Como Quitar el Tinnitus Causado por la Ansiedad

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3 жыл бұрын

Como Quitar el Tinnitus Causado por la Ansiedad
En este video o audio, como quiere que llegue este contenido hasta ti, te voy a modelar unos ejercicios prácticos que te ayudaran a quitar el tinnitus causado por la ansiedad
Ese molesto zumbido o pitido que algunos ansiosos tenemos en nuestro oído, son uno de los síntomas mas molestos de la ansiedad.
Este síntoma, ya que no es un trastorno en sí, se llama tinnitus o acúfenos, esto último ya que a veces se siente como tener agua en los oídos.
Tal como te digo en el video, lo primero que debes hacer es visitar a un especialista, llamado otorrino laringólogo, para que descarte algún problema físico en tus canales auditivos.
Obviamente si este especialista encuentra algún problema físico, procederá a brindarte el tratamiento médico adecuado.
En la mayoría de los ansiosos el médico no encuentra alteraciones corporales.
Una vez descartados los problemas físicos, ya podemos decir que tu tinnitus está causado por variables psicológicas, como pueden ser el estrés o la ansiedad.
Recuerda que la ansiedad lleva a tensionar los músculos de la parte superior del cuerpo: Cabeza, cuello, hombros, rostro y garganta. Llegando a generar dolores intensos.
El origen emocional del tinnitus se encuentra en está en esta tensión muscular, que al parecer llega también a afectar el oído interno y por su puesto los nervios aledaños.
De tal manera que en este video te enseño unos ejercicios derivados de la fisioterapia, que te van a ayudar a relajar la parte superior de tu cuerpo.
Estos videos los enseña en su canal el doctor Iñigo Junquera, del canal Fisio online, Los había mencionado en un video anterior, publicando los respectivos enlaces. Pero muchas personas tienen problemas al abrir la descripción del video en youtube.
Así que esta vez, yo mismo te modelo como debes hacerlos. Recuerda hacerlos lentos y profundos.
Por favor practica estos ejercicios diariamente por espacio de un mes y me cuentas los resultados que ha tenido en tu caso.
Te vuelvo a recordar los enlaces de estos excelentes ejercicios fisio terapéuticos.
Auto masajes brindados por el doctor Iñigo Junquera
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ejercicios para la garganta:
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#ansiedad #tinitus #zumbidos

Пікірлер: 2 700

@spiritualmotivation1009 3 жыл бұрын

Probablemente estés revisando los comentarios, como yo, leyendo todos estos comentarios motivacionales. Si está leyendo esto por la noche, debe dormir un poco y no se estrese por todo lo que sucede en el mundo o por lo que está pasando. No se preocupe por las cosas del pasado, no se preocupe por su futuro. Simplemente vive tu vida, porque solo obtienes una. Haz lo que te haga feliz, no lo que otras personas quieren de ti. Para mí, me despertaré mañana por la mañana, tal vez haga algo de ejercicio y probablemente trabaje en cosas que he estado posponiendo, mientras espero que comience mi oficina. Creo que es bastante aburrido debido al coronavirus, pero sé que terminará eventualmente, y las cosas comenzarán a mejorar nuevamente. Estoy muy seguro de que este tiempo pasará y todos viviremos para ver otro día!

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

@yvonnefigueroa3167 3 жыл бұрын

Pero yo lo ago todo lo que usted.dice ynoseme pasa lo tengo mas de año

@cesardealba9008 3 жыл бұрын

El budismo ami le saco de la anciedad

@cesardealba9008 3 жыл бұрын

@@yvonnefigueroa3167 yo estudio el budismo amigo y a muchos ns ha sacado de la anciedad, disfruta del momento sin pensar en nada, distruta cuando te estes bañando i cuándo estes comiendo, no pasa pienses en nada más que en el momento

@yvonnefigueroa3167 3 жыл бұрын

@@cesardealba9008 holacesar si pero lo mio es masgrave fue por una emocion matrimoniar q me costo superar y hoy nose me pasa mi hija me aecho sobre el chacra me yebo apa cial inada cuando medoy duchas espeor despues el como grillos mas encima hoy pase rabia y espeor

@carlosmatamoro5849 3 жыл бұрын

Nadie cercano entiende la depresion de uno. por que todo mundo quiere ver una herida sangrando para creer que estas enfermo nadie nos entiende😢

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Hola Carlos, gracias por tu comentario, existen muchas preguntas sobre la Ansiedad, lo sé porque yo mismo las tuve. Para resolver dudas que no haya abordado en mis vídeos escríbeme en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad también recibirás una encuesta a tu correo, llénala para que conozca tu caso y pueda recomendarte la mejor alternativa para que Superes tu ansiedad.

@marcoolvera4417 3 жыл бұрын

@@LibredeAnsiedad >

@MariaSilva-ic6qp 3 жыл бұрын

Tal cual parece que si no se ve la herida para los demás solo somos unos hipocondriacos locos es muy triste

@mariaceciliainvernoz4038 3 жыл бұрын

Exactamente... a mí me sucede eso... me dice mi familia que no puede ser para tanto... sólo yo sé lo que estoy viviendo..

@MariaSilva-ic6qp 3 жыл бұрын

@@mariaceciliainvernoz4038 tal cual como que a uno le gustará sentirse mal todo el tiempo con u dolor físico distinto,somatizamos es así yo espero medicarme y estar mejor

@xavisidotti 2 жыл бұрын

Tengo 34 años y hace ya 1 año que el sonido está un poco alto....algo molesto....! Obviamente fui al medico hice todos los exámenes y los oídos ESTÁN BIEN. Nada....siempre aconsejo estar tranquilo, pensar positivo ✅ No volverse loco. Para dormir escucho música siempre....hacer las cosas que te gustan. Muchas veces en día hasta me olvido que tengo tinnitus....! La noche siempre me lo recuerda jeje....pero lo fundamental es mente positiva!!!! Con la esperanza que algún día se irá....

