Carmen Rosa Marrero Mujica Orales!!! No sabía de ese remedio! Se lo voy a pasar a una amiga que le pasa eso. Mil gracias por el dato. Las escalas son muy buenas, que bueno que le insistes para hacerlas. Además de mantener la voz ágil y flexible, conservan la homogeneización de la voz al usar gran parte del registro. No conozco esa pieza, pero estoy segura que lo harás muy bien, teniendo a tu mamá con esa instrucción, ya por herencia debes tener una voz hermosa! y el estudio que le imprimas será lo que te respaldará ese día!!!. Mucho mucho éxito!!! ^_^

Lapnayh PopMusic Muchas gracias Ceci de todo corazón

Oh cielos! Que mala onda! +Carmen Rosa Marrero Mujica Bueno, las cosas pasan por algo y siempre es por algo bueno! (aun que al inicio no parezca). Que todo, todo salga super bien! Que bueno que me dices para hacer oración por ti! Probablemente la ronquera venía por lo del reflujo... Vas a ver, dentro de poco todo estará mejor, mucho más sana y tendrás muchas oportunidades mas de cantar!!! Muchas, muchas gracias por compartir tu canción!! Está super genial!! Muchas felicidades!!!!

Muchas gracias a ti por escucharla y darla a conocer.

Toma jugo de limón con bicarbonato para el reflujo ...bueno a mi me funciono

Marla Daniela enserio yo también cantó en la iglecia

Jajajajaja yo tambien vengo por eso ahora me toca y traigo la voz muy ronca jajajaja

Marla Daniela usar otra técnica de voz,no creo que en la iglesia les enseñen a no cantar con la garganta

De que religión son?

@@alexsito99 🤣

Que linda! +8744flor Efectivamente la miel es buena, incluso la recomiendan algunos doctores para cuando has estado cantando por mucho tiempo y se tiene la voz cantada. Ayuda como antibacteriano y un poco desinflamatorio, principalmente para cuando se forzan la voz. Lo ideal es tener una buena técnica, así no necesitarás de nada y claro hay que cuidarse lo mas posible para no enfermar.

jesus pacheco

Hola +Victor Suarez, poeta y cantautor Dominicano No te forces, tranquilo y relájate. Se que es horrible y muy desesperante, pero más vale no hablar y no cantar unos días, mejor posponer tu grabación en lo que mejoras, a que después vayas a tener una lesión mas fuerte. Cuídate y checa todo acerca de la saludo vocal: www.lapnayh.com/todo-sobre-salud-vocal/

Hola +maría victoria El como escuchan tu voz otras personas depende de muchos factores. Cuando tu la escuchas, escuchas una mezcla de lo que sale de tu boca y lo que resuena por dentro de tu cabeza. Depende del microfono de tu celular hay algunos muy buenos que te pueden dar una idea muy cercana de lo que realmente suena, pero hay otros muy malos que no funcionan como referencia. En cuanto a cuanto vocalizar, checa este video: kzfaq.info/get/bejne/ibxoiaxzs5PTdH0.html Saludos

Deimar Serna A ti gracias por verlos y que bueno que te funciona

Enserio? 😱😱😱

Se toma?

Hola +Temisflor SALCEDO AYOLA Igualmente bendiciones para ti!!!

Hola +Patty Hernandez Muchas gracias! Por supuesto que si!!! Muy buena sugerencia! Me encanta! Saludos

Lapnayh PopMusic ¡Gracias y saludos! :-)

Excelente, gracias a ti por ver y comentar.

