Corso SUP per PRINCIPIANTI - Impara lo STAND UP PADDLE in 15 minuti

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Күн бұрын

Michele ci insegna come andare in Stand Up Paddle in pochi minuti in questo corso GRATUITO.
Risponderà a tutte le tue domande su questo sport ed imparerai come come gonfiare un SUP, come montare la pinna ed il leash, come regolare la pagaia, come salire sul SUP, come andare dritto e come girare.
In pochi minuti sarai veramente in grado di uscire in mare in sicurezza e di tornare al punto di partenza controllando da solo la tua tavola.
In questo video usiamo attrezzatura ‪@itiwitbydecathlon6708‬, ottimi prodotti ad un prezzo veramente competitivo!
Se hai qualche domanda scrivici nei commenti e ti risponderemo!
OFFERTE PRODOTTI MOSTRATI
SUP gonfiabile ITIWIT X100 11' - tidd.ly/3Nt3qsS
Pompa manuale a doppia azione - tidd.ly/3OgB7yk
Pagaia regolabile in allluminio - tidd.ly/3KhdNiJ
Giubotto di salvataggio - tidd.ly/3rGVGfw
CONTENUTO
00:00 Introduzione
00:20 L' attrezzatura
01:00 Come gonfiare il SUP
03:50 Montare la pinna
04:10 Il leash di sicurezza
05:30 Regolare la pagaia
06:30 Salire sulla tavola - Esercizio a terra
07:55 Come pagaiare - Esercizio a terra
10:50 Trasportare il SUP
12:00 Salire sul SUP in acqua
13:40 Pagaiare in ginocchio
15:10 Salire in piedi in acqua
16:50 Come andare dritto e come curvare
18:00 Rientrare a riva
18:30 Conclusioni
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INSTAGRAM ► / sport_al_centro
WEB ►www.sportalcentro.it

Пікірлер: 153

@emiliosignorini1568 11 ай бұрын

Bravo. Grazie ! Sono un principiante di 73 anni. Sono salito per tre volte sulla tavola, prima mi affascinava , ora mi ha conquistato. Ma devo migliorare… Grazie per i consigli

@Sportalcentro 11 ай бұрын

Ciao Emilio, grazie per il commento! Vado in mare da 15 anni e ogni volta continuo ad imparare cose nuove…l’importante è divertirsi sempre! In bocca al lupo per le prossime uscite e mi raccomando iscriviti al canale! 🤙

@emiliosignorini1568 11 ай бұрын

@@Sportalcentro già fatto !

@Sportalcentro 11 ай бұрын

@@emiliosignorini1568grande grazie!

@drago1926 Жыл бұрын

Questi sono i video che pregerisco continuate cosi 🤙

@DJI_MBensi 10 ай бұрын

Ottimo video per chi inizia come me... Piacevole , completo e utile Grazie

@Sportalcentro 10 ай бұрын

Grazie mille! 😎 Se hai domande scrivici pure nei commenti e nel frattempo iscriviti al canale..a breve tanti nuovi video!

@angelosanzanni5784 10 ай бұрын

ottimo .... semplice e CHIARO !!! ...complimenti !!!

@Sportalcentro 10 ай бұрын

Grazie Angelo! Iscriviti al canale..a breve nuovo video :)

@armandotesta6047 Ай бұрын

gran video! grazie Michele. Io e mia moglie vogliomo iniziare questo sport. I tuoi suggerimenti sono preziosi!

@Sportalcentro Ай бұрын

Grande Armando sono contento che vi sia piaciuto! In bocca al lupo, vi divertirete tanto! Iscrivetevi al canale, a breve usciranno nuovi video!:)

@pamelagianoni8590 2 ай бұрын

grazie Michele per le tue indicazioni !

@Sportalcentro 2 ай бұрын

Figurati!:) iscriviti al canale per non perderti i prossimi video!

@federicogobbo9144 2 күн бұрын

Interessante e completo, complimenti!

@Sportalcentro 2 күн бұрын

Grazie Federico! Iscriviti al canale per non perderti i prossimi video ;)

@SebArdo77 Жыл бұрын

completo ed esplicativo per i principiati. bravi tutti

@Sportalcentro Жыл бұрын

Sono contento che sia stato utile! Iscriviti al canale, a breve tanti nuovi video :)

@manuelacostanzo1118 Жыл бұрын

Molto utile,grazie mille!!!!

