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COMO TENER LA CASA LIMPIA Y ORDENADA | mi método de PRODUCTIVIDAD para tener TIEMPO para todo
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Күн бұрынHoy vamos a hablar de cómo mantener tu casa LIMPIA Y ORDENADA siempre, y os voy a enseñar un método muy productivo que os ayudará a tener tiempo para todo.
📋 Plantilla descargable gratuíta: Hola. esta plantilla ya no está disponible. disculpa las molestias.
📘 El Libro (solo lo he encontrado en Inglés!!): amzn.to/33rejs5
🙃 Sobre mi: www.sarayuncafe.com
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INDICE
00:00 COMO TENER LA CASA LIMPIA Y ORDENADA SIEMPRE
00:44 Por qué no hay tiempo para limpiar y organizar?
01:34 El Método Flylady
02:37 Los NO negociables
04:53 Hábitos diarios para mantener tu casa limpia y ordenada
06:24 El foco diario en tareas menos habituales
07:27 Limpieza por zonas específicas de tu casa
Atribuciones:
www.epidemicso...
www.epidemicso...
Disclaimer: Algunos de los enlaces en la descripción pueden ser enlaces afiliados, y puede ser que yo reciba una pequeña comisión si haces una compra. No hay cargo adicional para tí, pero es una gran ayuda para apoyar mi canal!
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Querida comunidad. He producido este vídeo con la intención de que ayude al máximo numero de personas posible. Pero como nunca llueve para todos, me gustaría saber qué opinas, si te funciona y cuáles son las barreras que te puedes encontrar por el camino. Compartamos experiencias! 🥰. Te recuerdo que la plantilla está en la descripción. No necesitas poner tus datos y es completamente gratis, espero que te ayude. Un besazo
@paulalucero3542 4 ай бұрын
Hola Sara! El repaso de toda la casa, a mi me lleva dos horas. Lo hago una vez a la semana. Vos en qué te enfocas para ocupar solo 15'?
@lauralop282 2 жыл бұрын
Cuando haces los vídeos es posible bajar el volumen de la música? Me gusta el contenido , la forma que tienes de hablar, explicar las cosas...pero la música me resulta tan de ascensor y estridente con la trompetilla que acabo dejando el vídeo por la música. Gracias
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Hola Laura, gracias por tu comentario. De hecho ya me han comentado lo mismo en particular sobre este video. Estoy trabajando en el audio, todos aprendemos en el camino ☺️ apuntado y ya he tomado acción. Gracias!
@Leidy_Castillo 2 ай бұрын
Gracias Sarita la organización . Me enloquece y NO precisamente "el buen sentido de la palabra"... Gracias y mil bendiciones 😇🙏
@enebea7213 2 жыл бұрын
Hola!!! Soy una seguidora de flylady desde hace años. Adapté el método a mi estilo de vida, creé mis propias zonas de casa, y fue un cambio brutal. De pronto me sentía más relajada, sin presiones y a mi ritmo. Y al acostarme por las noches estaba contenta porque me había cundido y también habia tenido tiempo para mí. Consejo: empezar por el principio. Hay pasitos para principiantes, y así no nos agobiamos. Genial flylady. 😊
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Gracias Enebea! mi experiencia es exactamente igual, empecé despacito, creando hábitos y rutinas. De estar agobiada y con la casa hecha siempre un lío, pasé a tener más tiempo libre y menos estres! Funciona!! ❤️
@almakarinaruizperez8315 2 жыл бұрын
Tengo apenas unos días de haberte en contrato y estoy encantada con tu contenido. Me estoy tomando tus consejos y dinámicas para empezar en esto de la vida simple, porque como dices tú, se trata de que el minimalismo te ayude a llevar la vida simple y funcional. Gracias por tus consejos. Saludos desde México !
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Genial Alma Karina! Bienvenida a la comunidad. Me alegra de que los consejos de mis vídeos te aporten valor, porfa comparte qué tal te va, lo que funciona y lo que no, así aprendemos todos, incluída yo!! un beso, 💖
@maryhcrespo 2 жыл бұрын
Gracias por la plantilla Sara! A ver si conseguimos establecer (y mantener) rutinas 😘
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Gracias a ti, Maryhcrespo. Por cierto, te puedo llamar Maryh? Que es más personal 🤭. Me encantaría saber cómo te va, a mí me funciona pero querría saber si realmente os he aportado algo útil a vosotras, querida comunidad 😊 gracias y un beso.
