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Күн бұрын

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Пікірлер: 36

@user-gl3qp3nf9r Ай бұрын

Muchísimas gracias Almu x éstos vídeos tan interesantes ❤

@elcanaldealmu Ай бұрын

Gracias!!♥️

@pepijimenez8152 Ай бұрын

Almu eres genial y me ayudas mucho en mi camino a comer mejor y mas sano, haces que todo sea mas fácil y económico ❤

@elcanaldealmu Ай бұрын

Aii qué alegría me das Pepi!!😃🥰♥️Gracias

@isabelurban5302 Ай бұрын

Buenas tardes te descubrí hace tres días y me encantan tus vídeos son muy interesantes Y sobre todo la valiosa información que nos das Ánimo me estoy viendo todos tus vídeos poco a poco

@elcanaldealmu Ай бұрын

Muchísimas gracias Isabel, me alegro muchísimo que te gusten! 😀🥰

@clemenmartinez2311 Ай бұрын

Hola Almu, muchas gracias por tus vídeos me ayudas un montón a comer saludable.Te quiero hacer una pregunta,los quesos y yogures sin lactosa son saludables?Muchas gracias..😃💖🥰

@elcanaldealmu Ай бұрын

Hola! Me alegro poder ayudarte!🥰 Son saludables en función de si eres intolerante o no. La gran mayoría de yogures y quesos lo marcan para que puedan ser consumidos también por los intolerantes a esta. La lactosa es un azúcar dividido en glucosa y galactosa. La mayoría de consumidores piensan que los productos marcados como sin lactosa no tienen este azúcar, pero en realidad llevan la enzima lactasa, que es lo que le añaden. De esta manera los intolerantes, según el grado, pueden ingerir lácteos sin problema. Por ejemplo en los yogures como podrás fijarte en sus ingredientes contiene fermentos lácticos, que son bacterias que en el proceso de fermentación han digerido la lactosa, es decir, trazas de lactosa que pueden los intolerantes digerir sin problema. Espero haberte ayudado! Gracias!!😘♥️

@maridiazperera2672 Ай бұрын

Como siempre encantada edtoy contigo Almudena, nuestra gran campeona. 😊❤❤❤

@elcanaldealmu Ай бұрын

Aii mil gracias Mari!🥰😀♥️♥️

@juani.55 Ай бұрын

Gracias por el vídeo . Nunca me cansaré de darte las gracias 😊

@elcanaldealmu Ай бұрын

Yo tampoco me cansaré de agradecerte el apoyo Juani! Mil gracias!🥰

@MP-bz9et Ай бұрын

Almu, muy buen contenido los alimentos de lidl; muchas gracias . Feliz semana 😊

@elcanaldealmu Ай бұрын

Muchas gracias!🥰Igualmente!

@oliviaqrodriguez7649 Ай бұрын

Hola Almu!! Genial voy a Lidl y ahora con tus recomendaciones voy más sobre lo seguro. Mil gracias por éste video!! Me ha venido como anillo al dedo 😂😂😂..😘😘 Buena semana para tí!

@elcanaldealmu Ай бұрын

Hola Olivia!! Genial!!😀 Feliz semana!!🥰😘

@mariancliment9075 Ай бұрын

Hola Almu Madre mía me ha encantado el contenido Cuanto que se aprende con tigo, cuando quieras hacer otro videíto de este formato por mí genial . Nos das muchas ideas Se agradece mucho Un placer verte Un abrazo preciosa ♥️♥️♥️♥️♥️♥️

@elcanaldealmu Ай бұрын

Hola!! Me alegro mucho que te haya gustado! 😀 Muchísimas gracias!! Claro que sí! Habrá más!🥰👌🏼

@rominamolina7542 Ай бұрын

Hola almu muy bueno días me encantó este video vlog dé haul dé compra semanal saludable de lidl y además todos tus videos son muy buenos genia 😘🥰❤️❤️🤩🤩