@Sportalcentro Жыл бұрын

Bene, sono contento! Se hai qualche argomento di cui vorresti un video facci sapere...e nel frattempo iscriviti al canale! Buon divertimento in acqua :)

@marinachiappori3104 Ай бұрын

Spiegato bene grazie❤

@Sportalcentro Ай бұрын

Grande grazie!🙏 iscriviti al canale per non perderti i prossimi video!🤙

@marcofe82 11 ай бұрын

Ieri per la prima volta ho utilizzato la SUP...tralasciando il fatto che ho provato andare verso la corrente quindi onde, mare imprevedibile e cose strane (ma questo e'stato il mio principale divertimento), ma i consigli che ho ricevuto da persone che la usano sono stati tutto il contrario dei tuoi, e sinceramente trovo i tuoi molto piu'affidabili...ad esempio la questione del cerchio per girarsi, ho che bisogna remare parallelamente alla tavola per andare dritto, giusto per citarne alcuni...grazie per questo video, oggi sperimentero'quanto ho appreso in questo video 😁

@Sportalcentro 11 ай бұрын

Grazie Marco! Sono contento che il video ti sia stato utile…noi non siamo dei professionisti ma andiamo in mare da 15 anni e nel corso del tempo abbiamo imparato un po’ di ‘trucchi’ utili. Spero che oggi sia andata meglio…mai mollare!!!💪💪💪 Ps: iscriviti al canale, a breve usciranno nuovo video!

@ravagnanandrea Жыл бұрын

Grande Michele. Molto utile

@Sportalcentro Жыл бұрын

Grande grazie mille! Sono contento che ti sia stato utile! Iscriviti al canale per non perderti i prossimi video 🤙

@AntonyCoast 20 күн бұрын

Complimenti, ottimo tutorial 😊😊😊

@Sportalcentro 19 күн бұрын

Grazie! Iscriviti al canale e attiva la campanellina per non perderti i prossimi video ;)

@user-to7fz2jn5i 10 ай бұрын

complimenti ne ho visti tanti di video per iniziare sup , ma tu l' hai spiegato bene e in maniera semolice, complimenti ancora

@Sportalcentro 10 ай бұрын

Grande grazie mille! Noi non siamo professionisti ma solamente grandi amanti del mare e di questi sport e spero che questo si percepisca nei video! Iscriviti al canale per non perderti i prossimi video 🤙

@richardbush2766 11 ай бұрын

Mi hai messo molta ansia 😅 lo comprata proprio ieri 😂😂😂

@Sportalcentro 11 ай бұрын

Grande! Spero che con questo video introduttivo l'ansia si trasformi presto in divertimento!! Iscriviti al canale, a breve tanti nuovi video :)

@richardbush2766 11 ай бұрын

@@Sportalcentro grazie in bocca al lupo per il resto

@adimmebeats822 10 ай бұрын

Stamattina eravate a sant'isidoro?😊

@Sportalcentro 10 ай бұрын

@@adimmebeats822 no..eravamo a Riccione…a due passi da lì insomma 😂 Iscriviti al canale!

@marcotudini9052 4 ай бұрын

Bravo

@Sportalcentro 4 ай бұрын

Grazie Marco! Iscriviti al canale..a breve usciranno nuovi video!

@emanuelazevola4662 21 сағат бұрын

Una domanda se mi trovo a largo tipo con l’acqua che mi sta oltre le ginocchia voglio fare il bagno e risalire sul sup, c’è una tecnica per risalire quando l’acqua è al petto ad esempio?

@marinachiappori3104 5 ай бұрын

Bravo spieghi bene

@Sportalcentro 5 ай бұрын

Grazie mille! Iscriviti al canale per non perderti i prossimi video :)

@alessandrodarco9547 Ай бұрын

Complimenti per tutto ma se posso darti un consiglio, abbassa il volume della musica che è molto fastidiosa e magari scegline una meno invasiva.

