Pessoal, tenho um Clube de assinatura onde temos aulas sobre neurociências, comportamento, finanças, nutrição, saúde mental, inglês e até cozinha básica. O objetivo é obter conhecimento prático para a vida. Tudo por menos de um Pack de cerveja. Conheça o RD: eslendelanogare.com.br/yt-ed

Foi uma luta, bebendo cerveja desde de os 12 anos de idade, tomei a decisão de ficar 60 dias sem beber, sem gluten algum e sem açúcar. Estou acordando a 5h e 30 min, me exercitando e lendo 30 min. Faz 11 dias que tomei essa decisão, sigo firme e acredito que muitas coisas mudarão.

Hoje faz 22 dias que parei de beber, curtam aqui pra eu atualizar esse comentário e motivar vocês e eu.

Cara..no primeiro trecho, você foi preciso demais. Eu fiquei durante 4 meses, indo à academia de segunda a segunda, pesando minha comida, mente blindada com hábitos completamente saudáveis e isso trouxe um beneficio enorme na minha saude, tive até que criar outro furo no cinto, estava muito feliz......Quando meu filho nasceu e eu não tive mais tempo de manhã para ir treinar, nem a noite, por ajudar na responsabilidade com minha esposa....eu acabei deixando de lado (e isso foi me entristecendo demais) pois fui vendo todo o meu esforço indo para o ralo......e enquanto eu estava lá me desanimando a cada dia, eu joguei tudo para o alto e voltei a comer como um monstro....trocando almoço por barras de chocolate, bebendo...ou seja....hoje eu estou gordo novamente....sedentário, com os joelhos de um sr de 80 anos.....deixei de seguir todos os canais fit que eu seguia.....estava entrando em uma depressão (ou ja estou nela).....e hoje, 25/09 eu decidi dar uma basta nisso e voltar novamente com o meu EU de 11 meses atrás!!! Obrigado Eslen. Grande abraço!!! O meu pior problema é que eu sabia o caminho da mudança, mas eu preferi ficar culpando a rotina, terceiros...quando o culpado sou eu mesmo!!!! Sempre comendo igual um porco, prometendo que na semana seguinte eu mudaria novamente...... Não dormi essa noite, tive uma DR comigo mesmo....e com fé em Deus, hoje é o dia da mudança!!!! Se você leu até aqui, curti ai pra me dar uma força...

Fui viciado em pornografia, depois que vi um vídeo dele falando do mal que isso faz no cérebro (sem contar questões espirituais e emocionais) decidi ficar 40 dias sem ver internet, absolutamente o necessário, mas sem redes sociais, KZfaq essas coisas, com jejuns espiritual de um dia por semana durante esses 40 dias, resultado: faz 1a2m que não vejo pornografia, e posso garantir só me fez bem e vou assim até o último dia da minha vida, forte abraço e que Deus abençoe vocês.

O bom do Eslen é que sempre que eu paro de prestar atenção ele fala: " Preste atenção em mim!" 😂😂😂

*Não custa nada mudar, afinal a sua vida vai passar do mesmo jeito, assim que eu me motivo*

Hoje estou há 22 dias sem beber, dia 03 de março tive 04 convulsões durante a noite, acordei todo urinado com minha esposa chorando, e eu sem entender nada e muito dolorido. Eu tinha bebido muito durante o final de semana e desde então resolvi parar de beber. Tenho 37 anos, bebo desde os 14 anos. Tenho convulsões há 3 anos e uma das causas foi o uso excessivo de drogas que consegui parar assim que comecei as convusões. Ainda permanecia bebendo mas eu vou conseguir parar de beber. Espero que sirva ai de motivação para quem também esta tentando. Minha vida ainda esta meio sem sentido, estou procurando algo pra motivar meu viver já que tudo girava em torno das farras e bebidas. Mas as poucos estou me adaptando, não esta sendo fácil. Sempre que alguem curtir vou comentar aqui quantos dias estou sem beber. Um abraço e força aos que estão na mesma luta!

