Ce qui m’attriste….c’est quand tu dis des choses tristes, dures, inacceptables, difficiles……et que tu ris quand même….😔

Whaouu !!!!! C'est l'effet de t'entendre ❤😊 . Tu est parfaitement imparfaite. 😊🍀👍💐🌞💡✨️🎀🎈🍋. Ta profession, ton parcours de vie, tes idées,ton partage, tes convictions me font penser que tu est Militante . Ta parole est légitime !!!!!

Sache que tu es une personne incroyablement incroyable, ta voix, ta capacité d’analyse, ton humour ✨

Salut Claire. Super heureux de pouvoir t'écouter à nouveau. Concernant la lecture, moi aussi le silence qu'elle demande m'angoisse (alors que je suis professeur de Français haha!) et du coup, pour lire, j'utilise du bruit blanc type soufflerie, un bruit en arrière plan mais qui ne pertube pas ma concentration. Je t'avoue que je l'utilise aussi lorsque je prépare mes cours ou corrige mes copies, j'ai l'impression que ça fixe mon attention, que ça me coupe de l'extérieur sans pour autant me distraire. Il y a plein d'applis qui proposent ça (et pas mal de vidéo YT aussi). Bonne journée!

Concernant ton problème de légitimité "chui qui, chui personne" Sache que: tout le monde est personne. Personne n'a besoin de légitimité pour parler d'expériences personnelles.

Depuis le Covid les formations en ligne se sont multipliées tu peux peut-être en trouver si tu penses que tu en as besoin pour ta ligne d'écoute Par ailleurs tu es largement au dessus de la moyenne en terme de qualité de contenu sur KZfaq, j'apprécie beaucoup de t'écouter, ta façon de parler et de réfléchir

