Como ter uma rotina tranquila mesmo tendo muita coisa para fazer

No video

Como ter uma rotina tranquila mesmo tendo muita coisa para fazer

Рет қаралды 38,589

THAIS GODINHO - Produtividade Compassiva

Күн бұрын

Obrigada por assistir! Nossa missão é inspirar as pessoas a se organizarem para que tenham uma rotina tranquila, através de uma abordagem de PRODUTIVIDADE COMPASSIVA. Saiba mais sobre esse conceito criado por nós aqui: vidaorganizada... #VidaOrganizada #ProdutividadeCompassiva
MEUS OUTROS CANAIS EM REDES SOCIAIS:
✉️ E-mail de contato: suporte@metodovidaorganizada.com
🙂 Instagram: @vidaorganizadaoficial
📚 Skoob: www.skoob.com.... (veja o que estou lendo!)
🗒. Blog: vidaorganizada.com
✉️ Newsletter: vidaorganizada....
✉️ Telegram Vida Organizada Feed: t.me/vidaorgan...
✉️ Telegram Vida Organizada Insights: t.me/vidaorgan...
📕 Pinterest: / vidaorganizada
ACAMPAMENTO VIDA ORGANIZADA:
🏕 Informações: vidaorganizada....
MÉTODO VIDA ORGANIZADA:
📓 Curso Online: vidaorganizada....
💙 Caminho da Rotina Tranquila: vidaorganizada.... (curso gratuito de introdução)
📘 Livros: vidaorganizada....
PERGUNTAS + FREQUENTES:
🧁 Quantos anos você tem? 40.
📝 O que você estuda? Onde? Doutorado em Ciências Sociais na PUC-SP.
📚 Quais são os seus livros preferidos / que você recomenda? Veja minhas recomendações aqui: vidaorganizada...
FERRAMENTAS DIGITAIS QUE EU USO:
📅 Google Agenda: calendar.google... (agenda)
✅ Todoist: todoist.com (listas de afazeres diária)
🐘 Evernote: evernote.com (textos, artigos, recibos)
🗒 Notion: notion.so (registros e referência)
📁 Asana: asana.com (projetos)
🗂 Google Drive: drive.google.com (arquivos editáveis / equipe)
🎨 Mind Meister: mindmeister.com (mapas mentais)
✉️ Slack: slack.com (comunicação da equipe)
FERRAMENTAS FÍSICAS:
🗒 Bloco de notas rápidas: caderneta de apontamento marca Spiral 96fls.
📅 Agenda semanal para planejamento: marca Redoma
📒 Commonplace Book: caderno universitário 400fls. linha Femmina marca Spiral
📓 Diário de pesquisa: amzn.to/2X6tns6
📔 Bullet Journal: Leichtturn (para planejamentos)
EQUIPAMENTOS:
📱 Telefone: iPhone 12 PRO Max
💻 Computador: Macbook Air 2015
📱 Tablet: amzn.to/3jSNWRb
📚 Kindle: amzn.to/38NI3i9
🎧 Fone de ouvido: amzn.to/3l4B9uC

Пікірлер: 78

@helenaeustachiacaetanogome5801 2 жыл бұрын

Thaís, primeira vez que acesso um vídeo seu! Adorei! Cada ideia! Cada palavra! Obrigada! Já completei 75 anos de idade, e amo ver os vídeos sobre organização! Aprender sempre mais é preciso!

@ThaisGodinhoTV 2 жыл бұрын

Edição: Anderson Oliveira e Thais Godinho Use a hashtag: #SaiDaRodinha

@maira2402 2 жыл бұрын

MEODEOOOOOOOS, eu achava q a imagem mental da agenda do google (boto várias corzinhas) ser um tetris era só minha. Fiquei encantada dessa analogia ter passado pela sua cabeça também! kkkkkkkkk. Estou me trabalhando para melhorar nisso e seu conteúdo tem me ajudado bastante. Muito obrigada por toda a sua partilha!

