Já começa ser infeliz quando vc faz do outro o motivo da sua felicidade

*Para* *quem* *leu,* *hoje* *eu* *só* *quero* *que* *DEUS* *te* *cuide,* *te* *proteja* *e* *te* *abençoe* 🌷

A nossa intuição sempre avisa, a gente que finge que não vê !

Quem se alimenta de migalhas vive sempre faminto.

Acredito que o autoconhecimento é essencial para nós blindar de relacionamento por carência, pressão social, medo de ficar sozinho enfim antes de ser par tem que viver o ímpar.

Umas horas com alguém que te da migalhas parece que aplaca a solidão, mas o vazio que vem no dia seguinte ... realmente não vale a pena.

Tem gente que acha que a vergonha de ser solteira é maior do que viver infeliz levando chifres, sendo humilhada e etc... Ser feliz sozinho é pra poucos, só é feliz sozinho, quem se ama e quem sabe do seu valor próprio. Felicidade a dois só existe qnd há harmonia, respeito, cumplicidade, desejo, lealdade e outras coisinhas ......senão, não vale a pena. Nossa paz vale mais do que ouro.

Como filha eu confirmo: separação é ruim, mas colocar os filhos de camarote numa relação falida é colocar crianças num campo de concentração psicológico. Pelo menos foi assim pra mim. Me lembro de ter uns 5 anos e desde lá eu já via meus pais num casamento apodrecido. Quando eles discutiam eu sempre pensava "mas se eles não se gostam, pq não se separam? Assim eu não precisaria ouvir esses gritos o tempo todo". Detalhe q eu sou autista leve com hipersensibilidade auditiva, então as brigas deles eram uma tortura de sobrecarga sensorial extra - mas até então eu não sabia, meu diagnóstico só veio depois de adulta, a única coisa q eu sentia eram dores generalizadas q eu nunca consegui colocar em palavras. Enfim. As crises q minha mãe tinha acabavam com o meu psicológico, ela (q parou de trabalhar pra cuidar de nós) passava todos os dias triste e brava reclamando do meu pai, pq ele não nos supria em nada, e pra ele fazer o mínimo ela tinha q ficar implorando. Meu pai também não aguentava ficar em casa com ela reclamando, basicamente crescemos filhos de um pai biológico q só morava no mesmo teto q nós. Essa tensão diária acabava comigo, eu nunca soube administrar emocionalmente essas brigas, estava o tempo todo com a sensação de estômago revirado por conta ansiedade e do stress e nem entendia pq os gritos da minha mãe chegavam na minha cabeça com um volume tão alto. Felizmente eles vieram a se separar quando eu já estava com 13 ou 14 anos. Lembro do dia q minha mãe veio me falar sobre o divórcio eu fiquei MUITO feliz, falei q antes tarde q nunca e perguntei pra ela pq não tinha feito isso antes. E ela: "por causa de vcs, filhos". Hoje q sou adulta eu entendo a situação tensa pra ambos, q nenhum deles tinha maturidade emocional e q também estavam fazendo o melhor dentro das possibilidades de cada um deles. Porém eu cresci com a certeza q, pelo menos pra mim, eu teria tido uma infância mais mentalmente saudável e com mais paz se eles tivessem tomado essa decisão antes, não só por mim, mas porque pra mim ver eles bem, ainda q afastados, me faria feliz e eles teriam tido muito mais chances de encontrarem a felicidade em outra relação.

Sem perceber e nem querer, muitas vezes a gente normaliza a infelicidade.

Mande ir embora. Seja livre,leve e solta. Não precisamos de ninguém para sermos feliz.

Para quem olha de fora parece algo tão óbvio... Às vezes dá vontade de pegar na mão da pessoa e dizer: Se ame, saia desse relacionamento abusivo, vc é uma pessoa incrível e merece ser feliz!

Eu sou tão feliz só, que tenho medo de estar com alguém e estragar essa felicidade.

Precisava desse vídeo há 1 ano atrás. Minha voz interior me dizia que algo estava errado e até hoje nunca soube o que era. Tudo que descobri foi que quando eu chegava em casa uma tristeza me consumia. Me divorciei mesmo amando meu marido, mas hoje tenho paz.