Quem adora e quer que o Eslen continue fazendo as chamadas de atenção nos vídeos curte aqui 👇🏼

Resumo pra quem procrastina e ta com pressa - Mexer em 20% para alterar 80% - Treinar o cerebro como um biceps. - Criar hábitos sem regras. - Usar agenda. - Tomar banho gelado - Dormir bem - Usar menos rede social. - Fazer Academia

Acorda Cedo, se hidrata, Toma um banho com água em temperatura Natural, coloca um Tênis nos pés, uma roupa leve e vai pra rua caminhar, ver o sol nascer, ativar o corpo e ativar a gratidão pela vida. Sempre seja grato!

Eu não bebo, não fumo e também não tenho Facebook nem Instagram. Foram escolhas que fiz na vida, além de estudar sozinha em casa. O resultado disso foi que passei no concurso da PM/AP.

Eu tinha uma vida sedentária, dormia tarde, acordava tarde, bebia alcoólicos, fumava, não estudava, olhava vídeos aleatórios no KZfaq e Instagram, resumindo, desgraça total. Estava sempre cansada, desanimada, abatida e com maus pensamentos. Tinha vontade, pensava em fazer as coisas certas mas não colocava ação nos pensamentos. Comecei aos poucos. Ha cerca de 3 meses comecei a estudar sobre neuro plasticidade, ha 2 meses comecei a cuidar da alimentação, ha 1 mês voltei pra academia, fui diminuindo o álcool (bebia socialmente, fazem 15 dias que não bebo nada alcoólico. Resolvi parar de ir em festas, cortei companhias que não agregam algo positivo. Acordo cedo , vou pra cama cedo. Leio a Bíblia todos os dias, e esta indo tudo bem. Ainda não parei de fumar. Mas sera o próximo passo. Pra mim o segredo foi começar. Fiz uma agenda com as atividades realizadas durante o dia e as programadas para o próximo dia. A noite eu marco o que consegui fazer, e refaço o planejamento pro outro dia.

MUITO OBRIGADO ESLEN, você fez eu sair do loop " procrastinação e pornografia ". Comecei a me expor no sol de manhã e rapidamente conseguir regular meu sono ( 1 semana) agora acordo 7h ( lavo o rosto e faço meu café da manhã) e 8 horas vou estudar para o vestibular até as 11:30 e também estou começando a ler os meus livros de novo ( tenho só 3) vou comprar mais assim que possível. Essa é a minha rotina da manhã e de tarde treino calistenia em casa, é muito gratificante perceber que todo esforço tá valendo a pena me vejo no espelho e penso oq eu estava fazendo da minha vida a 4 anos atrás, só ficava jogando e assistindo porno, aquilo não era vida e hoje eu tou decidido a mudar e sempre pra melhor. É claro que a vida não é fácil assim, as vezes não consigo estudar de maneira eficiente e fico enrolando, mas tou sendo gentil comigo mesmo com o tempo consigo chegar ao meu objetivo.

Legal irmão, sou ex morador de rua e hoje sou Corretor Imobiliário e investidor E a mudança é 100% comportamental Tanto Porque o cigarro, bebida, maconha, cocaina e crack como o meu caso Sim, é só a cereja do bolo Esse eu acho que é o vídeo mais informativo que já vi até então Está de parabéns, Ajuda todo mundo Isso salva vidas galera

Tenho 27 anos , e de uns 4 anos para ca , estou muito desanimado , acordo cansado , sem vontade de viver com dividas ,filho pequenos , a 3 dias comecei a caminhar aqui no loteamento novo , e hj nao fui , cheguei tarde , me senti mal , queria ter ido correr hj , isso é um bom sinal né? Outra coisa , nao tenho foco nenhum , mais vou vencer , quem puder curti aqui , volto daqui 1 mês para dizer .... Tenho um grupo aqui no zap só de pessoas que esta passando por isso , quem quiser só chamar que coloco la ❤ deus abençoe vc .