@Sportalcentro Ай бұрын

Grazie Alessandro! Lo farò sicuramente nei prossimi video!;) Iscriviti al canale per non perderti le novità 🤙

@davidebiganzoli 11 ай бұрын

11:22 piccolo consiglio per il trasporto in spiagge affollate. È preferibile tenere la coda del SUP davanti e la prua dietro, in modo da controllare che la pinna non colpisca persone, bambini o altro. Bel video, bravo! Peccato per l’audio della musica che, secondo me, copre un po’ troppo la voce

@Sportalcentro 11 ай бұрын

Ciao Davide, grazie per il tuo commento...hai ragione. Magari inserisco il tuo suggerimento nella prossima versione del corso! Riguardo all'audio hai ragione...era la prima volta che usavo il microfono in quella configurazione ed il volume è venuto troppo basso...oltretutto se lo alzavo in fase di editing il suono diventata troppo sporco. Lezione imparata per il prossimo video! Iscriviti al canale, a breve pubblicheremo nuovi contenuti :)

@ciaociao204 5 ай бұрын

Mi puoi dire se un sup tuxedo sailor può andare bene? Mi hanno consigliato gong o jbzone kome per iniziare

@Sportalcentro 5 ай бұрын

Ciao, non ho mai provato i Tuxedo ma di sicuro non è una marca molto nota nel settore…decisamente meglio gong o jbayzone anche se non li ho mai provati. Per la mia esperienza ti consiglio di valutare anche itiwit/decathlon e Thurso di cui trovi le recensioni qui sul canale…li uso da anni e sono molto soddisfatto..inoltre partirei l’analisi valutando quale tipologia di sup ti serve(all-round, touring, race). Infine iscriviti al canale, a breve nuovo video :)

@luigipiazzi7223 11 ай бұрын

Bravo,ho imparato qualcosa che mi interessava. Bello il video,solo che ci siamo dimenticati di indossare il giubbotto di sicurezza! Grazie,ciao,luigi

@Sportalcentro 11 ай бұрын

Ehh hai ragione! Andrebbe indossato sempre per sicurezza ;) sono contento che ti sia piaciuto il video. Iscriviti al canale..a breve nuovo video!;)

@francescatuis311 4 ай бұрын

Ciao. Quale sup mi consigli per uso passeggiate e nel caso da usare per imparare wing? Grazie mille

@Sportalcentro 4 ай бұрын

Ciao Francesca, per l’uso come sup dipende da quanto pesi e da quanto vuoi spendere…in generale però se starai su una lunghezza di 10’8 piedi non sbaglierai…se guardi qui sul canale trovi la recensione di tavole che noi reputiamo interessanti. Per quanto riguarda imparare il wing, invece, io ti consiglio di passare direttamente ad una tavola da wingfoil…il SUP lo useresti due volte scarrocciando tanto (a meno di noleggiare un SUP con deriva) e non ti divertiresti…con una tavola da wing e hydrofoil avrai ugualmente tanta stabilità e appena ti sentirai a tuo agio potrai provare a volare…e lì ti si aprirà un nuovo mondo. Iscriviti al canale…a brevissimo usciranno nuovi video! 🤙

@AndYW464 25 күн бұрын

Ottimo insegnamento, semplice e chiaro Oggi ho provato ma il mare era mosso. Ho problemi con l'equilibrio, qualche consiglio per acquisirlo? Grazie mille

@Sportalcentro 25 күн бұрын

Ti do qualche consiglio generale: -parti in ginocchio e alzati solamente quando ti sentì stabile…non avere fretta -guarda avanti! Mai verso i tuoi piedi -fai tanta pratica soprattutto se esci in mare mosso E nel frattempo iscriviti al canale per non perderti i prossimi video! ;)

@gabriele754 Ай бұрын

Ciao. In merito alla posizione della lama della pagaya, se la utilizzo su un sup con seduta (a mo' di kayak) e quindi con due lame, devo posizionarle nel verso opposto a quello che fai vedere tu oppure no? Grazie mille.

@Sportalcentro Ай бұрын

No.il verso è lo stesso…indipendentemente dal numero di pale la cosa importante è che durante la pagaiata tu riesca a muovere un modo efficiente più acqua possibile! Iscriviti al canale, a breve nuovo video ;)

@gabriele754 Ай бұрын

@@Sportalcentro Grazie! Iscritto :). A titolo informativo, ho trovato questo video kzfaq.info/get/bejne/hsWDf7yKyduthKs.html in cui dicono che la lama va rivolta nel verso opposto. E meno male che sono degli istruttori!!! 🤦‍♂

@Gab_evo_metal Жыл бұрын

Ciao Michele Bel video complimenti, assolutamente necessario per chi va in acqua senza un istruttore

