Le estoy echando un montón de ganas .ver tus videos en tiktok me ayudan todos los días.

Sigo tus consejos, eres una gran persona te conocí en el Bsg je, estuvo chido. Hay que aferrarse.

Muy buen video brother 😌 tiene muy buena observación por qué la ver es que todas las personas se centran más en los números que en cómo hacemos las cosas para mejorar y tú lo has demostrado. Gracias por tu aporte a esta disciplina en hora buena.😎

Te admiro un chingo Angel

Te admiro Herrera 🦍🫡

Supremo hermano que flow y si este no a si no se hace 😂😂😂😂 eso me.queda muy claro 😅😅😅😅 un abrazo eres el.mejor ,😎💪

Muchas gracias jefa y mucha suerte en el internacional....lml

Yo sigo esperando la rutina de principiante avanzado, muy buenos los videos

Que buen canal de calistenia, exelentes consejos que no habia encontrado e intentaba encontrar, te va ir genial

Qie buen video Angel! Saludos desde Colombia

El máster de másters 🔥🔥🔥🙏🏼

Te amoooo herrera soy tu

Ángel enhorabuena con el video! Tengo alguna duda sobre las progresiones primeras: dominadas y dominadas medias-altas. Yo sólo puedo hacer series de 4 a 5 repeticiones de dominadas medias-altas, es decir, a la altura del pecho, y tu recomiendas entre 8 y 10 rep. De la misma forma, en las dominadas normales sólo hago10 u 11 y tú recomiendas entre 10 y 15. Mi pregunta es como puedo aumentar el número de repeticiones, y como se pasa de las dominadas medias-altas a las dominadas altas. Y una última cosa ¿qué son los tubos? Muchas gracias y un abrazo

Grande Angel!.

Eres muy buen atleta man, sigue creciendo ☺️

❤❤❤❤ .. saludos guapo!!!!!! Eres mi crush ❤❤❤❤ Guapoteeeeeeee!!!!!❤❤❤

vamos a romperla en esos muscle ups

Buenos consejos del Herrera

Muy buenos consejos y rutina💪🏻

as uno de lastre de fondos dom y muscle up y sets

Gracias hermano por el tip me an funcionado mucho

Buena tarde me gustaría consultar si das clases privadas y en dónde te puedo contactar gracias.

Excelente

puedes hacer un video de como pogresar en lastre hemano

Gracias karnal ya me sale el muscle up pero me falta galon pondré empractica tus consejos papi gracias 🫂

Muy bien❤❤

Ahuevo bro, a mi me sale el muscle up pero no limpio, a darle con esos ejercicios 👍

Gracias cainal🔥💪🏽🙏🏼👊🏽🔪

Hola amigo, soy nuevo en tu canal, increíble contenido, tenia una duda, con que te refieres a 1 tubo o 2 tubos? perdón el desconocimiento, gracias por el video :)

hermano que recomiendas para las lesiones? ultimamente me ha dolido el brazo izquierdo a la altura del codo como si me fuera a explotar y solo descansando se me quita

Podrias hacer uno de muscleup lento 😃

Carnal no se escucha bien tu voz por tantos sonidos que están en el exterior, pero muy buen video hermano saludos desde Tijuana , siempre apoyándote carnal .

Q son tubos?

buen tutorial yo siempre he querido hacer esa dominada nunca he llegado ha pasar debajo del ombligo la tengo debajo del pecho. si tengo muscle up pero lo tengo bien feo choco la barra siempre al pecho y ahi subo yo quiero tenerlo sin tocar el pecho con la barra esto me va ayudar

👍🏽👍🏽

justo lo que estaba buscando porque no tengo nada de jalon soy puro empuje

Si tienes 12 dominadas normales, controladas en 3 meses puedes aprender el muscle up ?

Que es un tubo ? , soy de España jaja perdona no se lo que es :( , y un buen video

Papi inviert en un micro bluetooth, hace paro

Yo soy el

Buen video bro, ya me suscribo...por otro lado , que lastre recomiendas , el chaleco o el cinturon , yo siento que al usar el cinturon lastarado da mejor ganacia de fuerza que recomendaciones darias???