1y Ай бұрын

Meu nome é diva agradeço pela essa lição muito importante para a vida daqueles que entendem

@FranciscaRodrigues-hd4pi Ай бұрын

Esses vídeos estão acalmando a minha alma. Descobri recentemente que minha filha, no momento mais doloroso, que foi a minha separação do pai dela, sofreu por um abuso sexual, quando ela tinha apenas 5 anos. Ela escondeu por tanto tempo, pra proteger a vó dela. Hone ela tem 33 anos, e só me revelou agora. Me disse que não tem vobtade de viver, mas que só vive por minha causa. Estou me sentindo péssima.

@izidromachado6858 Ай бұрын

Estou grato, até breve.

@elianeenis7531 2 ай бұрын

Eu tenho vendo vários vídeos e só tenho ficado triste e desanimada. Me sinto invisível. Solitária ao extremo.

@rosemerelima5681 2 ай бұрын

aceite Jesus Cristo como seu único e legítimo salvador E as outras coisas serão acrescentadas Pois Jesus Cristo é o nosso único amigo fiel aleluia Deus te abençoe e lhe dê forças e sabedoria para vencer essas batalhas Pois Satanás veio somente para... rouba mata e rouba Mais Jesus veio para nos dá vida e vida com abundância Jesus Cristo te ama vc vai ficar bem e essa tristeza vai caí por terra em nome do Senhor Jesus Comece lê a bíblia e tudo mudará em sua aleluia E esses ensinamentos estoicos e maravilhoso também tenho aprendido muito agradeço

@OEstoico_ Ай бұрын

Sinto muito que você esteja se sentindo assim Eliane. Saiba que você não está sozinha e que sua presença é valiosa. Às vezes, os momentos mais sombrios são os que nos preparam para a luz que virá. Continue buscando apoio e recursos que possam trazer conforto e esperança. Estamos aqui com você, e sua força para seguir em frente é admirável. Gratidão por compartilhar seus sentimentos. Força e serenidade para você.