@maryhcrespo 2 жыл бұрын
@@Sarayuncafé por supuesto Sara!! A mí tu canal me parece estupendo, me aporta valor y aprendo cosas interesantes. Ya te contaré en un mes como va la rutina nueva, sigue adelante y mucho éxito para ti y tu canal!
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
😍 perfecto! Gracias y suerte 🍀
@evelinsanchez9757 2 жыл бұрын
Hola linda. Esta excelente tu video. Muchas gracias por compartir y enseñarnos. Pero no pongas música en el fondo. Que casi no se escucha. Gracias
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Hola Evelin. Muchas gracias por tu observación, ya me lo han comentado un par de veces. Estoy trabajándome el audio para que sea más comodo y menos molesto. Un abrazo!
@rosamariadomenech9227 2 жыл бұрын
Muchas gracias por la guía, tanto el vídeo como el documento. Flylady funciona, aún más si vas como muchas veces he ido yo, como pollo sin cabeza, agotada y desbordada. Lo que ha sido más efectivo para mi casa, poner una lavadora al día y hasta doblarla y guardarla, no comenzar otra. Lo de ordenar y limpiar por 15 minutos es magia. Gracias
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Gracias a tí Rosa María !
@luciaalemany4226 2 жыл бұрын
Gracias por tus consejos. Cada vez me gusta más tu canal 👏👏👏👏
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Muchas gracias 😊
@palomagonzalez2432 2 жыл бұрын
Gracias Sara, ya he empezado a implementar tus consejos y estoy contenta, algunas ya las hacía antes
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Gracias a ti, Paloma. Cuéntame como te van :-) un abrazo
@angelesmilan8203 2 жыл бұрын
Hola Sara!, me gusto mucho cuando dijiste que en tu casa todos colaborais creo que ese es el principio de un cambio, el trabajo de casa, es de todos los que en ella viven, sobre todo trabajando tu fuera, el trabajo de un ama de casa, que no trabaje fuera es un trabajo constante que no está valorado la mayoría de las veces y que aún encima no está remunerado, con lo cual me parece muy equilibrado que todos se ocupen de tener la casa recogida y limpia, gracias por compartir! 🙏💜😍
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Efectivamente, super-importante. Y en mi opinión, ser ama de casa es un trabajo muy relevante, tanto como el de fuera de casa, y comparto contigo que es una pena que no esté reconocido como tal.
@angelesmilan8203 2 жыл бұрын
@@Sarayuncafé Gracias Sara!!, un abrazo, cada vez que oigo, a alguien decir que una mujer por no trabajar fuera, no trabaja, pienso, que????!!!!, en qué universo vive mucha gente!!!!, que triste que aún a veces estemos así!!, menos mal que todo está cambiado!!! 💜🙏
@mariavictoriacabanas1452 2 жыл бұрын
Muchas gracias por todo el trabajazo de condensación , resumen y plantillas del método! Los que no sabemos inglés te lo agradecemos muchísimo!
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Muchas gracias a tí Maria Victoria!! es un placer poder ayudar!
@esperanzagarcia1631 2 жыл бұрын
Muy útil. Muchas gracias!!!!!
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Gracias por comentar Esperanza!
@annalatorre5315 2 жыл бұрын
Gracias Sara💥 voy a mejorar mi idioma de espanol( yo soy italiana) asì tu video son preciosos para mejorar mi desarrollo personales, mi vida y mi idioma. Mil gracias desde Turin...💖
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Hola Anna!!! Bien!!! Intentaré hablar más despacito, aunque me cuesta trabajo, hay veces que me lanzo... Un beso
@annalatorre5315 2 жыл бұрын
Sarà🤗gracias🙏❤️ Estudio desde hace 3 meses. Entiendo tu videos però ahora es complicado hablarlo aunque El italiano parece similar al espanol es diferente .con tus videos espero mejorar dos abilidades porque El tema del minimalismo me gusta mucho. Voy EN un cambiamento necesario de mi vida. Gracias y buen fin de semana🍀
@profesoradelia2018 2 жыл бұрын
Genial Sara, gracias.
