Quiero compartirles una parte de mi vida que no es bonita, en parte como una forma de ayudarme y en parte para abrir este espacio en el que podemos sentirnos acompañados. Los síntomas de ansiedad o depresión a veces aparecen en nuestra vida sin llamarlos, nuestra vida cambia, el contexto y las circunstancias no dejan de moverse, por eso no es posible predecir lo que estaremos pensando o sintiendo en el futuro. Te comparto lo que me pasó a mí, de tener todo "bajo control", a perder la estabilidad que creí tener en mis manos. ¡Acompáñame!
Aclaración: Actualmente me siento mejor, mientras siga trabajando en mí, tengo la esperanza de que las cosas sigan fluyendo.
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