వర్షాకాలం ఇలాకనుక తింటే ఈసీజన్ లో 10కేజీ లు Easy గా తగ్గొచ్చు 🥙 ll Best Monsoon Diet Plan ll iSmart

Рет қаралды 50,803

23 күн бұрын

Hi Friends here is my new video…hope you liked my videos …please subscribe my channel and support me 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
For ismart food and spices order whatsapp to :::6281500047
#intermittenfastingincreasetheriskofheartdisease
#bhavishyavonilafunctionvideos
#halfsareefunction
#bhavishyahalfsareefunction
#sqreedrapingforvaralaxmipooja
#ismartgowthami
#ismartgowthamivlogs
#ismartgowthamidiet
#sesameladdurecipe
#villagecookingchannel
#weightlossladdu
#healthysnacksforhairgrowth
#bellyfatcutterdrinks
#howtoreducebellyfatfast
#newyearspecialsimplecakes
#ismartgowthamiweightlossvideos
#ismartgowthamihealthyfoodrecipes
#onemonthweightlosschallenge
#weightlosschallengevideos
#healthydietplanforweightloss
#dietplanforthyroidtolossweight
#dietplanforPCOd/PCOStolossweight
#milletsdosarecipeforweightloss
#oatschillarecipe
#intermittentfasting
#milletsdosarecipes
#highproteinsoyamilkrecipe
#homemadealmondmilkrecipe
#differencebetweenchiaandsabjaseeds
#simpledietplanforweightloss
#1000caloriedietplanforweightloss
#applecidervinegarusessideeffects
#howtouseapplecidervinegrforweightloss
#oatsdhoklarecipe
#aloeverahealthdrinkforweigjtloss
#aloeverajuiceforweightloss
#simpleexercisestolossbellyfat
#weightlossfullthaliwithrecipes
#masalaoatsforweightloss
#intermittentfastingdiet
#rvrsarovarporticoresorts
#beautifulresortsingodavatidistricts
#bestteatorecducebellyfat
#simplepacksforlonghair
#simplepackstostophairfall
#homemadehairpacks
#homemadeantiagingfacepack
#VitaminCFacemakforglowingskin
#facepacksforglowingskin
#beautyrecipes
Through this channel I share my experiences and journey of weightloss with my followers..These remidies and diet plans are worked on me...But each person is different and they react differently to these diet plans..So please consult your physician before trying any dietplan or remedies suggested by me..This is only for informational purpose..Readers are subjected to use this information on their own risk..Thankyou

Пікірлер: 107

@jyothithota22 21 күн бұрын

One month diet plan chupinchu gowthami Month mottam okate diet vunte baguntundi

@shirishak1102 21 күн бұрын

Hi gowthami we miss u and u r food all so. Tq so much మాకోసం ఆలోచిస్తున్నందుకు 😍

@allurilakshmiprasad3100 21 күн бұрын

Brownrise tho reciepe yem idea gowthami chala baaga chesaru 👌👌👌

@BhavaniBhavani-qm2nf 21 күн бұрын

chala baga chepparu, one month challenge nenu metho kalisi chestanu gwothami

@manojnaprakash6142 21 күн бұрын

Working women ki easy ga chesukunetattu recipes pettandi gowthami garu

@lalitha.k2023 21 күн бұрын

Hi Gowthamigaru.... super tips

@chilakalavenkatainduja305 21 күн бұрын

Hi Gowtham akka Now a days so many people are suffering from arthritis Im suffering from rheumatoid arthritis i believe your knowledge will help to give good suggestions so please consider

@malathiramana6281 21 күн бұрын

Hai dear... Thnq so much for sharing this video... Really superb vlog...

@nagalaxmilaxmi5091 21 күн бұрын

Wowww simple recipes akka super

@Lalitha-hi7ii 21 күн бұрын

Abba meeku eemi ideas asalu ela vadthai sis nice good different recipe s kids also yummy li😢

@psrilalitha7062 21 күн бұрын

Hello gowthami hru nice video ❤❤

@srinidhisiri4142 21 күн бұрын

Hii akka chala baga chepparu thank you I have doubts sorskaya, Anamaakaya padani vallu Other vegetables vekoovasha...!? Kocham enka celear ga cheppande akka video lo

