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Consejos para la artrosis. Tratamiento y remedios para mejorar el dolor

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FisioOnline

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Күн бұрын

Пікірлер: 730
@FisioOnline.
@FisioOnline. 2 жыл бұрын
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@gloriacamacho5071
@gloriacamacho5071 2 жыл бұрын
Me gusta como esplicas me sirve para mí esos ejercicios
@victoriaordonez2117
@victoriaordonez2117 Жыл бұрын
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@trinidadsamperecampillo5153
@trinidadsamperecampillo5153 Жыл бұрын
@trinidadsamperecampillo5153
@trinidadsamperecampillo5153 Жыл бұрын
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@domingaanaya6074
@domingaanaya6074 Жыл бұрын
Muchas gracias 🤠 x sus consejos fisioterapetico Bendisiones
@mabelvallone7260
@mabelvallone7260 2 жыл бұрын
Yo soy delgada y tengo artrosis de columna, rodillas y cadera. El dolor no ayuda a moverse mucho. Y otra cosa pongan a una persona mayor a hacer los ejercicios. Esta es una enfermedad muy triste y el que no la padece puede hablar muy fácilmente de no ser catastrófico.
@gustavopirri538
@gustavopirri538 8 ай бұрын
Tiene osteatriti
@youngdro393
@youngdro393 7 ай бұрын
Yo tengo osteoarthritis inflamación,me puedes ayudar?
@griseldarivas5896
@griseldarivas5896 2 жыл бұрын
Tengo artrosis en columna. Los mismos ejercicios hago con el profesional que me atiende. Tengo mucho dolor. Gracias por tus consejos. Saludos desde Santa Fe, Argentina.
@kevingualan8076
@kevingualan8076 2 жыл бұрын
Gracias por los ejercicios, saludos desde Ecuador
@gladysfernandez2346
@gladysfernandez2346 2 жыл бұрын
Para que alivies un poco el dolor. Toma extracto de apio más 1 manzana verde, un trozo de gengibre y en el extracto no jugo, le añades 1/2 cucharadita de cúrcuma y toma todos los días, actúa como un Ibuprofeno, es muy bueno. Bendiciones 🙏
@elenacrespo7995
@elenacrespo7995 2 жыл бұрын
Gracias por compartir tus conocimientos me levantaste el ánimo. Voy a seguir tus consejos. Saludos desde Guayaquil Ecuador
@mariadelrocioruiz7766
@mariadelrocioruiz7766 2 жыл бұрын
Muchas Gracias Dr. está muy bien explicado Ya los empecé a hacer Qué Díos me lo Bendiga Siempre 😊🙏😘
@gladysfernandez2346
@gladysfernandez2346 2 жыл бұрын
Muchísimas gracias por enseñarnos los ejercicios, tengo artrosis en la cadera.
@victoriasuarez8834
@victoriasuarez8834 3 жыл бұрын
Le agradesco esta explicacion muy importante para todo su projimo y por esa grande pazienza para explicar y a la vez alludar a todo su projimo .
@estelarosalesmaxzud7208
@estelarosalesmaxzud7208 2 жыл бұрын
Gracias, porque empecé con ese problema ,y tenía tanto miedo empezó después de un gran golpe , gracias muchas gracias
@mariomercado4698
@mariomercado4698 3 жыл бұрын
Gracias por tu apoyo tanto en los tip's alimentarios como en los ejercicios eres una persona distinguida y fina nunca cambies
@juanmancuello186
@juanmancuello186 3 жыл бұрын
Bu los mensajro d duo Ortiz Quintana Carapeguá
@lurdesromeroaguayo1328
@lurdesromeroaguayo1328 2 жыл бұрын
@@juanmancuello186 yo tengo cartílago gastado mucho me duele
@lurdesromeroaguayo1328
@lurdesromeroaguayo1328 2 жыл бұрын
Que puedo tomar me avisas gracias
@luisalalo8538
@luisalalo8538 3 жыл бұрын
Gracias por el ejercicio muy bien me a estado lo seguiré haciendo
@perseberandahernandez460
@perseberandahernandez460 4 жыл бұрын
Gracias, esto es amor por la salud del prójimo. Dios le recompence su labor.
