Mas Ded... Terimakasih sudah mengundang Mas Ade Ray, jadi lebih mengenal seperti apa Mas Ade Ray yang ternyata luar biasa secara pemikiran. Saya dulu hanya tau Mas Ade dari iklan. Perbincangan kalian membuat Saya bertambah ilmu dan mencari tau lebih banyak tentang Mas Ade... Sehat dan sukses selalu untuk kalian berdua..

Seorang legenda tetap menjadi legenda Dan seperti inilah kualitasnya.

Enak bang Ade ngomongnya ramah sederhana dan mudah dimengerti. Legend emang berwibawa dari cara ngomongnya keliatan

Ade Ray bukan cuma body-nya yang oke, ternyata cerdas banget orangnya, dilihat dari cara bicara dan respon-nya terhadap pertanyaan2 om Dedy...

Saya kira aderai hanya semata2 binaragawan, ternyata dia bener2 memahami ilmu kesehatan... Luar biasa...

Gw baru tau kalo ade ray cerdas gini! Siapa yang setuju kalo ade ray cerdas? ☝

Usia sy 60 tshun saat ini 2021 bbadan 55 kg , .2 tahun lalu usia 58 tahun bbadan sy 86 kg . Sy diet puasa 250 hark diet , dan olah raga jala seminggu 5 kali, selama 2 jam. Alhamdulillah b badan saya sdh stabil sdh masuk BMI .. suka sekali liat vlog mas Ade dan juga vlog mas Dedi.kalian berdua keren ,msh muda sdh punya ilmu kesehatan ygbaik .sukses bwt kalian berdua ..... mari semangat ....trimakasih mas dedi sdh mengundang mas Ade Ray.

Duh kemana aja saya baru lihat podcast bagus kayak ini. Mas Ade Ray, tenang bgt dan sangat membuka pikiran. Wajib tonton!

Quote dari bang ade yg saya ingat "Ketika kita sehat, kita memiliki banyak keinginan. Ketika kita sakit, kita hanya memiliki satu keinginan, yaitu sehat"

ADE RAI : _sehat menjadi tidak menarik selagi masih kita miliki_

Saya perawat, salut sama kang Ade yang berwawasan luas...

Setiap saya mulai lelah untuk menjalani diet & olah raga, saya selalu menonton video ini. Alhamdulillah termotivasi kembali. Terimakasih untuk Om Deddy & Om Ade Ray. 😭😭

Nah gini om, sering-sering undang jenis-jenis manusia yang tidak perlu memaksakan diri untuk terlihat pintar. Secara tidak disadari pesan pesan yang di sampaikan manusia tsb, lbh murni dan renyah masuk dan tidak perlu dipaksakan utk dicerna oleh audience pula. ADE RAY KUALITAS. ❤️ Sukses om ded.

Mas Dedy, kalau boleh memilih, ini Podcast terbaik yang mas Dedy buat. Saya salute buat Mas Ade Rai. So smart, tenang, luar biasa. Sukses terus mas Dedy dan Mas Ade Rai.

Mas Ade Rai cerdas bgt, setiap ucapannya mudah dipahami dan postcast kali ini sangat bermanfaat 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

Salut sama bung Ade ini, Dimanapun Pembawaan dirinya sll santun, rendah hati, ramah bahkan full sharing pengetahuan. Klop dgn Deddy... dgn bgni content acaranya sangat mengedukasi & manfaat!

"Gemuk emang tidak apaapa. Bukan masalah perilaku kita, kita menciptakan ketidaksenangan pada organ tubuh kita." Thankyou for sharing mas Ade

Dedy = Master ADE RAY = GURUNYA MASTER Thanks Mas Ade Ray

ADE RAI emang sangat Cerdas dan sangat menguasai Body Building dr A-Z ,sangat Konsisten..Ramah&Sopan. Beliau Lulusan Universitas Indonesia.Tidak pelit bagi2 ilmu2..

Asli Ade Ray SMART banget bahasanya gampang banget dipahami.. Thank,s bro Deddy Potcastnya... banyak manfaatnya... yg masih nonton 2021 like nya mana???

24:52 "Sehat tidak menarik selagi masih kita miliki, baru menjadi menarik saat dia pergi dari kita" Kena banget sih nih bang Ade..

Menurut saya dr semua tamu undangan dedi corbuzer.. Mas Ade ray yg paling bermanpaat

Berilmu banget mas ade ray. Dari bahasa, gerakan tangan, ritme bicaranya. Mengedukasi banget tanpa memaksa pikirannya tapi dengan membuka pikiran dengan pengetahuannya yang dibagi.