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Gracias a ti!
@marieroble3289 2 жыл бұрын
Hola conozco el método y me parece excelente.
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Hola, muchas gracias
@anamariagilasenjo4239 2 жыл бұрын
Me gustan tus consejos 👏👏
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Gracias 😄😊
@inmaculadaponcemarquez883 2 жыл бұрын
Me ha parecido un vídeo estupendo voy a sacar las plantillas eh intentarlo comentaré cómo me va pero seguro que estupendo
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Gracias Inmaculada ❤️
@mariasoledadaraya6991 Жыл бұрын
Hola Sara, yo estoy implementando el método y realmente me está funcionando, trabajo fuera de casa. De a poco voy agregando estos hábitos a mi rutina y se nota ❤️. Lo mejor es que no es agotador.... Antes se me iba todo el sábado ordenando, ahora no me pasa eso.... Tengo mas tiempo para mi y me hace feliz ver mi casa más ordenada 🥰. Gracias por explicar el método de forma simple y práctica
@Sarayuncafé Жыл бұрын
Como me alegro Maria Soledad!!! Un beso enorme 💖
@mariasoledadaraya6991 Жыл бұрын
@@Sarayuncafé miles de cariños ❤️❤️❤️
@marcelafrancisco2338 2 жыл бұрын
Hola !!!! Hace poquito tiempo que te encontré, y me hace mucho bien tus enseñanzas!!! NECESITO ORDEN !!!! Te consulto no puedo descargar las plantillas. Un gran ABRAZO desde mi amada ARGENTINA.
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Hola Marcela! Bienvenida! Pues parece que hay un problemilla en la web y no lo puedo arreglar inmediatamente, pero te dejo el enlace a la plantilla original, espero que te funcione! gracias por decirmelo y un saludo! rb.gy/q86lvn
@maralonso8499 2 жыл бұрын
Sara, me he descargado la plantilla. Has puesto dos veces la zona 1. Te lo comento por si no te habías dado cuenta 😊
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Pues no me había dado cuenta, lo corrijo en cuanto pueda. Gracias Mar
@aguadepanelaconlimon4360 Жыл бұрын
Gracias Sara. 🙂
@arantzadarioyangel885 2 жыл бұрын
Es un método estupendo para la mayoría, para mí no me salen las cuentas. Trabajo doce horas diarias y sumale desplazamientos (he llegado a trabajar a una hora de distancia de casa). Me conformo con tener fuerzas para hacer la comida que me tengo que llevar al día siguiente. Los niños se hacen lo suyo, los días de descanso son para limpiar, poner lavadoras y comprar comida.
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Querida Arantza. Tenemos que elegir el método que mejor se adapta a nuestra vida. En tu caso claramente este no funcionaría, como tú dices, no salen las cuentas. Espero que en esos días de descanso encuentres también un ratito para descansar, cuidarte tu es muy importante. Un beso 💖
@carmennunezbejines1393 Жыл бұрын
@@Sarayuncafé11:40
@aidamargotpacheco9267 2 жыл бұрын
Sara, querida, por favor, puedes decirme con qué limpias la mampara de la ducha y cómo la mantienes; ese es mi gran dolor de cabeza. Gracias. Te mando un abrazo.
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Ooohh!! Con lo dura que es el agua en Inglaterra, este para mi es también un problema. Mi proceso es este: con un spray aplico una solución de agua con vinagre, acto seguido pongo un poco de bicarbonato de limpiar en un estropajo y lo paso. El bicarbonato y el vinagre reaccionan y se llevan toda la cal de la mampara. Suelo hacerlo una vez al mes )o cuando la mampara deja de ser ya transparente 🤫) un beso 💕
@aidamargotpacheco9267 2 жыл бұрын
@@Sarayuncafé ¡Gracias, Sara querida!
@angelicaflores9597 2 жыл бұрын
Hola, gracias este método no lo había escuchado. Está muy interesante 👌
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Gracias a ti, espero que te sirva Angélica!