O que tem funcionado para mim nesses 20% foi focar em mudar uma coisa de cada vez até que se tornasse um HÁBITO! E comigo tem sido mais ou menos dessa sequência: - cuidar da vida financeira com zelo - musculação - se livrar de coisas, afazeres e amizades nao essenciais - ler todo dia Fazendo uma coisa de cada vez, tem transformado minha vida. Eu tenho depressão e estava endividado e sedentário. E em menos de 1 ano ja estou completando diferente, me sentindo bem melhor, sem dividas e investindo, voltei tocar guitarra, etc. Agora, vou começar a pedalar e estudar inglês, e sem interferir nos outros hábitos. Se vc decidir que realmente quer mudar vc consegue, com certeza!

Comer bem é difícil, ter obesidade e gordura no fígado é difícil, escolha seu difícil. Fazer exercício é difícil, ser sedentário é difícil, escolha seu difícil. Estudar é difícil, ser ignorante é difícil, escolha. Essa filosofia está mudando minha vida, obrigado por tudo Eslen! Ps: Estúdio novo ficou top!

Tenho TDAH, esses “presta atenção em mim!!” me salvam sempre nos vídeos dele 😂😂

E lembrem, não tentem colocar muitos novos hábitos no de uma vez, tente 1 ou 2 novos hábitos por mês. Se não vc vai ficar sempre tentando mudar e voltando pro mesmo lugar, o ideal é começar mudando os mais agressivos q podem demorar até 3 meses para se fixarem, um exemplo é fazer exercício e dormir na hora certa, depois de 3 meses vc pensa em criar um novo hábito. pq se não não vai adiantar nada, sempre vai voltar pro mesmo lugar

Coloquei assistir os vídeos do Eslen na minha agenda, um por dia e já fico produtiva automaticamente! Valeu Eslen por seu conteúdo! Esse "presta atenção" é fantástico e preciso hahaha

Voltei a trabalhar CLT a 1 mês, fiquei 1 anos e 4 meses desempregado, por questões familiares me abdiquei e fiz o que tinha que ser feito naquele momento. Retomei agora as atividades externas, fisicamente, profissionalmente, socialmente me organizando para tocar minha vida, que sabotei em alguns pontos. Comprei o planner sexta feira passada, com o dinheiro dos dias trabalhados quitei uma pendência no banco e limpei meu nome, hoje após as anotações que fiz e com o vale que recebi dia 20, consegui polpar um valor, e a minha primeira anotação no planner foi criar uma meta para finalizar este ano com uma reserva de emergência, e dar início aos investimentos. Hoje com percepção de futuro sei que tem muito a se fazer, e um mundo lá fora para desbravar. Eslen tem uma parcela de culpa em tudo isso, uma culpa boa. Respeito e admiração pelo seu conteúdo.

Para resumir: Hábitos quando repetidos, sejam eles bons ou ruins, criam força e moldam nosso dia-a-dia, logo cabe a nós mudarmos os hábitos, sejam com agenda ou sozinho para criarmos hábitos realmente saudáveis e uteis.

Lendo os comentários me senti incentivada a declarar tbm, na vdd eu mudei alguns hábitos mas de supetão mesmo. Estou com 19 anos, já enfrentei depressão qnd era mais nova por problemas familiares e financeiros, dps de anos sendo específica de 2021 pra cá desenvolvi muita ansiedade por conta do trabalho e agora no começo de 2023 resolvi sair desse trabalho que tanto me fazia mal, ainda tenho alguns hábitos ruins q me fazem mal pra caramba mas que estou lutando pra mudar e creio que após esse vídeo eu consiga cumprir e realmente MUDAR (pretendo voltar aqui e contar como está sendo a jornada). Me aproximei mais da minha parte espiritual pra que eu conseguisse ajuda e sinto que já estou bem melhor em questão da ansiedade que já não me vence mais , comecei faz 4 meses academia mas ainda continuo com hábitos de alimentação ruim, sou fumante de nicotina e cannabis e estou lutando internamente contra isso e sinto que o fim desses vícios estão chegando… minha maior dificuldade é acordar em horários específicos e manter rotina disso e tbm cumprir com metas diárias que focam na parte de estuda. Eu declaro que todos os que tbm estão em uma situação parecida tenham forças o suficiente pra mudar significativamente e que consigam viver uma vida com hábitos saudáveis. Nunca será tarde

