Como se Livrar de Pensamentos Negativos em 5 Passos.
Maiores Informações Sobre Atendimentos com Paula Pires pelo Site:
paulapires.com.br/
Agora meu Canal do You Tube terá um vídeo inédito TODA quarta-feira até às 17:00 horas, se você ainda não está inscrito é só clicar no link abaixo:
kzfaq.info...
E-mail para Contato:
paulapires@paulapires.com.br
Tenho Postado Diversas dicas de bem-estar e Previsões no Meu SNAPCHAT e no PERISCOPE, meu nome de usuário nos dois é o mesmo: PAULAPIRESASTRO
Instagram:
/ paulapiresastro
Fan page no Facebook:
/ paulapiresastro
Página do Google:
plus.google.com/+PaulapiresBr...
Twitter:
/ paulapiresastro
CLIQUE NO MINUTO PARA VER DIRETAMENTE UM ASSUNTO:
[00:06] INTRODUÇÃO
[01:00] PRIMEIRA DICA DE COMO SE LIVRAR DE PENSAMENTOS NEGATIVOS
[02:28] SEGUNDA DICA DE COMO SE LIVRAR DE PENSAMENTOS NEGATIVOS
[02:57] TERCEIRA DICA DE COMO SE LIVRAR DE PENSAMENTOS NEGATIVOS
[03:33] QUARTA DICA DE COMO SE LIVRAR DE PENSAMENTOS NEGATIVOS
[04:33] QUINTA DICA DE COMO SE LIVRAR DE PENSAMENTOS NEGATIVOS
[06:55] CONCLUSÃO
Como se Livrar de Pensamentos Negativos para ler no meu Blog:
paulapires.com.br/como-se-liv...
Se quiser ler sobre COMO SE LIVRAR DE PENSAMENTOS NEGATIVOS aqui mesmo, segue abaixo a transcrição:
Existem pessoas que podem pensar uma coisa e que aquilo pode não incomodar tanto e outros já vão ficar incomodados com aquele mesmo tipo de pensamento que para o outro não é negativo.
Qual é a forma de sabermos qual pensamento é negativo?
O pensamento negativo é aquele que te incomoda, que às vezes se torna obsessivo, você não quer pensar naquilo e quando vê já está pensando de novo naquilo. Daí você fala: “Meu Deus já estou de novo pensando nesse assunto”.
Ou seja, grande parte do seu tempo você está pensando naquele pensamento chato e negativo.
Como se Livrar de Pensamentos Negativos - Primeira Dica
Identificar esse pensamento negativo, de onde está vindo esse pensamento negativo.
Pense: "Porque sempre penso nisso?"
Porque normalmente o pensamento negativo tem uma coisa mal resolvida atrás dele, ou seja, você está pensando aquilo porque às vezes é uma coisa que você não resolveu.
Como se Livrar de Pensamentos Negativos - Descubra a raiz do seu pensamento negativo
Em silêncio identifique de onde vem esse pensamento. Saiba qual é a raiz desse pensamento negativo.
Se pergunte: Porque aquela erva daninha está sempre crescendo no meu jardim?
Como se Livrar de Pensamentos Negativos - Segunda Dica
Pensou e identificou qual é o pensamento negativo.
Centralize: Porque esse pensamento negativo existe? Porque estou sempre pensando naquilo?
Ou seja, chegue na raiz, já descobriu qual é o pensamento e sabe que aquilo é um pensamento negativo.
Como se Livrar de Pensamentos Negativos - Se pergunte
“Porque você está sempre pensando naquilo?”
O que tem dentro de você que traz essa chama desse pensamento negativo dentro da sua vida.
Como se Livrar de Pensamentos Negativos - Terceira Dica
Se pergunte: “Como posso resolver esse pensamento negativo?”
“O que existe dentro da minha vida prática ou da minha vida espiritual ou da minha vida afetiva, isso depende pois cada um tem um pensamento”.
Como se Livrar de Pensamentos Negativos - Quarta Dica
Na medida em que você já identificou o seu pensamento negativo, já viu qual a raiz dele e já decidiu que vai trabalhar com ele, vai ter alguma atitude em relação a ele.
Como se Livrar de Pensamentos Negativos - Tenha Atitude
É importante que você tenha uma vontade real de não ter mais esse pensamento negativo, porque muitas vezes o plano mental vai tomando força própria.
Como se Livrar de Pensamentos Negativos - Quinta Dica
Se você observar que mesmo identificando o pensamento negativo, tendo atitudes para tentar resolver esse pensamento não consegue se livrar dele.
Nesse caso existem 3 opções que normalmente resolvem com pensamento negativo recorrente.
Como se Livrar de Pensamentos Negativos - Primeira Opção
A Oração, orar com centramento, com foco e pedir dentro da sua oração para você definitivamente se livrar daquele pensamento.
Como se Livrar de Pensamentos Negativos - Segunda Opção
Meditar, fazer uma meditação focada. Você pode olhar para dentro de si e fazer uma meditação já focado(a) em se livrar disso.
Como se Livrar de Pensamentos Negativos - Terceira Opção
Os Florais podem ajudar bastante, dependendo do caso Florais mais simples e às vezes Florais mais intensos quando os casos são relacionados a traumas ou pensamentos negativos mais arraigados mesmo.
Caso tenha interesse em marcar uma consulta de Terapia Floral comigo basta clicar no link abaixo:
paulapires.com.br/consulta-es...