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Todos os dias conteúdos especiais para você, colega médico, que deseja evoluir no tratamento do paciente usuário de EAA, vivendo exclusivamente de atendimentos particulares 🚀
🚨 Note que este NÃO é um post apológico e está TOTALMENTE de acordo com a RESOLUÇÃO CFM No 2.333, DE 30 DE MARÇO DE 2023. Este é um post orientador do quão importante é o conhecimento do médico em relação às reais indicações e contraindicações da prescrição e remanejo dos efeitos adversos do uso de EAA (Dr Jorge Yamamoto - CRMMG 77128)
De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.
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#drjorgeyamamoto #tpc #leandrotwin
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00:00 - Introdução e Apresentação : Boas-vindas e introdução ao convidado, Leandro Twin.
Objetivo do Vídeo : Discussão sobre manutenção de ganhos após ciclo de esteroides.
00:28 - Ciclo de Esteroides e Interrupção : Motivos comuns para a interrupção do ciclo, como objetivos estéticos ou pessoais.
01:12 - Estratégias para Manter os Ganhos : Importância de uma Terapia Pós-Ciclo (TPC).
Explicação sobre a variação dos níveis de testosterona pós-ciclo.
01:58 - Expectativas e Realidade : Reconhecimento das perdas inevitáveis após o ciclo.
Importância de aceitar essas perdas para evitar a dependência contínua dos esteroides.
02:25 - Dieta Adequada Pós-Ciclo : Preferência por dietas normocalóricas.
Ingestão adequada de proteínas, gorduras e carboidratos.
Evitar dietas hipercalóricas para não ganhar gordura.
04:49 - Treinamento Pós-Ciclo : Foco em intensidade alta em vez de volume alto.
Ajuste da frequência e intensidade do treinamento para facilitar a recuperação.
05:36 - Cardio e Saúde : Inclusão de exercícios aeróbicos leves para manter a saúde e controlar o ganho de gordura.
06:26 - Suplementação : Uso de suplementos como creatina, beta-alanina, e cafeína.
Suplementos fitoterápicos sob demanda, como tribulus terrestris, maca peruana e ginseng.
07:50 - Monitoramento e Acompanhamento : Importância de exames médicos para monitorar a recuperação. Ajustes baseados nos resultados dos exames.
08:09 - Consultoria e Suporte Personalizado : Oferta de consultoria online e presencial com Leandro Twin. Detalhes sobre como acessar os serviços de consultoria.
08:32 - Conclusão e Encerramento : Agradecimentos e convite para seguir as redes sociais.
Incentivo para deixar dúvidas nos comentários e acompanhar futuros conteúdos.