Resumo: Evitar comidas ultraprocessadas, álcool, cigarro e virar a noite na farra; Fazer uma agenda e cumprir a maior parte do que está ali, destacando com cores o mais importante e respeitando sempre a agenda. Somando isso com outros vídeos do Eslen que eu vi: Fazer exercício físico e estudar (exercício mental) todos os dias. Inclusive aos fins de semana, pois para o cérebro não existe fim de semana; Dormir de 7 a 8 horas por dia; Dormir de noite, para acordar bem disposto de manhã; Depois das 15 horas não tomar bebidas estimulantes como café, Coca-Cola e RedBull. Para quem tem transtorno de sono, não tomar nada disso em nenhum momento do dia. Agora eu adiciono outro conhecimento que obti em outras fontes: cuide da sua espiritualidade também, pois nós somos espíritos vivendo uma experiência humana.

Finalmente um cara sério, estudioso, profissional reconhecido...da valor a minha agenda colorida e desenhada!😅🥰

Dos 10 anos aos 24 eu so jogava video game e tinha vários amigos saia, bebia etc, depois eu via que algo estava faltando na minha vida e que essas cosas não estava me levando pra frente, estão tomei a decisão de estudar, ir para a academia etc, meus amigos me chamavam mais eu n ia então eles ficavam com raiva de mim e então fui me saindo deles aos poucos, hoje eu leio vários livros, aprendi a falar inglês, francês e espanhol fluentemente, estudo alemão, árabe e italiano tbm e ainda sou engenheiro de computação hoje tenho 35 anos, se eu tivesse naquela vida, talvez nem estaria aqui pra esta contando essa história, a vida difícil te leva a uma vida fácil no futuro e a vida fácil te leva a uma vida difícil no futuro, por tanto acostume - se com a dor e o desconforto que eu tenho certeza que vc viverá uma vida fácil no futuro.

Mudei totalmente minha vida após começar a falar em público, sempre fui atleta e tive bons hábitos mas tinha travas para dar inicio aos meus projetos profissionais.....3 meses foi oque precisei pra sair do zero para viver do que eu sempre quis, graças ao RD.

Essa coisa dele ficar chamando a nossa atenção, é muito interessante e dá certo.

21 anos. Em busca de uma aprovação em concurso público pra dar um start nos meus projetos. Obrigado pelo conhecimento,Eslen.

Estou aqui comemorando por ter conseguido ver 19 min e 33s de vídeo. Eslen, já faz um tempo que tô tentando reorganizar minha vida, mas esse ano levei um baque no fim de um relacionamento de 9 anos (onde ela se descobriu lésbica) que me deixou totalmente aéreo, ando ultimamente no modo automático. Sou formado em Engenharia Elétrica, pós-graduado em Eng. Controle e Automação, atuei na área na área de Engenharia de projetos mas não consegui firmar e fui desligado da empresa exatamente por não conseguir produzir muito. Já tentei concursos militares (sonho de infância) o estudo para PM foi o que mais consegui focar e aprender sobre várias disciplinas do Direito, porém não consegui aprovação. Atualmente, estou no seguro desemprego até janeiro, resolvi investi em suplementos por ser uma ramificação da área de musculação na qual eu pratico há 10 anos. investi quase mil reais e não consegui vender sequer uma creatina e logo já quero abandonar. Essa prática de sempre começar algo e não terminar (um livro por exemplo ou pausar um filme e deixar pra ver outro dia) identifiquei nesse teu vídeo essa vício disfuncional do meu cérebro. Continue fazendo essas chamadas de atenção no vídeo, ajuda muito a voltar pro foco, isso me manteve até o final. Obrigado por distribuir seu conhecimento, você é um cara incrível.