@LibredeAnsiedad 2 жыл бұрын

Hola Xavi. Sé lo molesto que son los zumbidos en el oído, déjame contarte que las herramientas modernas de la Psicología clínica, pueden ayudarte a superar este síntomas y todos los demás que se deriven de la Ansiedad. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, encontrarás una encuesta donde conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

@pcardenas1 Жыл бұрын

Si gracias es verdad !! Gracias por darme esos ánimos 😊

@olgajulca5044 4 ай бұрын

Gracias por darme el aliento necesario es terrible los ruidos

@xiomaracamarena1358 3 ай бұрын

Hola soy de panamá como le va con eso

@xiomaracamarena1358 3 ай бұрын

Escribame

@erica5080 3 жыл бұрын

Hola! A mí lo que me fue muy bien fue la medicina ayurveda, te dice que los problemas de oídos (una vez has ido al médico y no te han encontrado ninguna enfermedad) es por un desequilibrio del dosha Vata, por exceso de ruido mental etc... te recomiendan el consumo de mucha agua, alimentos para equilibrar el dosha Vata, meditación y sobretodo tener mente positiva, las personas con esto solemos darle mil vueltas a todas las cosas, vivir siempre con la mente en el futuro, preocuparnos por todo y en exceso y el cuerpo lo expresa con ruido mental, de verdad que a mí me funcionó, hay muchísimos vídeos en internet, también me fue bien hacer Pranayama Anuloma que es una repiración nasal alternada que desacelera las ondas cerebrales. Ánimo a todos! os deseeo que os saneis lo antes posible. :)

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

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@beatrizlopezlopez5663 3 жыл бұрын

Que es el sosha baya yo estoy con un problama de estres que me tiene preocupada siemti un dolor tan feo al tragar la saliva como al fondo de la boca

@mariaval1574 3 жыл бұрын

Con que alimentos equilibras el vata,

@patricianovilte6049 3 жыл бұрын

Hola, que puedo hacer para calmar el dolor de oído. Ningún médico me lo pudo solucionar. Me mandan antibiótico y no me hacen nada. Es muy incómodo tener esto. Si puedes ayudarme te lo voy agradecer ☺️

@mariaval1574 3 жыл бұрын

@@patricianovilte6049 hola, yo creo que sí ya probaste medicinas y nada, prueba con masajes, o ve a un quiropráctico porque quizá es problema de columna, no tomes te ni café, prueba con cápsulas de cúrcuma, un señor dijo que se curó tomando todas las tardes magnesio 2 mg al día.

@yunzxw231 3 жыл бұрын

Tranquilo amigo ansioso es lo que más me agrada porque me saca una sonrisa y me recuerda ponerle cero ansiedad a mi vida. Millón gracias

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

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@susanavique4472 3 жыл бұрын

Voy a practicar los ejercicios. Soy ansiosa!!! Y hace años tengo zumbidos.. fui el otorrino .. mis oídos estan bien m mandó hacer un estudio y dijo q con los años empezamos a perder audicion q x eso es el zumbido...🤔...pero yo m declaro sana en el nombre d Jesús! Gracias doc. Saludo y bendiciones dsde 🇺🇾🙋‍♀️

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Hola Sé lo molesto que son los zumbidos en el oído, déjame contarte que las herramientas modernas de la Psicología clínica, pueden ayudarte a superar este síntomas y todos los demás que se deriven de la Ansiedad. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

@susanavique4472 3 жыл бұрын

@@LibredeAnsiedad muchas gracias! 🙋‍♀️🇺🇾

@milielena5421 3 жыл бұрын

Encontré de casualidad el vídeo y que me pongo a realizar los ejercicios y como por arte de magia pude OÍR EL SILENCIO 😀 y siento que ha habido mejoría en mi ruido del oído, muchas gracias

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Hola. Sé lo molesto que son los zumbidos en el oído, déjame contarte que las herramientas modernas de la Psicología clínica, pueden ayudarte a superar este síntomas y todos los demás que se deriven de la Ansiedad. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

@lourdesacosta3687 3 жыл бұрын

Muchas gracias !!! Son ejercicios de artes marciales chikung . Esos y otros más son sanadores para diferentes cosas .Es una práctica para toda la vida . Gracias

@roiieririarte8480 3 жыл бұрын

@@LibredeAnsiedad gracias a mi m ayudó muchísimo yo tenía como unos latidos en la cabeza y los sumbidos en los oídos muchas gracias 🤗

@mariasobrino6736 3 жыл бұрын

Aaaaaaañ

@chacharodriguez1010 2 жыл бұрын

Yo me han hecho estudios profundosdos veses y todo estuvo bien el ultimo estudio fue porque me daban muchos Mareosme respeto unos ejercicios y los por buen tiempo y se me controlaron mucho

@gloriairmaorozco2926 2 жыл бұрын

Hoy lo encuentro y por el título lo quise escuchar, estoy muy agradecida y ya empiezo mi tratamiento para la ansiedad y síndrome de pánico, Dios bendiga su labor... saludos desde Medellin Colombia.

@LibredeAnsiedad 2 жыл бұрын

Gloria, Me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

@Psicoterapiatalleres 2 жыл бұрын

Muchas gracias, yo me cure del tinnitus, si es muy importante la parte emocional, cambiar pensamientos, yoga, relajación y masajes.

@LibredeAnsiedad 2 жыл бұрын

Hola, gracias por tu comentario, existen muchas preguntas sobre la Ansiedad, lo sé porque yo mismo las tuve. Para resolver dudas que no haya abordado en mis vídeos escríbeme en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad, encontrarás una encuesta llénala para conocer mejor tu caso y recomendarte la mejor alternativa para que Superes tu ansiedad.

@Psicoterapiatalleres 2 жыл бұрын

@@LibredeAnsiedad si así es

@luzmarinamolina7108 2 жыл бұрын

Buenas tardes me podria compartir que hizo por favor, yo tengo en el oido izquierdo, saludos desde Cali, Colombia, muchas gracias por su colaboración 🙏🌻

@Psicoterapiatalleres 2 жыл бұрын

@@luzmarinamolina7108 escríbeme por interno

@luzmarinamolina7108 2 жыл бұрын

@@Psicoterapiatalleres cual es la direccion del interno, muchas gracias

@ErikaGarcia-gg2he 3 жыл бұрын

Pase 4 dias con el zumbido en mi oído derecho y no se pero los masajes y un te de gengibre hicieron que desapareciera inmediatamente el zumbido gracias a Dios🙏

@laherradurarodriguez2752 3 жыл бұрын

Que es bueno tomar para la ansiedad llevas algo bueno

@laherradurarodriguez2752 3 жыл бұрын

Ayude por favor algo bueno palpitaciones en mi corazón fuerte que es bueno

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

@mariadelvalorozco4708 3 жыл бұрын

Erika García como te haces el té de jengibre para que no esté muy picante y cuantos te tomas al día yo ya llevo muchos años y no se me quita con nada...he tomado ginko biloba pero no noto mucha diferencia en los ruidos. Un saludo

@yosmarcamacho4724 3 жыл бұрын

@@mariadelvalorozco4708 el gingo puede empeorarlo, inclusive hasta empeorar el inmsomnio, debe revisar si es hongo, alguna cordal que crecio mal y afectan los nervios o daño en la mandibula, en tal caso si es emocional este video le servira.

