L'idée de reprogrammer son cerveau, le muscler, est super intéressante ! Depuis quelques temps c'est un peu ça que j'essaie de faire à travers la pratique de la gratitude. Au quotidien je remercie tout ce qui peut l'être. Et je constate chaque jour que j'ai tant à remercier ! À chaque fois que mon cerveau part en vrille, j'essaie de me poser et d'aller rechercher toute cette gratitude. Ça m'aide vraiment dans ce processus de transformation du négatif automatique en positif conscient. Merci pour ce podcast 🌈

Incroyable comme podcast :) Ce genre de sujet comme la neuroscience et notre capacité à modifier notre façon de penser, à savoir qu'on a un impact sur notre fonctionnement c'est hyper intéressant :) tu peux en refaire d'autres comme celui là avec plaisir !!

C’était extrêmement intéressant on pourrais parler du cerveau humain pendant des heures tellement c’est fascinant

J'adore les neurosciences de base et tu viens d'y ajouter des notions de dev perso. Je comprends mieux les choses maintenant alors merci beaucoup 😘 je vais continuer à hacker le système 😅 merci Chloé ! ❤

Merciii j'adore vos podcasts, ils sont tous hyper intéressants et NÉCESSAIRES !! 💕💯😍

Bonjour et merci pour vos infos car on apprend sans cesse. Je vous ai entendu parlé de méditation, à ce propos il y a une méthode peu connue et ludique pour découvrir et apprendre en douceur la méditation et qui diffère de la méditation pleine conscience. En tant qu'artiste en recherche perpétuelle d'inspirations nouvelles, j'utilise en cela des carrés de couleurs pour entrer dans de brefs moments méditatifs qui m'apportent de nouvelles idées. Il faut comprendre que la couleur est une énergie comme nous-mêmes et tout ce qui nous entoure. Aussi chaque jour selon mon ressenti matinal, je choisi parmi 12 teintes la couleur correspondant à mon énergie du jour (en ce moment vert clair). Cette couleur, en cas de nécessité à poser/récupérer au cours du jour, va agir sur moi comme une pile de recharge. Pour ce faire je plonge mes yeux en elle et me laisse envahir totalement par ses fréquences et cela fonctionne. Je la pratique chaque jour et pense que cette technique mériterais à être mieux connue car, c'est à la fois ludique et plus facile d'entrer dans un état méditatif, de plus chacun vit l'expérience un peu différemment selon ses capacités d'ouvertures.

Coucou Chloé, j'ai beaucoup aimé ce podcast qui m'a permis de bien identifié les différents cerveaux et leurs interactions. Et surtout, j'adore quand tu fournis pleins d'exemples pour la compréhension c'est top. C'est là que je tilte le plus. Merci pour tout ! Sinon, des conseils d'appli pour la méditation ?

Merci pour ce podcast ,j’ai pris conscience de certaines choses et c’est une piste supplémentaire pour pouvoir continuer à travailler sur moi. Merci pour ta bienveillance et tes partages.Douce fin de semaine 🙏🍀

Bravo Chloé, ton contenu comme d'habitude ...a un bon niveau de compréhension pour tous. Continuez !!

tellement intéressant, ma nouvelle passion sont les neurosciences donc ça tombe à pic 🙌🏼✨, merci bcq ❤️

Tu es mon podcast inspirant du matin.merci chloé

Merciiii bcp Chloé,ct très interessant ,j'adore le sujet du cerveau et des Neurosciences ,et tu l'expliques de façon tellement simple ,bonne journée

très intéressant merci Chloé :) Dans la lignée de la reprogrammation y'a aussi de faire évoluer notre conscience dans les méditations (guidées pour ceux qui ont du mal) par thème pour comprendre nos blocages et travailler nos blessures de l'âme. Il y'a aussi le travail par les vibrations. Puisque tout est vibration, enclencher qqchose de nouveau/différent dans nos vies c'est comprendre qu'il faille entrevoir autre chose pour attirer une vibration méconnue. La vibration rentre en résonnance avec notre pensée, ressenti et nos actes, elle valide ainsi et arrive à nous. Nous sommes créateurs de nos pensées, de nos ressentis et actions, alors autant être le maître du game :)

Je retiens le mot hacker c'est bien choisi Chloé Merci beaucoup pour toutes ces informations et conseils !! C'est tellement vrai

Le live d'hier sur instant était impactant comme d''habitude

Merci Chloé ❤❤❤❤❤❤❤🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦 je t'aime tellement

Merci Chloé pour ce podcast. J'adore le contenu. C'est très intéressant de savoir comment fonctionne notre corps. 🙏❤🌈

Merci beaucoup pour ce sujet ! J’adoooooore ! En plus en ce moment je suis justement en train de me documenter sur le cerveau car j’aimerai vraiment en savoir plus pour comprendre énormément de chose mes émotions mes angoisses etc donc vraiment merci je ne savais pas tout ça et c’est déjà un énorme début pour comprendre tout ça et apprendre 😊

Très intéressant, j'ai appris beaucoup de choses merci Chloé 😌

Merci pour vos partages, c'est très inspirant 😊

Cc Chloé et l'équipe Jspr k vous allez bien ? Merci pr ce podcast encore très intéressant...Ca nous permet de mieux comprendre pr changer 😘😘😘 bonne semaine

Bonjour. Je connaissais déjà et je trouve ça passionnant et rassurant. La question que je me pose concerne l'intuition. À la fois on nous dit là d'apprendre à mieux réfléchir avant d'agir, et à la fois on prône également le fait de laisser faire notre intuition. Mais l'intuition ne vient-elle pas du cerveau reptilien ? Et si non comment différencier reflexe reptilien et intuition ?