Eslen tem virado meu melhor amigo. E muito obrigada por esses “presta atenção aqui”, em todos os momentos estava dispersa 😂

É muito foda ler os comentários e ver tanta gente aplicando o que aprendeu com vc e conseguindo uma melhor qualidade de vida, quem acha que internet só influencia coisa ruim ê pq nunca usou ela pra procurar algo bom

É incrível como eu me senti extremamente acolhida por esse vídeo. As chamadas de atenção sempre na hora exata em que a minha mente começava a se perder. O tapa na cara sobre "regras" que criamos na nossa própria cabeça. Eu mesma criei uma regra ridícula que nem mesmo havia percebido, que é "se eu faltei na academia em uma quinta-feira, segunda eu volto", sendo que segunda-feira é só mais um dia comum? O que me impede de voltar no próximo dia? Conteúdo incrível!

Eu tenho 16 anos e sigo o Eslen desde ano passado, sou grato a ele por ajuda eu mudar de vida, esse cara é Brabo!

Já tô entrando nos vídeos até mais focado sabendo que o Eslen vai chamar minha atenção kkkk. Valeu mano

Eslen traz uma aula no rd falando sobre estudos, "estudo ativo".

Eslen e Lutz, vcs estão de parabéns 🎈 Eu tô amando o novo estilo do canal

O ruim é que essa aula acaba!Muito certeiro em TD! 🎯👏

Segunda vez que ele chama minha atenção exatamente quando tô distraindo do vídeo 😂😂😂😂

Excelente vídeo Eslen , você é o cara !!! 🎈

Tenho que dar meu testemunho aqui de que estou saindo dessa mesma vida louca que tu estava, só que aos 47 anos. Ex músico da noite e muita ansiedade da veia. Seus videos estão me ajudando a reorganinzar as coisas, só tenho a agradecer ao seu empenho e exemplo. OBS: Sensacional tu chamar a atenção pro video toda hora, pra nós que temos TDAH é ótimo! kkkkkkkkk. forte abraço de luz e sucesso na tua misssão! 🙏

Você tem um dos melhores canais/conteúdos do KZfaq. Obrigado por compartilhar.

Você é tão incrível Eslen! Você está mudando toda uma era/nação ❤

Mano, essa parte da "gordurinha" foi libertador pra mim!! Eu me sentia MUITO mal por não fazer 100% das minhas tarefas da agenda! Obrigado cara!

Quem tá na pegada de mudar de verdade, bora trocar incentivo! TMJ???

Eslen, você é o cara! Sou muito grato aos teus ensinamentos, e graças a você consigo cumprir minha rotina e ainda obtive o brilhante hábito de ler todo dia. Seu conhecimento é inspirador!

incrível e esclarecedor, como sempre!👏🏻❤️

Ter esse conhecimento é libertador, você está na frente de muita gente e o mais louco que depois que tu estuda, você quer transbordar isso na vida das pessoas. Rotina é fundamental, hábitos saudáveis ajuda a ter motivação e da disposição para ter força de vontade para realizar teus sonhos, isso resulta na melhora no seu trabalho.

Mano, estava disperso em um momento do vídeo e você bateu palma duas vezes e disse "presta atenção aqui em mim, você está fugindo do video ". Essa situação me fez pensar o quanto tenho vontade de mudar, focar nas mudanças mas tenho dificuldade, e acabo desistindo.

Cara, seus vídeos têm me ajudado bastante na fase que estou vivendo. Parabéns pelo conteúdo.