Pantesan orangtua pernah bilang ketika kita marah, panik atau stress tarik napas panjang buang perlahan, makasih om Ade ray pemahamanya..sukses terus

Sehat tidak menarik selagi masih kita miliki, Baru menjadi lebih menarik saat dia pergi dari kita. Ade Rai - 2019

Berasa seminar kesehatan gratis Dari pembicara yg pemikirannya sangat logis Istimewa sangat Edit: ternyata mas ade bisa nglawak juga😂 baru tau

Pelajaran yg terbaik, bukan saja untuk membuat otot besar, tetapi menyehatkan seluruh organ tubuh. Semua organ harus conect. Terbaik legend Ade Rai.

Cerdas sekali bung Ade Ray, sangat2 logis banget penjelasannya. orang awam tentang kesehatan pun bisa berpikir bersamanya

Ya Allah..Mas Ade tuh ngomong santai sekali,nggak ada ngegas sama sekali,,penuh attitude atau memang gaya bicara nya kayak gtu..duh..ennak bgt dgernya...makasih om dedi,Anda berdua membicarakan kesehatan yg sangaat bermanfaat,

Mas ade ray manusia yg sopan santunnya luar biasa!

Mas Ade ray , memang ga cuma badan bagus , bicaranya santun , mudah dipahami dan POV beliau ttg hidup sehat luar biasa

When two masters met. Really inspiring

Udah berumur, badan Sehat, ototnya keren, Pinter, Selalu humble..idola gw Om Ade Ray

He’s so calm. I like him🌱

Ilmu logikanya bang Ade top bgt deh. Berasa bahas soal Test cpns dan utbk logika

Benar2 Legenda Hidup Dunia Olahraga Indonesia, Cerdas, pembawaan tenang, yang disampaikam mudah dimengerti, LUAR BIASA BANG ADE, Semoga panjang umur bang ade

Bener juga ya, Dedi: "kenapa gula gak ditulis bahayanya seperti rokok?" Ade: "Kalau kelebihan bahaya, kalau kurang entar TELMI"....artinya tubuh manusia butuh gula untuk bisa hidup...tapi rokok tidak dibutuhkan oleh tubuh, dan manusia akan tetap hidup tanpa rokok....artinya tidak bisa disamakan...top!

Mas Ade Rai ini seperti halnya PADI Semakin berisi (ilmunya) semakin nunduk... Humble bgt mannn

Gua udah nntn ini berkali kali, berulang kali. Biar gua sadar, dan biar gua tau dari mana gua bisa berhasil diet. Yup dari mas ade, dari podcast ini. Dengan tutur kata nya beliau bikin gua ga merasa direndahkan, malah serasa disadarkan dengan rayuan. Alhasil gua sekarang berhasil turun 65kg, dan masih terus berusaha. Terimakasih mas ade, salam hangat ❤

Terimakasih Om Ded..sudah mengundang narasumber yg luar biasa..the best mentoring kesehatan Om Ade ray..ilmu yg sangat bermanfaat sekali..thankyou2....

Ucapan Bang Ade Rai mempunyai ilmu dalam setiap bait ucapannya, Attitude yang layak mendapat pujian nyata, dan menarik setiap orang untuk menjadikannya pusat mata...

"Mencari sehat pada saat sehat masih kita miliki, itu menjadi mudah dan murah. Mencari sehat pada saat dia pergi dari kita, menjadi mahal dan susah," Ade Ray.

salut ma kang Ade, cerdas + cara ngomongx slow tapi tegas membuat qta pnasarn next wordx . lumayan nambah2 ilmu u/ kesehatan

2 orang yg smart... Terlihat banget dari cara bicara, menguasai betul apa yg di bicarakan, body language, saling menghargai, tidak ada yg memotong pembicaraan. Jadi puas dan betah melihatnya meski ber ulang kali.

"Sehat tidak menarik selagi masih kita miliki & menjadi menarik saat ia pergi dari kita" ~Ade Rai 2019

Smart People beruntung , Konten Mahal Ini banyak pembelajaran Untuk hidup lebih sehat lagi .. Thanks Om Ded Om ade 🤗🤗🤗

Ketika 2 orang profesor cerdas bertemu....kata2nya berbobot ....ilmu buat kita2 yg nonton...trimkasih bang ade bang dedi

Sy pernah ktemu lsg Ade Ray..memang beliau santun&Humble.Sangat Cerdas..Bener2 menguasai Ilmu Binaraga &Kesehatan.Alumni Ui..Memang Layak jd Masternya &Ikonnya Binaraga Indonesia🙏💪😃👍🏽