@manishnuthalapati2929 21 күн бұрын

Asalu Gowthami inni rakala vantalu ela chesthavu ra niku matram hat's up 🎉🎉🎉🎉🎉🎉ra

@sundarambalasunndari608 21 күн бұрын

Diet lo thati bellam vadachha gowthami garu

@gangai1280 20 күн бұрын

Brownrice brand chepandi gowthami garu

@harikachandana6215 21 күн бұрын

@15:09, diet food ante chinna choopu abbaa..em chepparu Gowthami..super modulation 😅😅😅

@srinuchintapalli3327 21 күн бұрын

Gowthami akka nenu meru cheppina vi anni follow ayyi weight loss ayyanu akka I am happy ❤andharu aduguthunnaru ala weight loss ayyavu anni appudu Naku Mera gurthuvashtaru asalu ala weight loss ayavu ni andaru shock asalu❤nenu 3 months lo weight loss ayyanu ma sister aytha Naku challenge chasindi nuvu weight loss avvalaevu ani but I did it because of you❤ thank you

@anjalidevi7907 21 күн бұрын

Hi Dr Gowthami.

@user-ep3mw5uw2u 21 күн бұрын

Superb andi

@daneelakottam8077 21 күн бұрын

TQ you akka

@chvijaya246 21 күн бұрын

Mouth watering gowthami

@nareshguduru585 21 күн бұрын

Hi gowthami good ofternoon

@kusumaroyal7100 19 күн бұрын

Can you suggest any kind of Brand for Brown Rice gowthami garu..

@rubikcube6825 18 күн бұрын

Video starting lo music vini antha mandiki navvu vachindi😂✋

@swathiaitha29 21 күн бұрын

please do one month diet plan

@soujanyaalle3486 21 күн бұрын

Munagaku laddu recipe chupinchandi akka

@sravyadatla2649 21 күн бұрын

Gouthami Mee boash mixer yenni watts, me review ivvara plz ,..tesukovalanukuntunna gouthami

@madhavigarlapati1971 21 күн бұрын

Waiting for one month diet plan

@kab8787 21 күн бұрын

Hi Gowthami garu

@lovelymadhu1 21 күн бұрын

Hi gowtami... Ma lanti vallaki everyday oka video chesi ee day em tinali..oka one month varaku cheppu plz...

@mallikaravipalaparthi7856 21 күн бұрын

Nenu vegtierian vegs items chepandi

@sirik-pw1ou 21 күн бұрын

Super asala

@Shalinigopi18 19 күн бұрын

Hi gowthami please share feeding mother diet for 7 + months weight loss

@divyareddyb5140 21 күн бұрын

Hi sister Belly fatki recepie Chpandi Em chestunna reduce avvadamledu sister. Please share

@brdmadhud3498 21 күн бұрын

Super akka.

@RashmikavjaBale 17 күн бұрын

Chicken cooking time saripotundha??? Eroju try cheddam ani tisanu like kottadam marchipoya ❤❤❤❤ last time chusinappudu 😢😢

@vijayakumarsamparthi5275 21 күн бұрын

Nonveg tho diet cheppandi today soup la

@haritha3655 18 күн бұрын

Miru entha wight vunnaro cheppandi. Maku inspiration ga vuntundhi

@kailashmanas3501 20 күн бұрын

Chilagada dumpa skip cheyocha... Only rice flour and curd add chesukovacha

@tejasreevempati264 21 күн бұрын

Hi akk anaku pcod unnay 2 operation aienay 69 kg unna waight loss ki manchi diet pettandi akka pls

@kandagatlakoushik8724 21 күн бұрын

Super akka

@kirannamburi6788 21 күн бұрын

Super

@user-im1uc3hq9l 21 күн бұрын

Hi akka wt los lo banana thinodhu cheputharu kadha akka

@mavillasrikanth4632 18 күн бұрын

Hi akka feeding mothers ki kuda diet chepandi

@mavillasrikanth4632 20 күн бұрын

Hi akka nenu diet start chesanu first out side food total ga stop chesanu and nenu feeding mother ni nenu mrng detox drink thiskoni 10 ki break fast dosa2, idli 4 , upma china bowl thiskunedani ofternoon fullga rice thintanu and evening snacks murmura leda green tea or black coffee thiskuntanu and evening 7 ki 2 chapathi leda rice thiskuntanu .day lo time unapudu 20 minutes exercise chesthanu ela cheste weight loose authana akka please me reply akka feeding mother ni kada koncham aakali akkuvaga ne vesthundi

@turibativeeraju7311 19 күн бұрын

Akka one diet challenge cheeyyara plz

@srinidhisiri4142 21 күн бұрын

Patike bellam normal dhe vadacha vadha kuda chende akka

@abdulfathima7944 21 күн бұрын

Hi Goutami gaaru Good evieng yela unnaru ❤

@jayasreenamburi9322 6 күн бұрын

Asal fruit ni heat cheyachaa???