@marialando8237 2 жыл бұрын

Por favor , continua esse trabalho que vc faz, ajuda e tudo o que eu preciso, ha 42 anos que moro em buzios, vim da argentina, e construi outra vida aqui, hoje estou com 72, e sei que preciso me REINVENTAR, COM SUA AJUDA VOU CONSEGUIR , E MUITO UTIL TCHAU TCHAU

@rayraharmindo 2 жыл бұрын

- Prioridade : o que posso resolver/fazer agora? Quais as tarefas que tem prazo dos outros? - Agrupe e adiante: Ex: pagar conta na terça-feira e quarta feira: Em vez disso: coloque essas atividades em um único dia -será a q "correria" não é uma desculpa para fugir das suas responsabilidades? Será mesmo que vc é muito ocupado? - quais sao as atividades diárias? Quais as tividades diarias mais importantes que vc quer daqui há 10 anos? - coloque espaços livres que são ótimos para imprevisto. Seja flexível. - use técnicas para otmizar o tempo; - coloque intervalos a cada 1hora. Para respirar e se acalmar. O melhor é fazer cada coisa com qualidade!

@stefannygomes8983 Жыл бұрын

Eu me sinto muito sobrecarregada. Vivo de pagar incêndio do dia-a-dia. Sou bem organizada, sempre faço planejamento, mas olha falta hora nessa agenda rsrsrsrs. Tenho duas filhas pequenas, trabalho em Home office carga horária de 8 horas e 1 dia presencial na empresa, faço dois cursos importantes para o meu crescimento profissional. Meu marido trabalha com obras, está trabalhando até finais de semana para levantar uma grana e conseguirmos conquistar nossos sonhos então divisão de tarefas fica complicado estamos os dois sobrecarregados. O que eu me perco é quando não consigo cumprir as tarefas, quando tenho que parar e cuidar das minhas filhas ao longo do dia, pois uma estuda de tarde e a outra de manhã, uma tem 7 anos e a outra 3 anos, que são as minhas prioridades, mas fico frustrada quando não consigo cumprir as outras tarefas com eficiência. No começo da pandemia comecei a ver seus vídeos e olha me ajudou muito, porque a minha vida estava um caos mesmo. Quantas vezes pensei em desistir do meu trabalho. Um abraço!

@andrade.jujuba 2 жыл бұрын

Que vídeo legal!!! 🤩 Um assunto profundo, tratado com tanta leveza! Me senti num café conversando com você, Thais! 🤩

@kass59 7 ай бұрын

Confortante esse vídeo. Trabalho a noite, uma filha pequena de dois anos, várias coisas de casa pra fazer, sem contar a faculdade. Tenho apenas 3 horas de sono por dia, e período das férias ela passa 24 horas comigo, eu não consigo estudar faz quase 20 dias, mais isso não é desculpa, período de creche que eu posso estudar também não consigo, fico aflita e desesperada com os horários. Me falta realmente analisar tudo, e colocar na balança e organização.

@leilianem.r.falcao6790 Жыл бұрын

Vivo fazendo ajustes na minha rotina pra facilitar a vida. Coisas que funcionam pra mim: - Olhar minha agenda para a semana seguinte e planejar quais são os horários que vou fazer atividade física. - Cozinhar no domingo as comidinhas da semana. Faço o trivial: filé de frango assado com vegetais da estação e quinoa ou grão de bico. Deixo tudo adiantado no sábado a noite, no domingo é só colocar as coisas no forno/fogo. Quando posso, adianto esse processo para sexta/sábado. Congelo a comida para a semana ou para a quinzena dependendo da rotina e na hora do almoço esquento no banho maria. - Deixar compromissos fixos na agenda para as coisas que faço com recorrência: exames, consultas, procedimento de beleza, boletos, coisas da casa. Dessa forma se algum pratinho cair, eu sei o que é e remanejo, mas não esqueço. Essas três mudanças melhoraram consideravelmente minha rotina desde o ano passado. Tenho mais sáude e mais tranquilidade. Nada perto do surto que era a minha rotina.