@Sportalcentro Жыл бұрын

Grande, sono contento che ti piaccia! Io consiglio sempre un corso iniziale con istruttore ma se proprio non si ha il budget o il modo di farlo, penso che questo video possa aiutare! Se hai qualche argomento di cui vorresti un video facci sapere...e nel frattempo iscriviti al canale! Buon divertimento in acqua :)

@Gab_evo_metal Жыл бұрын

@@Sportalcentro già iscritto 😉 Sarebbe bello anche una seconda parte del video magari con qualche manovra più complessa 😉

@Sportalcentro Жыл бұрын

@@Gab_evo_metal ottima idea! Intendi manovre ‘avanzate’ come lo step back turn oppure anche più semplici ma relative alla tecnica di pagaiata?

@Gab_evo_metal Жыл бұрын

@@Sportalcentro non proprio avanzate ma diciamo lo “step” successivo a questo video 😉

@Sportalcentro Жыл бұрын

@@Gab_evo_metal ci lavoro! 🤙

@joker7605 11 ай бұрын

Ciaooooo sono un nuovo iscritto ottimo video utile e molto interessante ciaooooo

@Sportalcentro 11 ай бұрын

Grazie! Sono contento che ti sia piaciuto! Ora tutti in acqua!!!

@pippoditorino195 8 күн бұрын

bravo! se si cade al largo per risalire ci sono tecniche che semplificano l'operazione?

@Sportalcentro 7 күн бұрын

Ciao, grazie per il commento e per l'input...non è facile spiegare in un commento le tecniche di risalita ma stiamo lavorando ad un video ad hoc. Iscriviti al canale e attiva la campanella per non perdertelo quando uscirà! ;)

@lexduke5321 11 ай бұрын

Viva Rimini ! Scusa ma se io volessi prendere un sup che poi sia convertibile a vela va bene uno qualsiasi? Secondo te ha senso iniziare a pagaiare con sup x vela e poi dopo un anno magari acquistare la vela ? Grazie

@Sportalcentro 11 ай бұрын

Grande! Cosa intendi per vela? La tipica vela da windsurf oppure i nuovi wing (di cui vedi tanti video qui sul canale)? PS: Iscriviti al canale, a breve tanti nuovi video :)

@claupau_7 18 күн бұрын

Ciao oggi primo giorno sul sup, all'impiedi ho grosse difficoltà, i piedi devono essere paralleli tra loro? Le ginocchia vanno flesse? Grazie in anticipo per le risposte

@Sportalcentro 17 күн бұрын

Ciao, innanzitutto in bocca al lupo! Si fletti leggermente le ginocchia, piedi paralleli all’altezza della maniglia centrale e guarda avanti, mai in basso! Se possibile cerca di stare rilassato…vedrai che dopo qualche decina di minuti ti sentirai molto più a to agio! E nel frattempo iscriviti al canale per non perdere i prossimi video!;)

@filipponiobardelli9288 13 күн бұрын

Ciao, bellissimo video. Una curiosità: potrei avere la valvola della pompa rotta, c'è un modo 'a occhio' per capire quando smettere di pompare?

@Sportalcentro 12 күн бұрын

Grazie Filippo! No..non c’è…io ad esempio non riesco a riconoscere al tocco la differenza tra 12 e 15 psi. Ti consiglio di comprare una nuova pompa.. Iscriviti al canale a breve nuovi video!

@filipponiobardelli9288 12 күн бұрын

@@Sportalcentro grazie!

@TheAccessToInnate 11 ай бұрын

Ciao, quando sono in spiaggia con il sup appoggiato sulla sabbia devo togliere la pinna? e devo sgonfiare un po' la tavola per evitare che possa esplodere per via del calore?

@Sportalcentro 11 ай бұрын

Ciao, ti consiglio di metterlo a pancia in giù e con la pinna alta…in questo modo non rovinerai la scassa della pinna. Per quando riguarda gli effetti del sole diretto dipende da quanto tempo lo lasci al sole…se sono 5 minuti non succede niente ma se è di più e non puoi metterlo all’ombra allora ti consiglio di metterlo a pancia in giù e coprirlo con asciugamani bagnati…in alternativa lo puoi sgonfiare un po’! Iscriviti al canale, a breve tanti nuovi video!

@TheAccessToInnate 11 ай бұрын

Grazie!