@pavithrasurapareddy6012 21 күн бұрын

Hiii Gowthami 🎉

@vankadarasirisha4895 15 күн бұрын

Instead of brown rice quiona use cheyachaa??

@anushapoojari6147 4 күн бұрын

Nenu feeding mother e deits follow ayyocha inka meru chepinna oats recipe thinocha akkaya

@user-fl2nj1ed4p 21 күн бұрын

Sweet potato place lo pototo vesukovaccha

@rishithat1880 21 күн бұрын

Hm nannu kuda alane antaru Gowthami deniki nuvvu sannagane vunnav kadha diet deniki ani...

@turibativeeraju7311 19 күн бұрын

One month diet challenge plz

@allurichinnivlogs5421 12 күн бұрын

Akka meeru సొరకాయ తురుము గా అది ఎక్కడ కొన్నరో చెప్పండి... Plss

@srijayanthi. 19 күн бұрын

Evening meru pillalaku am pedataru adi kuda share cheyandi

@Ladi_sri_divya 20 күн бұрын

Brown rice quantity enta tisukunaru andi

@mthejeswari5612 20 күн бұрын

Egg vesina PAN link evandi mam

@Sheetals24 15 күн бұрын

Akkkka weight loss ayyyaka hair loss avvutadhi kadha meku kuda ayyindi ,ela control cheyyali hair fall ni cheppandi akkka please

@divyabharathi6146 19 күн бұрын

bellam vesukovacha akka

@glakshmi6156 21 күн бұрын

Hi mam nennu dite chestuna wait thagadam ledhu 87 unna Plzzzz yendhuku ala avuthundhi chepandi 3 month nudi dite chestuna 86 lo unna

@panbulakshmi7465 21 күн бұрын

patika bellam lekapothe inko option anti sis

@indravathi8617 20 күн бұрын

Alaa vegetable juice miru bottle lo pedtharu, mari adi sugar levels increase avuthundi kada konni hours ki? Okavela glass lo juice yenni hours varaku store cheyyochu?

@PeelaSunitha 16 күн бұрын

Akka Start chysra

@JayaRagava 20 күн бұрын

Hi akka mi weight? Akka

@TECH-Genius-1 20 күн бұрын

Gowathami garu Naku thyroid vundi e madelo sugar kuda vachindi nenu weight loss avali pls one month diet chrepatara pls pls pls pls

@aavulaapparao3121 21 күн бұрын

I am Sivaleela.papa matilu,buttalu collection pic send cheyaraa

@MythiliKarra-yh5ke 21 күн бұрын

Volume ledu andi

@parvathihomerecipes8146 19 күн бұрын

Hi 🙏❤🎉

@SriGOODVIBES 21 күн бұрын

Please cheyandi Gowthami me birthday na birthday okey rooju😊

@CookbookbyGowthami 21 күн бұрын

Oh nice

@priyajayarampriyajayaram8046 21 күн бұрын

Hii akka everyday dite plan chupinchadi

@shirishak1102 21 күн бұрын

Gowthami plsss one పర్షన్ కి సరిపోయినట్టుగా food ప్రిపేర్ చేయండి plsss. మీ ఇంట్లో అంటే అందరూ తింటారు. అందరికి ఆలా కాదుగా. Plsss మాకోసం

@CookbookbyGowthami 21 күн бұрын

Em undhi andi nenu chesavi quantity thaginchi cheskondi easy avthahdi

@nagsreevlogs5953 21 күн бұрын

Actual ga naaku e feeling undi akka prepare cheseappudu measurement telisthe baguntundi cook chesaka bowls chupisthunte andariki different bowls untai measurement confusing ga untunnayi

