Cos'è la meditazione Mindfulness (Perché farla, cosa provoca e come praticarla)

Рет қаралды 502,736

5 жыл бұрын

🚨🚨
SALI A BORDO DI FOCUS: focus.mickodelli.com
#justmick #mindfulness #scienza
🚨🚨 ENTRA NELLA LISTA D'ATTESA DI FOCUS: focus.mickodelli.com
Siamo in tanti e ti aspettiamo! FALLO!
🟣 SEGUIMI QUI!
- Instagram: @mickodelli
- Facebook: / justmicktv
- Linkedin: / mickodelli
- Twitch: / mickodelli
🟢 CONTATTAMI: wanted@justmick.com
Se vuoi sapere di più sul mio studio, DrawLight, e gli ambienti immersivi sensoriali, clicca qui: www.drawlight.net
EP#26: Cos'è la meditazione Mindfulness. (Perché farla, cosa provoca e come praticarla)
La mente è potente. Può essere esercitata. E ti può cambiare la vita. La meditazione mindfulness esiste da sempre, ma solo negli ultimi anni si sono fatte grandi scoperte scientifiche sul grande potere che si cela dietro questo tipo di meditazione. E ancora c'è molto da scoprire. Mindfulness: cos'è, perché fa bene, cosa provoca e come praticarla!
🔴Scopri cosa c'è dietro a questi video su Patreon: / justmick
🟠 Mi chiamo Mick Odelli, e sono uno storyteller e un appassionato di tutto ciò che ci riguarda come esseri umani. Sono a capo di uno studio specializzato in installazioni sensoriali emotive immersive (guarda i nostri progetti qui www.drawlight.net o sul nostro canale youtube / drawlightnet .
TAGS INTERESSANTI:
▸ cos'è la mindfulness
▸ mindfulness
▸ mindful
▸ esercizi mindfulness
▸ perchè fare mindfulness
▸ come praticare mindfulness
▸ tecnica mindfulness
▸ vantaggi della mindfulness
▸ come fare mindfulness
▸ meditazione
▸ potere della mente
▸ potere della meditazione
▸ default mode network
▸ cos'è la default mode network
▸ come stare meglio
▸ come entrare in flow
▸ mindfulness e flow
▸ tecnica del respiro
▸ corso di mindfulness
▸ meditazione mindfulness
▸ come si fa a fare mindfulness
▸ perché meditare
▸ come meditare
▸ mick odelli
▸ justmick
▸ tedx
🔵 CREDITS:
▸ Daniel Goleman
▸ Judson Brewer
▸ Tim Ferris
▸ William James
▸ Yuval Noah Harari - Homo Deus
▸ Jon Kabat-Zinn
▸ Dan Harris - 10% Happier
▸ Kelly McGonigal
▸ Viktor Frankl
▸ Sara Lazar
▸ Amy Saltzman
▸ Richard Davidson
▸ Vidisha Rawat
▸ Mick Odelli
▸ Storyblocks
▸ Epidemicsound.com
Shot with CANON M50 & Rode NTG3

Пікірлер: 1 200

@Acchiappamente 5 жыл бұрын

Per fortuna la scienza sta dimostrando l'efficacia di alcune pratiche, ma il fatto che finché non ne abbiamo evidenze scientifiche tendiamo a ritenerle non utili è una grave limitazione della nostra capacità esplor... hey! Un'elefante rosa!

@CuccioloLives 5 жыл бұрын

"...ma il fatto che finché non ne abbiamo evidenze scientifiche tendiamo a ritenerle non utili ..." SCUSAMI, ma nella terra delle "vanne marchi", dei "di bella" e altre MIGLIAIA di cialtroni (e mi tengo "basso"), FIDATI, è meglio PRIMA avere evidenze scientifiche!!! Ovviamente è una mia opinione che NULLA vuole togliere all' OTTIMA qualità (non unica ma cmq rara) di questo canale YT ita!

