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COMO SE SI TENGO ROTURA DEL TENDÓN DE AQUILES, SIGNOS Y TRATAMIENTO

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HOSPITAL SAN PATRICIO

HOSPITAL SAN PATRICIO

5 жыл бұрын

La rotura del tendón de Aquiles puede presentarse en el deportista o en la persona que realiza deportes en fin de semana.
Esperamos tus comentarios y sugerencias, que necesitas, cuáles son tus síntomas, con gusto te orientamos y recomendamos el tratamiento adecuado para tu recuperación
Dr. Raúl Bayo Melean
Cirujano Ortopedista
Urgencias, citas 5591996211 y 5520450983
HOSPITAL SAN PATRICIO
Av. Cuauhtémoc 705, colonia Narvarte
Teléfonos: 5639 1300; 5639 1547
Mail: drraulbayomelean@hotmail.com
Facebook: www.facebook.c...
Facebook: www.facebook.c...
KZfaq: / @hospitalsanpatricio6167
Web: www.hospitalsa...

Пікірлер: 129
@victormanuelmendezgarcia8423
@victormanuelmendezgarcia8423 3 жыл бұрын
Buenas tardes, doctor..., soy de Republica Dominicana..., hace ya varios años sufri rotura del tendon de aquiles..., Dios mio..., el dolor mas grande de mi vida..., fui operado y quede perfectamente...
@paulbriones5595
@paulbriones5595 Жыл бұрын
Hola qué hiciste para irte recuperando y qué haces para evitar que vuelva a pasar ?
@victormanuelmendezgarcia8423
@victormanuelmendezgarcia8423 Жыл бұрын
@@paulbriones5595 nada...,he hecho mi vida normal desde entonces hasta la fecha...,hace como 15 años...
@paulbriones5595
@paulbriones5595 Жыл бұрын
@@victormanuelmendezgarcia8423 fuiste operado? , no presentaste secuelas o no te ponías nada ?
@victormanuelmendezgarcia8423
@victormanuelmendezgarcia8423 Жыл бұрын
@@paulbriones5595 despues de la cirugía todo quedó normal...
@paulbriones5595
@paulbriones5595 Жыл бұрын
@@victormanuelmendezgarcia8423 qué bueno me da gusto
@edgarsantos2502
@edgarsantos2502 3 жыл бұрын
Le agradezco enorme este gesto de guiarnos
@mauricioolivas7311
@mauricioolivas7311 2 жыл бұрын
Hola buenas tardes exelente explicacion gracias
@deliachavez1250
@deliachavez1250 2 жыл бұрын
Muy linda y excelente explicación. Gracias
@deyvidrawart1325
@deyvidrawart1325 4 жыл бұрын
Yo escuché un sonido fuerte cuando jugaba fútbol, pensé que me habían pateado, mire atrás y no había nadie, luego ya no pude sostenerme en pie y siento un dolor en el tendón de Aquiles
@andreflorestomas6407
@andreflorestomas6407 3 жыл бұрын
Hola, a mi me acaba de pasar lo mismo, que fue lo que hiciste o como lo trataste?
@deyvidrawart1325
@deyvidrawart1325 3 жыл бұрын
@@andreflorestomas6407 hola! Acabo de ver tu comentario. El 20 de octubre me operaron, estuve con yeso dos semanas, luego tuve que usar una bota walker, ya puedo caminar pero con la bota. En pocos días entro a reabililtacion. Ánimo bro! Si te ha pasado lo mismo lo mas seguro es que vayas también a cirugía
@andreflorestomas6407
@andreflorestomas6407 3 жыл бұрын
@@deyvidrawart1325 hola, gracias por los animos, efectivamente me operaron ya llevo 3 semanas con yeso se rompio mi tendon de aquiles, animos para ti tambien
@andreflorestomas6407
@andreflorestomas6407 3 жыл бұрын
@@deyvidrawart1325 no se si te pasa lo mismo, yo stoy usando muletas y sintiendo un pequeño dolorsito en la pierna parece que es el otro tendon, me empeze a preocupar
@deyvidrawart1325
@deyvidrawart1325 3 жыл бұрын
@@andreflorestomas6407 siempre cualquier cosa que te duela tienes que decir a tu médico, a veces es normal pero otras hay que prevenir. Por ejemplo a mi me salió como hinchazón en forma de bola en la parte de arriba de donde me operaron, me dijeron que es fribrosis pero que es normal, aún así también preocupa un poco
@eslijanaimichellreyesriver4377
@eslijanaimichellreyesriver4377 3 жыл бұрын
A mi dijeron que no lo tenía roto luego que si y me hicieron pararme de puntillas y me pare
@paulbriones5595
@paulbriones5595 Жыл бұрын
Y qué pasó?