@SirTE0 Ай бұрын

Le tavole da sup, in particolare quelle di qualità, hanno un range di pressione che va da 12psi a 15psi. E' più che sufficiente gonfiarla al valore minimo (12psi) per averla dura come il marmo ed evitare che a causa del riscaldamento provocato dai raggi solari possa superare il limite massimo di pressione. E' impossibile che il sole possa danneggiarla in un pomeriggio di utilizzo in spiaggia o al lago e solo le cinesate di fascia bassa soffrono di questo problema. La pinna invece ti consiglio di rimuoverla se la tua intenzione è di fare una pausa lunga perchè se a contatto con il terreno può danneggiarsi mentre se rivolta verso l'alto può essere pericolosa nel caso in cui ci siano persone nei dintorni (un amico di famiglia è scivolato nei pressi della deriva di un sup e si è tagliato alla base della mano, con 4 punti di sutura).

@robertoiannotta7551 Ай бұрын

Bei video , una curiosità , c'è qualche sup sul quale si possono applicare due sedie ?

@Sportalcentro Ай бұрын

Bella domanda..io non ne ho mai visti…anche perché a quel punto avrebbe più senso comprare una canoa/kayak. Ci sono, invece, SUP tandem lunghi attorno ai 14 piedi in cui di può stare in piedi in due. Iscriviti al canale per non perderti i prossimi video! 😎

@nicholasaccorsi8162 Ай бұрын

Ciao, mi sapresti indicare come si valuta la lunghezza giusta del remo in base all'altezza? Grazie mille.

@Sportalcentro Ай бұрын

Ciao, la lunghezza dipende dalla disciplina e ti consiglio di usare questa regola: Wave -lunghezza uguale alla tua altezza Cruising e All/round - lunghezza uguale alla tua altezza + 10 cm Race - lunghezza uguale alla tua altezza + altezza 20 cm Iscriviti al canale..a breve nuovi video!

@nicholasaccorsi8162 Ай бұрын

@@Sportalcentro grazie mille

@MarcoTonna 8 күн бұрын

video per principianti fatto da un principiante!

@Sportalcentro 3 күн бұрын

Ciao Marco, non mi ritengo un professionista ma nemmeno un principiante…però mi interessa capire come migliorare il video..quali parti non ti hanno soddisfatto? Grazie 🙏

@MarcoTonna 3 күн бұрын

@@Sportalcentro l' impugnatura troppo alta della mano che naturalmente non tiene l' oliva, crea una leva svantaggiosa, la rigidità sulle gambe, il remo non affonda ma spazza l acqua, e non entra perpendicolare rispetto all' asse della tavola ma entra di traverso.

@imperatrice4096 Жыл бұрын

Ciao, quale tavola mi consigli di acquistare? Sono alto 185cm per un peso di circa 110 kg. Premetto essere un principiante, grazie👍 gia iscritto al canale,per altro ottimo👍

@Sportalcentro Жыл бұрын

Ciao, grazie per i complimenti. In quali condizioni uscirai (mare, lago)? Acque calme o mosse? Farai giri brevi o escursioni lunghe? In linea di massima comunque l’Itiwit X100 che vedi nel video (e che stiamo testando molto) mi sembra una ottima tavola da valutare…le dimensioni sono adeguate alle tue caratteristiche e costa poco :)

@imperatrice4096 Жыл бұрын

@@Sportalcentro grazie molto gentile. Attualmente sono al mare ( un mese) , Ma poi ho laghi vicino, tipo Garda e Iseo.sicuramente non uscirei con acque mosse e le escursioni di qualche km, 2/3. Quella che ho attualmente non mi da stabilità ( Intey) riporta Max 145kg e non è certo larga 81 0 84 . Grazie davvero , porterò amici nel canale👍

@Sportalcentro 11 ай бұрын

⁠@@imperatrice4096come giustamente hai scritto, chi è all’inizio deve guardare lunghezza (non inferiore a 10’6) e soprattutto la larghezza…i centimetri fanno la differenza enormemente quando si è in acqua! L’x100 11’ che uso nel video se non erro è un 34 pollici…praticamente impossibile da far ribaltare è molto adatto a principianti..ma come questo ne trovi tanti altri. Comunque non mollare…alla lunga una larghezza eccessiva ti darà fastidio perché ti farà sentire la tavola ‘lenta’…pratica, pratica, pratica e mai mollare!💪 Grazie per consigliare il canale ai tuoi amici..più siamo e poi ci divertiamo assieme! 🤙😎