@Acchiappamente 5 жыл бұрын

@@CuccioloLives Sono pienamente d'accordo sullo stare in guardia dai tanti santoni che cercano di propagare idee del tutto prive di valore, d'altra parte la scienza, o meglio il metodo scientifico, è solo una modalità di osservazione della realtà. Una modalità per altro molto giovane e per di più che si basa spesso su inferenze logiche e/o razionali, escludendo di fatto tutto ciò che la nostra percezione non neocorticale può farci sapere circa la realtà in cui viviamo. Inoltre la scienza è vera fino a prova contraria (cfr principio di falsificazione) e quindi ogni cosa "dimostrata" dalla scienza è solo transitoria e in continua evoluzione. In ultimo, ogni ricerca scientifica è locale e contestuale, non estendibile a legge generale, specie quando si tratta di ambiti complessi (e non complicati) come ogni cosa riguardante organismi viventi, esseri umani inclusi. Per altro, la stessa scienza ammette questa transitorietà, località e parzialità. Quindi è quanto mai necessario utilizzare altri punti d'osservazione, oltre quello scientifico, che resta senza dubbio importante.

@CuccioloLives 5 жыл бұрын

@@Acchiappamente "...inferenze logiche..." non è un po' ridondante?😜 Battute a parte, condivido quasi tutto, ma è sul QUASI che purtroppo nasce (sopravvive e SI NUTRE) l' equivoco; ed è sull' equivoco che proliferano i CIALTRONI ed è sempre sull' equivoco che VINCONO, SPESSO (troppo spesso...), gli abili avvocati difensori! Ci sarebbe da disquisire per giorni, anche sul banale "la scienza è vera fino a prova contraria...", ma non credo siano né il posto né il momento adeguati! Saluti e 👍 per la tua (piacevole da leggere, ed è una rarità...) opinione.

@Acchiappamente 5 жыл бұрын

@@CuccioloLives A dire il vero mi dispiace che questa piacevole e interessante conversazione si interrompe, ma sono d'accordo con te che forse via commenti non è il modo migliore. Se troviamo un modo diverso ne sono felice, altrimenti grazie dello scambio fin qui! 😉

@gabrielesimionato1210 5 жыл бұрын

Finché non viene dimostrata, non è scienza. E non ci devi fare affidamento.

@GiovanniPandolfino 5 жыл бұрын

Entri ufficialmente nella mia lista dei canali Preferiti! Verso l'infinito e la consapevolezza!

@JustMick 5 жыл бұрын

Grazie Giovanni! 🙏

@ff-fw5im 2 жыл бұрын

@@JustMick llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll0lllllllllllllllllllllllllllllllllll0lllllllllllplllppllllllllllllllllllllllllll0l0llllllllllllllll0llllllllllllllllllpppplll

@gianfabiomezzapesa 5 жыл бұрын

Io ti adoro! Sei pazzesco perché non fai i video del tipo: 10 modi per, 4 vie per, 5+1 segreti del. Tu approfondisci un argomento, lo studi, ci racconti la tua visione, la tua versione, quello che hai approfondito e ci spingi ad approfondirlo a nostra volta. E tutto questo con il giusto umorismo e la giusta attenzione. Mi dispiace non poter essere a Pescara il 18, spero però che il tuo intervento al Ted sarà poi recuperabile on line o sul tuo canale. Sei fonte di ispirazione giornaliera. Mi sa che riprenderò ad arrampicare e fare meditazione su corda. Grazie e continua così!

@virgyburdese 5 жыл бұрын

Esatto, hai ragione!

@vaporchickenwave6980 5 жыл бұрын

meglio di no credimi

@OiRichards 5 жыл бұрын

È il primo video che vedo. Sequenza scenica, ritmo impercettibilmente crescente, musica, luci...diventa paurosamente ipnotico.

@moltovalemolto 5 жыл бұрын

anche per me adesso, il primo. non ho potuto non iscrivermi a fine video :) Bravo @Just Mick!