¡Gracias por tu comentario y por ser parte de nuestra comunidad! 😊💖 Nos alegra mucho saber que disfrutas de nuestro contenido. La conexión con nuestros seguidores es algo que valoramos muchísimo. 🎶🤗 Y gracias por tu consejo sobre el Ibuprofeno. ¡La salud es primordial y es crucial cuidar de nuestro bienestar! 💪💊 Es importante que todos estemos conscientes de los posibles efectos secundarios de los medicamentos y que consultemos con profesionales de la salud cuando sea necesario. En Lapnayh, queremos fomentar un ambiente donde todos se sientan seguros y apoyados, tanto en la música como en la salud. 🎵💕 Siempre es útil compartir información relevante sobre el cuidado personal. Si tienes más sugerencias, preguntas o simplemente quieres seguir compartiendo tus pensamientos, ¡estamos aquí para escucharte! 🗣️💬 La conversación abierta y amistosa es lo que hace a nuestra comunidad tan especial. Gracias por tu apoyo y por contribuir a hacer de Lapnayh un lugar donde todos pueden aprender y crecer juntos. ¡Hasta la próxima y que la música y la salud sigan siendo tus aliados! 🌈✨🎤

Owww +Elvis Q Muchas gracias! Que lindo!! Igualmente Dios y mamá María los bendigan mucho mucho!!! ^_^

¡Hola! Gracias por tu comentario tan amable. 🙏❤ Saber que las enseñanzas y consejos que comparto en mis videos llegan a personas como tú, que aprecian y valoran el contenido, es una fuente constante de motivación. Si alguna vez tienes preguntas o deseas compartir tus experiencias, no dudes en hacerlo. ¡Siempre estoy aquí para ayudarte! 🎵😊 Que Dios te bendiga a ti también y que sigas disfrutando del contenido del canal. 🙏❤

Hola, a mí se me quitó el reflujo con jugo de papa lo tome licúando una papa sin agua y luego colar y lo que te salga te lo tomas! Es buenísimo! Lo tome una semana y ya no me volvio

Lapnayh popmusic quiero comprar eso medicina me mandas un mensaje en feis me llamo junior reyes ok

@@juniorreyes410 Hola, los dos medicamentos del video se pueden conseguir en cualquier farmacia, y los otros dos remedios naturales en las tiendas. Nosotros no los vendemos. Saludos y gracias por ponerse en contacto

¡Hola! ¡Gracias por tu comentario! 😊 La árnica es conocida por sus propiedades naturales y se ha utilizado tradicionalmente para aliviar la ronquera y otros problemas vocales. Espero que te ayude a sentirte mejor. Recuerda seguir las instrucciones adecuadas para su uso y, si es necesario, consulta a un profesional de la salud. ¡Deseo que te recuperes pronto! 💪🌿

Hola! No había escuchado de estos caramelos, no los he visto en México. Por lo que investigué se ven bien, interesante, tienen eucalipto y mentol, lo que significa deben ayudar a refrescar la garganta. En ese sentido solo habría que ver que tan frescos son, como las Halls que aveces son demasiado frescas y el músculo lo resiente porque esta caliente al momento de estar trabajando. Depende mucho de cada organismo. Lo que si te recomiendo es probar antes lo que vayas a tomar durante el concierto y así no arriesgarte, solo lo que te vaya super bien. Saludos y que buena onda que te sirven los videos ^_^

Hola camilo sebastian moreno gracias por tu comentario.

Holis +maria de jesus perez Que bueno que gustaron, saludos!

Gracias por comentar

Hola tachis2530 Por lo que me cuentas todos tus problemas son por el aire. Al tener el tabique desviado tu nariz no funciona correctamente, no filtra, por eso la rinitis y demás consecuencias; respiras por la boca y por eso vienen las flemas, la ronquera y más. A mi me operaron el tabique desviado y me rasparon los cornetes, gracias a eso todo funcionó. Si estás en posibilidades, lo ideal sería la operación de la nariz y un buen seguimiento médico ya que la recuperación es vital para que funcione. Funcionando tu nariz correctamente, respiras bien, filtra el aire, hay menos enfermedad (y probablemente cero alergia) se acaba la ronquera y ya no te cansas tan pronto. Ojalá te recuperes. ^_^

+Lapnayh PopMusic 😦 ups!!! gracias

Es normal tener dificultades por la mañana, al menos que tengas gastritis o reflujo Consejos de Salud Vocal kzfaq.info/sun/PLPfH9HEWUqIc5CE6fa7Kbo92sbBdXKe-7

Pero se e puede tomar la árnica

Hola, es posible que se trate de una condición médica, la recomendación en ese caso es acudir a consultar con un Foniatra. Saludos

okhay, muchas gracias. un abrazo.