@piro545 11 ай бұрын

Le tavole mistral sono le migliori

@Sportalcentro 11 ай бұрын

@@piro545 non ne ho mai provata una…quando lo farò ti darò anche la mia opinione Iscriviti al canale, a breve nuovo video ;)

@dinomazzanti1785 11 ай бұрын

Bravissimo, un modo semplice e molto chiaro per spiegare le cose. A quando un tutorial su cosa indossare nelle stagione fredda? Grazie

@Sportalcentro 11 ай бұрын

Grazie Dino. Quando ci si impegna i complimenti sono sempre apprezzati! Ci hai dato un ottimo spunto...magari verso ottobre potremmo lavorarci su. Nel frattempo iscriviti al canale per non perderti i nuovi video:)

@federicofederico7645 Жыл бұрын

Mi scusi ma se la pompa non è delle migliori come potrei sapere che sono arrivato a 15psi? Ci sono altri metodi 😂?

@Sportalcentro Жыл бұрын

Ciao Federico, Tieni presente che la pompa manuale segna correttamente la pressione solamente quando tu immetti aria nel SUP e tipicamente questo accade durante la fase di discesa della ‘pompata’. Se la pompa non ti segna la pressione io la cambierei…gonfiare il SUP troppo poco ti peggiora le performance in acqua ma gonfiarlo troppo è pericoloso e il SUP, soprattutto se di bassa qualità, potrebbe scoppiarti senza preavviso. Se proprio non vuoi cambiare pompa, esistono manometri per SUP che infili nella valvola e ti mostrano la pressione attuale. Oppure, compri una pompa elettrica e ti togli tutti i problemi. Iscriviti al canale, a breve tanti nuovi video :)

@alessandroloi 2 ай бұрын

per mia fortuna io ci so andare in sup e ho 13 anni e oggi ne sono innamorato, forse è la mia unica distrazione dopo il calcio 😂

@Sportalcentro 2 ай бұрын

È veramente un bello sport! Iscriviti al canale per non perdere i prossimi videoN 🤙

@valerio5843 11 күн бұрын

e se si cade in acqua alta come ci risali?

@Sportalcentro 10 күн бұрын

Ciao Valerio, ottima domanda. Vedo di fare un video ad hoc per questo tema. Intanto iscriviti al canale e attiva le notifiche per non perdertelo quando uscirà ;)

@user-kr8mh4ib3e 10 ай бұрын

Se posso aggiungere alla precisa spiegazione, di iniziare con un po' di fondale x evitare cadute in piedi con carico sulla colonna vertebrale. Esperienza diretta

@Sportalcentro 10 ай бұрын

Ottima osservazione, grazie. La inseriremo di sicuro nella prossima versione del corso! Nel frattempo iscriviti al canale per non perderti i prossimi video 🤙

@francescarifici3449 10 ай бұрын

Salve!Come va sgonfiato il sup?

@Sportalcentro 10 ай бұрын

Ciao Francesca, cosa intendi? Come si fa praticamente? Iscriviti al canale, a breve nuovo video ;)

@Sportalcentro 10 ай бұрын

Ciao, ti ho risposto sotto l’altro video in cui hai commentato ;)

@apkm2 Ай бұрын

Ciao ho iniziato da poco e mi piace tantissimo ma non riesco proprio ad andare in piedi, tremo. In ginocchio invece vado fortissimo! Vabene lo stesso?😂

@Sportalcentro Ай бұрын

Non mollare!! Va bene anche in ginocchio ma ti perdi gran parte del divertimento! Toglimi una curiosità…quando ti metti in piedi guardi in avanti o ti guardi i piedi? Se ti guardi i piedi è normale tremare! Ancora qualche uscita e andrai come un treno vedrai…e nel frattempo iscriviti al canale :)

@apkm2 Ай бұрын

@@Sportalcentro guardo l’orizzonte! Forse 8 “ di tavola non aiutano a chi è alle prime armi come me. Qualche metro riesco ad andare avanti, dopo purtroppo cado. Ci riproverò. È un piacere comunque utilizzarlo, dopo anni con barca e gommoni a motore, sto visitando posti dove con questi ultimi mi era vietato andarci!

@Sportalcentro Ай бұрын

@@apkm2 8 piedi di lunghezza? 😅 Si il SUP è veramente un bello sport!