@ArtSio443 5 жыл бұрын

e gli altri sono pure meglio (senza nulla togliere a questo)

@thefrontline22 3 жыл бұрын

Ottimo per gli idioti

@fabio_19_78 5 жыл бұрын

Quasi 40 mila iscritti!! Ragazzi spammate questo canale ovunque perché merita molto

@ArtSio443 5 жыл бұрын

lo sto facendo. Avrei voluto aprire io stesso un canale così, ma col cavolo che sarebbe venuto così bene! Sono contentissimo di questo canale

@GODSHAYTAAN 4 жыл бұрын

@@ArtSio443 ci starebbe se te gli chiedessi una combo cosi ci provi :)

@ArtSio443 4 жыл бұрын

@@GODSHAYTAAN per adesso sto aiutando i miei amici virtuali e migliorando la mia comunicazione, magari se riuscirò a creare qualcosa di più organizzato poi si vede!

@GODSHAYTAAN 4 жыл бұрын

@@ArtSio443 yes bravo! Tempo al tempo si fa tutto! :)

@saifon3965 5 жыл бұрын

Hai concretizzato, come nessuno mai, un pilastro della mia vita... E penso non solo della mia. È una fortuna imbattersi in materiale di cosi alta qualità come quello che fai tu. Complimenti, sono senza fiato.

@Tyron95 5 жыл бұрын

Studente di psicologia clinica. Giusto questa settimana ho partecipato ad una lezione in cui ci è stata proposta una seduta di mindfulness, questo per dire che anche nell'ambito accademico e professionale sono subentrate queste tecniche che meritano sicuramente grande attenzione e interesse, senza per forza scadere nello stereotipo della levitazione a gambe incrociate

@koryseeyouforteatime9669 5 жыл бұрын

uhahah “il dio della resistenza, OHM” credo l’abbian capita in pochi! uhahaha 🤣👍🏻

@angelomartino4667 5 жыл бұрын

lol

@faceslappedsornic5168 5 жыл бұрын

Ahahahah geniale

@hayleecs4223 5 жыл бұрын

É così sottile che addirittura serve a volte una specializzazione. Storytelling impeccabile!

@honestdep8524 5 жыл бұрын

Io di solito quando medito ho una certa tensione... Forse perché al posto di ohm dico VOOOLTSS

@Grulland99 5 жыл бұрын

Hahahahahahahhhaha

@riccardoarmellin1625 5 жыл бұрын

Sono uno studente di medicina e il nostro prof di neurofisiologia ha tenuto 2 lezioni sulla meditazione con vantaggi o modalità e davvero i miei complimenti perché hai un modo di comunicare le cose davvero davvero molto efficace e che in primis mantiene l'attenzione sul video che tratta un argomento tanto importante

@roberta9293 5 жыл бұрын

Anche da noi a medicina un gruppo di studenti ha presentato un lavoro al moremed su quello

@camilloallavena2093 2 жыл бұрын

Fratello va bene che studi medicina, ma ricordati che l’uso delle virgole è importante.

@nessy2000 5 жыл бұрын

Non ce n'è per nessuno... Sei fantastico! Hai trovato il modo per far crescere la coscienza anche ai malati di scientismo. Andrai lontano, lo so.

@lookatyassi6340 5 жыл бұрын

Pk non hai messo le pubblicità???? Dovresti prendere qualcosa...... Sei troppo bravo

@ribesdue6599 5 жыл бұрын

Ma si infatti, lo merita

@JustMick 5 жыл бұрын

attivata poco dopo.. si un po' inizio ad averne bisogno! grazie! 🙏

@Acchiappamente 5 жыл бұрын

@@JustMick purtroppo credo che le pubblicità non possano darti granché indietro, o almeno non quanto sarebbe giusto in base al valore che stai dando agli utenti e a YT Italia tutta. Spero un giorno riusciamo a fare quella call di cui parlavamo e magari anche scambiare due idee su questo tema. In ogni caso, very very good job! :)

@selessalvo5248 5 жыл бұрын

Materia prima? Volevi dire grigia? Cmq sei proprio bravo

@ArtSio443 5 жыл бұрын

@@Acchiappamente si dai, monetizzate. Ci vorrebbe un economia della positività, altrimenti a vendere e guadagnare sono soltanto i cialtroni e quei pusher degli psichiatri (psicofarmaci)

@diaesaicouc2373 5 жыл бұрын

Riesci a farmi riflettere e stranamente ad aprirmi mentalmente grazie con te trovo un momento di calma

