Conférence : Apprendre à respirer correctement au quotidien par Leonardo Pelagotti

Рет қаралды 3,870

Ай бұрын

Conférence : Apprendre à respirer correctement au quotidien par Leonardo Pelagotti
🌬️ Découvrez les secrets d'une respiration optimale au quotidien avec Leonardo Pelagotti dans cette conférence captivante, présentée lors du Festival du Froid organisé par Inspire Potential !
Pendant 45 minutes, Leonardo Pelagotti aborde un message crucial souvent négligé : l'importance vitale de la respiration pour une vie épanouie. Il explore pourquoi ce sujet est si rarement discuté de nos jours malgré son lien direct avec notre existence même.
La respiration, c'est la vie. Pourtant, la plupart d'entre nous n'ont jamais reçu d'enseignement sur les fondamentaux de la respiration, tant essentiels pour notre bien-être quotidien. Pelagotti introduit le concept de la respiration fonctionnelle, soulignant la différence entre les exercices respiratoires ponctuels et la manière dont nous respirons chaque jour et chaque nuit pour maintenir notre vitalité.
À travers cette conférence, découvrez pourquoi il est crucial de comprendre et de maîtriser notre respiration dans notre société moderne en constante évolution. Abonnez-vous maintenant pour accéder à plus de conseils pratiques sur le bien-être et la performance humaine ! 💨
----------------------------------- Stage Wim Hof -------------------------------------
Prochaine date :
Retrouvez nos prochains stages Wim Hof :
www.inspire-potential.com/met...
------------------------------ RESSOURCES GRATUITES ------------------------------
🎧 Recevez gratuitement un AUDIO pour pratiquer la RESPIRATION WIM HOF chez vous :
inspire-potential.activehoste...
------------------------------------ NOS OUTILS PRÉFÉRÉS ------------------------------
👉 MYOTAPE : oxygenadvantage.com/product/m...
👉 SPORTSMASk : oxygenadvantage.com/product/s...
👉 STARTER PACK : oxygenadvantage.com/product/s...
👉 Dilatateur nasal pour sportifs : oxygenadvantage.com/product/n...
👉 Oxymetre : oxygenadvantage.com/product/o...
👉 Oura ring : ouraring.com/discount/256f069e8f
👉 Piscine - Submerge One bain de glace avec Code 10% : INSPIRE10 : submergeicebaths.com/
(Liens d'affiliation)
-----------------------------COMMENT NOUS SUIVRE ? -------------------------------------
1. Retrouvez-nous sur notre site Web:
www.inspire-potential.com/
2. Il suffit d'un petit pouce levé à notre page Facebook 👍:
bit.ly/2ypsT0i
3. Sonner la cloche de notre chaîne KZfaq 🔔:
bit.ly/2KkIUtJ
4. Abonnez-vous à notre compte Instagram ⚡️:
bit.ly/2Ms8jo2
5. PARTAGEZ autour de vous 💪
#Respiration #BienEtre #Performance #LeonardoPelagotti

Пікірлер: 15

@INSPIREPotential Ай бұрын

Rejoignez-nous pour notre prochain stage Wim Hof & Randonnée - une aventure immersive pour découvrir et pratiquer la méthode Wim Hof en pleine nature ! 📅11 au 14 juin 2024 - Chamonix - Mont Blanc ➡www.inspire-potential.com/inspire-cours/stage-wim-hof-randonnee/

@erikatissier758 3 күн бұрын

Merci beaucoup pour ce vidéo !!❤

@fredd6713 Ай бұрын

Vous m avez convaincu.

@cuisinepetille9963 Ай бұрын

Passionnant !!!! Merci ❤❤❤

@dorianthomas-brondeau2630 Ай бұрын

Conférence douce, claire et limpide Merci beaucoup 🙂

@INSPIREPotential Ай бұрын

Merci beaucoup !

@espacechamalou2431 Күн бұрын

Est ce que vous savez si les exercices de respiration pourrait aider quand on fait de l'apnée du sommeil? Merci pour vos conseils

@armelledaudignon8904 Ай бұрын

Bonjour et merci pour tous ces conseils...si l'on veut "apprendre" à mieux respirer, lequel de vos livres nous donne les bonnes pratiques? Merci!

@Nair3L 8 күн бұрын

Comment s'appelle le troisième test et comment améliorer ses performances dans ce dernier ? Autant les deux premiers ça va, mais le troisième je suis loiiiiin !

@alekslaf1 Ай бұрын

Bonjour , conseillez vous d acquérir votre premier ou second livre ?

@raphaele27 Ай бұрын

Merci beaucoup Leonardo, suite au décès de ma maman, un terrain anxieux, hypothyroïdie, hypotension, j ai développé une hyper ventilation, spasmophilie, qui me provoque angoisse généralisée, je ne vis plus normalement, quelle video me conseillerais tu en priorité, merci beaucoup 💙💐💒💦🕊

@INSPIREPotential Ай бұрын

Navrés pour votre perte, toutes nos condoléances ! En cas de pic de stress, voici 3 techniques pour vous aider : Diminuez votre stress grâce au soupir physiologique : kzfaq.info/get/bejne/Y5aDncWlrJ-WdIk.html RESPIRATION : 3 min pour RÉDUIRE votre STRESS : kzfaq.info/get/bejne/odp0dMqQ16rHfKs.html RELAXATION : technique de RESPIRATION avancée 3/1/6/2 : kzfaq.info/get/bejne/r7iFirygv5exc30.html Je vous conseille également ces méditations : RESPIRATION GUIDÉE COHÉRENCE CARDIAQUE POUR LA PURIFICATION DU COEUR : kzfaq.info/get/bejne/r66PqM-Y0MXQXY0.html MÉDITATION GUIDÉE SUR LA GRATITUDE : kzfaq.info/get/bejne/p5ukYNyZzNKWhWw.html

@raphaele27 Ай бұрын

@@INSPIREPotentialmerci beaucoup pour votre si gentil message,cela me touche, je vais pratiquer vos vidéos si précieuses, soyez béni par Jésus Christ Leo et Elise, Raphaele 💒💙🕊🌟💚

@cuisinepetille9963 Ай бұрын

Quand ton fait la respiration wim hof au quotidien je trouve que ça lisse la respiration au quotidien. C'est à dire que inconsciemment on respire mieux H24....mais on prend pas assez conscience de notre respiration dans la vie de tous les jours ça c'est sur...

@INSPIREPotential Ай бұрын

Merci pour ton retour ! Effectivement, on ne prend pas assez conscience de cela, et pourtant une bonne respiration offre de nombreux bienfaits au quotidien !