@GabrielaOrtiz-rj5bx 3 жыл бұрын

Hola tengo aún tinnitus. Pero tengo 5 dias haciendo estos ejercicios al pie de la letra 2 veces al dia y desde el primer dia senti mejora y llevo 2 dias durmiendo bien. Fue evolucionando mi alivio con el dolor de cabeza hasta al apollarla en la almohada y cada vez he ido durmiendo mas horas. Tenia neuminia y de él miedo me dieron crisis de ansiedad y sobre todo el las noches; me decian mis familiares te vamos a llevar al hospital desesperados y asustados y por su impotencia pero eso a mi me asustaba más y lloraba y obvio si lloraba me mormaba y menos podia respirar y pues me ponia peor. Cuando lograba controlarme ya era la 1 ó 2 de la mañana y mis familiares tenian que ir a trabajar y sin dormir. Ahora con estos ejercicios me siento mejor por calmar la ansiedad pero tambien he notado menos sumbidos diarios. Gracias Doctor por compartir salud. Bendiciones de corazón. Un abrazo desde México.

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

@emmanuelcruz3368 2 жыл бұрын

Cuando pasa eso es mejor ir al doctor yo pase una semana y cuando fui al especialista me dijo que entre más pasa el tiempo más se puede perder el oído no esperen tanto

@orfiliamiguellarios6363 Ай бұрын

Estoy enla misma situcion

@v.carlostorres6396 3 жыл бұрын

Buen día estimado Dr. Nelson A. me place comentarle que a partir que inicié los ejercicios de este video y recomendaciones, he mejorado bastante del tinitus, considero en un 50%, lo cuál me ha permitido dormir mucho mejor. Me considero con Ansiedad Gracias por sus consejos desinteresados. .

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Hola Carlos, Calma te ayudaré a Superar la Ansiedad, es posible hacerlo con herramientas Psicológicas modernas. Déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

@Isabel-hr4wd 3 жыл бұрын

Muchas gracias Nelson por este tutorial tan necesario para mi.Soy tremendamente ansiosa y nerviosa también. Ya he puesto en práctica tus consejos y espero lo mejor .Bendiciones y un afectuoso saludo desde España 😊

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Hola, para poder ayudarte déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

@luisrivas8220 2 жыл бұрын

ya te curastes

@dianatabata40 3 жыл бұрын

Muchas gracias dr Nelson Arturo, que bendición haber encontrado éste video, justo lo necesito gracias !!!!

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

@angelaromero9061 2 жыл бұрын

@@LibredeAnsiedad Hola soy Angela nadie me entiende se me a disparado mi presión arterial por causa de mi ansiedad en el trabajo ay mucha precisión ayudarme por fabor

@carlosguillem5832 3 жыл бұрын

Excelente¡¡¡¡¡¡¡ cuanta paz que transmite Dr Arturo, se nota su conocimiento y bondad

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

@rosagimenez2055 3 жыл бұрын

MILLONES DE GRACIAS !!!! DON ARTURO !!!! MUY UTILES SUS AYUDAS AL PROJIMO QUE SUFRE !!!! QUE NUESTRO CREADOR LO BENDIGA ABUNDANTEMENTE !!!!!

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

@ramirosierra1515 2 жыл бұрын

Buenas noches 😴, ya que te he visto a esta linda hora , tú me diste el cambio de vida , te lo agradezco gran amigo 😚 bendiciones 🙏 por tu calidad humana y sabiduría por y para los demás 😜🤠😅, 😷 bendiciones 🙏

@LibredeAnsiedad 2 жыл бұрын

Me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo Ramiro. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

@SergioGarcia-to5xx 2 жыл бұрын

Musica clasisa

@irineofrancisco2508 3 жыл бұрын

Yo he padecido el zumbido permanentemente por mucho tiempo, mi defensa gracias a Dios ha sido que yo he aprendido a ignorarlo, como se dice le he aplicado la ley del hielo, pocas veces me acuerdo que lo tengo, pero hace pocos días me acorde de él y pensé que tal vez dándome masajes faciales y de oídos y craneales quizás se me quite ese, zumbido molestoso, ahora entiendo que pensé bien, aun no había visto yo este video, gracias a Dios que el es quien dirije nuestros pensamientos, ahora con su ayuda pondré en práctica esos ejercicios

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

@mariarefugiobarrios2366 3 жыл бұрын

Ana ustedes son bendecidos y elegidos para hacerser su trabajo por la humanidad Fue hace tres años y mira todo lo ustedes han logrado en este tiempo . Desearía estar en tu lugar con todo el debido respeto! Y Dios lo sabe! Y que sigan las bendiciones!!

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Hola Maria, agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

@abyrodriguez1829 3 жыл бұрын

Efectivos e instantáneos.muchas gracias. Bendiciones a granel para usted. Siga ayudándonos

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Hola Aby, agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

@jhersinnopaolocarrioncarde714 3 жыл бұрын

Muchísimas gracias doctor este zumbido ya lo vengo padeciendo hace 12 años cuando estoy ansiosa aumenta es algo terrible Dios bendiga por toda la ayuda que nos brinda

@elsabrito4296 3 жыл бұрын

Disculpa y nunca a tomado ningun medicamento o le an dado un diagnóstico médico? Yo voy a cumplir a 2 años con este molestoso zumbido 😔

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Hola Katy Sé lo molesto que son los zumbidos en el oído, déjame contarte que las herramientas modernas de la Psicología clínica, pueden ayudarte a superar este síntomas y todos los demás que se deriven de la Ansiedad. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

@noreenbliss2140 3 жыл бұрын

¿Ha oído hablar del Dr. ITUA que cura el tinnitus perfectamente sin que vuelva a ocurrir? Puede contactarlo en el +2347089161015 o enviar un correo electrónico a drituaherbalhome11@gmail.com Youtu.be/ibEgU-dFpDE

@noreenbliss2140 3 жыл бұрын

@@elsabrito4296 ¿Ha oído hablar del Dr. ITUA que cura el tinnitus perfectamente sin que vuelva a ocurrir? Puede contactarlo en el +2347089161015 o enviar un correo electrónico a drituaherbalhome11@gmail.com Youtu.be/ibEgU-dFpDE

@NicolasLopez-pd1hi 3 жыл бұрын

,hola doctor muy buenas yo llevo con ese problema más de un año y nada que se me quita a beses me desespero mucho aveses no puedo dormir que me aconseja ya e ido al médico y me dicen que no hay cura será que es así gracias doc mi nombre es Nicolás lopez

@ligiamajano4824 3 жыл бұрын

Muchas gracias Nelsin, bendiciones, me gustaron muchos sus ejercicios para, mejorar el oído, los pondré en práctica, le agradezco, su video fue de gran ayuda para muchísimas personas.