@attimiespazi 5 жыл бұрын

la meditazione può aiutare a depurarsi da una società frenetica, omologante e alienante, aiutando a conservare un rapporto armonico con la presenza del proprio sé e la natura, per giudarci a diventare noi stessi. l'atteggiamento di "distacco" da idee, luoghi e cose con il silenzio mentale che fa tacere i pensieri, insieme alla non-azione, contribuisce a creare quel vuoto che può far rilucere ciò che sta al fondo di tutto e farci avvicinare all'essenza. la via della meditazione è una vera e propria purificazione-liberazione, un processo di svuotamento della mente che fa "vedere" il senso a-razionale delle cose, e aiuta ad allontanarci da tutto ciò che ci condiziona abitualmente. Meditare per svuotarsi, per un morire psicologicamente alle esperienze condizionate ed accedere alla "conoscenza" ultima..

@BADCAP 5 жыл бұрын

ong soooooo. ommmm so ham…haum…..namste :)

@ArtSio443 5 жыл бұрын

è proprio così, la mindfulness aiuta a neutralizzare i condizionamenti, anche quelli più antichi e radicati. Suppongo anche i traumi.

@gizzi-jc1yf 2 жыл бұрын

A me sta aiutando tantissimo.. X vari Problemi ma quando riuscirò a stare bene con me stesso resterò su questo allenamento eh sì ho notato che farlo due volte al giorno è come se facessi doppio allenamento e mi sento mentalmente più forte e tante altre cose..

@salvatoreesposito6349 2 жыл бұрын

Pongo una domanda umile e ringrazio anticipatamente di qualsiasi risposta, sto venendo a conoscenza di questo mondo da pochissimi tempo, e lo approccio perche mi sento totalmente ed evidentemente distratto da questa realtà, mondo , e condizionato a livello mentale e emotivo, e voglio cambiare me stesso, voglio cominciare e ritornare a vivere il presente e eliminare tutte le esperienze passate o come dice il nostro carissimo, smettere di pensare a futuro/ passato vivere il presente e godere dei benefici di queste pratiche, qualcuno può consigliarmi come poter iniziare nel migliore dei modi ad aprpicciarmi? Qualcuno esperto e che ha già risultati? Vi ringrazio profondamente potrebbe aiutarmi nei miei problemi emotivi

@gizzi-jc1yf 2 жыл бұрын

@@salvatoreesposito6349 non sono un esperto ma la pratica base e concentrarsi su qualcosa si il respiro perché senti il movimento del tuo corpo in quella zona quand'è fermo, ti concentri su quello e ad una certa inizierai a vagare perché la tua mente vaga sempre anche quando pensi di controllarla e pensare a quella cosa il tuo subconscio in realtà pensa ad altre tanto di miliardi di cose, fatto sta che appena ti accorgi di star vagando ritorni al tuo respiro, comunque puoi immaginare il qui ed ora o puoi immaginarti in qualsiasi posto e man mano che la pratichi avrai la mente più salda meno vaga e il tuo corpo ritroverà l'equilibrio

@daina8441 5 жыл бұрын

Ti ho scoperto x caso...Sei troppo forte!!..continua così! Un abbraccio

@alessandrosantoro329 5 жыл бұрын

Ti seguo da poco ma sei appena diventato il mio youtuber preferito. Grazie.

@DanielaIMP24 4 жыл бұрын

Grazie per questo video, ne avevo davvero bisogno. Apprezzo molto il tuo approccio pratico e alla portata di tutti. Continuerò a seguirti e farò del mio meglio per mettere in pratica

@ink2.083 5 жыл бұрын

Fai video sempre molto interessanti e utili. Il tuo canale è diventato tra i miei preferiti 👍

@aTuttaVita 5 жыл бұрын

Aspettavo questo video con ansia. Non aiuti nell’essere nel qui ed ora 😅 Ora è iniziata l’attesa del prossimo. Noi vogliamo approfondire ancora questi concetti. Quando vuoi siamo qui! 🎈

@marziocrypto9154 4 жыл бұрын

complimenti davvero, un canale con contenuto in italia finalmente, è il tuo primo video che ho visto e posso solo dirti di continuare cosi !