J'ai beaucoup aimé cette approche Chloé, j'écoute aussi David Lefrançois sur YT, c'est passionnant et ça explique de nombreux compartiments Continue surtout 💜

Super intéressant ! J'avais quelques bases en neurosciences mais je connaissais pas autant de détails ! Je vais essayer de contrôler un peu plus la partie consciente

Wow! C'est puissant!

c est super de farie remonter des souvnirs enfouis comme ca on peut mieux comprendre pourquoi on a souffert

Merci 🙏🏿

Ça me parle tellement ce truc de jeu vidéo c’est ce que je ressens

Très intéressant. Merci Chloé

Le cerveau est un organe merveilleux.. Merci pour ce podcast tjs bien pensé.. Bien écrit Ps rien à voir avec ce poadcast mais j'aimerais bien avoir ravoir des vidéos de type morning.. Night routine. Jadore c'est tjs parfait quand tu les fais

Merci beaucoup la plus belle fleur Chloé. 🌸tellement enrichissant

Merci pour ces explications !

L'histoire du lion m'a bien fait rire, en paces, la professeure qui nous expliquait les systèmes sympathique et parasympathique avait pris comme exemple la poursuite par un ours :) Le cerveau humain est fascinant !

Intéressant. Mais peut être à nuancer ? Cela demande également un effort et beaucoup de lâcher prise de laisser son cortex de côté et de laisser "parler" son cerveau reptilien. Un exemple qui vient de mon expérience : j'ai accouché à la maison donc sans péridurale. La difficulté justement était de lâcher prise et de retrouver son instinct. On accouche avec son cerveau reptilien, et c'est là toute la difficulté car dans notre société on a pas l'habitude de fonctionner avec.

Tu es un trésor 😊

Merci Chloé , tu m'apportes beaucoup Élève de Polo Souad

Une vidéo très intéressante. Je l'aime

Très très intéressant, merci

Merci ❤

J'avais jamais vu la méditation comme ça 🤯

Bonjour ma chère Chloé ♥️♥️🌺🌺💋💋

Alors commentaire gentil je vous aime Chloé et toute l'équipe 🌺🌺🌺💕💕💕♥️♥️♥️♥️🙏🙌🙌🙏🤗♥️♥️♥️🌺🧚

You are formidable

PS : je viens de recevoir le bloc note j'aime trop👍👍👍🌺🌺🌺 ça y est je peux plus m'arrêter d'écrire 😅😅😅 merci ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

Faire attention à ne pas faire un clivage émotions rationalité, car cela va clairement de pair. Une paire fondamentale qui créent toutes les relations aujourd'hui. Il faut vraiment arrêter avec cette phrase "prendre conscience" sincèrement, personnellement, cela m'agace car la conscience n'est même pas bien définie encore aujourd'hui, c'est pour cela qu'on la modélise en plusieurs sous-parties. Mais bon, tu n'es pas spécialiste tu as ton propre avis tes propres connaissances et c'est admirable tout de même. Par exemple la parole n'est pas reliée à la conscience mais à la mémoire. Je pourrais même me dire qu'on n'a pas une "conscience" globale mais une mémoire interchangeable mais je ne le dirais pas car une supposition (ah mince je l'ai dit xD)

Qu'est-ce que tu en penses toi : je ne suis jamais très fan pour "retourner dans le passé, explorer le passé" en hypnose. Je préfère m'intéresser à l'avenir car c'est là que je vais passer le reste de ma vie...?? 🙏

La méditation jpensais que c'était pour avoir une intuition plus forte et que c'était ancré depuis longtemps c'est a dire le cerveau au plus profond donc glande pinéale tandis que la on dit que ça musclé le cortex préfrontal 🤔🤔

merci pour ses bons conseils. question automatique de mon cerveau reptilien ^^ : est-ce qu'un lion avec guillemets est moins dangereux qu'un lion sans guillemets ? hi hi je plaisante bien sûr :)

Sacré console notre cerveau 😉🧠🕹🎮

☀️

Mreci❤❤

Du coup, c'est le principe de l'anti-sabotage :)

PS : je sais pas si c'est moi ( enfin si je sais je suis ch*** perfectionniste) mais à tout hasard 🤐😳😳😳... Après les pages rituels de pleine lune ( je précise que je suis fan fan de ce bloc) il n'y aurait t'il pas une faute d'orthographe ( déformation professionnelle aussi 🤐🤐🤐🥴🤪) " tu es grandiose ( ça c'est vrai 😅😅) et ta puissance Est infinie"??? Et là dans ma tête reptilienne ça fuse 🤯🤯🤯😱😱 j'aurais du vous le dire où pas ??) Culpabilité grave, j'ai honte et en même temps je peux pas m'empêcher de le souligner. Pardon pardon pardon Chloé.🧚🧚🙏🙏🤗🤗🤗♥️♥️💕💕💕🌺🌺🌺🌺🌺( Je veux pas que ce soit interprété comme une critique négative même si c'est dit)🙌🙌🙌🙏🙏🥴🤪♥️♥️♥️

j'aime beaucoup vos podcasts mais là... heu... comment dire...je préfère vous entendre parler de bien être que du cerveau et de nos parties reptilienne et humaine.