Uma pesquisa resultou em um ranking dos cinco alimentos que mais turbinam a memória. A nutricionista Bianca Naves foi convidada para revelar quais são esses alimentos, explicar suas propriedades e dar dicas de como consumi-los na rotina diária. Abacate, frutas vermelhas, azeite de oliva, castanhas e amêndoas e o salmão figuram nessa lista. Assista!
Inscreva-se no canal Hoje em Dia: r7.com/DUqw
Assista às íntegras no PlayPlus: www.playplus.com
Facebook: / programahojeemdia
Instagram: / hojeemdia
Twitter: / hojeemdia
Site oficial: recordtv.r7.co...
#HojeEmDia