Como monitorar hábitos pode melhorar sua saúde

Como monitorar hábitos pode melhorar sua saúde | DrauzioCast

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Күн бұрын

Com as demandas da vida moderna é cada vez mais difícil manter hábitos saudáveis. Aparelhos que monitoram seus hábitos podem ser fundamentais no controle da periodicidade, ajudar no incentivo à atividade física e na melhora da qualidade do sono.
Dr. Drauzio e o dr. Gustavo Meirelles, radiologista, fundador e mentor de health techs e apresentador no podcast ExpertCast sobre inovação e saúde, conversam sobre os benefícios dos relógios inteligentes para uma vida mais saudável e quais novas funcionalidades podemos esperar no futuro desses produtos.
Conteúdo produzido em parceria com a HUAWEI WATCH GT4.
Saiba Mais Sobre HUAWEI WATCH GT 4: consumer.huawei.com/br/
00:00 Introdução
02:50 A evolução da tecnologia com os relógios inteligentes
04:04 O aumento global da venda de relógios inteligentes
04:58 Controle de passos melhora a qualidade de vida
07:47 Quais dados os relógios inteligentes conseguem coletar?
09:27 Uso do relógio inteligente no controle do sono
10:13 Como o relógio inteligente consegue medir os parâmetros do sono?
11:50 O relógio inteligente consegue alertar sobre problemas cardíacos?
12:33 A qualidade do sono interfere na saude?
14:52 Os dados colhidos pelo relógio inteligente podem ajudar no diagnóstico medico?
15:38 O relógio inteligente ajuda no controle de calorias?
17:55 O relógio inteligente ajuda a lutar contra o sedentarismo?
19:09 o relógio inteligente ajuda no controle da saude dos mais velhos?
20:44 Qual o futuro dos dispositivos inteligentes?
25:04 Como se cuidar para não sofrer com a ansiedade e o excesso de dados?
28:54 Encerramento
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Пікірлер: 48

@JamisiaLobo 9 ай бұрын

O Drau perturbou tanto meu juízo com os vídeos sobre sedentarismo e suas complicações que ele conseguiu me motivar! Hoje caminho entre 5 a 8km por dia, já perdi peso e me sinto mais disposta (já penso até em participar de pequenas corridas). Obrigada Drau, você é mais do que necessário ❤

@consyou100 9 ай бұрын

Que legal!!!

@ivonetecaceres5762 9 ай бұрын

vvd

@mariliavarella1561 9 ай бұрын

Dr Gustavo, excelência em tudo o que faz. Parabéns !

@lulucianasantosoliveira5457 9 ай бұрын

Boa noite doutor que Deus te abencoe grandemente e sua família também

@wnaty4 9 ай бұрын

Eu tenho o galaxy watch 4 e foi a melhor aquisição que fiz! Me auxilia em tudo! E pra quem que ser saudável recomendo a compra desses relógios inteligentes! ⏰️

@mariadejesusjesus8844 9 ай бұрын

Já usei o relógio. Nunca cheguei aos 10 mil.passos. Estou com 66 e tô conseguindo caminhar praticamente todos os dias. Meu principal objetivo: postergar minha dependência.

@rosekellypiresmarinhomarin583 9 ай бұрын

Precisa fazer mais exercícios

@ucasneves4488 9 ай бұрын

Drauzio sou seu fã de Sabará MG, vc lembra MT meu avô que era médico, os vídeos tão cada vez mais informativos, parabéns aí a equipe.

@wilsonnardimatos 9 ай бұрын

Acho que tem um ano que não tiro o relógio. Passei a acompanhar o sono, além das corridas, natação e bicicleta. No sono eu nunca tiro excelente. Pode não ser a melhor métrica, mas usando por longo tempo vc nota se fez sentido de acordo com seu desgaste. Acho bom! Primeira vez que assisto médicos falando dos relógios inteligentes. Parabéns!!

@maxwelllima 8 ай бұрын

Eu tenho um relógio Mi Band a 3 anos e mudei minha vida com ele conectado ao Google Fit no celular. Comecei a caminhar todo dia, me exercitar. Melhorou muito minha vida, a tecnologia tem que ser usada a nosso favor. Os vídeos do Dr Drauzio tbm me ajudaram muito, foi na mesma época que comecei a assistir. Muito obrigado Dr.