@beatrizsinglaterry6550
@beatrizsinglaterry6550 4 жыл бұрын
Tengo artrosis en la rodilla puedo usar la bicicleta estacionaria? Por cuántos minutos?
@beatrizsinglaterry6550
@beatrizsinglaterry6550 4 жыл бұрын
Q,
@martainesneiramacaya4976
@martainesneiramacaya4976 3 жыл бұрын
Tengo un equinsede rodilla y tengo mucho dolor @@beatrizsinglaterry6550
@edithsanchez1962
@edithsanchez1962 2 жыл бұрын
Muchas gracias por tan buena información. Los veo siempre porque me hace muy bien todo lo que aconsejan, muestran y aprendemos. Muchas gracias a vuestro canal. A todos los profesionales de la salud. Bendiciones
@danielquispe2868
@danielquispe2868 3 жыл бұрын
1- aplicar calor, 2- ejercicio moderado, 3- fisioterapia específica, 4- actitud positiva, 5- ejercicios natación y bicicleta fundamentales; ejercicios de flexibilización y de fortalecer los músculos; acompañar con la respiración, mantener en la inspiración 3 a 4 veces; asistirse con una pelota;
@isabelconejera1105
@isabelconejera1105 3 жыл бұрын
Gracias 🌹🙂🙏
@giselahammer3531
@giselahammer3531 2 жыл бұрын
Fabuloso
@lilianalopez7253
@lilianalopez7253 2 жыл бұрын
Super. Importantes,tengo en mi rodilla,duele mucho,tengo 57 anos me gusta mucho la actividad física.
@nelidabianco7434
@nelidabianco7434 2 жыл бұрын
Gracias por tus consejos.
@dannyaramboles6390
@dannyaramboles6390 2 жыл бұрын
Doctor 👨‍⚕️ fui al médico 🧑‍⚕️ me hicieron estudios y salí con artrosis y me dijo que tengo que ponerme prótesis él las dos rodillas que usted me recomienda por favor 🙏🏻 a mi me da un poco de dolor y huso medias para las arterias.!!soy de República Dominicana 🇩🇴 🇩🇴 🇩🇴
@janetorevargas8887
@janetorevargas8887 4 жыл бұрын
Vale mucho estás ejercicios yo pensaba que quedándome quieta iba a estar bien y era todo lo contrario iba a empeorar más por q no hay movimientos
@isabelcevallos8129
@isabelcevallos8129 3 жыл бұрын
Buenos días gracias por compartir sus conocimientos.Jesus lo siga bendiciendo.
@mariamolinaalcaino3690
@mariamolinaalcaino3690 3 жыл бұрын
Gracias porlos ejercicios me han ayudado bastante🌟🌼
@yadiramarenco6107
@yadiramarenco6107 Жыл бұрын
Tienes mucha razón al afirmar no caer en el catastrofismo ya que el dolor está mediado por múltiples factores, en mi caso, la región lumbar se vuelve más dolorosa cuando tengo mucho estrés por problemas familiares. Hoy por hoy hago valer una sencilla premisa: Si no está en tus manos solucionar el problema, déjalo pasar y vive tu vida feliz, que es tu vida. Por increíble que parezca, el dolor desaparece. Hago ejercicios, bailo, canto, camino mucho. Gracias, por tus orientaciones. Saludos.
@gustavopirri538
@gustavopirri538 8 ай бұрын
Cómo
@youngdro393
@youngdro393 7 ай бұрын
Si es cierto,la solución atravez del tiempo que ya no soporta el dolor. La tomas de esta manera. Dejas los caprichos,a un lado, dejas las discusiones en la familia ,dejas los pleitos,evitas una discusión,en general evita cualquier desagrado que puedas confrotar EVITA lo rabioso, vive la vida con paz y tranquilidad y disfrutar la vida cuando,puedas ,sin perder el control,alejar los chismes.haciendo estos consejos, volverías a recuperarte tu vida. PARECE QUE TODOS ESO,MENCIONADOS,SON LAS CAUSA DE LAS ENFERMEDADES, SE QUEDAN GRABADOS EN TU MENTE, Y CON EL TIEMPO SE ACUMULAN,Y LLEGA EL MOMENTO QUE TE ESTRESAN,Y ALLI COMIENZAN LAS ENFERMEDADES,LA CAUSANTE PRINCIPAL PARA MI ES EL STRESS.ASI QUE TRATEMOS DE ALEJARNOS DE ESOS MALES,Y VOLVEREMOS A RECUPERARNOS,ES MI PENSAR GRACIAS.eso son los factores,causante de las enfermedades.
