Como Ser Disciplinado e Superar Vícios Através da Dopamina

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5 ай бұрын

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Пікірлер: 90

@mariastar207 5 ай бұрын

Eu vivo sem energia e motivação. Tomo remédio antidepressivo. Nada me dá prazer. Mas a oração e aumentar minha vida espiritual está me ajudando

@lucasbleme1512 5 ай бұрын

Que Jesus continue te fortalecendo 🙌🏼🙌🏼

@NEUROINVEST371 5 ай бұрын

Procura sobre um técnica chamada De técnica A.B.C DA TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL

@severinosantana9762 5 ай бұрын

Olá, sou Terapeuta emocional Severino Santana

@GuitarOn 5 ай бұрын

Procura um exercício físico e isso vai te ajudar muito, eu fiz isso e ajudou muito

@mariacristinadecastrodefre9519 5 ай бұрын

Amiga. Já DEU CERTO. ACREDITE . VOCÊ JA ESTÁ NO CAMINHO CERTO. SEI BEM I Q É ISSO.... ❤❤❤❤❤❤❤

@receitadoanjo-cidaborges 5 ай бұрын

tenho energia o tempo todo, me abstive de tudo que eleva as dopaminas acima dos basais. Sou vegetariana naturalista, não consumo ultraprocessados e nem origem animal. faço atividade física de manhâ, banho gelado, durmo as 21 horas, tomo sol, canto louvores e oro 3 vezes ao dia. larguei álcool, cafeína, açúcar, chimarrão, terere, bares troquei por igreja... Estou escrevendo meu quarto livro depois dessas mudanças..

@jandertd6149 5 ай бұрын

Vc é um monge?

@manomaico 5 ай бұрын

Muito bom,,meus parabéns 👏👏. Eu quero chegar ao nível assim também, mas é um passo de cada vez.

@receitadoanjo-cidaborges 5 ай бұрын

@@manomaico de fato, Deus é meu ajudador acostumei a orar das 3 as 5 da manhã pedindo fortalecimento para não voltar as velhas práticas e estudo a Bíblia e como terapeuta indico como ferramenta terapêutica. Deus é nossa força par perseverar

@DedaGarcia-dk7hu 2 ай бұрын

Que bacana esse depoimento, parabéns!

@Zequisp 10 күн бұрын

Que vida de merda heim

@D.S.G.1959 5 ай бұрын

16/01/2024 * 1- Banho Gelado.2- Exercícios Físicos Cardiovasculares .3 - Jejum intermitente, por pelo menos 16 horas.

@ItinhoSilva87 5 ай бұрын

Mano, aqui na praça de Camaragibe-PE eu dava 5 voltas morrendo, agora no começo do ano, dou 10 voltas e ainda faço barras e flexões no mesmo dia, cê é loko, é a melhor sensação do mundo quando vc ver seu corpo mundando e fazendo coisas que vc jamais imaginou que ele fosse capaz de fazer.

@sergiogaldino1150 5 ай бұрын

Boa mano. Recife-pe na área aqui também

@ItinhoSilva87 5 ай бұрын

@@sergiogaldino1150 Aí sim mano 😎

@adrianosantosdasilva6834 5 ай бұрын

Qualquer vício tem que bater de frente com ele vai sofrer pra caramba no começo depois vc vai desfrutar de algo maravilhoso

@carlanexavier 5 ай бұрын

Realmente é vdd sobre o banho gelado . Quando tô estressada....faço atividades físicas e depois tomo banho gelado e tudo muda📈. É o segundo vídeo sobre banho gelado que aparece pra mim😂

@andre_mileo Ай бұрын

Verdadeiro video de como ser bem sucedido na vida!

@H3N.R1QU3 2 ай бұрын

Excelente conteúdo, fumei maconha dos 13 aos 38 anos de idade e hoje estou 60 dias limpo e esse vídeo foi de grande ajuda!

@williamnegor2324 5 ай бұрын

💪 força foco fé🙏

@alansampaio 5 ай бұрын

Esse vídeo foi o mais detalhado com muita informação

@figueiredomendesfigueira6711 5 ай бұрын

Muito obrigado pelo conteúdo, isso vai le ajudar muito no meu progresso.❤️🧠

@sergiozhzz 5 ай бұрын

Esse vídeo foi um resumo do livro ( eu não li ainda ) Excelente vídeo muito bom 👏👏👏

@betholiveira2649 5 ай бұрын

Que vídeo top🎉 vc sempre com o melhor conteúdo!!! Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽

@angelanogueira7265 5 ай бұрын

No início do vídeo eu lembrei do livro, e o mesmo foi citado 🤩 li ano passado. Maravilhoso!!!

@benvindotimoteo4728 5 ай бұрын

MAIS UM VÍDEO TOP DEMAIS! OBRIGADO 🎉

@marcobreta1792 5 ай бұрын

PARABÉNS. MARAVILHOSO ESSE VÍDEO

@canaldorapha2365 5 ай бұрын

Que vídeo incrível, obrigado Matheus você é fera demais !!

@user-co7ci7ns9m 5 ай бұрын

Obrigado por esse canal magnífico! A forma como você aborda assuntos tão importantes para a construção de um ser, com didática e leveza, é simplesmente fantástica. Seus vídeos são incríveis e me ajudam a se tornar uma pessoa melhor.