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Hola Ligia, agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

@holahoal8816 2 жыл бұрын

Muchas gracias Especialista por estos consejos. Para mi son de gran aporte , tengo casi 3 años padeciendo de ansiedad elevada y hasta hace poco de tanto indagar puedo reconocer que tengo ansiedad es horrible , y sé también que lo desencadenó , muy aparte de ser cardiopata y tener otras dolencias , es algo desagradable pero gracias a estos videos puedo sentir un poco de alivio . Bendiciones

@LibredeAnsiedad 2 жыл бұрын

@gloriavelasquez4067 3 жыл бұрын

Gracias por sus recomendaciones y ejercicios Dios lo siga bendiciendo

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Hola. Me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

@beatrizfonseca7866 3 жыл бұрын

Muchas gracias.... Son las tres de la mañana me despertó un zumbido ateos que se toma todo el espacio, es brutal, sentí que me volvía loca, todavía lo tengo pero hice sus ejercicios y me alivio un poco......muchas gracias

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

@ramirogutierrez1061 3 жыл бұрын

Muchas gracias por tan importantes consejos, que con toda seguridas comenzaré a practicar. Precisamente siento muchos zumbidos, y vi esta página por casualidad que me pareció super interesante y ya la recomendé a un familiar que tiene problemas de ansiedad. Gracias por el aporte.

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

@jdagobertogarcia2574 2 жыл бұрын

Muy bien video a yo me tuve que tratar con un psiquiatra y me ayudó mucho por lo que me dio para la ansiedad

@delmiramartinez9425 2 жыл бұрын

Hola ,bendiciones, yo padesco de perdida auditiva severa ase sinco años fui diagnosticada con este problema,mi pregunta es la siguiente, yo tengo mucho zumbido en los oidos ,podria deberse ami perdida auditiva??

@cristinabruno2826 2 жыл бұрын

Con la dulzura y paz de su explicación es el primer espacio para poder reparar esto que cambia tanto la vida y sobre todo el descanso de las personas,muchas Gracias!!!!

@LibredeAnsiedad 2 жыл бұрын

@pilarmonroy3908 3 жыл бұрын

Hola buen día, gracias por compartir sus conocimientos, bendiciones

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Gracias por tu comentario Pilar. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

@araceligonzalez7719 3 жыл бұрын

Hola!!! Navegando por el internet me encontré con este fabuloso video, voy hacer los ejercicios espero que me ayuden sufro de ansiedad, y ataque de pánico los cuales me produjeron estos horribles ruidos en los oídos, si estoy desesperada, tengo ya desde el pasado mes de Julio, me acabo de suscribir, y gracias nuevamente por compartir 🙏🏻

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

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@mariadominguez7560 3 жыл бұрын

Mi heermano sufre de ardor en el oído y los médico no le encuentra nada

@DavidTorresBear99 3 жыл бұрын

Muchas gracias, me han estado ayudando mucho sus videos últimamente y me están dando mucha tranquilidad, espero sigan así :)

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

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@ramonacarreno2846 3 жыл бұрын

Hola David Torres

@omarfuentealba5301 3 жыл бұрын

@@ramonacarreno2846 Hola Saludos desde Lota Chile miermosa PATRIA para todos los fanáticos de Ramona Carreño....... JAJAJA JAA JA

@juanalejos1367 3 жыл бұрын

@@LibredeAnsiedad 0 con

@dahianpinzon1720 3 жыл бұрын

Muchas gracias por la explicación de los ejercicios 🙏🙏🙏

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Hola Dahian agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

@jenysanta7718 3 жыл бұрын

Muchas gracias por compartir 🙏🙏💞 y de manera tan didáctica, muy fácil de entender. 👏👏

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

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@danielavillegas1840 3 жыл бұрын

@@LibredeAnsiedad Cómo estás

@anseso49 Жыл бұрын

Excelente doctor. Muchas gracias por sus acertados consejos. Pareciera que me estaba usted viendo en la distancia ya que me ha acertado los síntomas y que me doy cuenta de que padezco ansiedad porque cuando me fijo, tengo los hombros tensos (hacia arriba), además, padezco bruxismo y duermo con una férula dental prescrita por mi odontóloga. Y sí, también sufro de tinnitus que en ocasiones noto y a veces ni me doy cuenta. Seguiré sus consejos y trataré de calmar mi ansiedad siendo consciente de la misma y observando mi cuerpo a fin de controlar mis "rigideces". Saludos desde Barcelona Spain.

@LibredeAnsiedad Жыл бұрын

Hola Antoni Sobrino Gracias por ver mis videos. ¿De qué tema te gustaría que habláramos en nuestro siguiente video? Tu respuesta nos ayudará mucho a seguir haciendo contenido de calidad y poder abarcar muchos temas de gran interés para nuestra comunidad. Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/ o al número de WhatsApp +573117606107

@martapasquel7704 3 жыл бұрын

Muchas gracias. Me encanta sus ejercicios.

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Marta ,Me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti

@blancagonzalez3626 2 жыл бұрын

Descanse un poco y el sonido bajo me siento mejor

@ligiamajano4824 3 жыл бұрын

Gracias, Nelson por sus consejos de salud, Dios lo bendiga grandemente.

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

@reynahernandez9048 3 жыл бұрын

Hermoso los masajes el mejor regalo que he recibido Dios lo bendiga y gracias por compartir sus conocimientos

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Hola Reyna, agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

@balbinareyes4053 3 жыл бұрын

Gracias por enseñarnos éstos ejercicios,los pondré en práctica, muchas bendiciones.

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

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@rocioperez6539 3 жыл бұрын

Estoy pasando x esto es horrible me dio covid y me dejó mucha ansiedad 😭

@balbinareyes4053 3 жыл бұрын

@@rocioperez6539Fuera de las ayudas humanas,hay una que no falla,y es Díos,grande y maravilloso,el que perdona nuestros pecados y sana toda dolencia,Lee la biblia y memoriza versículos,te regalo,salmos 103 y Jeremías 29:11, muchas bendiciones, sé por lo que estás pasando,pero Dios es más grande que los problemas.Un abrazo.

@directork520 3 жыл бұрын

Tremendo, saludos, abrazos y Bendiciones desde Guatemala 🇬🇹

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

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@omarfuentealba5301 3 жыл бұрын

@@LibredeAnsiedad Señor éso es como digitopuntura los masajes que HACE háaaa?.......Saludos desde CHILE.....

@esthersoledadbazanchavarry8157 3 жыл бұрын

Muchas gracias Doctor Dios lo Bendiga Cuíde y Guarde

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Esther ,Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

@lajusticiadivina8548 2 жыл бұрын

Excelente información saludable Dr Nelson Arturo psicólogo clínico especialista en libre de ansiedad. Felicitaciones en verdad eres un maestro iluminado por el padre eterno y justo juez.