@lucemayor2950
@lucemayor2950 2 жыл бұрын
Que guapo mi doctor.como explica de bien muchas gracias
@martarivas2132
@martarivas2132 3 жыл бұрын
Muchísimas gracias por sus consejos , me diagnosticaron un poco de artritis en mis rodillas, pero gracias a Dios hay esperanzas , esos ejercicios y todos sus consejos y la fe en Dios en primer lugar , creo que me van ayudar muchísimo,
@mariaguillermina9272
@mariaguillermina9272 2 жыл бұрын
K997a8
@doraeduardo4214
@doraeduardo4214 2 жыл бұрын
@@mariaguillermina9272 9
@dannyaramboles6390
@dannyaramboles6390 2 жыл бұрын
Yooooo artrosis y me hablo de prótesis el Doctor y eso según no es recomendable y estoy muy nerviosa 😥
@sandracontreras1197
@sandracontreras1197 2 жыл бұрын
Muy bueno los consejos , miles de gracias .
@pedroluiscaballeroenriquez484
@pedroluiscaballeroenriquez484 4 жыл бұрын
Muchas gracias por sus consejos y con los ejercicios. Un saludo
@juanapolohuacacolqui3652
@juanapolohuacacolqui3652 3 жыл бұрын
Gracias por ilustrarnos estos ejercicios tan necesarios para nuestra salud.Dios le bendiga
@dorasalazar4594
@dorasalazar4594 3 жыл бұрын
Excelente🌷🌼❤Gracias por sus recomendaciones😘
@marthaisaza5567
@marthaisaza5567 5 жыл бұрын
Muchas gracias por este.video, me levantó el ánimo...y me aclaro muchas cosas que menciona y a mí me pasan. Dios lo bendiga!!
@aleidamartinez337
@aleidamartinez337 4 жыл бұрын
Ya somos dos
@daysijulio11
@daysijulio11 3 жыл бұрын
Necesito por favor ejercicio para .la Rodillame duele mucho .y se me hincha y me duele mucho graçias
@luisantoniogonzalez7764
@luisantoniogonzalez7764 2 жыл бұрын
Dios le Bendiga. Excelente recomendaciones, para el dolor de las rodillas. Gracias.
@sulmiraperez8996
@sulmiraperez8996 3 жыл бұрын
Me gustan tus ejercicios. Yo practico cuando no tengo dolor y prolongó más el bienestar. Cuando hace frío y llueve no puedo salir y eso empeora todo, pero estos en la casa sí que pueden ayudar. Gracias.
@emmagrijalva2171
@emmagrijalva2171 3 жыл бұрын
@andreasantiago3429
@andreasantiago3429 3 жыл бұрын
Gracias gracias, sencillos pero bastante buenos, Saludos y bendiciones!!
@isabelsocarras8421
@isabelsocarras8421 3 жыл бұрын
Gracias! Son muy útiles. Hace tiempo los sigo y me han servido mucho sus enseñanzas. Larga vida para este canal. Saludos desde Panamá.
@elizabethojeda1357
@elizabethojeda1357 3 жыл бұрын
Yo tengo artrosis en general hace años. Ultimamente me despertaba cmucho dolor hice diez sesiones de kine y gracias a eso he vuelto a ser mi vida normal. El kinesiologo me dio hacer ejercisios diarios.ahora salgo ypaseo amis mascotas voy acomprar sin probemas eso no puedo hacer grandes esfuersos Recomiendo la kinesiologia es muy efectiva.
@mae25106
@mae25106 3 жыл бұрын
Cuánto seciones de kinesiología hizo? Gracias
@Helvya
@Helvya 4 жыл бұрын
Excelentes ejercicios, me encantaron y ya los estoy haciendo. Gracias
@juanita5540
@juanita5540 5 жыл бұрын
Excelente video que ejercicios son buenos para artrosis en hombros gracias
@marielaosorio3644
@marielaosorio3644 3 жыл бұрын
Gracias doctor por tus consejos los tendre en cuenta muy buenos 😀
@bertalinaza9576
@bertalinaza9576 2 жыл бұрын
Muy bien explicado el tema. Gracias. Yo tengo artrosis desde hace años y padecia unos dolores fuertisimos sobre todo en los cambios de tiempo. Llevo una temporada bastante bien, no tengo dolor gracias a cissus de xilanatur.