@rosacerrato3919
@rosacerrato3919 2 жыл бұрын
Muchas gracias por su valiosa información. Excelente.
@ennerlastra3990
@ennerlastra3990 Жыл бұрын
Gracias Doctor
@adelynpink2351
@adelynpink2351 2 жыл бұрын
Dr. Yo llegue hasta aquí buscando información sobre el tendón de Aquiles... Ya que me acaba de pasar algo inusual.... resulta que estaba trabajando... Mi trabajo tengo que estar de pie por largas horas todos los días.... Empezando por ahí... No uso tacones altos. Pero lo que me ocurrió fue algo que en realidad todavía estoy pensando en que pudo haber sido la causa... Pues resulta que durante mi trabajo hubo un momento en el cual sentí que me iba a caer... ya que no podía sostenerme en pie porque sentí un falso en en tobillo precisamente en el tendón de aquiles.... fue algo extraño jamas me había pasado algo así... fue como que se desconecto por un momento mi pie de la pierna.... Empecé a hacer movimientos en el pie para manera de manejarlo y pues paso el efecto... digo efecto porque en realidad no había mucho dolor... Como cuando uno sufre un dobles de tobillo que ya lo eh tenido anteriormente y puedo diferenciar el dolor... Bueno Dr. mi preocupación es la siguiente... ya que eso me paso por un momento nada más... luego de yo hacer movimientos en mi pie puede caminar bien nuevamente y ya no volví a sentir eso... pero me queda la duda de que pudo haber pasado... fue horrible la sensación de no poder sostenerme en pie... Hace poco vi un video de Carlos Marin el cantante que acaba de fallecer según de Covid... y dice que el fue operado de ese talón de alquiles... que se debido a unos medicamentos que tomó para el covid le causaron esos daños.... y al final murió de covid.... yo en realidad tengo susto... ya me puse la vacuna y esas reacciones podrían ser relacionadas con esos anticuerpos que nos están inyectando...? Bueno Dr. solo es curiosidad.... y pues me preocupa que me vuelva a suceder... ya que después de ese síntoma del pie... resulte con covid.... gracias a Dios estoy muy bien... pero no sé que pueda pasar más adelante... ya que este artista falleció después de un año.... Le regreso el covid y lo mato.
@yuranysabogal3258
@yuranysabogal3258 Жыл бұрын
Toma complejo b en cápsulas todos los días y hagas estiramientos antes de ir al trabajo y cuando llegues a casa ..buen estiramientos de piernas como si fueras a correr o hacer actividad física .ponga las piernas elevadas desde su cama todos los días un buen rato y eso te ayudará . también toma de vez en cuando una bebida con electrolitos
@juancito_81
@juancito_81 3 жыл бұрын
Me pasó ayer empujando mi carro. Sentí como un elástico que se rompió y se arrugó arriba con el músculo de la pierna atrás. Todavía no fui al hospital porque por eso del covid, es medio complicado entrar si no es una emergencia fuerte. Así que probaré de nuevo mañana... a seguir aguantando el dolor 🤷‍♂️
@adriancolmenares9780
@adriancolmenares9780 3 жыл бұрын
Como vas broder
@juancito_81
@juancito_81 3 жыл бұрын
@@adriancolmenares9780 Ya estoy operado y con el yeso sin mover el pié. Recién el 8 de setiembre me sacan todo y puedo empezar a usar el walker. Ya me dirán también todo lo que tengo que hacer con respecto a la fisioterapia. Los dolores de la operación ya no los tengo... ahora empezaron los dolores del tendón en sí, el tobillo y el talón. También la rodilla me está molestando mucho porque tengo que tenerla siempre levantada.
@predator3646
@predator3646 2 жыл бұрын
bro y que tan doloroso es comparado con un golpe en los 🥚 ya que eh escuchado que es menor
@paulbriones5595
@paulbriones5595 Жыл бұрын
@@juancito_81entonces tuviste roptura total?