¡Saludos desde México! 🌴🌞 Es maravilloso ver a personas de todo el mundo sintonizando mis videos y compartiendo su entusiasmo. Espero que estés disfrutando de los contenidos y consejos que comparto en mi canal. Si alguna vez tienes preguntas, comentarios o deseas compartir tus experiencias, ¡siempre estoy aquí para escucharte y ayudarte! 🎵😊 Gracias por ser parte de esta comunidad musical y por tu cálido saludo desde República Dominicana. ¡Espero que tengas un día maravilloso! 🌞🌴😊

Hola Rosaura, gracias por ver y comentar. La ronquera por malestar en la garganta y él roncar al dormir son situaciones diferentes. El contenido de éste video no aplica para el "roncar al dormir". El problema que describes está fuera de mi área de competencia. Necesitas ver a un especialista para que te revise, diagnostique, te de tratamiento y la terapia correspondiente. Saludos y gracias.

Perdón. Y gracias por contestar. Y por la equivocación. Gracias

Hola Rosaura, es un gusto ayudar.

dulce gabriela flores enciso Hola. Una vez las probé y la verdad es que no me ayudaron mucho, no tuve buena experiencia con ellas, ya no me acuerdo porque. Cada organismo es diferente y lo que a algunos resulta muy bueno a otros no tanto. Si a te sirven, usalas. ^_^

Va al médico, que te revise

Lapnayh PopMusic Ya fui y pues solo un jarabe me dieron y parece que no me hiciera nada, este viernes es mi concurso de canto y estoy en la posición 2 y no quiciera perder

No vocalices, sólo haz ejercicios de relajación y respiración.

Lapnayh PopMusic Me pasa el link. porfavor, Gracias

Ejercicios de RESPIRACIÓN para CANTAR kzfaq.info/sun/PLPfH9HEWUqIdreaxME025NKgDyPJH6_Eh Ejercicios de RELAJACIÓN para CANTAR kzfaq.info/sun/PLPfH9HEWUqIesiqLmUzPYHz2gcTnPJ_lB p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px 'Helvetica Neue'; -webkit-text-stroke: #000000} span.s1 {font-kerning: none}

Hola hermosa +martina Stoessel no te puedo mandar un medicamento, eso sólo lo puede hacer el doctor y más si eres alérgica. El doctor sabrá exactamente que darte. Sólo te puedo decir que el te de arnica es buenísimo! Que te mejores y ve al doctor.

¡Hola! Gracias por tu comentario y tus buenos deseos. Entiendo que el ronquido puede ser un problema molesto tanto para ti como para tu hija. Aunque no soy un profesional médico, puedo ofrecerte algunas sugerencias generales que podrían ayudarte a reducir el ronquido al dormir: 1. Mantén una buena higiene del sueño: Asegúrate de tener un ambiente propicio para dormir, con una temperatura adecuada, una almohada cómoda y un colchón de calidad. 2. Evita dormir boca arriba: Dormir de lado o boca abajo puede ayudar a mantener las vías respiratorias más abiertas y reducir el ronquido. 3. Controla tu peso: Si tienes sobrepeso, perder algunos kilos puede reducir la presión en las vías respiratorias y disminuir el ronquido. 4. Evita el consumo de alcohol y tabaco: Estas sustancias pueden relajar los músculos de la garganta y empeorar el ronquido. 5. Considera la posibilidad de usar dispositivos especiales: Algunos dispositivos como los dilatadores nasales o las férulas bucales pueden ayudar a mantener las vías respiratorias abiertas durante el sueño. Sin embargo, es importante destacar que el ronquido puede ser un síntoma de un problema subyacente más serio, como la apnea del sueño. Si el ronquido persiste y afecta significativamente tu calidad de vida o la de tu hija, te recomendaría consultar a un médico especialista en sueño para una evaluación adecuada y obtener un diagnóstico preciso. Espero que estas sugerencias te sean de utilidad y te deseo una buena noche de descanso. ¡Que tengas un día bendecido! 🌙😊🙏