@herisvivianaurbanorojas6951
@herisvivianaurbanorojas6951 Жыл бұрын
Hola Berta que es cissus de xilanatur?
@esthermoreno7711
@esthermoreno7711 3 жыл бұрын
Gracias por Compartir la manera de hacer los ejercicios ☺️
@maritzapaezmoreno2016
@maritzapaezmoreno2016 2 жыл бұрын
Gracias por tan importantes ejercicios, me han ayudado mucho, y eso q llevo poco tiempo haciéndolos, ya puedo moverme mejor. Gracias Dios lo bendiga por tan importante servicio e información.
@gabrielaalvarex2186
@gabrielaalvarex2186 5 жыл бұрын
Gracias Dr. Por compartir Muy buenos consejos y ejercicios si me quito el dolor que tenia en mi cadera 👍👍 🙋🙋
@MaInesVa
@MaInesVa 3 жыл бұрын
que buen video muy educativo e informativo.Yo tengo Artrosis caderas, ya tengo ambas protesis en caderas.Ya me estan molestando las rodillas.
@blancastellamorenopinzon9479
@blancastellamorenopinzon9479 3 жыл бұрын
Que buenos consejos y buenos ejercicios gracias Dios te bendiga feliz noche
@armindamartinez2713
@armindamartinez2713 2 жыл бұрын
Exelente, excelente su aportación para la mejora de la Artrosis. Gracias!!!!
@rudyzavala9570
@rudyzavala9570 4 жыл бұрын
Dios le bendiga DrvGracias por sus consejos Dios le bendiga siempre estaremos orando por ustedes gracias
@chinese29
@chinese29 2 жыл бұрын
Mikel Junquera gracias por tus consejos
@girasoldelosandes3626
@girasoldelosandes3626 3 жыл бұрын
Excelente muchas gracias doctor. Saludos desde Perú.
@petragutierrez2766
@petragutierrez2766 2 жыл бұрын
Excelentemente explicado, muchas gracias por ayudarme, Dios te recompense!!
@FisioOnline.
@FisioOnline. 2 жыл бұрын
Encantados de que te haya gustado y servido la información de este vídeo, no olvides darle like y si aún no te has unido como miembro de nuestro canal te invitamos a que lo hagas, de esta forma puedes ayudarnos y apoyarnos para disfrutar de más ventajas: kzfaq.info/love/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQjoin
@Guillj
@Guillj 10 ай бұрын
Millones de Gracias.
@leonorardiladeardila523
@leonorardiladeardila523 3 жыл бұрын
Gracias por la explicación me gusta la forma como el terapeuta nos explica.aca desde las Islas Canarias.
@eugemejia3859
@eugemejia3859 Жыл бұрын
Voy a poner en práctica me parece fácil prácticos y creo me darán buen resultado gracias 👍🙂
@mariaconsuelocanoserrano4638
@mariaconsuelocanoserrano4638 3 жыл бұрын
Muchas gracias por el vídeo! Muy bien explicado todooooo!
@ineslibia
@ineslibia 3 жыл бұрын
Muy bien explicado GRACIAS muchacho bello DIOS TE BENDIGA
@mercedesipamodeduck9788
@mercedesipamodeduck9788 3 жыл бұрын
Muy util para mi, lo pondré en practica!
@monicadelpilar23
@monicadelpilar23 10 ай бұрын
Excelente! ... GRACIAS! ❤ ❤ ❤
@carmenmorilla5937
@carmenmorilla5937 2 жыл бұрын
Muchas gracias por los consejos tan estupendo que nos da un saludo
@luisbentancourt749
@luisbentancourt749 Жыл бұрын
Tengo artrosis de cadera y rodillas el yoga la natacion y las caminatas controladas por un profesional mas medicacion acorde me an aliviado el dolor ymejorado mi salud grasias por los videos
@coralgallardo3564
@coralgallardo3564 3 жыл бұрын
Gracias por la explicación... Ha sido muy interesante... Cuídese...