@manuelgarciavargas1152
@manuelgarciavargas1152 4 ай бұрын
Muchas gracias por su información y una pregunta doctor cuando el tendón de Aquiles está roto cuánto cuesta la operación
@juanzamoradietz8169
@juanzamoradietz8169 Жыл бұрын
Doctor una consulta ,cuál es la diferencia de una operación de talón de Aquiles normal y la otra con anclaje
@Tonipi_4
@Tonipi_4 2 жыл бұрын
A mí me duele la sona del tendón de Aquiles y la parte trasera del talón, pero si puedo pararme de puntillas, saltar y hasta correr,...¿ Que será entonces ?
@GMEZA
@GMEZA Жыл бұрын
Hola como te fue? Estoy igual
@zs9579
@zs9579 Жыл бұрын
Yo estoy igual
@yasminecc6657
@yasminecc6657 2 жыл бұрын
A mi me paso saltando en el gym , fue muy doloroso pero sali caminando , lo cual me causó confusión, pensé q era,un desgarro , pero poco a poco mi pie era como de palo , no tenía enlongaciones , y al ir al doctor fue cirugía, aun no entendía mucho y bueno ya voy para 1 semana , es difícil por q necesitas mucho apoyo , tanto físico como mental, pero solo espero que poco a poco vaya teniendo una mejoría... ánimo 💪
@manuelbasurto187
@manuelbasurto187 Жыл бұрын
Cuanto dura la recuperacion completa
@jeancarlostineobrito2104
@jeancarlostineobrito2104 Жыл бұрын
Muy buena explicación
@jeancarlostineobrito2104
@jeancarlostineobrito2104 Жыл бұрын
Desde República Dominicana
@OrleeAcosta
@OrleeAcosta 2 жыл бұрын
Gracias por la. Información, yo have años me lastime el tobillo y depauwa de años al estar acostado y doblar el pie con los dedos hacia arriba parece como. Si el tendón de Aquiles se saliera hacia la parte interna, o como si al. Doblar el. Pie hacia arriba saliera un tendón diferente hacia la parte de adentro, pero no siento dolor.
@oralvivillatoroarguello9424
@oralvivillatoroarguello9424 2 жыл бұрын
Buenas tardes. Mi papá salió con 80% de desgarre de talón de Aquiles. Del pie derecho. ¿Se tiene que operar obligatoriamente?
@SATERWINSTOM
@SATERWINSTOM 11 ай бұрын
Lamentablemente si
@CappieJavierGuadarrama
@CappieJavierGuadarrama 2 жыл бұрын
Excelente información
@carlosr.darwindelossantosg8490
@carlosr.darwindelossantosg8490 4 жыл бұрын
Alguien sabe si entrenar pantorrillas como elevaciones de talón puede causar este tipo de lesion.?
@Creciendo_Con_Exito
@Creciendo_Con_Exito 3 жыл бұрын
Depende...
@santiagomartinez8048
@santiagomartinez8048 3 жыл бұрын
Más bien te fortalece el tendón
@sgrgrsls9836
@sgrgrsls9836 2 жыл бұрын
Así fue como yo me desgarre el tendón, haciendo elevaciones con peso y no fue por el peso, sino por las series y repetícuines hasta fatigarlo. Así que con un peso moderado y de solo 10 a 12 repeticiones está perfecto, no sin antes calentar.
@rubenclaudioapaza6027
@rubenclaudioapaza6027 2 жыл бұрын
Sabes tengo un problema muy grave sgradederia tu ayuda por favor. Sabes me operaron rotura de tendon de Aquiles hase 3meses y pasa q no curaba una parte de la erida ahora lo lave cosa q el doctor me dijo q no aga lo Ise de todos modos y al lavarlo ví q hacia hilo de color blanco y azul q parecía q no dejaba curar la erida y realmente no me explico de q era luego me dijo q entraría nuevamente a cirugía para limpiar profundamente.. q sabes de q tipos a hilo nos soturan?? Ayuda por favor. Será ese ilo negligencia médica
@davidvergara3355
@davidvergara3355 2 жыл бұрын
Ayer jugando fútbol pensé que me pegaron una patada por atrás y un sonido fuerte y mucho dolor ahora tengo que ir al medico, espero que no lo tenga roto
@giovannibesiche6215
@giovannibesiche6215 2 жыл бұрын
Eso mismo me pasó a mi
@paulbriones5595
@paulbriones5595 Жыл бұрын
Hola qué les pasó
@juliocruzvillanuevachavez7032
@juliocruzvillanuevachavez7032 2 жыл бұрын
gracias doctor por la esplicacion yo sufrí una fractura d esa pero m doctor y ceguro m decían que no tenía nada camino pero si m molesta todavía ya son como 4 años
@paulbriones5595
@paulbriones5595 Жыл бұрын
Que sentiste al momento de la lecion?