Om dedy yang biasanya Terlihat Cerdas, didepan Ade Rai hanya manggut dan mengucap kata "uhmm.." . Ini contoh Guru kesehatan yang sesungguhnya. Bisa dinobatkan sebagai Duta Kesehatan Indonesia atau jadi Mentri olahraga dan kesehatan aja dah Om Ade Rai. Jamin Indonesia Maju, fix gua dapat Ilmu gratis dari Om Ade Rai. 🤗🤩

22:44 mestinya lo jadi menteri olahraga... Setuju sama om dedi... Harusnya menteri olahraga itu berasal dari praktisi olahraga bukan dari ahli IT

Saya dulu perokok berat dan sampai hari saya berhenti total tidak merokok ayo semua kita hidup sehat tanpa rokok 👍

Mas Ade mungkin ilmu nya banyak bisa ditemukan di internet, tapi wisdom nya luar biasa yang di impartasikan ke orang lain. terima kasih bli Ade.

Baru ini liat om deddy jadi murid dan pendengar yg baik 😬😬🤣🤣

i love this topic, healthy life 💪

Semoga om Ade Rai, jd Mentri olah raga, amin 🙏, santun banget om Ade, berkualitas, cerdas 👍

analogi dan cara penyampaian Ade Rai luar biasa!! Simple dan ngena Makin nge-fans dah

Ini kalo ada podcast sama Ade Rai sehari juga bakal gue tonton sampe habis. Bener-bener conversation yang kelas. ☺️

Seneng ya liat diskusi adem bgt gini... Om dedy jadi kalem kalo ngomong sama ade ray

Ade ray... Luar-dalam,luar biasa + santun dlm bertutur kata. Semoga panjang umur agar kita dpt pencerahan drnya.

Udah pernah nonton tapi nonton lagi karena pengen nyimak Mas Ade. Siraman rohani supaya tetap semangat jaga makan, workout, latihan beban dan berolahraga

“True victory is not how good we are compares to others but how good we are compares to we used to be!!” -Ade Rai-

Baru nonton ini skr coba....maasyaaAlloh ilmunya berkah, jazaakallahu khoiron om Ded udah undang mas Ade Rai, judulnya click bait bgt tapi ternyata isinya lebih berdaging dibanding judulnya

Baru nonton ini di tahun 2021. Berasa ditampar bolak-balik. Legend bangett mas Ade Rai. Terimakasih banget ilmunyaa ❤️ Terimakasih juga untuk Om Ded and all crew..

orang kaLau sudah sehat dengan benar, bicaranya juga positiv. enak didenger. . .

Om ded = master Ade rai = gurunya master 🙏

luar biasa mas Ade Rai.... benar2 mengedukasi sekali. Semoga setiap perkataan beliau bisa merubah mindset dan kebiasaan hidup banyak orang, kearah yg lebih baik. Amin.

Cerdas tanpa batas. Great mindset. Panjang umur om Ade.

Ade ray adalah sang master analogi tentang pola hidup sehat.

Angkat jempol buat ADE RAI jadi mentri kesehatan

Wah udah lama gak liat mas Ade Rai, cara bicaranya luar biasa enak bgt. Istilah2nya di tambah ritme suaranya, wah gila. Keren

Makin rutin bk youtube nyari chanelnya mas Ade Rai. Blio luar biasaa....cerdas faham detail2 kesehatan..

Legenda kl sdh bicara , yg dibicarakan berat, dalam dan bermanfaat. luar biasa

Idola saya .. The legend .. Otot besar otak cerdas Mereka bertemu .. gila !!

Obrolannya mas Ade Rai isinya "Daging" semua. Salut sama orang satu ini. Bukan hanya bodynya yang keren, berprestasi, ilmu tentang kesehatan dan cara berpikirnya sangat berwawasan. Sehat terus mas Ade Rai.