Eu faço um bloco de notas com o que eu tenho que fazer todos os dias (exceto domingo) e isso tá me ajudando mt. Tô me alimentando melhor, voltei a estudar e tô fazendo exercícios físicos, aos poucos mudamos muito. Fé 🙏🏽🥰

O conteúdo sempre foi excelente, já a qualidade do vídeo está cada dia melhor!

Coloquei como meta ouvir podcast do Eslen 40 minutos por dia. E to simplesmente amando. Esse cara é mestre demais

Olha eu aí irmão !!! A mudança m fez um bem danado ! Abençoado os q persistem

Eslen quebrando a 4ª parede chamando a nossa atenção. kkkk Que genial, cara!. Com certeza é um profissional que entende o seu próprio público e sabe como é difícil pra nós mudarmos coisas aparentemente simples, mas complexas. Ainda mais numa geração onde somos bombardeados por milhares de notificações e estimulos sonoros, visuais e sentimentais... Like!

Estudei muito ITIL e me especializei em gerenciamento de problemas. A regra 80/20 é muito usada. Fiquei com saudade da época que utilizava e ministrava seminários a respeito.

Fico muito feliz por sua mudança de vida, logo logo eu consigo uma mudança também, estou me esforçando bastante e já estou vendo meus resultados.

Estou em um processo de mudança de várias coisas da minha vida, seus vídeos tem sido cruciais na minha evolução, parabéns pelo excelente trabalho e muito obrigado por proporcionar isso a todos nós.

Como sempre, excelente conteúdo. Obrigado Eslen!

Gratidão por partilhar e ajudar tanta gente! Aprendendo demais, quero mudar meus hábitos de sedentarismo e horários ruins para dormir.

Eslen é minha inspiração. Um homem muito sábio! Obrigada por esse conteúdo.

Precisava muito desse vídeo 🙏🏻 Obg, Eslen 🫶🏻

Não perco um video,o melhor conselheiro do KZfaq, fico pe sando no q vc fala e tento seguir,obrigada ❤

Se vc escrever um livro com esse titulo e conteúdo, vai ser best-seller

Seu canal vale diamante, eu consegui implantar bons hábitos já só que ainda nao tenho agenda. Vou fazer nesse momento

Era desse tipo de conteúdo que estava querendo ouvir, parabéns pelo trabalho.

Gratidão por compartilhar tanto conhecimento, quanta sabedoria 👏🏼👏🏼👏🏼 estou mudando meu comportamento graças aos seus ensinamentos, muito obrigada Eslen!

Esse novo cenário ficou muito bom!

obg cara, vc esta me ajudando de MAAAAAAAAAAAAAAAIS. Vc não tem noção, mas eu criei habito de ouvir vc todos os dias, para tirar hábitos ruins. Tenho colocado muitos ensinamentos em pratica. Estou amando o processo e enxergando e valorizando o resultado de cada detalhe... Cuidar dos meus pensamentos e da minha rotina esta tendo um impacto e um valor muito grande na minha vida!! Fique em paz e tmj!

Cara você, é um máximo faz pouco tempo que comecei a t seguir, e está mudando minha vida. Teu conteúdo é d ouro

Cara!!minha vida mudou demais, quando começei acompanha vc,obgd mesmo eslen te amo ❤😚😚😚😚😘

Como sempre incrível! Seria interessante um dia fazer um vídeo/estudo para pessoas com dependência químic..

Toda vez q o Eslen chama a atenção pro vídeo "presta atenção aqui!" eu estou no exato momento me distraindo com alguma coisa em volta. Isso já aconteceu com outros vídeos dele. Eu tô ficando meio assustada. Vídeo incrível! Obrigada ❤

Sei que é utópico, porém maravilhoso se retornassem. Essa série foi incrível

Um dos vídeos mais interessantes que vi nos últimos tempos parabéns!!!