@pepireyes3447 2 жыл бұрын
Buenos dias Sara,el primer habito para mi imposible tengo mi perra Matilda y si me visto nada mas levantarme relaciona vestir de calle con paseo y ya es mi sombra y no digamos si me pongo zapatos de calle,🤣..asi que ese habito descartado los demas perfectos los pondre en práctica un saludo desde Alicante
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Ja ja ja! Te entiendo. A rocky es mencionarle la palabra pelota y ya no te deja en paz 😂 ya sabes mi filosofía, cada uno hacemos lo que nos viene bien en nuestras vidas y circunstancias, aquí lo importante es progresar no ser perfectas todo el rato. Gracias como siempre por comentar, y por ver el vídeo. Si puedes y decides utilizarlo, vete contándome como te va con el método porfi. Me encantaría saber como os va! Un beso
@agustinavalencia Жыл бұрын
Que GRAN vídeo! Gracias !
@Sarayuncafé Жыл бұрын
💖
@maralonso8499 2 жыл бұрын
Buenos días Sara. Genial el vídeo. Estoy en un grupo en Telegram, es de organización de la casa...nos enfocamos en la limpieza por zonas ...lo malo... que nunca salimos de la zona 1🤦🏽♀️😆. Acabo de enviar tu PDF al grupo, a ver si nos puede dar claridad 😊. Muchísimas gracias guapa. Ya te iré contando cómo vamos en el grupo 💪
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Genial Mar! nunca he utilizado Telegram, lo voy a mirar. Si tienes algún comentario del grupo, porfi dímelo, yo encantada de aprender :-)
@maralonso8499 2 жыл бұрын
@@Sarayuncafé te quieres unir a nuestro grupo? Son unas chicas maravillosas Nos lo pasamos muy bien de verdad 👌😗
@maralonso8499 2 жыл бұрын
@@Sarayuncafé he compartido tus vídeos y han gustado mucho 👌
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Si. Dime cómo ☺️
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Gracias
@ginna_dorismika9282 2 жыл бұрын
Me chocaba lavar trastes, podía hacer de todo pero no eso. Un día me propuse lavarlos siempre y me ha ido mejor q antes
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
hola Ginna, gracias por tus comentarios 😂 como con todo, la clave está en hacernos la vida más fácil. A mí también me resulta más facil recoger la cocina a diario (aunque no me guste ni un poquito) que tener que hacer una limpieza masiva el fin de semana. sencillamente es más facil!! un abrazo! 😂
@finagg6063 2 жыл бұрын
Gracias por la plantilla!!!
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
A la orden ❤️
@stellaarancibia4191 2 жыл бұрын
Gracias por las plantillas.
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
A la orden 💖
@marianellarisso3455 2 жыл бұрын
Hola Sara! me encantan tus videos y tu estilo de vida. La verdad no conocía el método ladyfly asi que me voy a imprimir las plantillas y despuès te cuento como me va. Saludos desde Uruguay
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Genial Marianella! Muchas gracias!
@luperodriguezsaavedra2419 Жыл бұрын
Eres Buenísima!!! Muchas Gracias
@Sarayuncafé Жыл бұрын
Gracias a tí Lupe !!
@almakarinaruizperez8315 2 жыл бұрын
Tienes algún vídeo de cómo haces para que tu peque ayude con su habitación, que estrategias manejas?