@sirishaisampalli6169 21 күн бұрын

Akka banana thinte weight gain avutharu anttaru kadha thinacha akka

@bhuvanasathi3074 21 күн бұрын

Veg valaaki emthinali Akka nenu egg tinanu cheppu Akka

@anitareddy1310 21 күн бұрын

Hi gowthami Thigs fat reducing tips cheptara

@sriteja9122 19 күн бұрын

Hi gowthami garu mee video nenu starting nunchi follow avuthundi appatiki eppati chala marpu vachayi milo kadu. Videos thumbnail baga peduthunnaru colourfull ga attracting ga okkasari cheppandi yela chetharo pls pls pls

@BasaniDeepika-so2yq 21 күн бұрын

Voice osthaledhu

@trama1172 21 күн бұрын

@user-jq5yb3in4p 21 күн бұрын

Pcos deit chepandi akka

@CookbookbyGowthami 21 күн бұрын

Sure

@arpithadonthula5415 21 күн бұрын

Egg ki badulu em chesukovali cheppandi please

@CookbookbyGowthami 21 күн бұрын

Senagapindi

@gangai1280 20 күн бұрын

Hypothyroid diet pls

@KLakshmi-pz3ns 14 күн бұрын

Views kosam ardham Leni dietplan cheppoddu

@fruitycherry0986 21 күн бұрын

Cinnamon roast cheyala akka, పచ్చివి పౌడర్ చేసి use చేయకూడదా

@chanduviewtube 20 күн бұрын

Chayyachhu kani roast chase powder chastha flower emka bagumtumdi

@sirishaisampalli6169 21 күн бұрын

అక్క మీ డైట్ రెసిపీస్ పాటించి నేను 2kg తగ్గాను సో హ్యాపీ ఇంకా తగ్గాలి

@akunuriaswini9579 21 күн бұрын

Hii sis ma babu ki 7years curd banana milk tesukodu constipation problem undi please deni gurinchi meku telisina tips cheppandi sis kids food emyna unte i request you

@chanduviewtube 20 күн бұрын

Carrot,beetroot,apple (abc) juice tagemchamdi mor lavagana goruvachhani water 100 ml tagemchamdi, medical shop lo milk.lo kalupukuni taga badam oil umtumdi adi vadamdi me babu milk tagadu kabatti water lo kalipi night tagemchamdi me problem clear, velitha leaf vegetabuls pattamdi

@akunuriaswini9579 20 күн бұрын

@@chanduviewtube thanks for suggestion andi meru cheppinavi try chestunna already main problem motion vastundhi but aapesukuntadu

@sathyalanka2007 21 күн бұрын

Heyyyy 1st comment 🎉🎉

@sreedeviok9346 20 күн бұрын

నేను egg తినను. మరి ఏం చేయాలి

@Sushma__official742 21 күн бұрын

Hi gowthmi garu

@sirishaisampalli6169 21 күн бұрын

అక్క బనానా తింటే వెయిట్ గైన్ అవుతారు అంటారు కదా తినవచ్చా చెప్పరా కొంచెం

@tulasi121212 21 күн бұрын

Akk bagunnava

@Fayazmadhuhealthtips 21 күн бұрын

Rich people youtube channel ke views poor people youtube channel ke views ravu ..... rich people more money nee yemcheaskuntaru.thu dhee Amma jeevitam

@manasas2643 21 күн бұрын

Please change your mind set then you can also become rich

@Shravani653 21 күн бұрын

Waiting for 1 month challenge

@usharanivelivela5517 20 күн бұрын

హాయ్ గౌతమి గారు మీ వీడియోస్ అన్ని చూస్తాను ఫస్ట్ మొదలు పెట్టినప్పుడు నేను సిక్స్ కేజీ తగ్గాను కానీ మళ్ళీ ఇప్పుడు తగ్గిన కేజీస్ మళ్ళీ మళ్ళీ వచ్చేసాను కానీ ఇప్పుడు ఎంత ట్రై చేసినా తగ్గటం లేదు ఎందుకు అర్థం కావటం లేదు నడుము నొప్పి నొప్పిగా ఉంది దానికి మందులు వాడుతున్నాను అందువల్ల వెయిట్ తగ్గటం లేదా ఎందుకో తెలియటం లేదు మీరు వన్ మంత్ డైట్ ప్లాన్ చెప్తానన్నారు కానీ వాకింగ్ చేయడం కుదరటం లేదు నడుము నొప్పి వల్ల