@MairaPatriciaRSouza 5 ай бұрын

Me identifiquei muito com a história de arrastar tralha e não ter claro a prioridade! Obrigada Thais. ❤

@felipeoliveira8464 2 жыл бұрын

Esse é o nosso mundo, o que é demais nunca é o bastante… Que nostalgia. Não consegui parar de cantar ☺️

@julianethebest 2 жыл бұрын

“Esse é o nosso mundo! O que é demais nunca é o bastante!” 😱😱😱

@nildedias7691 2 жыл бұрын

Gratidão 🙏 Precisava dessa força hoje , acordei desanima . Estou muito tarefada ,há 7 meses perdi minha mãe ,cuido da casa meu pai de 4 cachorro dela aqui em casa , tenho minha escolinha de música ,minha horta que iniciei na pandemia que continua dando retorno financeiro ,minha casa ,pós graduação (eram duas tranquei uma depois do falecimento da mãe ) e estou terminando a organização das bodas de outro da minha sogra . A sua dica clareou tudo pra mim obrigada adoro seu canal ❤️🙏

@lucianahamada7476 2 жыл бұрын

Poxa vida, quantas tarefas. Me identifiquei com vc: sou professora, finalizando uma pós, cuido da casa toda, levo/busco filha e minha mãe tem 84 anos e mora comigo. Gosto muito dos vídeos da Thaís, também.

@albeniafonseca733 Жыл бұрын

Obrigada por tanto conteúdo maravilhoso para a vida. Você é show!

@edson.alves162 2 жыл бұрын

Que aula de Produtividade Compassiva, Thais! Parabéns!

@joiccyelisaramosdasilva6221 Жыл бұрын

Que preciosidadeeeee!! Conteúdo de extrema importância, falado de uma maneira sensível, profunda, clara! Obrigada por tanto!

@oficialdanidias 2 жыл бұрын

Thais, você sempre salva os meus dias. Muito obrigada!

@AnaPaulaOliveira-rp8mv Жыл бұрын

"Ter um dia bacana todos os dias" fez muito sentido para mim🙏👏👏👏

@marialando8237 2 жыл бұрын

Valorizo muito seus concelhios, eu hoje , vi uma luz , no tunel, como ganhar tempo, organizar minhas comidas , para ter tempo de fazer curso

@simonenaves373 2 жыл бұрын

Sempre a melhor reflexão do dia @ThaisGodinho ♾ obrigada pelos temas tão necessários, e numa linguagem simples e efetiva.

@viviane3735 Жыл бұрын

Aula pra ser vista e revista quantas vezes forem necessárias... Excelente como sempre❗

@iandracristinedasilvapaixa222 2 жыл бұрын

Ficou muito legal esse vídeo. Parabéns pela criatividade de edição e pelo conteúdo. Estou em busca de #SaiDaRodinha

@wilsonlsilva 2 жыл бұрын

Produtividade compassiva pura! ♥️ #SaiDaRodinha

@FerSugano 2 жыл бұрын

Você é necessária nesta rede, Thaís. ♥️

@brunacarolini7536 2 жыл бұрын

Adorei a introdução do vídeo ❤️

@joanaaguiarbravo7716 Жыл бұрын

Obrigada pelo VÍDEO! Precisava tanto de ouvir estas orientações, faz muito sentido para mim. Muito Obrigada😘

@tatianapereira9322 Жыл бұрын

Maravilhoso

2 жыл бұрын

Que vídeo massa! Já vou compartilhar com o mundo todo!!

@melinayogalaksmipriya4702 Жыл бұрын

Que vídeo necessário. Obrigada

@nannafestucci 2 жыл бұрын

Que vídeo ótimo! em poucos minutos, relembrando-nos de tanta coisa importante! Gratidão, Thais

@talitaalbuquerque3453 2 жыл бұрын

#saidarodinha Gratidão🌻🌻🌻

@gracianarodrigues4040 2 жыл бұрын

#SaiDaRodinha 🙏🏻❤️🌻

@foodmadewithlove324 2 жыл бұрын

Muito Obrigada! Pelo conteúdo! Adoreiii😊

@luanalv88 2 жыл бұрын

que vídeo gracinha, gostoso de assistir 🥰

@DB-wq7sd Жыл бұрын

Ótimo conteúdo! Obrigada por compartilhar!

@ednaaparecida9515 2 жыл бұрын

Foi uma aula com excelência, amei Parabéns, obrigada. 🙏👏👏

@rafaelaribeiro0711 Жыл бұрын

Que vídeo necessário!!! ❤❤❤❤❤ Obrigada por tanto, Thais 💖🥰👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

@claudiaborges3575 5 ай бұрын

❤

@julianapaiottischychof 2 жыл бұрын

adorei esse formato! 💙

@FabianaSantos-nr8bf 2 жыл бұрын

Vídeo excepcional!