@elcanaldealmu Ай бұрын

Muchas gracias por el apoyo Romina!🥰😍

@MaribelMartinHernandez Ай бұрын

Gracias Almu me gusta mucho tus vídeos y aprendo mucho 👏👏

@elcanaldealmu Ай бұрын

Muchas gracias Maribel, me alegro mucho!🥰😍

@nancyavila8575 Ай бұрын

Jajajajaja yo desde k leo etiketas me encanta un súper será porke salgo muy satisfecha d lo k compro👏👏👏👏💕

@elcanaldealmu Ай бұрын

🤣🤣A mi me cuesta salir de él! jajajaja🥰

@MariaMartinez-hb8gj Ай бұрын

Buen video yo compro muy parecido pero estoy aprendiendo mucho te tus videos gracias almu buena semana besos😊❤

@elcanaldealmu Ай бұрын

Cuánto me alegro! 😀🥰Feliz semana!♥️

@irmapovysheva5901 14 күн бұрын

Hola. Me párese maravilloso todo. Pero que pasa si no comes carne🤔. Podrías también explicar🤗✨✨ Gracias por tus bonitos vídeos😘😘😘😘

@elcanaldealmu 14 күн бұрын

Hola! El consumo de carne o derivados nos aporta una gran fuente de proteínas de alto valor biológico muy importantes para el mantenimiento y reparación de los tejidos del cuerpo, y tiene aminoácidos esenciales que el cuerpo no los puede reproducir por sí solos para su funcionamiento. Vitamina B12, hierro, zinc... 🥰🥰😘😘

@irmapovysheva5901 14 күн бұрын

@@elcanaldealmu Igual que legumbres,verduras y frutas. La Vitamina B12 es una vitamina artificial.

@medusita9541 Ай бұрын

Hola almu!ví un video tuyo y me encantó...me gusta tu comidita saludable y tus consejos..estoy en pérdida de peso y me animas mucho..quee arteee tienes chikillaaaa 😂.un abrazo y un beso desde cádiz

@elcanaldealmu Ай бұрын

Hola!! Aii qué alegría!! Pues más ánimo que te mando!! 💪🏼😘Un besazo enorme para Cádiz!! 😘

@medusita9541 Ай бұрын

@@elcanaldealmu graciaas guapaa!..gracias por tus videos y tu simpatía😘🌹

@rosamariamontero4891 Ай бұрын

Me ha sorprendido lo de coger café natural y no mezcla, yo es el que tomo el mezcla, me podías decir porfa q diferencia hay? O porque es mejor tomar el natural? . Me estás ayudando mucho. Besos

@elcanaldealmu Ай бұрын

Hola Rosa! El café natural es aquel en el que los granos se tuesta al natural, sin añadidos, 100% café. El mezcla es aquel que combinan semillas tostadas al natural con semillas tostadas añadiéndole azúcar... por lo que el porcentaje de café es menor, y si al café mezcla cuando lo consumes le añades azúcar..😅 Me alegro mucho que te pueda ayudar! Gracias! 🥰

@huldak1372 Ай бұрын

4:42 Lo de los "productos saludables" o No. Depende de la combinación de los mismos. Si tienen convergencia molecular entre ellos, NO son saludables. Si no la tienen, Sí, Obviamente. Es decir, sólo una proteína, una grasa y un carbohidratos por cada comida. Sin mezclar. Tened en cuenta que todas las legumbres o leguminosas, junto a las patatas, zanahorias, nabos calabazas, guisantes, judías verdes, remolacha, berenjena....son carbohidratos (No sólo el pan, pasta y harinas de todos tipos). Al igual que la mayoría de las frutas q son carbohidratos. Y en cuánto al Lidl, voy todas las semanas y compro ahí. Así q lo q dices lo conozco sobradamente. En cuánto a las grasas igual. No se pueden mezclar aguacates (que es una grasa), con aceite de oliva, ni de coco, o mantequilla o quesos clasificados como grasa, o manteca...Una sí, por cada comida. No más.

@huldak1372 Ай бұрын

No hay 5 grupos de alimentos. Hay 3: Proteínas, grasas y csrbohidratos. Y los libres como el ajo, cebolla, tomate, pimiento y aliños que puedes combinar con todos los grupos.