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Muy interesante el tema. No tengo ninguno, pero me estaba ya rondando la cabeza hacer un video sobre tips con peques... lo pongo en la lista! gracias por la idea 💖
@roxanalanciotti3494 2 жыл бұрын
Sara, hola! Que bueno descubrirte... se que no hay q echar culpas pero cómo se hace cuando uno convive con una persona absolutamente desordenada, es su hábito y forma de vida, pidiéndole miles de veces por favor colaboracion y de verdad padezco fatiga crónica... cuando logro con mucho esfuerzo ordenar un espacio de la casa , literalmente en cuestión de horas está todo tirado, fuera de su lugar, pilas de ropa mezcladas con papeles, herramientas, comidas, etc.... ¿qué puedo hacer para lograr tener la casa en orden y eso quizá inspire a la otra persona?... ES FRUSTRANTE... te felicito por tu canal, la claridad y realismo con que explicas . Gracias 🙂
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Hola Roxana! He tratado un poquito en contestar, pero aquí estoy. La verdad es que es difícil y no conozco a tu pareja de nada con lo cual me resulta difícil darte consejo. A ver si atino! Creo que por lo que describes lo que necesita son procesos super fáciles, es decir, que le resulte más fácil dejar la ropa en un canasto que con los papeles, por ejemplo. La realidad es que es casi imposible hacer que otra persona cambie por nosotros, tiene que salir de ellos, pero lo que sí podemos hacer es trabajar con ellos para que tengan un lugar localizado y accesible a sus cosas. Un ejemplo: mi marido es organizador visual y organiza por grandes categorías, es decir: todo por fuera y en pilas. Yo soy organizadora oculta con lo cual esto me mata!! Hemos ido poniendo cestitas por la casa para que se vayan acumulando las cosas que hay que recoger luego, por ejemplo papeles, monedas, las cosas que va sacandose de los bolsillos…. la cesta de la ropa sucia está exactamente donde él pondría la ropa en el suelo si no hubiese cesta. Los zapatos tienen su sitio muy específico al lado de la puerta, exactamente donde se los quita. En vez de intentar cambiar sus hábitos, trabaja con él para que adaptéis vuestra organización a su estilo de vida, lo cual va a hacerte a tí la vida mucho más sencilla. Un beso
@roxanalanciotti3494 2 жыл бұрын
Hola Sara! No te preocupes por lo q tardaste en contestar, inmensamente agradecida con que te hallas tomado el tiempo de hacerlo! Es muy bueno lo q me decis, no lo había pensado así! Es como una especie de " si Mahoma no viene a la montaña, la montaña va a Mahoma"... es un dicho aquí en Argentina... es un poco lo q vos me explicas que puedo hacer. MIL GRACIAS , SOS MUY PRACTICA! SUERTE CON TU CANAL!!!!! BESOS ENORMES!!!
@carmennunezbejines1393 Жыл бұрын
@@Sarayuncafé11:40
@carmennunezbejines1393 Жыл бұрын
11:40 11:40
@carmennunezbejines1393 Жыл бұрын
11:40 11:40
@letypacheco6010 2 жыл бұрын
Holaaa... Gracias!!!!... Duda, la pila es lo que en mi tierra llamamos lavatrastes? La duda es.porque l hacer la mencion enfocaron la mesa también
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
hola Lety, pue hemos aprendido una palabra las dos. Si, la pila es el lavatrastes, confirmado por google 😉 Un saludo!!
@amelialima8738 4 ай бұрын
Veo tus videos y lloro,porque no puedo ni peinarme ,mi casa es un caos y no puedo con todo
@Sarayuncafé 4 ай бұрын
Hola Amelia. Te entiendo, cuando tu alrededor es un caos, es dificil sentirte bien contigo misma. Ánimo, que no estás sola. Mi consejo (no solicitado) es que empieces poquito a poquito, dedica unos inutos al dia a depurar y a poner orden. mira, te dejo aquí mi embook, que es gratis, y te da un proceso paso a paso. si tienes alguna duda, no tengas problemas en preguntar: sarayuncafe.com/reconquista-tu-espacio
@marytoska1842 2 жыл бұрын
Primero me encanta escucharte enhorabuena . Segundo no deja descargar las plantillas porque no acepta el email. Gracias un saludo
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Hola Mary gracias por intentarlo, algunos emails dan problemillas, no sé por qué. enviame un email a sara@sarayuncafe.com y te lo paso directamente. 💖
@julychungpedraza3993 9 ай бұрын
Hola Sara, muchas gracias por tus videos me están ayudando muchísimo a disminuir el estrés del día a día . Te cuento que quise descargar la plantilla gratuita de la descripción pero apareció un aviso de error que decía página o enlace no encontrado. Por favor tu ayuda para poder obtener la plantilla
@Sarayuncafé 9 ай бұрын
hola! por favor prueba con este enlace: sarayuncafe.eo.page/limpieza
@isaav 2 жыл бұрын
Hola Sara me despista un poco los tiempos. Por ej, hábitos diarios que no duren más de 5 min y por ej en la mañana que no duren en total más de 15min según plantilla. Pero en tu video en la mañana veo 1h...no se si es que ahí metes tareas de los otros 2 puntos, el foco y la zona. Gracias por tus vídeos 🙂
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Hola IsaAV. Disculpa, creo que la que se ha despistado con los tiempos soy yo, revisando el video no tiene mucho sentido. A ver si me explico bien ahora 😏 Efectivamente es como tú lo dices, por la mañana suelo dedicar 15 minutos a los hábitos diarios nada más levantarme, 15 minutos al foco diario, 15 minutos a la zona (cuando toca) y otros 15 minutos de hábitos diarios a la hora de comer. Pero esto es cómo me funciona a mi, por mis horarios. Tu puedes decidir que es mejor hacer el foco y la zona por la tarde. lo importante es que tú les asignes el momento del día Espero que esto aclare tu duda? Muchas gracias y un abrazo!