@LibredeAnsiedad 2 жыл бұрын

@gustavofernandorock5209 3 жыл бұрын

muy bueno muchas gracias bendiciones y saludos dede ARGENTINA

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

@SPAINFALCON Жыл бұрын

Muy bueno! Aconsejo también añadir masaje en zona cervical, justo detrás de la nuca. A mí me ayudó muchísimo en una hipoacusia que sufrí de carácter ATM y/o bruixismo.

@LibredeAnsiedad Жыл бұрын

Hola, Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

@arielmonge2570 2 жыл бұрын

Muy buen vídeo. Gracias por compartir sus conocimientos doctor. 👍👍👍

@LibredeAnsiedad 2 жыл бұрын

Hola Ariel, agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

@mariaeugeniacarmona3422 3 жыл бұрын

Hola Dr. Muchas gracias por su apoyo a todas las personas que sufrimos tinnitus. Bendiciones, desde Tlaxcala México

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Hola María. Sé lo molesto que son los zumbidos en el oído, déjame contarte que las herramientas modernas de la Psicología clínica, pueden ayudarte a superar este síntomas y todos los demás que se deriven de la Ansiedad. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, encontrarás una encuesta donde conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

@mariaeugeniacarmona3422 2 жыл бұрын

Hola muchas bendiciones

@aris5931 3 жыл бұрын

Excelente. Gracias por compartir .

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Hola Aris agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

@londylopez9506 3 жыл бұрын

@@LibredeAnsiedad p!

@pensatorium414 3 жыл бұрын

Quiero agradecerte por brindar a mi vida una esperanza hace un año. Hoy puedo decir que la suma de tus consejos son el resultado de que ya no tenga ningún síntoma de ansiedad. Creo que los pequeños cambios de hábitos fueron desbloqueando poco a poco mis paradigmas mentales , mismos que al ser liberados , hicieron que los malestares físicos desapareciera. Gracias por todo Nelson.

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

@elizabethbadilla7611 3 жыл бұрын

Gracias x existir..Dios m lo puso en este camino tan difícil q es lidiar con la ansiedad..yo ya no podía lidiar esos sumbidos k m estresan más..tbn m empieza a pasar eso d no poder pasar los alimentos..más lo likido..toda mi cabeza cuello engarrotada tieza..pero gracias a Ud..ahora ya tengo una esperanza..y sí en efecto mi cuello parece matraca, mi mandíbula tiesa engarrotada todo eso q mencionó es lo k m esta pasando..este es mi primer día d masajes y empiezo con mucha fe y esperanza...gracias gracias y mil gracias..x sus maravillosos consejos.🙏

@janethpatino1028 3 жыл бұрын

Me parecio geniaaal . Yo creo k es la constancia hace ver redultados. Muchas gracias

@luisacepeda4025 2 жыл бұрын

Muchisimas gracias por los ejercicios Dios lo bendiga y siga enseñando .Dios lo bendiga y proteja .

@LibredeAnsiedad 2 жыл бұрын

@franyelinsilva966 2 жыл бұрын

@@LibredeAnsiedad Mp3 p

@martacarvajal5695 2 жыл бұрын

Yo también encontré por casualidad éste video, y me encantó porque sufro de tinnitus, y además soy muy ansiosa, comencé a practicar los ejercicios y de verdad son muy relajantes....gracias ,gracias, gracias....

@LibredeAnsiedad 2 жыл бұрын

Hola Martha. Gracias por el comentario. Sé lo molesto que son los zumbidos en el oído, déjame contarte que las herramientas modernas de la Psicología clínica, pueden ayudarte a superar este síntomas y todos los demás que se deriven de la Ansiedad. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, encontrarás una encuesta donde conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

@moerva4826 3 жыл бұрын

No sé supone que dicen los otorrinos que no tiene cura ni tratamiento médico... Esto es una ayuda maravillosa 🙏 todo está en nuestra mente

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

@gerardosuns9847 3 жыл бұрын

@@LibredeAnsiedad llevo un 6 meses con esos sumbidos en el oido y no e ido al otorrino

@billymano9546 3 жыл бұрын

Tengo ese problema a ti te funcionó?

@jesseniaflores6485 3 жыл бұрын

Yo padezco de esta enfermedad ya casi 7 años 😢💔💔y ningún doctor me quita este ruido pero cada q trago escucho como q se me destapan los oídos y otra vez se vuelven a tapar

@Elitespartan13 2 жыл бұрын

@@jesseniaflores6485 Levo una semana con este zumbido en el oído izquierdo y a veces siento lo mismo, creo que puede ser algo en el oído medio, justo después del tímpano. Hace unos años entró una gota de agua durante una ducha y desde esa vez siento que nunca salió del todo el agua, ahora unos 3 años después empezó el tinitus. Espero poder dar con los mejores profesionales que puedan encontrar solución a esto.

@movimientogeekpodcast7241 3 жыл бұрын

Solo tengo palabras de agradecimientos , me ayudaste muchísimo Nelson , me diste calidad de vida , impagable tus aportes ... simplemente gracias !!!

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

@mariluzmarrero2845 3 жыл бұрын

Gracias Dr Nelson muy buena su demostración ese sumbido lo tengo constante nuevamente Gracias.

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Hola Mariluz Sé lo molesto que son los zumbidos en el oído, déjame contarte que las herramientas modernas de la Psicología clínica, pueden ayudarte a superar este síntomas y todos los demás que se deriven de la Ansiedad. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

@catalinamamanisoto5778 3 жыл бұрын

Buenas tardes Dr. Grcias por brindarnos los ejercicios. Los pondre6 en práctica, muchas gracias.

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

@girasoldelosandes3626 3 жыл бұрын

Mil gracias por sus enseñanzas.

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

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@MariaIsabelGCea 3 жыл бұрын

Excelente! Super! Saludos desde Santiago de Chile. Gracias 💚

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

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@noreenbliss2140 3 жыл бұрын

@hildavega6372 3 жыл бұрын

Buenos días, muchas gracias por su mensaje y terapia, ya tengo ese zumbido en el oído y recibido ayuda medica no me ayudado mucho, me encontre tu mensaje, Dios te acompañe

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Hola Hilda sé lo molesto que son los zumbidos en el oído, déjame contarte que las herramientas modernas de la Psicología clínica, pueden ayudarte a superar este síntomas y todos los demás que se deriven de la Ansiedad. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

@jorgelinamoreno6707 3 жыл бұрын

muchas gracias, muy utiles los ejercicios !saludos

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

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@ecarrascoperea 3 жыл бұрын

Excelente Néstor, muchas gracias, muy generoso de tu parte

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

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@RocioSanchez-kz8cd 3 жыл бұрын

Me encantó al inicio...yo estaba masajeando rapido y enseguida el dice...despacio despacio, no lo hagas muy rapido como buen ansioso que eres...🤣🤣🤣🤣....me encantó el vídeo senti muy relajada, al inicio parecia que traia unos helicópteros dentro...al final disminuyó en gran manera...jajaja como buena ansiosa creí que era a la primera🙊...los seguiré haciendo.