@familialopez8147
@familialopez8147 4 жыл бұрын
Se ve que es muy bueno éstos ejercicios, y mayormente la explicación del Fisioterapeuta felicitaciones
@franciscatorres7772
@franciscatorres7772 4 жыл бұрын
Muy buenos ejercicios, nos ayudan para nuestra salud
@rosamariachuranosenosain7503
@rosamariachuranosenosain7503 3 жыл бұрын
Agradezco doctor por las recomendaciones que son utiles para nuestra mejoría.Que Dios lo bendiga por compartir sus consejos.
@marinamorales1333
@marinamorales1333 Жыл бұрын
Gracias por el tiempo y compartir ejercicios tan útiles para las personas con problemas óseos, o de articulaciones. Bendiciones
@zenobiamirnaperalesinga3454
@zenobiamirnaperalesinga3454 3 жыл бұрын
Que bueno lo voy a practicar Dios lo bendiga siempre amén 🙏🙏
@omairacardenas9164
@omairacardenas9164 3 жыл бұрын
Gracias por compartir empezaré hacerlos. Bendiciones un abrazo desde Colombia 🇨🇴🌿🌿🌿🌿
@meybolparrales7693
@meybolparrales7693 2 жыл бұрын
Muy bueno bien explicado DR YO TENGO DESGASTE dos discos tengo 53 años entrenaba desde los 15 años aeróbico y pesas a los 25 .e gustaría saber si esos ejer me ayudaran
@rudyzavala9570
@rudyzavala9570 4 жыл бұрын
Muchas gracias yque Dios les bendiga grandemente Bendiciones siempre estaremos orando por ustedes
@anacari8248
@anacari8248 4 жыл бұрын
O la Zumba
@blancasanjuanitagarzagonza2317
@blancasanjuanitagarzagonza2317 2 жыл бұрын
1 Gracias por compartir me gustó mucho sus consejos y ejercicios Dios le Bendiga grandemente
@ligiaguerrero1300
@ligiaguerrero1300 2 жыл бұрын
😍
@jhesomaspace4812
@jhesomaspace4812 2 жыл бұрын
Bendiciones muchas gracias
@myriamlopez9853
@myriamlopez9853 2 жыл бұрын
Otro hermano dedicado a esto? Jeje aprendiendo de los genios mayores. Felicitaciones y gracias por siempre.
@luzmarinarojasocampo1178
@luzmarinarojasocampo1178 2 жыл бұрын
Gracias Excelente terapia
@marcofernandez3591
@marcofernandez3591 3 жыл бұрын
Muchas gracias por sus consejos
@nancycarrasco5697
@nancycarrasco5697 Жыл бұрын
Me encantó muy bien explicado
@cristinaolivera5887
@cristinaolivera5887 Жыл бұрын
Buenas tardes gracias espectacular bien explicado gracias Uruguay
@martacuiligotti4221
@martacuiligotti4221 2 жыл бұрын
EXELENTE!!! MUCHAS GRACIAS!
@paulinafuentes617
@paulinafuentes617 2 жыл бұрын
Lo tendré en cuenta gracias.
@auroraprietoprieto1474
@auroraprietoprieto1474 2 жыл бұрын
Excelentes ejercicios mil gracias 😊
@claudiavivianamelenjecampo6728
@claudiavivianamelenjecampo6728 Жыл бұрын
Muchas gracias, es de gran ayuda
@clydesanchez6207
@clydesanchez6207 Жыл бұрын
Gracias dr por compartir sus conocimientos tengo artritis reumatoide me diagnosticaron también artrosis en las caderas rodillas y tengo ya mucho dolor buscare un fisio terapeuta para hacer mis ejercicios saludos de Peru
@consul.yconstr.azabesac8971
@consul.yconstr.azabesac8971 4 жыл бұрын
Muy buenos consejos y enseñanzas
@merlinjanethdiazburgos5618
@merlinjanethdiazburgos5618 2 жыл бұрын
Muchas gracias Doc. que Dios le bendiga por esos grandes consejos para poder tener mejor calidad de vida aré sus ejercicios a partir de hoy
@fanylugarcia6064
@fanylugarcia6064 3 жыл бұрын
Muchas muchas muchas gracias, tengo 40 años y acabo de recibir ese diagnóstico en el tobillo, y me super alarme, pero agradezco la información, la verdad me da esperanza y positivismo... Por supuesto le doy like y gracias otra vez...