Hola +Jose Mancilla Los contratenores se trabajan practicamente igual que las mezzos y de herramientas para mejorar son las mismas: respiración, apoyo, colocación, etc. La única diferencia es que tienen una mayor capacidad torácica por lo tanto requieren mayor control de su velocidad de aire. Estoy segura que estos ejercicios te ayudarán mucho: kzfaq.info/get/bejne/fNOnpLGUqNmRXXk.html

No es lo mismo. El Tafirol es una marca comercial que contiene Paracetamol. Hay presentaciones que añaden Diclofenaco o Clorzoxazona. Tafirol es un medicamento utilizado principalmente para combatir los dolores de leves a moderados por su contenido de Paracetamol. Algunas de sus presentaciones añaden Diclofenaco o Clorzoxazona para reforzar sus propiedades contra el dolor para molestias más intensas. El ingrediente activo básico en todas las formulaciones de Tafirol es el Paracetamol, que es un antiinflamatorio no esteroideo. Esto implica ciertos riesgos, por lo que es importante utilizar el medicamento bajo prescripción médica, considerando tanto las dosis como la frecuencia y duración del tratamiento. El ibuprofeno es una sustancia, es un antiinflamatorio no esteroideo (AINE), utilizado frecuentemente como antipirético, analgésico y antiinflamatorio. Se utiliza para el alivio sintomático de la fiebre, dolor de cabeza (cefalea), dolor dental (odontalgia), dolor muscular o mialgia, molestias de la menstruación (dismenorrea), dolor neurológico de carácter leve o moderado y dolor postquirúrgico. También se usa para tratar cuadros inflamatorios, como los que se presentan en artritis, artritis reumatoide (AR), hinchazón muscular, dolor de garganta y artritis gotosa. Es usado en ocasiones para tratar acné debido a sus propiedades antiinflamatorias1​ y ha sido expendido en Japón en forma tópica para acné de adultos.

Lapnayh PopMusic Muchas Gracias!!!

Hola Luna Martinez La garganta se seca por el paso del aire, por ejemplo cuando respiras en un lugar donde hace mucho frío. Es posible que al momento de cantar estés respirando por la boca (es la causa mas común de resequedad en la garganta). Lo correcto es respirar por la nariz, calientas el aire y no llega directo, lo filtras ayudándote a a prevenir que te enfermes. Otra causa es que tu respiración no sea profunda y pase demasiado aire sin presión. Para ambas situaciones te recomiendo que cheques los ejercicios de respiración: kzfaq.info/get/bejne/jc11p6Zl0uC9j2g.html Espero haberte ayudado. Saludos

Consulta a un médico

¡Hola! Agradezco tu interés en buscar remedios naturales para tratar la ronquera. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la ronquera puede tener diversas causas, y el tratamiento adecuado puede variar según cada persona. Si experimentas ronquera persistente o recurrente, es recomendable que consultes a un médico o especialista en otorrinolaringología para obtener un diagnóstico preciso y recibir el tratamiento adecuado. El árnica, la bugambilia morada, la canela y la miel son ingredientes naturales que se han utilizado en remedios caseros tradicionales para aliviar algunas molestias relacionadas con la garganta. Sin embargo, no existe evidencia científica sólida que respalde su eficacia específica para tratar la ronquera. Ya que cada persona puede reaccionar de manera diferente a los remedios naturales, por lo que es importante tener precaución al utilizarlos. Además, algunos remedios naturales pueden interactuar con medicamentos o causar efectos adversos en ciertas personas. Por esta razón, es esencial consultar a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier tratamiento, incluso si es natural. Recuerda que mantener una buena salud vocal implica cuidar adecuadamente tu voz, evitar hábitos dañinos como fumar, mantener una hidratación adecuada, descansar lo suficiente y evitar el abuso vocal. Estos son aspectos fundamentales para mantener la salud y el bienestar de tus cuerdas vocales. Si experimentas problemas recurrentes de ronquera o cualquier otra molestia vocal, te recomendaría buscar la opinión de un especialista en otorrinolaringología o un foniatra, quienes podrán brindarte una evaluación precisa y ofrecerte el tratamiento más adecuado para tu situación particular. Espero que esta información te sea útil. Recuerda siempre consultar a profesionales de la salud para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuados. ¡Cuida de tu voz y sigue disfrutando de la música! 🎵😊