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

@manuelibarra9491 2 жыл бұрын

Toma gingo biloba comete un ajo diario y gengibre hervido mastica ajonjoli m ha ayudado mucho

@pajaroglorieta 3 жыл бұрын

Funciona de maravilla. Excelente. Gracias.

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

@martagarcia2505 3 жыл бұрын

Que vídeo más importante lo pondré en práctica muchas gracias por su publicación está genial

@deliaruiz9916 3 жыл бұрын

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

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@silviaorozco7342 3 жыл бұрын

Muchas gracias dr.voy a hacer los ejercicios,x que exactamente es lo que me pasa, saludos Dios le bendiga

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

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@paulocesardiazlizana4981 3 жыл бұрын

Gracias Dr. Nelson desde Lima -Peru

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

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@anamariaricotoro 3 жыл бұрын

Gracias, haré los ejercicios, que feliz usted que vive en el campo.

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

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@eydacordero9861 3 жыл бұрын

Excelente video, muchas gracias

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

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@franciscofco 2 жыл бұрын

Dios lo bendiga. Tengo 32 y desde que me apliqué la vacuna anticovid me empezó a dar Tinnitus. Cabe señalar que yo ya padecía de ansiedad. Gracias, en verdad le mando un abrazo bien apretado y mil gracias!!!

@LibredeAnsiedad 2 жыл бұрын

Hola Burqa agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

@juanalejos1367 2 жыл бұрын

Hracias Nelson Arturo este ejercicio lo seguire practicando un oido ya mr calmo segiuire haciendolo como lo indicas bendicioned.

@Rocio-yh1su 2 жыл бұрын

hola burqa , yo recién empiezo a buscar las causas de mi tinnitus que comenzo el 17 de octubre, luego de 2 días de haber sentido vértigo por primera vez. Mañana comienzo los estudios con el otorrino, pero.. pero... no olvido que el 27 de septiembre me dí la Sputnik V.. (también en plena pandemia comence a aumentar mi ansiedad natural ) No sé cuál fue la vacuna que te diste vos, si me podés contar, gracias.. y mucha suerte !!

@franciscofco 2 жыл бұрын

@@Rocio-yh1su A mi me dio Covid en Julio 2020, y como 2 meses después me dio un episodio HORRIBLE de vértigo (jamás me había dado), pero pues fue el único. La vacuna anticovid fue Cansino y me la apliqué el 5 de Mayo 2021, y si, después de la vacuna me dieron muchos Tinnitus. Pero ya se me redujeron un 90% o más. Pero tmb es por ansiedad. Yo padecía ansiedad generalizada desde los 27, y como a los 30 ya se me había quitado totalmente pero me dio covid y al mes me empezó la ansiedad de nuevo. Y empezando 2021 se me había calmado poquito pero la vacuna anticovid Cansino me despegó nuevamente todo, hasta me empezaron a dar atques de pánico, pero pues, ya estoy yendo con mi psicólogo y ahí poco a poco perderle el miedo a los lugares y a las situaciones. Me pasa mucho que cuando voy al baño de mi trabajo y me siento, se me eleva la presión o me da taquicardia pero creo es ataque de pánico y siempre me da en ese baño del trabajo 😹 pero pues ahí la llevo. (Tengo 32)

@mariaeugeniagutierrezgomez9468 2 жыл бұрын

@@franciscofco HUMILDEMENTE TE DIGO NO ERES FELIZ EN TU TRABAJO, ALGO NO TE GUSTA DE AHÍ, ANALIZALO, BENDICIONES 🙏🇲🇽

@Kaleumin 3 жыл бұрын

Gracias por el vídeo! El ruido también influye verdad, yo trabajo en un call center como intérprete médico y ando con los auriculares y personas que hablan fuerte constantemente, ademas del estrés terrible que conlleva ese trabajo; pero bueno intentaré los ejercicios antes y después de mi turno. Gracias 🙏🏼

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Hola, para resolver tus dudas puedes escribirme en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad donde encontrarás una encuesta para conocer tu caso de ansiedad y sugerirte el mejor tratamiento para que te Liberes de los síntomas que tanto te afectan.

@vivianabolanos2883 2 жыл бұрын

@@LibredeAnsiedad Hola quiero saber el WhatsApp por favor

@EduardoGonzalez-kj1eh 2 жыл бұрын

Gracias muchísimas gracias agradezco a dios por estás personas que nos ayuda muchísimo muchas gracias señor Nelson gracias de corazón

@LibredeAnsiedad 2 жыл бұрын

Hola Eduardo, agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

@myrianpinedamartinez6126 Жыл бұрын

Muchas gracias por la información, y los ejercicios , bendiciones 🙏😊

@LibredeAnsiedad Жыл бұрын

Hola Myrian Pineda Martinez. Gracias por ver mis videos. ¿De qué tema te gustaría que habláramos en nuestro siguiente video? Tu respuesta nos ayudará mucho a seguir haciendo contenido de calidad y poder abarcar muchos temas de gran interés para nuestra comunidad. Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/ o al número de WhatsApp +573117606107

@ericajimenez6759 3 жыл бұрын

Bueno video, me encanta y me ase reir cuando dise *tranquilo amigo ansioso* no te pasa nada. Tranquilo ansios x q somos muy ansiosos😂😁😌🙏. Me encanta el video y como explica Dios los cuide x q le ayuda a munchos. Y siga con su *tranquilo amigo ansioso no pasa nada*. Love it!!! Ase que se me olvide q tengo la ansiedad😉

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

@noreenbliss2140 3 жыл бұрын

@myriamr.1848 3 жыл бұрын

Excelente doctor! Dios me lo bendiga y acompañe! ✨ 🙏 ✨ Gracias por ayudar.... Nos sirvió a mi familia e hijos! 🙏 🙏 🙏

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

@uberlindaariassuazo5873 3 жыл бұрын

,.Hola dr, muchas gracias , Que Dios lo bendiga , ya puce en practicas los masages , senti alivio de inmediato , un abrazo desde Chile .