@fanylugarcia6064
@fanylugarcia6064 3 жыл бұрын
Hola, hace ya casi dos meses q recibí ese diagnóstico, y esq ya no podía caminar, el dolor ta era mucho, y quiero compartir qué es lo que me ha ayudado a disminuir el dolor, lo que me ha permitido caminar y hacer mi vida casi normal, es la alimentación, he comprobado que cuando coko carne o muchas grasas, o de más, me empieza a doler, así que intenten mejorar su alimentación, también he podido bajar de peso y eso es lo segundo más importante que me ha ayudado, para desinflamar nunca he tomado pastillas, la verdad, esq siempre he buscado cosas naturales como cúrcuma, jengibre en jugos y licuados o sábila o barro rojo para ponerme directo en mi tobillo, como una plasta, y otra cosa importante, nunca te rindas siendo positivos... Saludos
@aureapatron5040
@aureapatron5040 2 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir su tiempo y sus consejos bendiciones 😘
@VicentavirginiaAliaga
@VicentavirginiaAliaga Ай бұрын
Gracias doctor por compartir
@anajuliaperdomo4450
@anajuliaperdomo4450 3 жыл бұрын
Gracias desde Bogota Colombia 🇨🇴
@blancateran785
@blancateran785 5 жыл бұрын
Mikel Junquera, infinitas gracias, por el vídeo extraordinario. Dios lo bendiga grandemente, por tan importante información.
@marielacalderon1782
@marielacalderon1782 3 жыл бұрын
¹que ejercicios son buenos para la artrosis en el hombro
@nellymarinarinconcarrillo3060
@nellymarinarinconcarrillo3060 3 жыл бұрын
Muy buenos ejercicios, sufro de artrosis avanzada, me van a servir mucho. Dios lo bendiga.
@mae25106
@mae25106 2 жыл бұрын
Nelly Marina Rincón Carrillo, hola amiga, tienes algún tratamiento q te funciona para la artrosis?
@vickysuarez4787
@vickysuarez4787 2 жыл бұрын
Yo me tuve que operar
@carmenluisasuarez3773
@carmenluisasuarez3773 2 жыл бұрын
Muchas gracias por su consejo
@Teresade1965
@Teresade1965 3 жыл бұрын
Muchas Gracias!!! Creo que habría que evitar la flexión de la columna cervical que se produce al tener la cabeza algo elevada - por la camilla- en el ejercicio de elevación de la pelvis.
@bettyemilsesosarios4690
@bettyemilsesosarios4690 4 жыл бұрын
Muchas gracias, recibiré sus consejos creo y espero me mejoro
@josefaredondo9674
@josefaredondo9674 Жыл бұрын
Muy bien gracias
@elviralopez5811
@elviralopez5811 Жыл бұрын
DIOS los bendiga!!!!!
@koerdor
@koerdor Жыл бұрын
Es una clase con bastante profesionalidad, le estoy muy agradecido Dios lo bendiga.
@ofeliatafur
@ofeliatafur 4 жыл бұрын
Gracias Mariana. Yo tengo prótesis completas en ambas rodillas y estos ejercicios me sirvieron mucho para mi dolor en la zona Lumbar. Soy de Colombia
@mariateresamontesino8482
@mariateresamontesino8482 3 жыл бұрын
Ofelia Tafur , dices que tienes prótesis, hay personas con este tipo de cirugía que sufren dolor continuo a pesar de los años. A usted le duele ?
@ofeliatafur
@ofeliatafur 3 жыл бұрын
@@mariateresamontesino8482 hola María Teresa, yo tengo prótesis completas en ambas rodillas y en el hombro derecho. Solo me duele la rodilla izquierda debido a una caída con hiperflexion. Llevo 2 años y el dolor permanece.
@ceciliavaron4332
@ceciliavaron4332 2 жыл бұрын
Es sierto que la guayava quita el dolor de la artrosis.