Ejercicios de RELAJACIÓN para CANTAR kzfaq.info/sun/PLPfH9HEWUqIesiqLmUzPYHz2gcTnPJ_lB Consejos y Recomendaciones para el CANTANTE kzfaq.info/sun/PLPfH9HEWUqIe_aYbmE6zTtmZF4uSQvCi-

Carmen Rosa Marrero Mujica Muchísimo Exito!!!

Muchísimas gracias amiga.

Hola Luis, gracias por tu pregunta. Ese tema ya queda a criterio personal, yo lo usé para mi problema de ronquera por reflujo me ayudó mucho, lo llevaba como agua de uso en las ocaciones cuando llegaba estar enferma de la garganta y me ayudaba a poder cantar sin problemas. También he leído opiniones en contra en internet y otras a favor. No te puedo dar más razones que mi experiencia personal y tampoco puedo argumentar las opiniones en contra porque no es la razón de ser de éste canal. Mi sugerencia es que investigues más para, con suficiente información, sentir la seguridad de estar tomando una buena decisión, cualquiera que ella sea. Saludos.

@@lapnayh muchas gracias profesora Ceci por sus palabras me alegra mucho haber leído su respuesta que tenga un bonito dia

¡Claro! Te mostraré cómo puedes preparar el té de árnica con bugambilia morada, canela y miel. Aquí tienes una receta sencilla y reconfortante: Ingredientes: - 1 cucharada de flores de árnica - 1 cucharada de flores de bugambilia morada - 1 rama de canela - 1 cucharadita de miel (opcional) - 2 tazas de agua Pasos: 1. Hierve el agua en una olla pequeña. 2. Una vez que el agua esté hirviendo, añade las flores de árnica, las flores de bugambilia morada y la rama de canela. Reduce el fuego a temperatura baja y deja que los ingredientes se cocinen a fuego lento durante unos 10 minutos. 3. Después de 10 minutos, retira la olla del fuego y deja reposar la infusión durante otros 5 minutos para que los sabores se mezclen. 4. Luego, cuela la infusión para eliminar los residuos de las flores y la canela. Puedes usar un colador fino o una bolsa de té para hacerlo. 5. Si deseas endulzar el té, añade una cucharadita de miel y revuelve bien hasta que se disuelva. 6. ¡Tu té de árnica con bugambilia morada, canela y miel está listo! Sírvelo caliente y disfruta de su sabor reconfortante. Recuerda que el árnica, la bugambilia morada, la canela y la miel son ingredientes naturales con propiedades que pueden ser beneficiosas. Sin embargo, es importante tener en cuenta que cada persona es única y puede reaccionar de manera diferente a los ingredientes. Siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de agregar cualquier infusión o remedio casero a tu rutina, especialmente si tienes alguna condición médica o estás tomando medicamentos. ¡Espero que disfrutes de tu té de árnica con bugambilia morada, canela y miel! 🌺🍵✨

Hola +Megumi Neko Si tu voz al hablar está sana, sin ronquera y tu cuerda está sana, no debes tener ningún problema para cantar. Sólo trata de hacerlo con cuidado para no lastimarte y no volver a usar ningún corticosteroide. Si te interesa cantar profesionalmente lo ideal sería que el otorrino asegure que tu cuerda está sana.