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

@gladysmariadiaz7426 3 жыл бұрын

Dios lo bendiga. excelentes ejercicios que ayudan

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

@belensuarez8788 3 жыл бұрын

Muchísimas gracias Nelson. El video perfecto. Soy fisioterapeuta y te pongo un 10 en tu exposición. Una amiga ansiosa. Feliz día

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

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@anaalvarez9922 2 жыл бұрын

Buenos días sufrió mucho de ansiedad ya que sin querer en las noches cuando duermo y cuando amanece me duele mucho la quijada,pues tramo demasiado los dientes

@juanapinto307 3 жыл бұрын

Muchas gracias Dr. 🙏💜

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

@mariaelenamarroquinflores7847 3 жыл бұрын

@@LibredeAnsiedad muchas gracias DLB SE LO AGRADEZCO DE TODO ♥️

@minervalopez5995 11 ай бұрын

Muchas gracias por dedicar su tiempo para enseñarme sus conocimientos Shalom

@LibredeAnsiedad 11 ай бұрын

Hola @minervalopez5995 Gracias por ver mis videos. ¿De qué tema te gustaría que habláramos en nuestro siguiente video? Tu respuesta nos ayudará mucho a seguir haciendo contenido de calidad y poder abarcar muchos temas de gran interés para nuestra comunidad. Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/ o al número de WhatsApp +573117606107

@rosacampos9266 Жыл бұрын

Gracias por darnos ese detalle para quienes tenemos ese sunvido en los oídos mil gracias

@LibredeAnsiedad Жыл бұрын

Hola Rosa Campos. Gracias a ti por ver mis contenidos. Puedes visitar nuestro canal de youtube Libre de Ansiedad para que conozcas nuevas herramientas para superar la ansiedad kzfaq.info Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/ o al número de WhatsApp +573117606107

@marcelacastro5260 2 жыл бұрын

Gracias por los ejercicios me da ansiedad con depresión 😔 y ese sumbido no me deja descansar saludos y bendiciones para usted doctor 🇲🇽

@LibredeAnsiedad 2 жыл бұрын

@mustangsn9 3 жыл бұрын

Gracias por la información. Hace mucho tiempo que no me daba este problema, primeramente me daba tinnitus una vez cada 6 meses pero en los últimos meses lo tengo constante, me vuelvo loco algunos días , gracias por el consejo. Felicidades

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

@mustangsn9 3 жыл бұрын

@@LibredeAnsiedad le agradezco la ayuda

@maryluz7532 Жыл бұрын

Muchas gracias Doctor por su video muy cierto este tinnitus es muy complicado .

@LibredeAnsiedad Жыл бұрын

Hola Mary luz puedes olvidarte de los zumbidos acufenos o Tinnitus causados por la Ansiedad y que tanto molestan durante el día. A través de una técnica moderna de Terapia te ayudaré a deshacerte de las molestias en tus oídos. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

@felixdimaio3545 3 жыл бұрын

Muy bueno excelente y didáctico.

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

@EnCasaconMary 3 жыл бұрын

Desde Perú, te saluda Mary, estoy sufriendo de estrés por motivo de mi separación matrimonial después de 30 años, te felicito Doctor está muy bueno tu video.

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Hola Ponte en contacto conmigo y cuéntame más, Es posible Superar la Ansiedad con herramientas Psicológicas modernas. Déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta la analizaré y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

@anatapia2584 3 жыл бұрын

Animo....Yo ya voy para 2 años que deje a mi esposo,26 años de casada ..Animo...busca.. MINDVALLEY con la Dra Marisa ..en 1 dia salir de ansiedad y depression.

@abigm.l.1018 3 жыл бұрын

Fuerza y perseverancia no hay retorno yo también soy separada y después de 10 años de separada sigue atormentandome por causa de los hijos en común que tenemos yo soy casada con mi nueva pareja y estoy bien en mi relación pero mi ex me atormenta tanto que esto ha llevado a tensionar mis nervios, tengo dolor de cabeza etc etc pero sigo adelante. He dejado de tomar café, y dormir mejor y estoy aquí para ver que puedo hacer para mejorar mi salud y no afectar a mis hijos ni a mi relación. Estamos juntas en esto y lo vamos a superar saludos desde Dinamarca 🤗

@noreenbliss2140 3 жыл бұрын

@Constantin5849 3 жыл бұрын

Eres muy valiente si soportaste 30 años a esa persona. Podrás salir de la depresión 👍

@diazmonik2916 3 жыл бұрын

Gracias, gracias esos ejercicion y esxplicasion estan geniales tengo 2 meses con vagidos y sumbidos. He tomado tees desinflantes. De curcuma ginger menta. Dependiendo hotorrinolaringologo diagnostic. Desido si voy Al psy. .. En US, esos no curan, solo te llenan de opioides. Y te destrozan la vida..tengo 63 de vida, Siempres he sido deportista ,vegetarian y naturists de nacimiento Siempre tomo cursos de todo lo que me atrae. Aparte de mi education de college. Estoy esperando la cita del hotorrinolaringologo la cual se tarda un mes. So un mes para ver Al general para que me refiera con el hotorrino y un mes mas para llegar Al hotorrino hahahaha asi se las hasta aqui.. todo es manoso $$$. Gracias, gracias. Me subscribing definitely 😃👍☺️

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

@diazmonik2916 3 жыл бұрын

@@LibredeAnsiedad Le agradezco su prints respuesta Dr. Estoy haciendo los ejercicion de su video y son magnificos. Ya me llego mi aprobacion del hotorrino, tengo cita en Enero. Yo medito todosss los dias 20 minutes diarios. Por eso no tomo meds. Y soy creative y activa hago yoga. Me gusta la pintura y la costura. Ahora estoy haciendo una cajonera de carton para los dibujos mios y de mi nieto. Gracias, gracias Dr. Por sus buenas intenticiones.👍

@adrianarugepacheco7252 Жыл бұрын

Mil bendiciones , gracias por tus consejos . Estos ejercicios sirven muchísimo .

@LibredeAnsiedad Жыл бұрын

Hola Adriana Ruge Pacheco. Amén, Bendiciones para ti y gracias por ver mis contenidos. ¿De qué tema te gustaría que habláramos en nuestro siguiente video? Tu respuesta nos ayudará mucho a seguir haciendo contenido de calidad y poder abarcar muchos temas de gran interés para nuestra comunidad. Puedes visitar nuestro canal de youtube Libre de Ansiedad para que conozcas nuevas herramientas para superar la ansiedad kzfaq.info Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

@marinazertuche5779 2 жыл бұрын

Muchas gracias Nelson por tu tutorial . Yo tengo muchos ruidos en el oído izquierdo qué me impide escuchar con claridad. Seguiré la rutina de masajes

@LibredeAnsiedad 2 жыл бұрын

Hola Mariana Zertuche puedes olvidarte de los Zumbidos acufenos o Tinnitus causados por la Ansiedad y que tanto molestan durante el día. A través de una técnica moderna de Terapia te ayudaré a deshacerte de las molestias en tus oídos. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, encontrarás una encuesta donde conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

@marymadrigal1190 3 жыл бұрын

Gracias por compartir sus conocimientos saludos desde Chicago dios lo bendiga siempre 🙏

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

@juyus-sg9bo 3 жыл бұрын

Muchísimas gracias. Que Dios lo bendiga Nelson Arturo por esa enorme ayuda que nos da a todas las personas que vivimos con la ansiedad. Y fuerza a todos y siempre confiando primero en Dios, que él es el que nos fortalece

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

@soniarivas8541 3 жыл бұрын

Buenísimo , gracias Dr.

