6 dicas para ajudar a diminuir a dor e tratar a epicondilite lateral, também conhecida como cotovelo de tenista.
A epicondilite é um processo inflamatório na origem de tendões no epicôndilo, que se não for tratado adequadamente, pode até gerar um processo de degeneração dos tendões.
Ocorre muitas vezes por movimentos repetitivos, principalmente no caso da epicondilite lateral, de extensão do punho.
Espero que as dicas possam ajudar!
📣Conta aqui embaixo pra mim nos comentários:
📌Você tem dor no cotovelo?
📌Já realizou algum tratamento para epicondilite?
📌Realiza movimento repetitivo?
🙏AGRADECIMENTO ESPECIAL:
Quero agradecer um Ortopedista que tenho muita confiança e é um excelente médico e profissional Dr. Luiz Alberto Nakao Iha -
Ortopedia/Traumatologia adulto e infantil, Especialista em Joelho, Acupunturiatra, Medicina Esportiva.
Já deixo abaixo a dica do contato caso alguém precise de uma avaliação.
Contato: 3030-0050
🙏 Agradeço também Maria Luiza Paterno que colaborou nesse vídeo com a cinta tennis elbow e por todo apoio ao canal.
Canal: @Chama a fisio
Dra. Geovana Zaguetti Kovalenko
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A chama a fisio recomenda que você consulte sempre um fisioterapeuta e um médico em caso de dor ou alguma dificuldade para uma avaliação individual e plano de tratamento.
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