@YancarloVillasaravia
@YancarloVillasaravia Жыл бұрын
Me puede ayudar necesito salir de esto dolor
@adriancolmenares9780
@adriancolmenares9780 3 жыл бұрын
Una pregunta creo que me rompí el tendón de aquíle aunque puedo mover el pies a todos lados y los dedos hacia abajo y arriba pero tengu una endidura en la parte tras del tendón?
@fergaeel7021
@fergaeel7021 3 жыл бұрын
Se supone que si esta roto o desgarrado no puedes mover el pie hacia abajo :v
@hectorhdez1973
@hectorhdez1973 Жыл бұрын
Me pasa lo mismo y puedo mover el pie hacia arriba y hacia abajo
@fabianmanriquezduran8797
@fabianmanriquezduran8797 6 ай бұрын
A mí me pasa lo mismo tuvieron cirugía
@jorgeenriquebaronmartinez1735
@jorgeenriquebaronmartinez1735 3 жыл бұрын
Gracias
@martincastillo4738
@martincastillo4738 3 жыл бұрын
No hay de queso nomas de papa
@olmedoocteca2544
@olmedoocteca2544 2 ай бұрын
Buenos dias mi papa ya se opero pero se le incha el pie cuando lo baja y le da una picadas
@manuelgarciavargas1152
@manuelgarciavargas1152 4 ай бұрын
Cuánto cuesta la operación del tendón de Aquiles
@chito_5048
@chito_5048 Жыл бұрын
Yo me lesione el tendón ase 11 meses i ya meduele toda la pierna pork es Grasias
@manuelgarciavargas1152
@manuelgarciavargas1152 4 ай бұрын
Cuánto cuesta una operación del tendón de Aquiles
@jamesfernandez9315
@jamesfernandez9315 Жыл бұрын
Buenos días tengo una pregunta me hicieron una resonancia salió tengo tendinitis pero el problema Que no puedo poner en puntilla no puedo caminar más 15 minutos se me calienta el pie que puedo hacer tengo 5 meses gracias
@josepmariaarpapi9819
@josepmariaarpapi9819 Жыл бұрын
Buenas tardes, tras un calvario de visitas y pruebas, me diagnosticaron tras resonancia, rotura parcial Tendón Aquiles pie derecho.. Hice un montón de sesiones de fisioteràpia. Dado que andava mal, se me sobrecargó el pie izquierdo. Mas sesiones de fisioterapeuta. Total, que el pie derecho-rotura parcial tendón- cabe pensar arreglado. Pero el pie izquierdo sobrecargado continua con dolencia, impediendo el caminar correctamente (50%-50% ) Me dicen operar tendón aquiles pie derecho. Me podrian informar, dar su opinión de lo que cabe hacer. (edad 68 años). Gracias.
@marvincobon8673
@marvincobon8673 Жыл бұрын
Visite a un kinesiologo míster yo estaré a ese tratamiento haber que tal me va
@RocioSalas-ul2vl
@RocioSalas-ul2vl Жыл бұрын
Y cuando se rompen tendones de rodilla?
@Lan_Center_Leonperu
@Lan_Center_Leonperu 4 жыл бұрын
HOlas donde le puedo encontrar y los precios de la operación ruptura completa de tendón de aquiles
@TILICO_-ls5sj
@TILICO_-ls5sj 3 жыл бұрын
Un año y nadie le a respondido 🥲🥲🥲 ke sad Ke ago aki??
@noragonzalez7825
@noragonzalez7825 3 жыл бұрын
Cual es valor de la operación
@mdmauriciodiaz6419
@mdmauriciodiaz6419 3 жыл бұрын
Por q me duele al talón mucho cuando me pongo hielo? tuve un golpe fuerte
@Nairobivizcaino
@Nairobivizcaino 4 жыл бұрын
A mi me pasa lo mismo , me rompí el tendón de Aquiles y no puedo caminar bn . Mi doctor me va a operarme solo espero que todo salga bien .