Alhamdulillah dapat ilmu kesehatan dari percakapan om Ade Rai dan om dedy..💪💪💪 semoga ilmu yg di dapat ini bisa merubah pola gaya hidup saya dan motivasi buat orang lain terimakasih 👍👍👍

Ade Ray Contoh binaraga, pengusaha, narasumber , sekaligus guru . Kita sebagai anak muda patut mencontoh fikiran beliau . Hebat bgt speak by data, logika yg baik dan persentasi yg bagus bgt . Dengan budi pekerti yg luhur Ini yg dibutuhkan jiwa muda kita agar bangsa ini menjadi lebih maju. Terimakasih mas Ade !!. Sehat selalu and keep moving !. Thx juga podcast deddy udah hadirin narasumber berkualitas

Baru kali ini ngeliat om deddy nyimak kyk anak kuliahan yg lg diajarin sama professor

Om adeeee, nyentilnya cerdas, yaampuun lngsung download video ini, sitonton berulang2 klo gw lg hilaf diet

Suka bgt sama mas Ade Rai,dari tata penyampaian nya mudah dipahami bgt,ga cuma badan yang kuat ,otaknya cerdas jga. Thanks bgt om Dedi udah diundang. asli mas Ade Rai tipe dosen idaman nih WKWK

Baru pertama kali denger om Ade bicara ternyata bukan hanya gede otot saja, tapi pemikiran dan wawasannya gede juga keseimbangan hidupnya begitu stabil... Pasti jago meditasi nih...

Nice, Jenius, Amazing. Anda Luar Biasa. Dan Sy Sangat Setuju Dengan Semua Teori Anda Di Podcast Ini. Sy Setuju Kalau Anda Jadi Menteri Kesehatan Atau Menpora.👏👍

Mas ade ray bener2 bijak, dan Cara menyampaikan kepada masyarakat dengan baik, dan TDK menjatuhkan sangat berwibawa , guru yg sangat positive

Podcast ini mematahkan stigma "Massa otot berbanding terbalik dengan massa otak"

Di atas langit masih ad langit , sepinter pinter om dedy masih ad yg lbih pinter , suka saya dengan sosok 2 orang ini🙏🏻

Wah setaun lalu saya kemana nih? Baru nemu podcast ini gara2 nongol di beranda.... Bagus banget ini, banyak ilmu yg didapat dan memotivasi...

Mas Ade luar biasa penjelasannya... mantap sy salut sama orang2 pintar kaya kalian sukses selalu Mas Dedy dan Mas Ade Ray

Sehat tidak menarik selagi Kita miliki. Sehat Akan menarik pada saat tidak Kita miliki Ade Rai

apa yang dibilang gak mengawang-ngawang. Semuanya di jelaskan secara ilmiah dn ad analoginya. Jadi mudah dipahami dn ujung"nya bilang "bener juga ya...."🙏💪

1 sesi = 40 menit 1 jenis otot = 1 jenis latihan 6 rep 2-3 set max Gunakan beban terberat (Heavy Duty) Variasi : Machine or Dumbell - Chest = Chest Press - Shoulder = Shoulder Press - Leg = Leg Press - Back = Pull Down / Row (Barbell / Dumbell) - Lower Back = Deadlift* w/ Smith Machine Safety Lock agar tidak sampai bawah (agar tidak sampai ke pinggang) - Arm = Hammer Strength Unilateral (one arm) ROM (Range of Movement) = Muscle and Joint

materi podcast berkualitas nih, keren om ded! suka nontonnya, very inspiring! thank you,,,

Ikhtiar adalah tugas manusia, ikhtar lah terus, karena Alloh pasti tau siapa yang ikhtiarnya sunguh2, mksh om ded dan om ade

Sumpah ya mas ade rai cerdasnya bukan main, takjub gw 😭

Ketika 2 orang pinter jadi satu jadi gini,tapi memotivasi bgt sih ini keren lah bang Ade Ray sama om Dedy

Trims om ded, sy baru liat 2023, br ini liat om dedi terkesima dg penjelasan tamu...great mas ade rai...

Dr dulu paling suka om ade rai, analogi nya kereeennn. Semua perumpamaannya mudah dimengerti, gw sbg trainer sering kesulitan kasih penjelasan yg mudah dimengerti org awam. Respect sm beliau.

Undang lagi dong mas ade ..gali lg ttg pengetahuan dia unk terus mengajak masarakat unk merubah lifestyle yg saat ini sdh sgt parah...mas ade makasih atas pencerahannya, expert bgt dia dan ilmunya sgt bermanfaat...sehat terus ya mas ade dan mas deddy...terima kasih 🙏😀

Mas Ade ray memang mantap kalo lagi jelasin gampang dimengerti, padahal gw termasuk org yg agak dedel😁

Keren bgt Ade Rai....bnr2 pakar kesehatan nih. Mantap!!! Pengetahuan yg luar biasa. Terimakasih byk mas Ade Rai..🙏🙏🙏🙏

Pak dedi saya saranin podcast ama bang ade ray ini seminggu sekali yak, kita masyarakat indonesia butuh cara pinter untuk sehat🙇

Om ade ray badan gede tapi ngomongnya santuy banget. Adem dengernya