@nilroa9552
@nilroa9552 Жыл бұрын
@@ceciliavaron4332 Hola buen dia tengo actrsis avansada en la rodilla
@nilroa9552
@nilroa9552 Жыл бұрын
Tengoss muchos dolor
@franciscorosellbenavides8793
@franciscorosellbenavides8793 2 жыл бұрын
Muchas gracias desde Lima, Perú
@dorasusytapiasantos7869
@dorasusytapiasantos7869 3 жыл бұрын
Me gusto el video por los ejercicios y los consejos
@rosaajin8038
@rosaajin8038 3 жыл бұрын
Yo a raíz de un accidente en mí pie de tibia y peroné pie izquierdo tengo en el pie seis tornillos y no que más no e hecho todos los ejercicios por qué sí duele un poco no todos los ejercicios tengo 59 años pero son muy buenos me han ayudado mucho gracias y bendiciones 🙏 doctor por sus consejos 🙏
@pilarjara2037
@pilarjara2037 2 жыл бұрын
Muchas gracias. Los voy a practicar…
@celitallerena3774
@celitallerena3774 Жыл бұрын
Gracias Dios le pague por ayudarnos , a los problemas de artrosis.
@AnaChavez-ti7px
@AnaChavez-ti7px 4 жыл бұрын
Gracias por este video ... mi ortopedista ya me había prohibido ejercicio y fue un golpe muy duro para mi, tengo 26 y en efecto uno se vuelve súper sedentario... voy a seguir sus consejos en verdad muchas muchas gracias
@ushi4857
@ushi4857 2 жыл бұрын
A mi me duele más cuanto más sedentaria estoy, antes hacia pesas y no me dolía, tampoco en taekwondo, desde que deje el deporte me duele todo el tiempo, camino un poco y empiezo con dolor
@mariaernestina1975
@mariaernestina1975 2 жыл бұрын
Gracias . Dr. Exelente video
@victoriaseijascardenas8648
@victoriaseijascardenas8648 2 жыл бұрын
Muy bien doctor
@yolandaespinoza3771
@yolandaespinoza3771 4 жыл бұрын
Si es cierto yo soy pesimista y cuando me duele pienso en lo peor, si bien ya me dijeron que tengo condromalacia rotuliana en grado 3 a 4, creo que no debería rendirme verdad?
@elsaemilia8434
@elsaemilia8434 2 жыл бұрын
Excelente lo enseña muy bien ! Felicitaciones ! Muchas gracias ! Saludos desde Madrid !
@paularivas9839
@paularivas9839 4 жыл бұрын
Muchas gracias por su información. Le estoy muy agradecida que Dios lo ilumine cada momento de su vida!
@elviracuellar3167
@elviracuellar3167 4 жыл бұрын
.
@jeansalado831
@jeansalado831 4 жыл бұрын
Excelentes consejos .Bendiciones
@patriciavasquez625
@patriciavasquez625 2 жыл бұрын
Muy buena explicación. Gracias!!
@rosarioraquelromero3191
@rosarioraquelromero3191 2 жыл бұрын
Me parecieron interesantes los ejercicios
@ricardokaguirre1349
@ricardokaguirre1349 3 жыл бұрын
Excelente ejercicio y una chica que hace caso en todo
@GabrielaHernandez-rc5by
@GabrielaHernandez-rc5by Жыл бұрын
Muchas gracia excelente informacion
@petradominguez1520
@petradominguez1520 2 жыл бұрын
Grasias por compartir los ejercios muy buenos para nosotros Dios los bendiga
@dorispena3792
@dorispena3792 3 жыл бұрын
Gracias x informe
@ednamary9687
@ednamary9687 2 жыл бұрын
Gracias excelente 👌 información , hace una semana me hicieron cirugía recontrucion menisco y la rotula la tenia fisura y la pusieron en rodilla derecha y ka izquierda me duele tmbn y q tengo artrosis , me enviaron terapia estoy espera, además en tres semanas me van hacer el plasma de crecimiento, quisiera por favor me recomendara q ejercicios hacer. Mil gracias bendiciones
Люблю детей 💕💕💕🥰 #aminkavitaminka #aminokka #miminka #дети
00:24
Аминка Витаминка
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طردت النملة من المنزل😡 ماذا فعل؟🥲
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