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Mafe Celis | Nutricionista y Coach de Mentalidad

Mafe Celis | Nutricionista y Coach de Mentalidad

Күн бұрын

El marketing de alimentos es uno de los más engañosos que existe, por eso mi objetivo siempre ha sido compartir información clara y que ustedes tengan las herramientas para elegir los mejores alimentos del mercado sin ser engañados por publicidad falsa o recomendaciones de personas inexpertas. Así que hoy, te comparto todos los tips y datos que debes buscar a la hora de elegir tus alimentos.
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Пікірлер: 21
@soymafecelis
@soymafecelis 3 жыл бұрын
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@patriciaceballos3154
@patriciaceballos3154 3 жыл бұрын
Super valiosa la información. Vamos pa Costco jajaja. Gracias por enseñar como hacer una compra más sana. Y si haces el de las frutas y verduras super. Me gustaria saber es sobre productos veganos especificamente la opcion de lacteos como opcion para mi hijo. He visto que usas yogurt sin azucar ,se que hay quesos..pero alguna guia como esta para esos productos vendria super. Gracias por tu tiempo.
@soymafecelis
@soymafecelis 3 жыл бұрын
Me alegra mucho saber que te gusto y que te es útil la información Me encanta la idea de opciones veganas!! anotado el tema :)
@migueyshapacheco3457
@migueyshapacheco3457 3 жыл бұрын
Me encanto! Me gustaría ver la versión 2. Personalmente compro en costco aceite de aguacate, pasta y otras cosas que mencionaste y me gustaría saber q mas puedo comprar!!
@soymafecelis
@soymafecelis 3 жыл бұрын
Excelente! Lo grabo el mes que viene para compartirles los tips y trucos que uso yo :)
@mauricioporroy2042
@mauricioporroy2042 3 күн бұрын
Sabes lo que significa oxidación? Lo pregunto por tu comentario acerca del aceite de oliva.
@juanmontoya0431
@juanmontoya0431 2 жыл бұрын
Resumen costco: 1 pollo organico para que no tenga ningun relleno llamese ormona, antibiotico 2 pasta de tomate que sea organico para que no tenga pesticidas que tanto absorbe, miren los ingredientes: tiene aceite de oliva extra virgen, miren que no tenga aceire de palma, 3. Aceite de aguacate standar y aerosol por que ayuda a dosificar y aceite de olivas, miren los igredientes dice que solo tiene aceite de aguacate y por eso me lo llevo ademas de que tiene 460⁰ farenhaid que permite fritar 4. Pasta de leguminosas que son mas nutritivas que las de trigo en la primera es pasta de lenteja rosada, 13 gramos de proteina marca edamame 5. Fruta organica congelada fijense que en ingredientes solo tenga la fruta 6 aguacate picado en cubos congelado con acido citrico para que no se oxide no se ponga negro que es como si le hubieran puesto un poquito de limon 7 edamame Es importante que sea organico y no modificado geneticamente 8 frutos secos 9 garbanzos y frijoles que no tenga bpa la cual tambien deben ver que no tengan las pastas, en ingredientes se puede ver que solo tiene sal, garbanzo y agua. Deberias poner los precios
@veroamordedios1984
@veroamordedios1984 2 жыл бұрын
Gracias
@soymafecelis
@soymafecelis 11 ай бұрын
Gracias por tu resumen y ayudar a la comunidad 😉
@maritzamartinez3359
@maritzamartinez3359 7 ай бұрын
M encanto❤, espero q sigas haciendo contenidos asi, para todos es muy imp😊
@soymafecelis
@soymafecelis 7 ай бұрын
¡Claro que sí!!! No dejaré de hacerlo porque es una de mis grandes pasiones, el etiquetado nutricional y elegir opciones saludables es un hobby para mi ajajjaja, comparto mucho de este contenido por mis historias de Instagram (casi que semanalmente lo hago), pero este año mi propósito es hacerlo por aquí en videos más completos y que queden disponibles para ver una y otra vez :)
@anyellajimenez7766
@anyellajimenez7766 3 жыл бұрын
Hola. Me gustaria saber que haces con la soya que compras en vaina o varita. Gracias por tu info❤
@soymafecelis
@soymafecelis 3 жыл бұрын
Las pones al vapor o las hierves hasta que estén de un verde intenso, les agregas sal y te las comes con la ayuda de tus dientes (jalas la vaina) y te las comes...son deliciosas y es un snack super fácil y saludable.
@yuvitziacota9919
@yuvitziacota9919 3 жыл бұрын
Graciass!!! Súper completo!
@soymafecelis
@soymafecelis 3 жыл бұрын
Me encanta!!!! Sobre todo porque son cosas que pueden aplicar sin importar en qué país estén 🙌🏻
@andreavillalba9465
@andreavillalba9465 3 жыл бұрын
Super tus videos !
@soymafecelis
@soymafecelis 3 жыл бұрын
Gracias! me encanta que le gustara esta dinámica, tengo planeado hacer mas en diferentes supermercados para que tenga muchas opciones e ideas :)
@albertortegamayta6632
@albertortegamayta6632 4 ай бұрын
Y club sam?
@soymafecelis
@soymafecelis 4 ай бұрын
No tengo la membresía, voy a ver si me consigo a alguien que la tenga y voy para hacer video con lo que encuentre :)
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