@apkm2 Ай бұрын

@@Sportalcentro si 275 cm

@Sportalcentro Ай бұрын

@@apkm2 allora ci sta…la misura di 9 piedi è quasi da wave….abbastanza instabile ma molto manovriero….è normale che tu faccia fatica a stare in equilibrio!! Buon divertimento!:)

@overpower68 11 ай бұрын

Meglio il kayak

@Sportalcentro 11 ай бұрын

Io esco sia in kayak che in SUP e li trovo belli entrambi…diversi ma belli…di sicuro una condizione in cui preferisco il SUP è tra le onde con un bel SUP Wave rigido da 7/8 piedi :) Iscriviti al canale, a breve tanti nuovi video!

@mgmichelegrassi Ай бұрын

Ottimo video utilissimo. Unica nota togliete la musica brutta inutile è fastidiosa

@Sportalcentro Ай бұрын

Grazie Michele! Purtroppo dopo aver caricato un video su KZfaq non si può più modificare…quindi questo deve rimanere così…ma stiamo facendo nuovi tutorial senza musica! Iscriviti al canale per non perderli 🤙

@raccanello83 Ай бұрын

Xche non hai indossato il giubbotto???

@Sportalcentro Ай бұрын

Risposta semplice…perché ho sbagliato! Avrei dovuto indossarlo ;) Iscriviti al canale a breve nuovo video!

@chri-kp7ep Ай бұрын

Scusa. Ma. Il giubbotto non lai messo😂

@Sportalcentro Ай бұрын

Ehh…hai ragione..e ho sbagliato!! Ma nella fretta di registrare l’ho lasciato a riva 😅 Iscriviti al canale per non perdere i prossimi video!

@roccolucioceraldi329 10 ай бұрын

grave errore! a 15:30, non bisogna mai alzarsi in piedi dove l'acqua è troppo bassa, perchè se si cade in quel momento si finirà inevitabilmente per picchiare il fondoschiena sulla sabbia del fondale facendosi male. Io mi alzo in piedi solo se mi trovo ad almeno 80 cm di profondità.

@Sportalcentro 10 ай бұрын

Giusta osservazione soprattutto per chi inizia…lo tengo a mente e la inserirò nella prossima versione del corso! Iscriviti al canale, a breve nuovi video 😎

@florentberger8979 23 күн бұрын

La musica distrae purtroppo secondo me sarebbe meglio senza per capire più chiaramente le tue istruzione che sono ottime che devo imparare

@Sportalcentro 23 күн бұрын

Si hai ragione…purtroppo me ne sono accorto dopo aver pubblicato il video. Comunque sto lavorando ad una nuova versione…iscriviti al canale e attiva la campanellina per non perdertela!

@marcorobbioni1500 19 күн бұрын

Mah??? Pala della pagaia al contrario, non è giusto come hai spiegato! Altra cosa, la pagaia sempre parallela al mare e va portata verso il corpo a cui rimane sempre parallela.

@Sportalcentro 14 күн бұрын

Ciao Marco, in che punto tengo la pagaia al contrario? Grazie ;)

@nortonnorton9971 11 ай бұрын

A terra sei salito sulla tavola in un modo in acqua in un altro …, deciditi

@Sportalcentro 11 ай бұрын

Ma intendi quando sono salito sulla tavola dall'acqua/terra oppure quando sono salito in piedi partendo dalla posizione in ginocchio? A me sembra che la tecnica sia sempre stata la stessa ma sono interessato a capire le differenze che hai visto...

@nortonnorton9971 11 ай бұрын

@@Sportalcentro riguarda il filmato la prova a terra e diversa da quella in acqua partendo con il ginocchio

@postmandrone5056 11 ай бұрын

Cosa hai visto? Era identica….

@Sportalcentro 11 ай бұрын

@@nortonnorton9971a me sembra simile se non identica...però se mi dici quali sono i tuoi dubbi ti rispondo volentieri :)

@spimano 11 ай бұрын

@@nortonnorton9971a terra è salito in piedi con un ginocchio, in acqua col l'altro...è questa la differenza?...non ci credooooooo

@aleluis2190 11 ай бұрын

Non si trasporta in quel modo la tavola, con deriva innestata…

@Sportalcentro 11 ай бұрын

In che senso? Come trasporti tu il SUP con pinna montata?