Passei por uma experiência assim no ano passado... Graças a Deus não "vendi" minha alma. Hoje estou bem equilibrada e deixando o tempo curar as feridas. Deixar alguém quando ainda há sentimentos, é muito dolorido, porém deixar-se adoecer é bem pior. 😔🙏🏼😘❤️

Há alguns anos me dou o "prazer" de dizer não à relacionamentos vagos...sem futuro...Prefiro a completude de ser eu mesma na minha autenticidade do que trocar a liberdade por um par para fotos de redes sociais!...😉

Me relacionei com uma pessoa que desde o primeiro mês, minha intuição dizia que tinha algo errado. Negligenciei o que eu tava sentindo por achar que eu era uma pessoa difícil de lidar. A relação se arrastou por quase 8 meses e virou correntes. Cada dia que passava, eu tava mais infeliz e praticamente me arrastando pra fazer qualquer coisa, devido ao cansaço emocional . Faz uma semana que tomei a decisão de me libertar =)

Vc nao e galinha pra ficar com migahas nos somos Aguia pra voar alto...

É preciso muita força pra sair de um casamento... Por isso não é fácil.

Todo mundo que se separou deveria fazer uma maratona com os nós da questão, só para aprender como é bom se amar. Muito obrigada pela ajuda. 👏👏😙❤

Enquanto saia com uma certa pessoa eu ignorava tanto minha intuição que um dia senti febre, fiz exames e nao tinha nada. Era totalmente de fundo emocional.

Vc nasceu sozinho e estará num caixão sozinho. Pq nesse intervalo vc tem que ser preso em um relacionamento?

Atualmente é o que mais tenho visto, pessoas procurando parceiros (as) "desesperadamente" pra ocupar o "espaço vago" e com medo de viver um período da vida sozinhos, medo de estar só consigo mesmo, e acabam entrando em relacionamentos que, muitas vezes não suprirá suas necessidades e ainda lhe trará mais problemas... P.s: A camisa caiu muito bem, está ótimo, sempre muito alinhado👏👏👏

Marcos,, gostaria q vc abordasse duas questoes: lobos em pele de cordeiro e homens que querem viver economicamente às custas da mulher.

Saindo de uma relação de 3 anos, q acabou com muitas coisas em mim.. desisti por já estar pensando em suicídio de tão fundo do poço que cheguei. Adoeci física e emocionalmente. Procurei ajuda psiquiátrica e psicológica pra conseguir sair dessa relação tóxica. Agora é buscar o recomeço! Obrigada Marcos, seus vídeos me ajudaram mto a tomar essa decisão q não foi fácil, a meses te assito e enxerguei o quanto estava acabando comigo viver debaixo de manipulação. Seu livro Amar, desarmar e amar de Novo é ótimo! Gratidão de ❤

Tenho plena certeza de que vivo de migalhas , mas preciso de coragem para sair

Eu estava infeliz, num relacionamento infeliz em uma bagunça psicológica enorme. Essa voz interior gritava o tempo todo e eu ia passando o pano. Mas aproveitei uma oportunidade de partida dele e falei que era o nosso ponto final. Tem dias que é mais difícil, mas estou determinada em manter esse fim e seguir minha vida! Ah, e realmente senti esse medo do futuro e tal, são muitas cobranças de todos os lados 😑

As vezes e melhor sozinho😴 (a) do q mau acompanhado (a).

No meu relacionamento ruim não há um canal para o diálogo. Ele nunca deixa, sempre foge, some e depois aparece como se nada tivesse acontecido.

Preguiça disso tudo, acho que vou ficar sozinha mesmo, não sei mais lhe dá com isso, não tenho paciência 😠

Perfeito Marcos! Casei pela segunda vez aos 51 e anos e meio depois percebi que estava infeliz em um relacionamento infeliz ao lado de uma pessoa manipuladora, sofrendo abusos moral, psicológico e patrimonial... Pára bebê!!! Saí fora, busquei ajuda para me reconstruir emocionalmente e estou muito bem obrigada! É libertador sair de perto do que nos deixa infeliz! Estou livre e aberta para outra experiência!