@andreflorestomas6407
@andreflorestomas6407 3 жыл бұрын
Hola, como te fue con tu operacion? Me acaba de pasar lo mismo y tambien tengo que operarme pero tengo un poco de temor
@edisonluciano5884
@edisonluciano5884 3 жыл бұрын
Bendiciones le irá bien tenga fe en DIÓS Y CUENTEN COMO LES GUE ESPERO QUE BIEN
@georginamendoza8935
@georginamendoza8935 3 жыл бұрын
No hay que tener temor sólo hay que seguir las indicaciones y no desesperar para una exelente recuperación tengo una hermana que su cirugía fue a los 17 años ella ahora tiene 43 y siempre a caminado perfecto aunque de manera precautoria nos expidieron lo que podía suceder si su tendón se retraída mucho afortunadamente exelente 👍😉
@monicavargas7595
@monicavargas7595 3 жыл бұрын
Llevo 8 años con el talón lesionado! El médico dice que es monoartritis! E han recetado miles de medicamentos y nada me hace bien!! Vive inflamado el tobillo y al dar el paso siento un tiròn terrible que me hace cogear!!! Necesito de su ayuda! Gracias
@georginamendoza8935
@georginamendoza8935 3 жыл бұрын
Ya no dudes en obtener una resonancia magnética es más sertero y según tu lesión será el tratamiento
@alvaroramirez257
@alvaroramirez257 3 жыл бұрын
Seguirás caminando como chester, arrastrando el pie
@lauritagarza7867
@lauritagarza7867 2 жыл бұрын
Gracias a este video supe que no lo reventaron solo es un moreton, por un golpe muy fuerte con el carrito del mandado
@franciscovillarrealoquendo9250
@franciscovillarrealoquendo9250 3 жыл бұрын
Me dieron una patada fuerte jugando futbol por me salí por que sentía la pierna amortiguada a los 5 minutos volví a entrar y casi no me dolía hoy en la mañana camino mucho mejor llevo 1 día pero no puedo subir ni bajar gradas es sólo golpe o puede ser algo más
@trash6624
@trash6624 3 жыл бұрын
Si puedo pararme de puntillas pero con dolor tambien podria estar roto ?
@aioelectronics1012
@aioelectronics1012 3 жыл бұрын
No, si esta roto es imposible hacer eso
@adsli1
@adsli1 2 жыл бұрын
@@aioelectronics1012 yo tambien puedo ponerme de puntilla pero duele el tendon breve pero duele entonces solo sera inflamacion?
@pamelaaguero7308
@pamelaaguero7308 2 жыл бұрын
Yo hace un mes exactamente que me duele el tendon, la primera semana era solo a la mañana cuando empezaba a caminar, ya despues mismo estando acostada! Y todavia sigo igual o peor ,xq me quiero doler el otro pie
@GMEZA
@GMEZA Жыл бұрын
Como te fue? Responde xfa me paso lo mismo y estoy preocupado
@alcatelpixi4239
@alcatelpixi4239 4 жыл бұрын
Buenas tardes , sabe no me duele ek tendon de aquiles , pero no puedo caminar de talon en la pierna derecha que ejercicio podria hacer
@martincastillo4738
@martincastillo4738 3 жыл бұрын
Camina de puntitas
@eduardoromero9888
@eduardoromero9888 3 жыл бұрын
Es preferible q te hagas una resonancia pues a mi me paso lo mismo y tenia un desgarre q si te pones un ferula o yeso va a continuar desgarrandose y se te va a complicar
@paulbriones5595
@paulbriones5595 Жыл бұрын
@@eduardoromero9888entonces que se necesita hacer?
@jumielopez
@jumielopez 4 жыл бұрын
Hola yo solo estaba lavando el piso con agua y escoba y las paredes por unas 4 horas. Ya hace un año casi no puedo caminar y el dolor ya ha ido subiendo por la pierna. Pie izquierdo insoportable y el derecho es leve. Me hicieron una radiografia q no muestra nada, tome medicamentos y terapiaa y nada. No hay zapatos q pueda soportar y hay dias q no puedo caminar. Q hago
@RobertoHernandez-yo7be
@RobertoHernandez-yo7be 4 жыл бұрын
Hola Jumie, tenemos que hacer unos estudios para ver a que se debe tu padecimiento, estamos a tus órdenes en la dirección y teléfonos que vienen en nuestro vídeo...