@Luziatelestai-cm2gp 9 ай бұрын

Dr Drauzio, muito obrigada, suas entrevistas como sempre não deixa agente perturbar, mas acalma sempre, parabéns.

@cleidevionet8188 9 ай бұрын

Eu amo a evolução das coisas e amo mais ainda por ser dessa geração "mais sortuda" por poder ter esse privilégio. (60 anos). Em todos as áreas. Gratidão.

@joanabatista3154 9 ай бұрын

Deus abençoe sua família doutor Dráuzio Varella

@michellehauck9390 9 ай бұрын

Que legal! Já quero usar o GT 4.

@CristianeLima1 9 ай бұрын

Comprei um esta semana e estou achando muito legal!

@beatriztoledo482 9 ай бұрын

@@CristianeLima1, eu tb, comprei o 5. É muito bom!

@margaritamariadasilva8435 2 ай бұрын

Boa noite! muito obrigado pela aula de tecnologia.

@beatriztoledo482 9 ай бұрын

Já tem relógio que afere a pressão. Os relógios da Samsung já conseguem até medir a composição corporal. É maravilhoso!

@carolineluana2390 3 ай бұрын

Pedi o relógio na internet pelas funções, agora quero aprender a usar pra qualidade da saúde

@cristianeschmidt5904 9 ай бұрын

Uma vez coloquei esse relógio de um amigo e acusou q minha pressão estava 19/11... Fiquei apavorada pq minha pressão é sempre mais baixa q o o normal. Fui no PS e estava 15/8, mas acho q subiu só com o susto do relógio. Fiquei meio traumatizada e com medo desses negócios 😅

@aparecidacidinha4249 9 ай бұрын

Que bacana deve vídeo❤❤

@alexandrinobruno 9 ай бұрын

Obrigado..!

@ritadefreitas964 9 ай бұрын

Boa tarde é muito bom esse vídeo.

@rosekellypiresmarinhomarin583 9 ай бұрын

Eu uso app no celular pra corrida e pedal pq o relógio tá muito caro ainda. Com o preço do relógio eu compro um tênis

@mariadejesusjesus8844 9 ай бұрын

Tá bonito com essa camisa, hein doutor? Com todo respeito. Sempre consulto sua falas sobre vários assuntos de saúde. Parabéns!

@glenialidcedetompa2810 9 ай бұрын

Muita boa estas informações.... tecnologia a favor do homem.... Obrigada doutor ☺️☺️ gratidão vila velha ES

@MariaAbadiaSilvadaMata 9 ай бұрын

❤Excelente informações ❣️GRATIDÃO ❣️

@syomaraasseff9630 9 ай бұрын

Ótimo td isto, porém me pergunto se algum dia se tornará acessível a uma parcela significativa da população

@cop2086 9 ай бұрын

Eh tenho um relógio, muito bom, ajuda de mais

@danielacampelo118 9 ай бұрын

Conteúdo ótimo, como sempre! Mas acho que nunca vi o Dr. Drauzio desconfortável como neste episódio. Não sei se ele estava num dia ruim ou se era o desconforto de receber patrocínio/apoio (sabemos que não é habitual dele).

@wnaty4 9 ай бұрын

Eu o achei super tranquilo, como sempre

@danielacampelo118 9 ай бұрын

Ah que bom@@wnaty4 Deve ser impressão minha! Prefiro pensar assim! Obrigada pela sua resposta

@aagloria6193 9 ай бұрын

Ondo posso ahcar esse HUAWEI WATCH GT 4?

@MariLinden 9 ай бұрын

tem um link da descrição do anúncio

@fernandafernandex 9 ай бұрын

Confesso uma incômoda estranheza ver o quadro de abertura do episódio com o nome de uma empresa...

@ricardogalletta 9 ай бұрын

Medi pressão com o relógio e deu muito diferente do aparelho de medir pressão

@verdadehonra 6 ай бұрын

Parece a voz do dublador do Sylvester Stalone

@mariojosesantos2784 9 ай бұрын

Parece-me um vídeo forjado com IA!

@olgapires 9 ай бұрын

bkiu

@makoheinen6054 9 ай бұрын

O problema maior é a alimentação. Outro é a saúde. Sem atendimento ideal e sem alimentação adequada quaisquer outras abordagens seram uma grande falácia.