Рет қаралды 39,154
COMPRESSA QUENTE OU GELADA? Qual é a mais indicada?
Agende uma Consulta com o Dr Robert, no link abaixo:
bit.ly/Agende-...
Já sofreu algum tipo de lesão e não sabia se deveria colocar compressa de água quente ou aplicar gelo?
É muito comum a utilização de compressas/bolsas de água quente ou gelada em lesões ou traumas, seja para aliviar a dor, desinchar o local, relaxar os músculos, etc.
Mas quando usar a compressa gelada e quando usar a compressa quente? Nesse vídeo você irá descobrir a forma correta e quando utilizar cada uma delas.
A compressa quente, provoca um relaxamento dos músculos, já que permite a maior circulação de sangue na região. Todavia, deve-se atentar para a temperatura da compressa, não devendo ser quente demais, para que não provoque queimaduras.
Já a compressa gelada, ou o gelo, é utilizado em fases agudas, como pancadas, torsões, evitando dessa forma inchaços e hematomas no local. O gelo provoca a contração dos músculos, diminuindo a sensibilidade das contrações nervosas.
Assiste o vídeo e descubra a forma certa de utilizar as compressas quente e gelada.
Continue me acompanhando e descubra o que Você Precisa Saber Sobre a Dor: • O QUE VOCÊ PRECISA SAB...
______________________________________________________________
Me siga nas redes sociais:
Instagram: / robertwagner594
Agende uma Consulta com o Dr Robert, no link abaixo:
bit.ly/Agende-...
_______________________________________________________________
Realização: Verzuu Vídeos - verzuu.com.br/