Fiquei casada 20 anos hoje graças a Deus há 4 anos estou sozinha me desliguei totalmente do meu ex marido e estou muito bem eu tentei mais por causa da religião que eu seguia mais lá no fundo eu não era feliz não o amava de verdade e por causa dos meus filhos hoje estão criados e seguem suas vidas me arrependo de não ter tomado essa decisão antes mais nunca e tarde de procurar ser feliz voltei a sonhar estou estudando e vou fazer faculdade minha melhor compania sou eu mesma e vida que segue

Eu passei por esse vídeo e achei que já tava com o pé na jaca, fui assistir mesmo assim rs. Passei 7 anos num relacionamento super abusivo, de muita dependência de ambas as partes, acabou de modo muito triste e quase dei fim a minha vida. Muita terapia e conteúdos como esse me fizeram ver que eu só estive esse tempo todo tentando superar minhas irmãs que são infelizes nos relacionamentos delas e jogavam na minha cara que eu não tinha ninguém, tbm vi que copiei muito meus pais. Deus me livre e guarde de passar por isso de novo! Gente, não se sinta obrigado a ficar com quem quer que seja pra encontrar sua outra metade pq todo mundo acha que esse é o certo, vc não veio pela metade nesse mundo e seu melhor amante é VC mesmo. Olha quanta coisa legal vc fez na sua própria companhia até hoje sem dever nada pra ninguém! Se os outros não sabem ficar bem consigo mesmo então eles é que têm um problema.

Eu não continuo em nenhum relacionamento que não me faz feliz. Mesmo com amigos.

A menina que eu mais amava, no fim, descobri que eu era um "passa tempo pra ela". A gente sempre brigava e ela jogava a culpa em mim me chamando sempre de ciumento. Ela não sorria ao me ver pessoalmente, não me respeitava nem valorizava. Fiquei muito triste em tomar a decisão de terminar com ela... e ela não mostrou nenhum pingo de tristeza 😔

Passei por isso, durante 23 anos e só me libertei, quando ele decidiu ir embora. No início sentia falta até das agressões, físicas e morais, com medo do futuro.

Resumo: tá ruim? Sai fora disso porque a vida passa num sopro! Busque outro caminho.

Eu pra praticamente vindi minha alma po14 anos numa relação infeliz e tóxica, mas graças a Jesus tirei forças não sei de onde ,em dezembro de 2020 consegui sair,mas me arrependo bastante de não ter pulado fora antes ,e vou fazer desse sofrimento um grande aprendizado .

Antes só do que mal acompanhada!!! Adoro a minha companhia e a oportunidade de me conhecer!!❤️

Eu compretei 53 anos e estou só sair de um relacionamento abusivo estava em depressão mais graças a Deus estou saíndo disso eu estou buscando meu caminho

MODOS DE FUNCIONAMENTO: 1. Você subestima ou negligencia a sua intuição; 2. O medo do futuro nos paralisa; 3. Você se acomodou.

Essa insistência mental está tentando te proteger 👏👏👏

Equilíbrio é tudo. Doe-se, busque uma relação, mas pense no que te faz bem. Nossa vida é maravilhosa e uma só. Não a desperdice. Você merece um amor bom e recíproco.

"Independente da sua idade.. Ñ venda sua alma"

Eu estive num relacionamento por 25 anos nunca fui infeliz e nem feliz simplesmente empurrei com a barriga.

eu praticamente vendi minha alma por milgalhas durante 4 anos e hoje estou tentando resgatá-la, enquanto espero conseguir uma consulta com psicólogo pelo sus, voce ta me ajudando por aqui, obrigada pela ajuda, Deus o abençoe 🙏

Eu fiquei presa a uma relação a 10 anos e só agora eu vi o quanto eu estava presa e infeliz, acomodada com tudo o q ele fazia, hoje sei o que quero e resolvi ir embora dessa relação ruim pra mim.

Minha intuição já está me avisando faz tempo, são 10 anos de casada mas já está no limite, nesse vídeo estou até em lágrimas por ouvir tantas verdades. Gratidão Dr° Marcos Lacerda 🙏

Passei por uma relação exatamente assim recentemente... estava me cobrando muito e pior, transferindo para mim uma culpa. Obrigado por compartilhar uma análise tão importante e trazer lucidez e conforto. Você deve imaginar o bem que está fazendo ao trazer essa lucidez as pessoas. Obrigado! Tenho certeza que o retorno para você será maior.