O jeito que o Eslen chama nossa atenção é diferenciado 😂

Comecei a seguir esse canal do ESLEN há poucas semanas. E já tem me ajudado bastante, graças a Deus! Aos poucos vou mudando e modelando minha rotina. 😊😊😊

Meu amigo, suas ideias são "ouro puro" para pessoas que precisam e querem melhorar. Tive que criar uma playlist para rever muita coisa sua e para ir seguindo (aliás, seus vídeos e do Andrey). Parabéns !

Você brigando no video pra gente prestação é tudo de bom ❤

Sou fã desse cara minha vida está melhorando muito depois que comecei a seguir as dicas ! Usem a ponhha da agenda , salva vidas!

Eslen é aquele diferente que tem uma missão que corrobora pra melhoria do mundo, a forma de você criar consciência nas pessoas descomplicando artigos científicos e deixando interessante, consequentemente, dando vontade de clicar no video, é algo espetacular. Obrigado por tudo, minha vida saiu de um buraco graças a tantas aulas do RD. Parabéns por ser quem você é amigo!

Assistir aos vídeos do Eslen é o hábito angular pra estruturar todo o meu dia hahaha, comecei a colocar todas as tarefas na agenda por causa dele mas não adiciono o treino pq considero treinar como uma recompensa. #QuemParaÉFreio🚀

obrigado por esse ´´presta atençao aqui´´

Agenda e rotina estão mudando a minha vida, nunca me senti tão bem

Estou começando a mudar sobre o sono. Estava indo dormir às 02 h / 03 h da manhã e acordando 11 h. Agora já deito às 22:30 h no máximo e desperto até 7 h bem melhor. Minhas maiores dificuldades estão na alimentação e sedentarismo e sei que essas questões serão bem mais desafiadoras, mas buscar melhorar! Seus vídeos estão me ajudando muito, obrigada!

O mais legal é o timing dele de chamar a nossa atenção!!!! E muito maravilhoso!!!!

isso é ouro em forma de vídeo. Obrigado, Eslão!

Esse é o Eslen mais "Eslen" que achei nesse novo modelo de vídeos. Todos foram excelentes, mas como um consumidor antigo, eu senti isso. Um abraço!

Parabéns eslen pela inteligência e conhecimento, estou fazendo um curso de extensão, sobre neurociência. E seus vídeos estão me ajudando muito, não só pro curso, mais também pra vida!

Além de alguns comportamentos ruins e tenho comigo mesmo sem querer muitos sentimentos negativos, descobri que são os primeiros anos da vida( Criança )que nosso caráter, o consciente e subconsciente e uma série de outros fatores são formados e impactando positivamente ou negativamente na vida inteira. Eu sofri muito quando criança, fui abandonado e passei por muita escassez e isso tudo impactou na minha formação o que hoje eu consigo perceber o quanto preciso de ajuda pra mudar esses comportamentos destrutivos, como minha vida financeira nao esta ótima eu nem sei por onde começar mas sei que isso é um problema que muitas pessoas precisam de ajuda 🆘

Parabéns Eslen acredito muito que vc ta ajudando muitas pessoas fez 5 dia que conhecei seu canal e todos os dias eu vejo seus videio e libertado muito top

Eu te amo, Eslen! Obrigada por existir

Conteúdo de altíssimo valor, vídeos assim fazem pessoas melhores, e pessoas melhores fazem uma sociedade saudável e motivada, parabéns pelo conteúdo Eslen

Teu conteúdo e ouro puro!... Sigo estudando...

Que conteúdos sensacionais vc produz, estou buscando melhoria pessoal e estou imersivo em seus vídeos. vou melhorar e ser uma pessoa muito melhor!

"presta atenção aqui" Já voei! 😅 segunda vez nos seus vídeos 😂😂😂

É aquela coisa né, pra me tornar a profissional que eu quero, sigo aqueles que já estão onde eu quero chegar, muito obrigada Eslen, conteúdo riquíssimo e de grande valia. Vamos juntos!

Obrigado por este vídeo irmão, Namastê!!!

Consulta online e gratuita, não muda quem não quer 👏grato por você existir mano ! ABRAÇO