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

@cristinachaves5431 3 жыл бұрын

Maravilloza informacion muchas gracias dios ye bendiga

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

@rominarivero1476 3 жыл бұрын

Muchas gracias haré todos los ejercicios ya que me toco vivir algo atroz y me dio vértigo por ansiedad y quede con tinnitus saludos de Chile viña del mar

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Hola Romina. Sé lo molesto que son los zumbidos en el oído, déjame contarte que las herramientas modernas de la Psicología clínica, pueden ayudarte a superar este síntomas y todos los demás que se deriven de la Ansiedad. Suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, recibirás en tu correo una encuesta con la que conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

@gloria8743 3 жыл бұрын

Respirar profundo a diario..ayuda a eliminar.

@manuelcabriles3622 2 жыл бұрын

Cómo superaste el vértigo?

@erickalyngaviriacruz5398 2 жыл бұрын

Te curaste??

@lilivasquez8540 3 жыл бұрын

Muchas gracias por compartir tan interesante ejercicios, excelente

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

@agustinabravo7710 3 жыл бұрын

Muchas gracias doctor por su información yo padezco de presión arterial alta y no se me baja con nada dice el cardiologo que es por la anciedad y la deprecion que tengo los zumbidos son horribles

@leticiahernandez6431 2 жыл бұрын

Primera vez que veo este video…ME ENCANTO….lo voy a llevar a cabo….muchas gracias…efectivamente fui al Otorrino y me dijo que no tengo NADA, pero si siento todo lo que Ud dice…muchas gracias…

@LibredeAnsiedad 2 жыл бұрын

Hola Leticia, gracias por tu comentario, existen muchas preguntas sobre la Ansiedad, lo sé porque yo mismo las tuve. Para resolver dudas que no haya abordado en mis vídeos escríbeme en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad, encontrarás una encuesta llénala para conocer mejor tu caso y recomendarte la mejor alternativa para que Superes tu ansiedad.

@federicojuanperezcruz2185 3 жыл бұрын

Muchas gracias por la información Dr Nelson

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Hola Federico agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

@andmar01 3 жыл бұрын

Amo tu canal , apenas lo descubrí y estoy muy agradecida 💕💕💕

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

@jesusricardo3277 3 жыл бұрын

Buenas, les comento mi situación. Hace 1 año salí de un tratamiento de quimioterapia y radioterapia debido a que me encontraron un tumor en la Nasofaringe, gracias a Dios el tumor desapareció, pero desde ahí a empezado otro martirio, dicho tratamiento me afectó los oídos y quedé con unos ruidos bastante fuertes y cada vez escucho menos, siento que estos ruidos me van a enloquecer y aveces el primer pensamiento que se me viene a la mente es renunciar a todo, pero luego recuerdo la lucha por la que pase y por las cosas que debo seguir adelante y me calmo un poco. Espero poder superar esto rápido porque siento que voy a enloquecer 😪

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Hola Jesus mantén la calma, existen herramientas y ejercicios modernos para combatir y Superar todos los síntomas derivados de la Ansiedad. Para conocer tu caso en profundidad y recomendarte el mejor tratamiento suscríbete en el siguiente enlace nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, encontraras una encuesta, llénala y envíala, la analizaré en privado y te daré mi propuesta para que Superes tu Ansiedad

@Rocio-yh1su 2 жыл бұрын

espero que te encuentres mejor , mucha fuerza !

@dianalorenacamachocaicedo1309 2 жыл бұрын

Tinnitan duo (inicialmente tomar 3 cajas seguidas) descansar 6 meses

@Ansell417 2 жыл бұрын

@@dianalorenacamachocaicedo1309 te funciono? Saludos!

@alejandrofebles7755 2 жыл бұрын

mucha fuerza hermano seguro que va a mejorar ya veras!

@anaceciliaariasgomez5097 Жыл бұрын

Gracias gracias gracias ❤️🙏😘 los empiezo esta noche bendiciones infinitas

@LibredeAnsiedad Жыл бұрын

Hola @anaceciliaariasgomez5097 Me alegra y motiva leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscribete en el siguiente enlace a regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/ o al número de WhatsApp +573117606107

@yolandatablagonzalez5634 10 ай бұрын

Gracias amigo. Muy buenos estos ejercicios. Si los conozco. Pero tu explicación me fue definitiva.

@LibredeAnsiedad 10 ай бұрын

Hola @yolandatablagonzalez5634 Gracias por ver mis videos. ¿De qué tema te gustaría que habláramos en nuestro siguiente video? Tu respuesta nos ayudará mucho a seguir haciendo contenido de calidad y poder abarcar muchos temas de gran interés para nuestra comunidad. Escríbeme al correo, dale clik aquí nelsonarturopsicologo.com/ o al número de WhatsApp +573117606107

@margaritapineda804 3 жыл бұрын

estos zumbidos me tienen desesperada, gracias doctor Nelson por su vídeo muy educativo

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Gracias por tu comentario. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

@zandyhiltonblogs8529 3 жыл бұрын

Cuando mi tinnitus comenzó pensé que me volvería loca ya llevo dos años con el ya me acostumbré

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

@yurirodriguez3985 3 жыл бұрын

Buen día yo padesco de eso mi odio derecho solo tengo 31 años y es feo hay 😪😪

@lourdesrey9688 3 жыл бұрын

Yo tengo como 6 meses con acufeno y hay veses que quiero jalarme los cabellos de la desesperacion ya fui con un otorrino y no tendo nada namas los sumbidos desesperantes soy de sonora

@zandyhiltonblogs8529 3 жыл бұрын

Pues a mí experiencia no le hagan caso al zumbido y pasa desapercibido nuestro cuerpo se acostumbra ... Yo jamás pensé acostumbrarme y lo hize

@pedroelgrande1394 3 жыл бұрын

Yo llevo 6, y a vece es mas fuerte ese zumbido asqueroso, hasta tropeles escucho

@carmenortiz-qi8wg 3 жыл бұрын

Muchas gracias ,muy buena la explicación y los egercicios

@LibredeAnsiedad 3 жыл бұрын

Hola Carmen, agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

@claudiamariavillegasurbano9638 2 ай бұрын

Muchas gracias... Dios lo Bendiga.....y provee!....

@LibredeAnsiedad 2 ай бұрын

Hola @claudiamariavillegasurbano9638 Me alegra y motiva leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscribete en el siguiente enlace a regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad