Mi resumen: 1. Propósito profundo 2. Haz menos cosas pero que puedas terminarlas. 3. Cumplir con mis prioridades para lograr objetivos. 4. Toma descansos 5. Ten como mucho 2 o 3 tareas pero termínalas. Termina una y recién empieza otra. Las personas más productivas tienen 3 prioridades diarias.

Reproduciré este video las veces que sea necesario.

Creo que los tiempos son divinos, cuando uno busca respuestas a lo que le aqueja aparecen personas como usted ,entregando solución.....gracias...gracias...gracias..🙌

me distraje con tu voz

para una persona dispersa un video tan largo es imposible

Me pasa cuando estoy por ejemplo en el Walmart, me distraigo mucho con las personas y no se para adonde voy

A pesar de ser disperso, me siento altamente creativo y con muchas ideas, sin embargo, a veces hasta ahora me ha costado mantener el foco en lo que hago o en terminar eso que quiero, como tambien, cumplir mis objetivos . Gracias por los tips

Yo no se si mi mente solo es dispersa o también tengo déficit de atención. Pero yo me distraigo hasta viendo películas. Veo algo en una escena y eso me recuerda algo que me lleva a otra cosa. Y cuando me doy cuenta la.película ya terminó no vi nada. Y así soy con todo. Me están hablando y de repente me voy, y cuando vuelvo no tengo ni idea. Lo mismo en trabajo, cuando leo cuando estudio. Nunca puedo mantener la concentración por mas de 3 minutos o algo. Así sea algo que me interese. Esto me generan muchisimos problemas y hasta me deprime.

Muchas gracias por el video! Aunque me ha costado porque me he distraído mucho 😅 Muy buenos consejos🤩

Te agradezco muchisimo por estos consejos, no me habia dado cuenta que estaba haciendo tantas cosas mal. Yo soy muy disperso pero tengo todos los deseos de cambiar eso y ser una persona mas concentrada. Muchas gracias!

Caramba!, has definido perfectamente lo que me sucede. Soy artista y justamente me pasa esto. Muchisimas gracias por estos consejos de hermana mayor.

Excelentes tips, coincido con todo lo que dices. Yo tengo mente muy dispersa. Llegue a las mismas conclusiones analizando mi trabajo diario durante mucho tiempo, sobre todo la pérdida de motivación por no concluir lo que te planteas inicialmente. Actualmente uso una aplicación que se llama Asana para manejar mis proyectos de forma ordenada. Y manejo como máximo 3 proyectos prioritarios como indicas. Saludos desde Perú!!

Tuve un montón de ideas, hice muchas notas mentales mientras lavo los trastes, te escuche y en varios momentos deje de hacerlo. Luego me di cuenta que no se en que quiero concentrarme.

Muchas gracias Stefania, me ha servido muchísimo

Muy buen tema,hace mucha falta porque no nos escuchamos de allí los malos entendidos .

Gracias por el video! Very helpful!

Muchas gracias!!!

Muchísimas gracias por este vídeo. Tomo nota de todos los puntos y empezaré a ponerlos en práctica desde ya mismo!

Maravillosos consejos! Gracias

Muy buen video. Gracias. 👍

Excelente, gracias!

Muchicimas gracias, desde Goiânia-BRASIL

Te amo, me has ayudado mucho.

Ésto es muy valioso, muchas gracias. Estoy muy feliz jaja

Me encanto el video, muy bien explicado todo

Muy buenos los consejos,👌 aveces uno tiene muchos proyectos que no se enfoca en uno solo o dos, y además las mentes dispersas piensan demasiado 😊

Nunca me sentí tan identificado. Gracias. Excelente video.

Gracias por tu video, me gusto mucho.

Estoy con psicóloga y en su diagnóstico además de la ansiedad, depresión y otras cosas 🥺🥺 también puso MENTE DISPERSA 😔😔

Me distraigo tanto que si me hablan y me dicen algo es como si no lo hubiera escuchado y aun peor cuando tengo que estudiar matemáticas sumado a que me distraigo muy fácil no me gustan para nada

Es la cuarta vez que intento ver este video

Excelente video ,me ayudó mucho

Ni siquiera terminé de ver el video, empecé a leer comentarios :(

Me enamoré

Me la voy a pasar preguntandome y de ahí pasaré a cosas que nada tenían que ver. Me conozco.

Mi terapeuta me dijo que no tenía TDA si no que tenía mente dispersa , suelo desconcentrarme mucho en clase y tmb en las conversaciones,hay cosas que no me entran a la primera … es normal?

Me distrajo leyendo los comentarios xD

Gande

estaba viendo este video y me fui aa platicar con mis hermanas jajajajaja

Con que especialista debo de ir para tratarme,

Al minuto ya estaba escribiendo esto en los comentarios....

Debes hablar ¨APACIBLEMENTE¨ recuerda que estas asesorando y hablas desesperadamente y provocas ansiedad

😭😭😭

Oigan pero aparte de tener concentración dispersa no les pasa que a veces se hiper-enfocan?

Muchas gracias me gusto mucho la ultima parte, donde mencionaste que si le doy muchas cosas a mi mente lo único que le queda es dispersarse, porque quiere abarcar mucho más de lo debido, gracias nuevamente y vibras en todo nuevo proyecto que inicies :')

De hecho, he estado buscando información sobre por que soy disperso y encontré razones o muy médicas o muy técnicas. los cinco consejos que menciona esta persona los empecé a llevar a cabo, muy simple. Empezaré hacer una lista de cosas por hacer en la semana y seleccionaré tres al día como parte de mis prioridades. ¿Alguien sabe como se llama esta expositora?... De antemano gracias por su video.

Tardo tanto en llegar al punto que me distraje y luego perdí el interés :-|

Menos es más toda la vida

Oye yo tengo esa planta de detras tuyo. :)

Jajaja me perdí leyendo comentarios

maldito examen de historia

Al grano !

La verdad me costó mucho seguir el vídeo. Creo que menos explicación de cada punto me haría entender mejor. Al hablar tanto me perdí y no pude entender algunas cosas.

Muy largo tu vídeo y no son cosas concisas las ideas