Eu sei que a maioria do público gosta desses vídeos sobre relacionamentos amorosos, mas eu sinto falta de vídeos mais abrangentes sobre o sofrimento humano (em todas as suas esferas).

Namorei um rapaz q falou assim para mim:" eu sou o melhor homem" "você nao encontra ninguém melhor do que eu" depois eu ouvi meu eu interior e terminei. Ufa! Graças a Deus kkk era só migalhas mesmo. Se saia minha filha! Seja feliz com Deus e com você mesma, respeite-se.

Marco Lacerda, se puder faça uma Love combo tema: "quando se casa com alguém, casa-se também com a família"

Estou tão feliz sozinha depois de quase 20 anos em um casamento ruim que tenho até receio de me envolver com alguém e perder minha paz. Acho que retomei as rédeas da minha vida e nada vai me fazer sair do meu caminho ❤

Minha notificação favorita! Faço todo um preparo pra te assistir! Agora por exemplo, estou deitada na minha cama olhando um céu lindo estrelado, fazendo cafuné na minha gata. Sempre é um momento legal!

Dr , hoje é meu aniversário de 40 anos e estou solteira . E este vídeo é super atual na minha vida . Beijos

Melhor vídeo para um começo de ano! Há 3 anos resolvi deixar meu casamento, infelizmente meu ex não entendeu todas essas questões e criou um grande trauma na minha vida que vem sendo superado a cada dia. Sempre bom reforçar o motivo das nossas escolhas, obrigada! 🙏💜

Minha mãe deveria ter visto esse vídeo. Pena que ela já faleceu, em grande parte por conta do relacionamento com meu pai.

"Ame-se do jeito que você é e não se culpe porque a relação terminou...." Dr. Marcos Lacerda. Cada vídeo desse extraordinário profissional, sempre profundo e ético, tem sua importância vital para todos nós. Muita gratidão!

Marcos precisava tanto ouvir isso hoje. Muito obrigada pela suas palavras, por esse tom de voz acolhedor.

Ei, Marcos! A linguagem que vc usa é incrível... Vc faz com que a gnt passa a entender o nosso valor. Obrigada. 💚💜

"Aprenda a pedir ajuda a quem você ama". Que ensinamento magnífico! ❤

Dr Marcus Lacerda, muito obrigada.. graças ao senhor me livrei de uma relação abusiva, em que eu mantinha uma dependência abusiva... graças ao senhor.. me conscientizei ... muito obrigada... like, like, like

Obrigado por partilhar conosco tantos saberes e nos ajudar a entender que felicidade não é privilégio, mas um direito. Saudações e bênçãos. 👏🙏

Boa noite! Amei esta live, que mensagem claríssima.

Precisei tanto desse vídeo há uns meses atrás. Acabei com um relacionamento em que eu estava infeliz e não pedi ajuda a ele, porém esperei sua empatia que não veio. Nem migalhas eu tive. Agora eu que lute para sobreviver a esse fim, não está fácil. Ainda bem que vc existe Marcos, vc tem sido um bálsamo!💚❣️

Vídeo mais que bem vindo. Serve para reflexões profundas, não só para relacionamentos amorosos, mas para qualquer tipo de relacionamento que, de alguma forma, não está lhe fazendo bem. Solução madura é chamar a outra pessoa (seja irmã, irmão, amigo ou amiga, mãe e pai, filho ou filha) e conversar, com carinho, sem maldade, mas com firmeza e sinceridade. Pensem nisso!

Muitas vezes é o comodismo e o medo do futuro

Excelente vídeo como sempre! Não perco um!

Excelente motivação, parabéns.

Eu casei errado...com qualquer um.. Pr fugir do estresse da familia. Tive 26 anos de casamento!!!! Nunca fui tao feliz. Mas ja era🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Doutor, estou vivendo essa prática. Decidi ficar sozinha e sair da relação enrolada em que eu estava. Ele não quer nada sério comigo, sumia sempre e eu decidi que mereço mais pra minha vida. Mesmo tendo momentos bons juntos, eu valho muito mais que migalhas de atenção. Não aceito menos!