bonsoir, tout d'abord, y'a pas de légitimité qui tienne. Votre parcours, votre voix a autant d'importance que celle de n'importe qui d'autre ! Alors oui, ça n'intéressera pas tout le monde, tout comme quand je parle de fourmis, ça n'intéresse pas grand monde, mais il y aura des gens à vous trouver de la valeur. Toujours. La légitimité, c'est nous même qui nous ne la donnons, pas les autres... L'avis des autres, c 'est bon pour les certifications, les examens, les normes européennes, mais pas pour un parcours de vie... Ca me fait penser que j'écoutais hier une video autour du TDAh ( j'ai un diagnostic de TDAH) et... une auteure soulignait l'importance qu'avait chaque intervention sur les réseaux, les médias, par le biais des livres, peu importe, ayant pour put de partager un chemin de vie s'écartant de la normalité. C'est important parce que ça aide les gens qui, peut-être, un jour, tomberont sur votre parole et se diront "enfin ! je ne suis pas seul ! " Je l'ai vécu en tant que mec trans de 47 ans ! C'est en tombant sur le coming out d'un jeune homme trans (une personne que je visionnais sur un tout autre sujet) que j'ai pu raccrocher mon parcours de vie au sien et réaliser que... Donc, s'il vous plait, au nom de toutes les personnes qui aujourd'hui sont seules, cloitrées chez elle, sans espoir, donnez vous cette légitimité. Osez ! Et ne vous diminuez pas ! Oui, vous ne faites pas la même chose que ces chaines dont vous parlez, et alors ? Tous les autres sont pris, soyez vous même ! Sur le harcèlement que vous avez subi et subissez encore... d'abord, il faut savoir que c'est une forme de traumatisme que vous avez connu. et chaque nouvel évènement réenclenche ce traumatisme. D'où cette hypervigilance et cette hyper émotivité que vous décrivez très bien... C'est très bien renseigné scientifiquement aujourd'hui. Et ça peut être pris en charge. Alors, je ne suis pas dans votre situation, je ne vais pas vous dire que les gens sont gentils et que vous vous trompez sur leurs intentions. Par contre, prenons l'exemple de cette scène que vous nous rapportez. Ce "pouah"... Oui, il est possible que c'était par rapport à vous, mais... est ce que vous comprenez qu'en allant directement à cette conclusion, vous prenez la pire des hypothèses possibles ? Peut-être qu'il venait de rouler sur une merde de chien ? Je ne dis pas que c'est forcément ça et il est fort possible que oui, c'était vis à vis de vous, mais vous vous infligez une double peine. Vous ne vous laissez aucune chance d'être un peu en paix. Quand bien même, vous avez raison, que c'était vis à vis de vous... Alors, je dis cela, mais c'est un truc qu'on ne choisit pas. Quand on a subi un traumatisme, la partie primitive de notre cerveau est toujours en alerte et courcircuite notre cerveau plus raisonnable. Vous n'avez même pas le temps de penser autre chose que ce fichu : "fais gaffe une nouvelle agression va te tomber dessus !"... Je n'ai pas votre problématique de poids, mais j'ai connu le harcèlement pour ce que j'étais... et je réagissais comme vous. Et, il y a une chose que je sais bien réelle, c'est que les personnes qui harcèlent savent exactement quelle personne elles peuvent harceler. C'est instinctif chez elles aussi. C'est la personne qui baisse les yeux, qui se fait toute petite, qui détourne le regard, qui marche les épaules voutées.. etc, etc. des signes physiques. Comme vous, ils sont hypervigilants sur les actes des gens ( de façon tout à fait inconsciente ! ) Le jour où j'ai compris cela et ai agi en conséquence ( lever les yeux, redresser le dos, affronter les regards curieux) , je n'ai plus jamais été emmerdé. J'ai bossé avec des gens connus pour leur attitude abominable face à leurs subordonnés, je n'ai jamais été ennuyé. Ils ont taté le terrain pour voir si c'était possible et n'y sont jamais revenus (j'ai un tas d'anecdotes à ce sujet, en lien avec mon tdah, mais ce serait trop long à raconter ! ) parce que je me suis positionné en tant qu'égal, pas en tant que victime... et j'ai vu ces personnes s'en prendre à d'autres collègues qui eux n'avaient pas cette capacité, n'osaient pas, ne savaient pas dire non, résister... Oh, il y a parfois des regards soutenus, et certainement des mots pas bien sympathiques dits dans mon dos, et c'est pour ça que je ne vous dirais pas que vous avez tort. Oui, il y a des gens pas très sympathiques ou pas très malins... ça existe, vous avez raison. Et ça, on n'y peut pas grand chose à l'échelle individuelle, on doit vivre avec ces gens. Alors on a deux choix, rester prisonnier de cette réaction atavique, instinctive de proie qui a peur, qui guette le moindre mouvement dans l'herbe pour espérer ne pas tomber sur un lion à l'affut. Ou essayer un autre chemin ( qui n'est pas simple et qui demande de l'aide...je ne dis surtout pas que c'est facile, qu'il suffit de..., hein ? Loin de moi, cette idée ! C'est dur et je ne vous blame pas de ne pas y parvenir aujourd'hui. pas du tout ! ) de se dire que oui, y'a des cons sur terre, mais qu'on ne va pas se pourrir la vie pour eux. On a déjà une problématique à vivre, c'est bon, on n'a pas besoin de s'en remettre une seconde couche... Et j'en reviens au début de mon propos. Le harcèlement mène à de réels traumatismes et les traumatismes, on le sait, modifient le fonctionnement du cerveau. Vous êtes hypersensible, hypervigilante, parce que vous avez vécu des situations traumatisantes... Si ce n'est pas simple, si ça demande trouver un professionnel connaissant bien ces sujets, on peut en sortir et ne pas être condamné à se comporter comme une gazelle au milieu de la savane, toujours sur le qui vive. Etre dehors vous manquait ? je le comprends aisément ! Raison de plus pour ne pas se laisser pourrir la vie... Les connards existent, oui, mille fois oui, mais il y a moyen de vivre, de faire ce qu'on à faire, malgré leur présence, malgré leur "pouah"... et vous verrez, la question de la légitimité se posera beaucoup moins, le jour où ce "pouah" ne vous atteindra plus de cette façon, où ils auront raté leur petit jeu de petit c...n En vous souhaitant de continuer tout ce que vous entreprenez ! Pardonnez mon pavé ! J'espère avoir eu un discours différent de tous ceux qui vous disent que non, les gens ne sont pas méchants... j'espère surtout qu'un jour ce sera vous qui direz "pouah" aux petits mecs en trottinnette et qu'ils baisseront leurs yeux à leur tour...

💜

❤️❤️😘

Je pensais à toi y’a 1h omg

moi je vais lire dans un parc et c’est tellement plus apaisant