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Neste vídeo, eu e meu sensei Daniel "feijão" Viera mostramos 3 maneiras de como sair dos 100 quilos no jiu jitsu. Sabemos que a posição de 100 kg é algo que assusta muitos iniciantes do jiu jitsu, e por este motivo criamos este vídeo com as 3 posições fundamentais para aprender a como sair dos 100kg no jiu jitsu, dessa maneira você aprenderá a como escapar de maneira facil dos 100 quilos no jiu jitsu.
Aprenda definitivamente como sair dos 100 kg no jiu jitsu! 100 kg para iniciantes no jiu jitsu.
A posição de 100 quilos no jiu jitsu, é quando o atleta se posiciona perpendicularmente (de guarda passada), ao atleta que está por baixo, ficando na posição que no jiu jitsu chamamos de "peito com peito", abraçando o adversário e fazendo pressão.
Para os iniciantes de jiu jitsu esta posição é bastante complicado de sair, pois o adversário utiliza o peso da gravidade para auxiliao a fazer pressão, enquanto isso, o atleta que está por baixo, na grande maioria das vezes faz muita força para conseguir sair desta posição.
Como sair dos 100 kilos
O primeiro segredo para sair dos 100 kilos e não deixar chegar nessa posição. Parece óbvio e é mesmo, mas nunca e demais reforçar. Procure trabalhar com os movimentos corretos e pegadas certas aproximando ou afastando o adversário de acordo com cada situação. Seja ofensivo, a melhor defesa é o ataque. Enquanto o cara do outro lado se preocupa em se defender ele ficará mais atento aos seus movimentos do que nos dele e assim abrirá brechas para que você o sobreponha.
Saia na frente, não de espaço a ele e não o deixa pensar demais, coloque seu jogo primeiro e parta para o ataque.
Agora você lutou, fugiu, correu e não teve jeito ele conseguiu os 100 kilos... Agora e hora de ter calma e suar a inteligência ao invés de usar força que nem um louco e ficar desgastado.
#jiujitsu #100quilos #comosairdos100quilos
O Leandro não é faixa branca, na época ele era faixa ROXA e hoje é um FAIXA PRETA! está pagando flexão por ter esquecido a faixa em casa, e por este motivo está de faixa branca.
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