muchas gracias :) eso haré

Karla SA ....Disculpa que tratamiento te dieron para el asma fueron vacunas o que y se te desapareció o sigues con ella ...esque mi prima tiene asma y no se a podido recuperar ella ya es grande ... gracias ojalá puedas ayudarme.. saludos

Eso significa que te estás lastimando fuertemente al cantar. En cuanto te de tos, para inmediatamente, toma agua y descansa. La flema es para proteger tus cuerdas y que no se vayan a lastimar más por el roce que hay entre ellas. Aquí te dejo varios ejercicios que te ayudarán a no lastimarte: kzfaq.info/get/bejne/Y7SopqaSnZzdnX0.html

Hola, es la misma planta, pero no la misma presentación. Para hacer el té necesitas la presentación en forma de hierva para té. Saludos

¡Hola! Gracias por compartir tu experiencia. Sin embargo, es importante destacar que no soy un médico y no puedo ofrecer consejos médicos específicos. Si sufres de adenoides y tomas Aspirinas, te recomendaría consultar con un profesional de la salud, como un otorrinolaringólogo, para obtener una evaluación adecuada y recibir el tratamiento adecuado para tu condición. Los adenoides son tejidos linfoides ubicados en la parte posterior de la nariz, cerca de la garganta, y pueden causar diferentes síntomas cuando están inflamados o agrandados. Un especialista médico podrá evaluar tu situación y determinar el mejor enfoque de tratamiento para ti. Recuerda que es importante seguir las indicaciones y recomendaciones de un médico calificado, quien podrá brindarte el mejor asesoramiento y cuidado médico específico para tu condición. ¡Espero que encuentres el tratamiento adecuado y te recuperes pronto! 🌼🩺

¡Hola! Lamento escuchar sobre tu experiencia y los problemas vocales que has experimentado. Es importante tener en cuenta que no soy un profesional médico, pero puedo brindarte información general y consejos que podrían ayudarte. Recuerda que siempre es recomendable buscar la opinión de un especialista en caso de tener problemas vocales persistentes. El golpe que recibiste en el cuello podría haber afectado tus cuerdas vocales o las estructuras cercanas, lo que podría haber causado la ronquera que experimentas hasta el día de hoy. Es posible que haya habido una lesión en las cuerdas vocales o un cambio en su funcionamiento debido al trauma. Aquí te dejo algunos consejos que podrían ser útiles en tu proceso de recuperación vocal: 1. Descanso vocal: Es importante darle descanso a tus cuerdas vocales para permitir que se recuperen. Evita hablar o cantar en exceso y evita forzar la voz. 2. Hidratación: Beber suficiente agua ayuda a mantener las cuerdas vocales hidratadas y flexibles. Asegúrate de tomar al menos 8 vasos de agua al día. 3. Evita irritantes: Evita fumar y estar en ambientes con humo, ya que el humo puede irritar aún más las cuerdas vocales. También es recomendable evitar bebidas alcohólicas y alimentos muy picantes, ya que pueden causar irritación adicional. 4. Calentamiento vocal: Antes de hablar o cantar, realiza ejercicios de calentamiento vocal suaves para preparar tus cuerdas vocales y reducir la tensión. 5. Técnica vocal adecuada: Aprender técnicas vocales adecuadas puede ayudarte a utilizar tu voz de manera más eficiente y reducir la carga sobre las cuerdas vocales. Considera tomar clases de canto o buscar recursos en línea que te enseñen las bases de una buena técnica vocal. 6. Consulta a un especialista: Si los problemas vocales persisten, te recomendaría que consultes a un otorrinolaringólogo o a un foniatra, quienes son especialistas en problemas de voz. Ellos podrán evaluar tu situación específica y brindarte un diagnóstico y un plan de tratamiento adecuado. Recuerda que cada persona es única y los problemas vocales pueden tener diferentes causas y requerir enfoques específicos. No dudes en buscar la ayuda de un profesional para obtener una evaluación y orientación personalizadas. ¡Espero que encuentres útiles estos consejos y que puedas recuperar tu voz de manera adecuada! 🎶✨

