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Como Vencer o medo e a ansiedade?
Você conhece alguém que tem MEDO? Seja medo de bicho, de altura, escuro ou filmes de terror... Você sente medo algum? Se sente ansioso?
Medo é uma reação normal do ser humano, assim como a ansiedade.
No vídeo de hoje eu te ensino 8 princípios para contribuir no seu fortalecimento e te ajudar a vencer o medo e te ajudar a vencer a ansiedade.
Se você for dominando pela ansiedade, se você for paralisado pelo medo, muitas coisas na sua vida não irão acontecer... e aí você muito provavelmente vai se sentir frustrado e deprimido.
Por isso, hoje eu quero te mostrar como vencer o medo, como reduzir a ansiedade e controlar as suas emoções!
Confira essas 8 dicas e entre em ação!
Eu acredito que apresentar-se em público e gravar vídeos de conteúdo e publicar na internet é mais do que um negócio, é uma oportunidade de gerar impacto. E essa habilidade não é exclusiva de palestrantes profissionais... Qualquer pessoa pode se comunicar de forma extraordinária!
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Gislene Isquierdo
Psicóloga & Neurocientista - CRP 08/09186
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CEP 86050-460
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