@andreacolletta8061 5 жыл бұрын

Ciao Mick, ho visto alcuni dei tuoi video e sono entusiasta, sono uno più bello e interessante dell'altro, sei davvero una bomba. Quello che fai preparando e divulgando i tuoi contenuti così pieni di passione, grinta, fiducia, leggerezza e desiderio di condurre gli altri attraverso le conquiste della conoscenza umana che hai raggiunto, è già stato per me di grande aiuto e so già che lo sarà per tante altre persone che conosco. Condividerò i tuoi video con tutti quelli che conosco con la consapevolezza di fare del gran bene. Grazie, continua così

@danyco5425 5 жыл бұрын

Nuova iscritta poco ma sicuro!sei un grande davvero,mi piace tanto il modo in cui ti esprimi !

@sixpills2784 5 жыл бұрын

Ascoltarti é un piacere, trasmetti concetti importanti con enfasi e charme. Ti ho ascoltato prima di dormire e mi hai dato un'enorme aiuto a comprendere meglio il cambiamento che sto affrontando. Continua così, You Tube ha bisogno di canali come il tuo! (E te lo dico da amante spasmodica della psicologia).

@trainsmarter 5 жыл бұрын

Mamma mia! Qualità assurda. Sei davvero tanto bravo e spero tu possa non smettere mai di fare quello che fai.

@marcos.3682 3 жыл бұрын

Grande! Quello che adoro dei tuoi video e il modo di essere naturale senza giudizio. E sempre per me un piacere ascoltarti! Un Abbraccio

@ightimmaheadout4825 5 жыл бұрын

La cosa più bella è il fatto che tu racconti di tematiche molto importanti, le quali spesso sono condizionate dai social. E non per questo definisci la tecnologia come una cosa cattiva, cosa che invece molti altri fanno!

@ilsuocavallopazzo 5 жыл бұрын

Quale sarebbe la tematica importante? La mindfulness? Robetta new age....

@stefanopiccolotto1781 3 жыл бұрын

L'attinenza scientifica degli argomenti, la qualità delle ricerche riportate, lo stile esplicativo armato di spontaneità è a mio parere unico e rendono ogni video un autentico capolavoro che merita di essere seguito con attenzione ogni singolo secondo. Complimenti davvero, i tuoi video sono incredibili

@dovereesserico7861 5 жыл бұрын

Questo weekend mi guardo tutti i video, giuro.. fai riflettere molto, questi argomenti funzionano con me come la mindfulness, mi riportano al mondo reale!

@yami5536 5 жыл бұрын

Continua così! Ho la sensazione che diventerai parecchio influente :D adoro i tuoi video!

@CappelloDiPaglia929 5 жыл бұрын

Sei sempre il migliore. Continua così ! Punta in alto perché ci arrivi. Non fai in tempo a fare lo speciale 25k che sei già a 40k.. sei davvero il migliore nel tuo ambito. Ricorda, punta un obbiettivo, si costante e ci arriverai. Buona fortuna, Il tuo fan N-1 - Mattia Grisetti

@marialamela74 5 жыл бұрын

Ho letto " Intelligenza Emotiva" di Daniel Goleman ed anche " La tua mente può cambiare" di Sharon Begley. In quest'ultimo libro che ho citato viene spiegato in modo semplice ed efficace il concetto di neuroplasticitá, di cui hai accennato nel tuo video. Bravo! I tuoi video sono per dirlo in una sola parola: stimolanti!

@arima9402 5 жыл бұрын

Il primo canale in cui attivo la campanella. Qualità alle stesse, dialettica ineccepibile e temi davvero utili ed interessanti. Grazie ❤️

@ernestogiannetta1521 5 жыл бұрын

Ringrazio vivamente per la tua bravura e qualità di contenuti. Arrivi con forza e determinazione al cuore di ciò che spieghi e al cuore delle persone.

@TewTiu 5 жыл бұрын

Mi stai facendo conoscere cose del tutto nuove, e mi stanno interessando, grazie😉.

@BandyRossa 5 жыл бұрын

Grande Mick!! Vivere nel qui ed ora è un allenamento costante per vivere al massimo!!!