@isaav 2 жыл бұрын
@@Sarayuncafé muchas gracias por la respuesta, todo claro 😉
@noemiperezvarela7725 6 ай бұрын
Hola! Soy nueva por aquí, no puedo descargar la guía ni ver los vídeos sobre minimalismo financiero. 😢
@maralonso8499 2 жыл бұрын
Sara, te recomiendo un libro. Es de Azucena Caballero "organiza tu casa en 30 días" Por lo menos aquí te lo explican en español 😊 Lo recomiendo, tengo el libro muy subrayado 💪 Un saludo guapa!!!
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Muchísimas gracias, Mar!! estuve buscando el libro de Flylady en español pero no lo he encontrado traducido por nuingún sitio. Me voy a Amazon derechita!! un beso!
@maralonso8499 2 жыл бұрын
@@Sarayuncafé te va a gustar. Se lee muy rápido y merece la pena de verdad 👌😗
@maralonso8499 2 жыл бұрын
También lo tienes en PDF
@Sara-xw9hf 7 ай бұрын
Esta basado en el método fly lady el de Azucena?
@maralonso8499 7 ай бұрын
@@Sara-xw9hf buenas días Sara. Si más o menos. Son parecidos. Os deseo todo lo mejor para estas fiestas. Besitos guapa!!!
@vivianarosa1825 2 жыл бұрын
Este video me recuerda q hace 2 años compre el libro y no lo e leído 🤦♀️. Voy a buscarlo
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
A por ello Viviana!! 📗💖
@emahu Жыл бұрын
No negociables: 1) Vístete y arréglate, no es para el mundo, es para tí. 2) Ponte los zapatos cómodos, pero deja las pantuflas. 3) Tarja (lavabo, pileta, donde se lavan los trastos) de la cocina limpia - es mejor antes de dormir.
@kherise Жыл бұрын
Me gusta que haya una estructura pero la vdd si depende muchísimo del tamaño de la casa y creo q también necesitamos adecuarnos a ello y ser súper realistas en cuanto al tiempo q se le dedica. Es decir: tú puedes pensar q solo te tomará 5 minutos o 15 para hacer equis cosa, pero mejor cronométralo para q sepas de forma realista cuanto te toma en realidad. Ahora q si se acaban los 5 o 15 minutos, q harás, dejas la barrida a medio camino ?🤔 Como dije, me gusta la estructura de esta metodología pero en cuanto a tiempos Y estilo de vida, las tareas dependen de cada quien. Yo tengo muchos animales en casa, en mi caso poner la aspiradora DIARIO es imprescindible, incluso lo hago varias veces al día si es necesario. Saludos y gracias por el contenido tan interesante que nos brindas
@karenMA-s5w Жыл бұрын
Hola Sara, una pregunta como puedo descarga la plantilla, me sale error, gracias por compartir tus conocimientos .
@Sarayuncafé Жыл бұрын
Hola! puedes intentar ahora? he corregido el enlace: bit.ly/Plantilla_Limpieza gracias
@anagomez6705 2 жыл бұрын
Esos zapatos están muy bien. ¿Nos puedes decir qué marca y modelo son? Muchas gracias. El vídeo muy interesante!