Melhor notificação do dia. Como e bom te ouvir

Tô viciada nesses vídeos!!! É reflexão... parabéns!!!!

Eu não foco na aprovação do outro pra me sentir satisfeita com meu relacionamento nas relações da vida em geral,busco minha serenidade com Deus no comando Se der certo bem, se não sigo o barco, danço, malho, trabalho,viajo Vivo a vida e com um sorriso aberto no rosto pra não dar ouvidos a opinião dos outros 🤣

Tenho visto o quanto foi feliz estando sozinha. A paz que tenho, o tempo bom que tenho comigo mesma para fazer as coisas que amo fazer. Deitar numa cama espaçosa, e ter sossego, sem ninguém perturbar meu sono. Mexer comigo, me cobrar algo. Isso tudo é tão importante para mim. Mas tenho receio, creio que é uma auto sabotagem esse receio. Pois aprendemos que precisamos ter um relacionamento, que temos metade, então eu seria incompleta. Mas não sou incompleta, então me sinto nessa luta entre o que sinto e o que aprendi que deveria sentir. Acabo me perguntando: Será é que covardia minha? Será que todo esse bem que sinto em não ter um compromisso e relação emocional é uma fuga minha (meio que insconsciente)? Será que vou me arrepender daqui mais para frente, por não ter lutado para ter alguém comigo, ocupando parte do espaço da minha vida e da minha cama? Afff... sou pensante demais (rsrs). Mas esse sossego atual é tão bom! Amo meu quarto que é só meu, meus livros de psicologia. Vê vídeos como esses aqui. Vê séries e filmes. Comer pipoca sozinha e rindo de alguma comédia. Estou me namorando literalmente e cada vez mais apaixonada por mim mesma. Apaixonada pelo bem que faço a mim mesma. Mas me sinto culpada...kkkk

Como você nos ajuda! Muito obrigada de verdade! 🌸

Bom dia! Maravilhoso vídeo muito esclarerecedor. 😘

Gosto de mais dos seus vídeos, aprendendo muito com vc.

Vim correndo quando recebi essa notificação. Esses vídeos tem me ajudado muito a me entender a entender os meus sentimentos. Por mais que a gente saiba qual é a coisa certa a se fazer muitas vezes, com certeza essa não é decisão mais fácil.

Perfeito!!! Descobrir as respostas juntos é muito bom!!! 🌹Gratidão 🙏

Excelente! Como eu precisava ouvir tudo isto. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Dr. Marcos sempre cirúrgico em suas colocações, amo!

Nunca, jamé! Amor próprio vem primeiro, sempre e em qualquer lugar! 😉

Gostei muito desse seu vídeo!! Aliás tudo o que vc posta é maravilhoso! Parabéns!

Perfeita colocação! Grata!

Sempre sabias suas palavras Dr. Essa voz interior que ouvimos é de grande importância.

Cara, seu trabalho é maravilhoso! Parabéns! 👏👏👏👏

Amo a forma simples e direta que você ensina as coisas💟

Orientação sensata, equilibrada e amorosa! Parabéns!

Meu psicólogo do coração. Te adoro.!!

Ele sabe desatar nós viu?? Grata, Doutor! 🙏🏻

Excelente vídeo. Palavras fortes, mas necessárias. Obrigada 🙏

Vc é uma benção, menino, não desista de nós pfavor! Continue trazendo luz às nossas dores 🕊💓🙏

Eu AMO a calma do Marcos, queria ser assim

Gratidão Doutor pela forma gentil e livre de julgamentos com o qual tenta nos ajudar. Apesar de muitas vezes ser difícil colocar em prática seus conselhos, por conta de muitos fatores internos, principalmente, sempre fica muito aprendizado na busca por nossa melhor versão. 🙏🏻🤗

GRATIDÃO, salvando meu psicológico sempre

Abençoados conselhos. Excelente.

Sabias palavras, como sempre 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

Amo a sabedoria desse homem. Como gostaria de poder me consultar com ele.

Perfeito, amei este vídeo, estava necessitando de ouvir isso.

Muito obrigada! Excelente conteúdo!