@rachelecaneva9479 5 жыл бұрын

Ma io ti adoro😍 . Ti seguo da 2 giorni e ho visto già tutti i tuoi video, sei bravissimo ❤😍

@riccardocarroccio6759 5 жыл бұрын

Ha! Bellissimo, è quasi il video che mi serviva proprio in questo periodo. Che bello.😍 Averti conosciuto a cinquemila iscritti e vederti crescere così.🤩 Continuerò a farti conoscere! Tu continua così!!!✨✨✨

@DeliciousFood12328 5 жыл бұрын

Miglior KZfaqr italiano di sempre!

@spongebobmarley7368 5 жыл бұрын

ogni tanto youtube consiglia qualcosa di buono, ogni tuo video sembra un film, tra musica giusta, battute, spiegazioni e simpatia poi oh, mi dai l'impressione di sherlock holmes, non so perché ahahah

@lucastedile2322 5 жыл бұрын

Bravo ! Bel video, belle informazioni ! Sei sincero e simpatico...bravo che sai spiegare in maniera chiara e diretta queste preziose informazioni.

@simonefranci8666 5 жыл бұрын

Ti ho scoperto per caso... e devo dire che sei veramente bravo! Complimenti!

@stefaniacantarella3900 5 жыл бұрын

Come sosteneva Freud... scherzando si può dire tutto, anche la verità. Grazie, per ogni chiarimento. Namastè 🌼

@predigy02.p 5 жыл бұрын

adoro talmente i tuoi video che non schippo gli annunci

@giavomomorgana3536 5 жыл бұрын

Era questo che ti dicevo. Sei ipnotico, quando faccio partire un tuo video ne sono affascinato. Gli argomenti sono sempre ben strutturati ed interessanti. Ringrazio il giorno che you mi ha suggerito il tuo canale. Continua così 👏👏👏👏👏Onore al merito Mick. 😊

@valentinafabrizio6372 3 жыл бұрын

Video molto interessante uno dei pochi che spiega davvero e nello specifico che cosa è e a cosa serve la mindfulness !Grazie!😀👍

@yasso3293 5 жыл бұрын

Due parole: COMPLIMENTI! GRAZIE!

@ifrit3617 5 жыл бұрын

Sei l'unico che porta questi contenuti con GRANDE qualità.Continua così!

@uraganonikita4518 4 жыл бұрын

Sei davvero fantastico, non ti conoscevo ma complimenti. Veloce, coinciso, professional ma ironico il giusto. Grande!

@nikola4386 4 жыл бұрын

Complimenti per aver esposto una sintesi su tali contenuti, per la maniera espositiva e la qualità del video! Hai un nuovo iscritto!😄

@nicolagasparotto7187 5 жыл бұрын

Con questa voce, questo modo di parlare saresti perfetto per una guida introduttiva alla meditazione. Gli argomenti e il modo di esporli sono esemplari, complimenti

@ValeShanti112 4 жыл бұрын

Una guida magari per una lezione di aerobica, step o quant altro 😄

@mirkoeliseo7578 5 жыл бұрын

difficile da trovare in Italiano tanta qualità, continua così 🔥

@ValeShanti112 4 жыл бұрын

😥😥😥

@marichitodudarino5827 4 жыл бұрын

MAMMA MIA! Sei una mina. Ho visto solo 3 video del tuo canale per ora, ma già Ti adoro! Montaggio pazzesco, qualità audio e video da far invidia. Voce e narrazione.... Top! Complimenti. Meriti veramente ma veramente molto di più.

@joeyscozzari8088 4 жыл бұрын

Comunque questo e uno dei tuoi tanti bellissimi video che hai portato sull argomento ma QUESTO in particolare sei grande !

@erik-rw4oo 5 жыл бұрын

Sto facendo un corso certificato perché m'interessa aiutare altri ad arrivarci ...la tecnica è gratis, ma molti sono ancora inconsapevoli circa le proprie possibilità. Vai Mick! attualissimo e con un approccio accattivante agli argomenti.