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Pues los compré en Amazon. mira, te dejo el enlace aqui: rb.gy/v8xb6o gracias!
@anagomez6705 2 жыл бұрын
@@Sarayuncafé muchas gracias!!!
@mariaivonnimorenoflores1596 4 ай бұрын
No he podido descansar la planilla y ya lo he intentado muchas veces con los enlaces que pones , oor favor subela gracias
@Sarayuncafé 4 ай бұрын
Hola Maria, gracias por tu comentario. Este video es muy bastante antiguo y la plantilla ya no existe. Disculpa las molestias. Sara
@karlaibarrondopintos7567 6 ай бұрын
Como consigo la plantilla, no funciona la página. 😢
@Sara-xw9hf 7 ай бұрын
El enlace de la plantilla me da error
@tatianavalentinacabrerasie3815 9 ай бұрын
Acabo de encontrar el video , me encantó, pero las plantillas ya no existen.😢. No sé si alguien me las pueda compartir, viví en un caos total 😢
@Sarayuncafé 9 ай бұрын
hola! por favor prueba con este enlace: sarayuncafe.eo.page/limpieza
@albaluna6998 2 жыл бұрын
Sara he pedido en dos ocasiones la plantilla y no me llega, ya revisé en spam y tampoco. Qué puedo hacer?
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Hola Alba, lo siento, a veces la tecnología nos traiciona!! porfi envíame un email a sara@sarayuncafe.com y te la paso yo directamente 😊
@artemizaperera3777 2 жыл бұрын
Saludos desde México, donde puedo descargar la. Plantilla? Gracias!!!
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Hola Artemiza, gracias por ver el video. Aquí la tienes, espero que te sirva!! rb.gy/vjdtbc
@marytoska1842 2 жыл бұрын
Hola intento poner el email y parece que no le gusta me dice incorrecto me gustaría tener las plantillas. Soy seguidora tuya desde España . Gracias
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
Hola Mary gracias por intentarlo, algunos emails dan problemillas, no sé por qué. enviame un email a sara@sarayuncafe.com y te lo paso directamente. 💖
@vanessagomez1803 Жыл бұрын
Hola, como se puede hacer si yo soy la que hace todo en la casa? . Mi esposo solo está aquí cada 15 días. No me pueden ayudar en ese tiempo
@Sarayuncafé Жыл бұрын
Hola Vanessa. Cuñado tu pareja no te puede ayudar, priorizar es lo más importante. Recuerda, lo puedes hacer todo, pero no todo a la vez. Elige las tareas que más impacto tienen (tus no negociables) y focalízate en estas. En casos como el tuyo es importante pedir ayuda. Si te puedes permitir pagar a alguien para que te ayude con la casa, es muy recomendable: si, cuesta dinero, pero aquí hablamos de tu salud mental. Si ayuda la pagada no es una opción, busca una persona que pueda cuidar de tus peques una vez a la semana durante una mañana, para que tu puedas hacer tus cosas ininterrumpidamente y descansar. Ánimo y un beso
@vanessagomez1803 Жыл бұрын
@@Sarayuncafé tan linda, gracias por responder 🥰. Si mis 3 no negociables son la cocina, mi dormitorio y mi espacio de lavado que es donde aterriza todo lo que llega a casa. Soy nueva suscriptora, me ha encantado tu contenido, de verdad que lo necesitaba, gracias. Ahora limpio escuchándote 😊
@rosadeversalles Жыл бұрын
No pude descargar el formato 😢 ojalá lo puedas subir de nuevo . Gracias
@Sarayuncafé Жыл бұрын
Hola Rosa, estoy teniendo problemillas con la plataforma de marketing! envíame un email con el nombre de la plantilla que necesitas a sara@sarayuncafe.com y te lo paso directamente :-)
@angydominguez9952 9 ай бұрын
🎉🇲🇽
@koko137591 2 жыл бұрын
🖐🏼🙂
@Sarayuncafé 2 жыл бұрын
💖💖💖
@nenaperez6466 2 жыл бұрын
A mí no me cunden los 15 minutos , nunca soy capaz de cumplir esa norma, me produce estrés.
Paula Simple
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