@felipeeduardo7 5 ай бұрын

Que vídeo!! 👏🏾👏🏾👏🏾 Obrigado Mateus!! 👏🏾🙏🏾

@toshios.5993 4 ай бұрын

Meu bom e velho Zona de Progresso. Amo esse canal! Obrigado por me trazer inspiração e pelas ótimas sugestões de livros para ler. Estou inclusive desfrutando da leitura de O Poder do Hábito. Por causa de você e de seus vídeos estou me beneficiando bastante.

@douglaspedroso2858 4 ай бұрын

Gratidão pelo conhecimento

@elizabethsantos7306 5 ай бұрын

Muito bom. Adorei o vídeo.

@josenicacioo 4 ай бұрын

Vídeo excelente!

@waguinsalles 5 ай бұрын

VAMO QUE VAMO!

@matheusmunhoz2000 4 ай бұрын

Que Aula, Muito Bom👏🏻.

@debraskay3915 5 ай бұрын

Bem obrigado, pelo suporte

@GusttavoAhr 5 ай бұрын

Video muito util, obrigado. 🤗

@marciolucasandradegontijo1713 5 ай бұрын

Ótimo conteúdo!

@edart3029 5 ай бұрын

Muito obrigada por esse video!Ha alguns meses,comecei fazendo jejum de 14 horas e,fazendo 7klm de caminhada 6 dias por semana e,depois que comecei a perder peso e,me acostumar com a minha alimentaçao e sem gluten,aumentei o tempo do jejum para 18 horas.Minha fome diminuiu tanto que em alguns dias da semana faço de 24 hs,comendo só no almoço.Nada de vinho e muito menos cerveja.Não sinto falta.Nem acredito que me fiz tanto mal,me alimentando de forma excessiva,me matando literalmente.Resultado: perdi 35 kls😊Entrei no modo caverna dia 2de janeiro.Já li o livro Dapamition,super recomendo Thank you again♥️♥️♥️♥️

@joaoworldofgamer 5 ай бұрын

Bom trabalho 🙂

@helenaoliveira5967 5 ай бұрын

Muito obrigada

@robsoncoelhodasilva1527 5 ай бұрын

Topppp Muito bom

@user-josephjunior1 4 ай бұрын

A LIBIDO BAIXA TBM E A CAUSA DA FALTA DE MOTIVAÇÃO MASCULINO

@tonilima1966 4 ай бұрын

Aula maravilhosa!!!!! Fala mais sobre DOPAMINA aqui no canal!

@isabellefontenele8890 5 ай бұрын

Super indico esse livro, comecei o ano devorando ele, obs, tem pdf dele no google.

@gomesvaldes9994 5 ай бұрын

😂😂😂 que beleza ❤️❤️😍

@adrianosantosdasilva6834 5 ай бұрын

Banho frio funciona muito bom livros esportes e ótimo

@adrianosantosdasilva6834 5 ай бұрын

Melhor vídeo vinte anos atolado em Porno há única coisa que colhia era derrota

@josefernandojosejose2332 5 ай бұрын

O melhor vídeo ❤. Onde posso obter o livro da Dr Anna Lembke?

@dio5672 5 ай бұрын

O problema é assistir a um vídeo desse no KZfaq, que uma rede social bem viciante. 😂😂😂 Mas temos que tentar a fazer esses exercícios de abstinência.

@RicardoSilva-dx8dd 4 ай бұрын

Eu sempre quis saber qual o nome da música de fundo ,me traz uma sensação de paz ❤

@JoaoPaulo-og9pw 3 ай бұрын

👏👏👏👏👏

@Curiosidadeslife 5 ай бұрын

❤❤

@taniac2011able Ай бұрын

👏👏👏👏👏👏🦉

@mariastar207 5 ай бұрын

Mts influencers estão recomendando banho gelado e falaram q obtem bons resultados

@ItinhoSilva87 5 ай бұрын

Isso é bom, mas como vou tomar banho gelado se até água é mais quente que o inferno? 😅

@benvindotimoteo4728 5 ай бұрын

@@ItinhoSilva87MORRI KKKKK

@ItinhoSilva87 5 ай бұрын

@@benvindotimoteo4728 sério, as vezes é muito quente kkkk

@leandrobritodias8472 5 ай бұрын

@@ItinhoSilva87 Compartilho da sua dor também. rsrs Aqui em Juazeiro-BA temos vários sóis. hehe

@mariastar207 5 ай бұрын

@@ItinhoSilva87 tem isso né? Kkkkk

@NEUROINVEST371 5 ай бұрын

🎉😊

@claudiojrmiranda648 5 ай бұрын

3:45 eu Sinto É Humor com O "desconforto" Haha

@leohoracio1 5 ай бұрын

K4a4rr0 🎉🎉🎉🎉🎉

@lenilsonribeiro7049 5 ай бұрын

Primeiro

@jhonatanluiz1112 5 ай бұрын

Opaaaaa

@diariodeumtraderr 5 ай бұрын

isso que o eslen fala

@comidaparaleoes2983 5 ай бұрын

Eu tenho medo de tudo isso mas eu precisei para todo peso da dor ir embora por isso a mãe não está aqui.e aqui é onde o mal reside comigo. Eu tenho tudo montado e na mão mas não acreditar no José Neto é necessário. Eu avisei já que hoje iria morrer tudo aquilo que já foi. Eu conheci a mulher do LS2 e nós conseguimos fazer tudo certo novamente com tudo e todos e o irmão do meio é o vidente Marcos do amor e a Sílvia do sucesso. #comidaparaleoes