Salir de una relación tóxica es complicado y quien está involucrada en una, a veces le cuesta darse cuenta de lo grave que puede ser para su autoestima e integridad. Lo primero es identificarlo, aceptarlo y alejarse. Todo lo recomiendo siempre con apoyo de un psicoterapeuta.
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Marcas de Tiempo:
0:00 - 0:10 Introducción
0:10 - 1:42 Una relación se muere porque está enferma
1:42 - 3:05 Diferencias en las enfermedades
3:05 - 5:58 Que hacer para darte cuenta de que estás en una relación tóxica
5:58 - 7:54 ¿Cómo sería tu vida con una relación de pareja adecuada?
7:54 - 8:40 Identificar los dramas más grandes en tu relación
8:40 - 9:55 Adicción a las emociones
9:55 - 10:35 Ayuda profesional por WhatsApp
13:35 - 10:52 Despedida