@Thanafragola 5 жыл бұрын

Come al solito spieghi gli argomenti in modo semplice ed efficace , bisognerebbe prendere appunti :D (le immagini trasmettono molto)

@thekhost1174 5 жыл бұрын

Bellissimo video. Lo guardo proprio in un momento in cui stavo disperando rendendomi conto quanto la mia mancanza di concentrazione mi faccia perdere tantissimo tempo e mi impedisca di raggiungere gli obbiettivi che mi pongo. Grazie per il video che nel mio caso è diventato motivazionale, continua così

@Rafael.Digital 5 жыл бұрын

Grandissimo sei. Grandi contenuti, grande qualità, grande talento visivo e narrativo, grande approfondimento, grande valore dai al web, grande il bene che ci sono e ci fai. Grandissimo diventerai un GRANDE grazie.

@julmarchiani6563 5 жыл бұрын

Today it's a gift, that's why is called "the Present". Me l'hai fatto venire in mente ahah - elefante rosa

@pacorama7333 5 жыл бұрын

Aaaaaah quel maledetto elefante rosa dopo averlo visto per la prima volta sono riuscito a dimenticarlo quasi subito,prestando attenzione al tuo video...poi mi tiri fuori di nuovo l'elefante rosa e giù a riconcentrarmi sul video. Insomma ho colto la "provocazione" dell'elefante rosa ed è stato divertente.Comunque questo video richiama molto quello sul flow ed è un'argomento affascinante.Non hai idea di quanto mi sono utili questi argomenti che svisceri in modo semplice e cristallino,facile da mettere in pratica,almeno le cose più abbordabili...e per questo ti ringrazio,insomma sul TUBO c'è ancora vita intelligente e questo mi fa piacere,ma soprattutto mi fa bene👍🤙🙃Grazie ancora e buon lavoro 🙂

@GianlucaFederico 5 жыл бұрын

Sei un grande! Sempre ottimi contenuti! Continua così ❤️

@Andrea95Rulez 5 жыл бұрын

Complimenti per i contenuti che porti e come li esponi, sei davvero molto bravo!

@CristianPiergentili 5 жыл бұрын

Mamma mia..... Sei di una bravura disarmante!! Spiegata così, anche i cani lo capiscono!! 🔝

@cos9968 5 жыл бұрын

Sono grato di aver incrociato il tuo canale...Grazie Claudio Smiraglia

@saverioferrante98 5 жыл бұрын

Grazie per questi contenuti davvero straordinari, complimenti! Sarebbe ancora meglio se si potesse avere la versione podcast degli argomenti trattati.. big up 🔝💪

@19E99 5 жыл бұрын

È il primo tuo video che vedo. Al di là dei contenuti, trovo che tu abbia uno stile molto originale e interessante. Ottima qualità anche delle riprese e del montaggio, bravo

@manilamontopoli8896 5 жыл бұрын

Io ti ho conosciuto da 3 giorni, ma già ti adoro!

@jackblood00 5 жыл бұрын

Manila Montopoli è così per tutti, basta un video e diventa una droga

@JustMick 5 жыл бұрын

hahah wow grazie ragazzi 🙏

@cherry8406 5 жыл бұрын

Hai per caso preso ispirazione del libro "il potere di adesso"? Lo sto leggendo da qualche giorno e nonostante sia all'inizio, mi sta già cambiando dentro ed è curiosa ed ironica la perfetta tempistica di questo video, perlomeno per me🙄. Anche il libro l'ho scoperto grazie a te🤓. Che dire, i tuoi video sono entrati nella mia vita proprio quando ne avevo più bisogno e grazie a te ho scoperto nuove cose che mi stanno aiutando a superare un periodo non proprio facile😷❤

@ArtSio443 5 жыл бұрын

è roba che si sapeva da migliaia di anni, lo stesso Tolle dice di non averle certo scoperte lui quelle cose. Comunque grazie per la segnalazione, magari qualcuno lo troverà interessante

@sergiop.3836 5 жыл бұрын

Hai un canale fantastico😎 complimenti! Sei molto bravo. Video istruttivi, leggeri, veloci. Continua così!😊