@juanissanchez7470
@juanissanchez7470 4 жыл бұрын
Dr.yo sentí un desarro el día 20 de dic.solo me puse pomada caliente y un masaje .me fue doliendo hasta que ya no pude trabajar me atendi hasta el 7 de enero me diagnosticaron con un ultrasonido .tendinitis aquilea me pusieron un vendaje de jons.pasaron 10 días y no mejore ...me pusieron una férula ..y mañana tengo cita con trauma...todo esto en el IMSS .
@juanignaciorivero7769
@juanignaciorivero7769 2 жыл бұрын
Alguien podría hablar de la rotura parcial?
@rubenclaudioapaza6027
@rubenclaudioapaza6027 2 жыл бұрын
Yo me ise la rutura total. Si es parcial es q tienes mucha suerte no es necesario cirugía... Trata de no forzar el tendon vee a un traumatólogo urgente y solo tardará un poco de tiempo en recuperarte
@juanignaciorivero7769
@juanignaciorivero7769 2 жыл бұрын
@@rubenclaudioapaza6027 juego al fútbol, hace 3 meses aprox me hice una rotura parcial, me salve que fue parcial porque todo un trabajo de fortalecimiento en gimnasio tenía eso sí! Igualmente me cuesta para correr. Es un proceso muy largo
@jorgeenriquebaronmartinez1735
@jorgeenriquebaronmartinez1735 3 жыл бұрын
Cual es la ecografía que me diagnostica la lesión del tendon de aquiles La ecografía de Pie? O la ecografía de cuello de pie?
@martincastillo4738
@martincastillo4738 3 жыл бұрын
De uña
@georginamendoza8935
@georginamendoza8935 3 жыл бұрын
Es mejor una resonancia no hacer gastos mejor directamente aunque es más costosa pero más fidedigna 👍
@pablocruz2919
@pablocruz2919 4 жыл бұрын
que precio tiene la cirugia del tendon de aquiles
@martincastillo4738
@martincastillo4738 3 жыл бұрын
Un millón de dólares
@xdweltx7664
@xdweltx7664 3 жыл бұрын
@@martincastillo4738 eso es re falso jajajajaj
@fabynunez3336
@fabynunez3336 2 жыл бұрын
Me di un golpe en el tendon de Aquiles con mi otro pie al momento de tropezarme, me dolio en el momento y despues se me quito, si puedo pararme de puntas, entonces no tengo lesionado el tendon?
@GMEZA
@GMEZA Жыл бұрын
Hola a mi me paso algo parecido como te va?
@hectorhdez1973
@hectorhdez1973 Жыл бұрын
Yo me tropecé con mi mismo pie jugando fútbol me pegue atrás sentí un dolor intenso hasta pensé que me habían pisado el talón otro jugador y no fue así, puedo mover el pie arriba y abajo pero casi a una semana de la lesión no puedo ponerme de puntas con ese pie lastimado
@CarmenelenaRocha-vm9md
@CarmenelenaRocha-vm9md Жыл бұрын
No me lastime solo se ha hinchado y me duele mucho 😢 qué vaina jodida
@ETHome-fj9uc
@ETHome-fj9uc 11 ай бұрын
Me dio sueño su explicación al segundo 57...
@somisima3993
@somisima3993 4 жыл бұрын
Se me desgarro el tendón , me recupere en un año aproximadamente pero mis músculos gemelos están más pequeños que el de la otra pierna....volverán a ser iguales ???.... alguien sabe
@martincastillo4738
@martincastillo4738 3 жыл бұрын
Nunca serán iguales , adiós
@georginamendoza8935
@georginamendoza8935 3 жыл бұрын
Desafortunadamente ya no serán iguales pero si solo es el tono muscular y puedes deanbular bien no te preocupes tanto solo ejercita los para que no queden contractura dos 👍
@DianaFlores-zg5th
@DianaFlores-zg5th 4 жыл бұрын
.
@roturadeltendondeaquilesco1671
@roturadeltendondeaquilesco1671 3 жыл бұрын
Esta es mi recuperacion sin cirugia. kzfaq.info/get/bejne/b716ha99xLmup3k.html
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