Hola Fanny También en la voz hablada es importante el apoyar, de esa forma no te lastimarás y podrás alzar la voz sin problemas. Checa estos videos del apoyo te ayudarán: kzfaq.info/get/bejne/pd2SbKaDttedc6s.html

Con mucho gusto. ¡Hola! Parece que estás interesada en conocer los beneficios del té de orégano y la planta de VapoRub. Permíteme explicarte sobre sus usos y beneficios. El té de orégano es una infusión hecha a partir de las hojas secas o frescas de la planta de orégano. Esta bebida es popular por sus propiedades medicinales, ya que el orégano es rico en antioxidantes, vitaminas y minerales. Algunos de los beneficios que se le atribuyen al té de orégano incluyen: 1. Propiedades antiinflamatorias: El orégano contiene compuestos que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, lo que lo convierte en una opción útil para aliviar dolores y molestias. 2. Fortalecimiento del sistema inmunológico: Los antioxidantes presentes en el orégano pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y proteger al cuerpo contra enfermedades. 3. Alivio de problemas respiratorios: El té de orégano puede ser beneficioso para personas que sufren de congestión nasal o problemas respiratorios, ya que se cree que tiene propiedades expectorantes y descongestionantes. Propiedades, Beneficios para la Salud y Usos de la Planta Vaporub: En busca de remedios naturales, la herbolaria ha ganado popularidad como una alternativa atractiva. Una de las plantas más destacadas en la medicina tradicional mexicana es la Plectranthus coleoides c.v mintleaf, comúnmente conocida como vaporub, la cual ofrece múltiples beneficios para el sistema respiratorio. Perteneciente a la familia Lamiaceae, que incluye alrededor de 300 especies entre hierbas y subarbustos, el vaporub se distribuye en regiones tropicales de Asia, África, Australia e Islas del Pacífico. Esta planta es apreciada tanto por su valor ornamental como por sus aceites esenciales, que se utilizan para tratar diversos problemas como vómitos, náuseas, infecciones de oído, dolor de muelas, garganta, quemaduras y dermatitis. El vaporub presenta características notables, pudiendo alcanzar una altura de hasta un metro. Sus flores se componen de cuatro lóbulos en el labio superior y uno en el inferior, mientras que sus hojas son de color verde, carnosas y aterciopeladas, con una fragancia intensa a mentol. Según la Revista Mexicana de Ciencias Forestales, esta planta posee propiedades antiinflamatorias, antidiabéticas, descongestionantes y contribuye a reducir la ansiedad. Además, contiene flavonoides, espasmolíticos y coleréticos que ayudan a relajar los músculos, siendo útil en el alivio de dolores musculares. A continuación, te presentamos algunas formas recomendadas para utilizar el vaporub y aprovechar sus beneficios: 1. Vaporizaciones: Prepara una vaporización hirviendo un litro de agua y añadiendo unas hojas de vaporub. De esta manera, el aroma a mentol liberado en el vapor te ayudará a descongestionar la nariz y mejorar la respiración. 2. Infusión: La preparación de una infusión con esta planta contribuye a reducir los niveles de glucosa y aliviar los síntomas de la gripe, como dolor de cabeza, ardor en los ojos y dolor de garganta. Para mejorar sus efectos, puedes agregar limón y miel. 3. Tónico con alcohol: Mezcla las hojas de vaporub con alcohol etílico para obtener un tónico que alivie los síntomas de la sinusitis. Deja reposar la mezcla durante una semana y luego úntala en el pecho y la nariz. 4. Pomada: Para crear un ungüento, machaca las hojas de la planta hasta obtener una pasta y luego agrégale un poco de vaselina. Esta pomada puede aplicarse en el pecho o las fosas nasales para aliviar la congestión. 5. Con aceite de oliva: Las hojas machacadas de vaporub mezcladas con unas gotas de aceite de oliva también son efectivas como limpiador de oídos. Simplemente agrega el ungüento en el oído y déjalo reposar por unos minutos antes de retirarlo con algodón. Si deseas tener esta planta en casa, ten en cuenta que el vaporub requiere luz solar y un riego regular casi a diario. Además, crece rápidamente, así que es recomendable fertilizarla al menos una vez al mes. Asegúrate de proporcionarle el cuidado necesario para aprovechar al máximo sus beneficios y propiedades medicinales. Es importante mencionar que tanto el té de orégano como la planta de VapoRub son opciones naturales y complementarias, y no reemplazan el consejo o tratamiento médico profesional. Siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de utilizar cualquier remedio casero o suplemento, especialmente si tienes alguna condición médica o estás tomando otros medicamentos. Espero que esta información te sea útil. Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en preguntar. ¡Que tengas un día estupendo! 🌿🍵🌱