@carminebarisano Жыл бұрын

Ottima spiegazione ma da amante del mare e degli sport acquatici non posso farci nulla, per me il Sup è un’autentica idiozia

@Sportalcentro Жыл бұрын

Ciao Carmine, grazie per il tuo commento...io però la penso diversamente. Premetto che arrivo da 15 anni di windsurf, surf da onda e 2 anni di wing foil e che appena ci sono condizioni in cui si può sentire la potenza della natura (vento e onde) il SUP è sempre la mia ultima scelta. Il SUP è facile da imparare, se si usa una tavola touring/race e si fanno vari km a sessione ti permette realmente di tenerti in allenamento senza bisogno di chiudersi in palestra mentre appena arrivano le onde se prendi un SUP wave rigido ti puoi divertire un mondo tra le onde facendo evoluzioni anche radicali. Il SUP all-round 'per le masse', invece, personalmente non mi fa impazzire e, alla lunga, lo trovo anche un po' noioso però ha il vantaggio enorme di far avvicinare agli sport acquatici e all'amore per il mare veramente tanta gente...il tutto facendo anche bene al fisico...e questo per me è bello. Chiaramente questa è solo la mia opinione...sei liberissimo di contraddirmi! PS: Iscriviti al canale, a breve tanti nuovi video :)

@lucadallalibera6979 11 ай бұрын

Io arrivo dalla canoa slalom, la canadese monoposto in particolare. Concordo a pieno con te😅

@Sportalcentro 11 ай бұрын

@@lucadallalibera6979 allora te sei un professionista 🤙in quel caso la tua visione è chiaramente diversa e sono d’accordo anche io…però se avrai modo e abiti in un posto con onde ti consiglio di provare il SUP Wave con tavola rigida piccola…potresti scoprire un modo per apprezzare il SUP! Iscriviti al canale, a breve tanti nuovi video!

@lucadallalibera6979 11 ай бұрын

@@Sportalcentro pagaio dal 1981. Provato tutto figurati. Non butto via nulla💪💪

@Sportalcentro 11 ай бұрын

@@lucadallalibera6979 io nel 1981 avevo -4 anni ;) Buon divertimento in acqua!

@Davide.D.L.7 23 күн бұрын

La musica sotto è insopportabile

@Sportalcentro 23 күн бұрын

Concordo nella prossima versione del mio video la toglierò. Iscriviti per non perdertelo quando uscirà;)

@tiziocaio5452 11 ай бұрын

L'audio è a dir poco orribile , non si capisce 'na mazza e in più coperto dalla musica : video completamente inutile!!

@giuliob8370 11 ай бұрын

Io l'ho trovato utilissimo, chiaro. Complimenti e grazie!👍

@stoppanigiovannino 5 ай бұрын

Hai provato maico o Amplifon?

@lauracaspani1620 18 күн бұрын

😂@@stoppanigiovannino

@gabriellapezzini1460 11 ай бұрын

Ciao, sto pensando di prendere sup, mi attira molto e sto seguendo i tuoi consigli, grazie, ti farò sapere 😊

@Sportalcentro 11 ай бұрын

Grande brava! Il SUP è divertente e fa bene alla salute! Iscriviti al canale, a breve nuovi video :)

@gabriellapezzini1460 10 ай бұрын

Michele, ho preso il SUP, bellissimooooo, fo fatto 2 uscite lago di tenno e lago di Garda. Ho 57 anni e a gennaio sarò in pensione, mi sono fatta il regalo in anticipo😅. Mi aiuterai con i tuoi video 💪😄

@Sportalcentro 10 ай бұрын

Hai fatto benissimo! Il SUP è un sport molto democratico..lo puoi fare a qualsiasi età e a qualsiasi livello! Stiamo lavorando a nuovi video..iscriviti al canale e nel frattempo buon divertimento in acqua! 🤙😎

@holtremare2414 Жыл бұрын

w le onde anomale , ma quelle grosse

@Sportalcentro Жыл бұрын

Sup wave e via! Iscriviti al canale ;)

@luigimartinelli2622 Жыл бұрын

Che peso porta?

@Sportalcentro Жыл бұрын

Se intendi il ITIWIT X100 di cui ho messo il link nella descrizione del video, Decathlon dichiara carico massimo 320 kg. Per la mia esperienza non andrei oltre i 130 kg per evitare di peggiorare troppo le performance e la stabilità in acqua. Iscriviti al canale, presto tanti nuovi video! :)