@RenataSantosDesatar Жыл бұрын

Vídeo de milhões

@ravena.alvesS Жыл бұрын

Amei o seu vídeo!!!

@zulmiragil5378 2 жыл бұрын

😍😍😍😍😍

@deborahcostagarcia9785 2 жыл бұрын

Thais, sempre aprendo muito ao te ouvir. Obrigada 🥰

@FabianaSantos-nr8bf 2 жыл бұрын

Amo seus vídeos ❣️

@jessicarodrigues9917 2 жыл бұрын

Adorei o vídeo! Curto muito as aulas abertas, mas esses vídeos mais curtinhos são excelentes para o dia a dia. Assunto profundo aboradado com leveza e de forma objetiva 💜👏🏼

@anacristinasa8670 2 жыл бұрын

Amei o vídeo!!! Já gostei nos primeiros 03 minutos. Show!!! Essas reflexões nunca tinha pensado. E muito necessárias!! Obrigadíssima!!!

@luluribeiromarques 2 жыл бұрын

Adorei o tom “divertido” do começo ! Que maneira boa de tratar um tema profundo, delicado e imprescindível de ser discutido. Amei os óculos novos! Obrigada querida! ❤️

@ThaisGodinhoTV 2 жыл бұрын

Você achou a edição cringe, como disse o Paul? rsrs

@luluribeiromarques 2 жыл бұрын

@@ThaisGodinhoTV eu SOU cringe, né? Sou quase vintage! Mais de meio século, meu bem!!! Pro Paul, sou uma dinossaura! 🦖 rararrarra

@monicasoares9142 2 жыл бұрын

Vídeo super cheio de afeto e amei a trilha sonora!

@daianetenorio3688 2 жыл бұрын

Essa vídeo na hora certa! Obrigada 💕

@anandalucia2594 2 жыл бұрын

Amei o formato do vídeo, o conteúdo já dispensa comentários

@lesyarosa8091 2 жыл бұрын

Sempre tão oportuno! 💜🌷🙏

@luanasenaferreira2266 2 жыл бұрын

Thaís, eu acrescentaria o gerenciamento do uso de celular e redes sociais!

@magalyribeirogalli4380 2 жыл бұрын

vídeo ficou ótimo. E o seu cabelo tá lindo...

@eduardomoll9815 2 жыл бұрын

Poxa, obrigado por compartilhar isso conosco! ❤

@heloisadacosta5447 2 жыл бұрын

Muito bom!

@josefasantosmatos 2 жыл бұрын

Eu tive que me cuidar muito pra fazer duas graduações depois que me aposentei. .hoje estou fazendo uma pós graduação e pra ser sincera, nunca imaginei que chegaria a tanto...

@celibezerra3561 2 жыл бұрын

#SaiDaRodinha 🤗

@jacquelinebr7656 2 жыл бұрын

Adorei seu vídeo Thaís!! Parabéns.. #SaiDaRodinha

@karlaalmeida4524 2 жыл бұрын

A-do-rei!

@RosileideRSSilva-wj8wh Жыл бұрын

Gostaria de otimizar o tempo na cozinha. Mas meu marido é um pouco enjoado quanto à refeições....

@esterbraga4357 2 жыл бұрын

👏👏👏👏

@josefasantosmatos 2 жыл бұрын

Me dei aí luxo de escolher aquilo que eu gosto.

@tamiamagalhaes2595 2 жыл бұрын

👏

@erikaleonipacheco 2 жыл бұрын

melhor vídeo ever🥰

@thaisagomes7357 2 жыл бұрын

Adorei o vídeo! 😍😍😍

@ferrarililian1 2 жыл бұрын

♥️♥️♥️♥️

@martasousa8079 2 жыл бұрын

Estou passando por isso . Me sinto sozinha , sobrecarregada pra tudo 😣 Nem sei mais o que é prioridade pra mim . Kkkk

@emmillediogenes6768 2 жыл бұрын

Nossa! Sinto o mesmo! Eu simplesmente "apago incêndios" diariamente

@jairasales5140 2 жыл бұрын

🙌👋👋👋💖

@andressaramalho1683 4 ай бұрын

Acho q as pessoas criam uns problemas a toa. Ir ao supermercado pra quem trabalha em casa seria ate um passeio. Tirar 5 min pra pagar um boleto do aplicativo do banco sera se tira tanto tempo assim da pessoa?