¡Hola! Es posible que la ronquera que experimentas los fines de semana esté relacionada con el consumo de cerveza. La cerveza, al ser una bebida alcohólica, puede tener efectos en las cuerdas vocales y en la calidad de la voz. El alcohol presente en la cerveza tiene propiedades deshidratantes, lo que significa que puede afectar la hidratación de las cuerdas vocales. La falta de hidratación adecuada puede provocar sequedad en la garganta y una mayor fricción entre las cuerdas vocales al hablar o cantar, lo que puede resultar en ronquera y dificultad para producir sonidos claros y nítidos. Además, el consumo excesivo de alcohol puede afectar el control muscular necesario para una técnica vocal adecuada. Puede provocar una relajación excesiva de los músculos de la garganta y la lengua, lo que dificulta la producción de sonidos precisos y puede causar cambios en el tono y la calidad de la voz. Si deseas evitar la ronquera relacionada con la cerveza, te recomendaría moderar tu consumo de alcohol y asegurarte de mantener una adecuada hidratación antes, durante y después de beber. Beber agua u otras bebidas sin alcohol puede ayudar a mantener tus cuerdas vocales hidratadas y reducir los efectos negativos en tu voz. Recuerda que cada persona es diferente, y es posible que la respuesta de tu voz al consumo de alcohol sea única. Si la ronquera persiste o te preocupa, sería aconsejable consultar a un especialista en voz, como un foniatra o un otorrinolaringólogo, quienes podrán evaluar tu situación de manera más precisa y brindarte recomendaciones personalizadas. ¡Espero que esta información te sea útil! Si tienes más preguntas, no dudes en hacerlas. ¡Cuida de tu voz y disfruta de tu pasión por el canto! 🎤🍻

¡Hola! Agradezco tu interés en aprender cómo preparar té de árnica. El té de árnica es una bebida herbal que se utiliza en algunas culturas tradicionales por sus posibles beneficios para la salud. Aquí te comparto una forma sencilla de prepararlo: 1. Hierve agua en una olla o tetera. 2. Agrega una cucharada de flores de árnica seca por cada taza de agua caliente. 3. Deja que las flores de árnica se infundan en el agua caliente durante aproximadamente 10 minutos. 4. Luego, cuela las flores y vierte el té en una taza o tetera. 5. Opcionalmente, puedes agregar un poco de miel o limón para endulzar y dar sabor al té. Recuerda que es importante utilizar flores de árnica de buena calidad y asegurarte de obtenerlas de fuentes confiables. Además, ten en cuenta que el consumo de té de árnica debe ser moderado y consultar con un profesional de la salud antes de utilizarlo con fines medicinales. Espero que esta información te sea útil. ¡Disfruta tu té de árnica con responsabilidad y bienestar! ☕🌼

Al contrario, gracias a ti Bryan Aguilar Valdivieso por tomarte el tiempo de comentar nuestro video. Saludos

ValentinaW33 :)

Hola😁👍