@alicedanila2212 5 жыл бұрын

Ma cavoli!!! Da dove sei sbucato fuori?? Sei stupendo!! 💖 mi iscrivo subito 😁😁

@AdelchiDario 5 жыл бұрын

Fantastico sto video, me lo sarò visto circa 20 volte ahah, frasi top: fare mindfulness equivale a dire sono uno Jedi: oppure invocare il dio della resistenza ohm Ahahahaha muoio

@NexoMind_ Жыл бұрын

Quando guardo i tuoi video, grazie alla tua immensa capacità comunicativa, non riesco a pensare ad altro, entro nel "flow" dell'argomento. Sembra quasi un esercizio di mindfulness :)

@simonesecce3596 5 жыл бұрын

Non ho ancora smesso di vedere il video e già ti amo.

@dorak5745 5 жыл бұрын

Il video più bello che io abbia mai visto sulla meditazione. Iscritto.

@AngelJoel91 5 жыл бұрын

Sei il lato intelligente di youtube,grazie.

@JustMick 5 жыл бұрын

hahahah questo è relativo 😂

@paperina2012 5 жыл бұрын

Che dire... Come sempre straordinario! ❤️

@sdsgamer104 5 жыл бұрын

Grazie d'essere così chiaro e specifico, ti stimo!

@rennis8 5 жыл бұрын

Ciao Mick, come definiresti lo stato di un artista o di uno sportivo al momento dell'esecuzione? Sarebbe interessante sapere se ci sono stati studi sulle due categorie misurando gli stessi parametri della mindfulness

@Metalhead010 5 жыл бұрын

Me lo godrò come fosse il mio dolce preferito ❤

@sabaelfigha7464 Жыл бұрын

Incredibile che abbia scoperto solo ora il tuo canale,complimenti una qualità nei contenuti e nella comunicazione eccezionali.

@totem7640 4 жыл бұрын

È uno dei video più belli che abbia mai visto. Musica e montaggio incredibilmente perfetti. Davvero complimenti. Hai un nuovo iscritto!

@omaryouchikh3780 5 жыл бұрын

Wow veramente interessante mi illumini sempre... perché nn trovi qualcosa anche sul cambiamento MENTALE da piccoli ad adulti?

@sebastianosorrentino2618 5 жыл бұрын

Ho studiato la Mindfulness, ho persino fatto una tesi a riguardo...e devo dire che l'hai spiegata in modo molto più chiaro di molti professoroni incontrati duranti i miei anni di studi!

@GiornalediSistema 3 жыл бұрын

Curiosità: l'hai anche praticata?

@sebastianosorrentino2618 3 жыл бұрын

@@GiornalediSistema si, un training di 8 settimane

@giovannicatapano3208 5 жыл бұрын

Il lavoro che fai è spettacolare Qualità dei video impressionante I numeri attuali non ti rendono giustizia Puoi solamente crescere E te lo auguro!

@davidefaranda2881 5 жыл бұрын

Mi sono iscritto al canale quando avevi circa 2000 iscritti e ho sempre sperato che la qualità dei tuoi video rimanesse elevata... e così è stato, anzi, ti sei superato ogni volta, sei incredibile.

@simonesilvestri4431 5 жыл бұрын

Pratico la mindfulness da 6 mesi, seguo podcast leggo libri e vedo video che ne parlano ma tu sei unico

@roby7889 3 жыл бұрын

Su cosa ti ha aiutato

@kellaquovadis5502 5 жыл бұрын

Questo è un grande .. dopo Mauro scardovelli viene lui..,❤️

@ValeShanti112 4 жыл бұрын

😥😥😥😥

@tsuraraonna1614 5 жыл бұрын

Video fantastico come al solito! E come al solito oggi pomeriggio lo farò vedere anche a mio padre, tanto per allargare la portata dei tuoi contenuti

@claudiotriciclo6207 Жыл бұрын

Più passa il tempo e più è piacevole rivedere i tuoi video, c'è sempre qualcosa che mi ricordi, magari quella frase che avevo ignorato per distrazione, è come portarsi a casa sempre e comunque qualcosa dai tuoi video, grazie per essere fra le persone che porta informazioni in un modo interessante

@l._.eonardo7464 5 жыл бұрын

Questo è in assoluto il miglior video di questo genere che abbia mai visto

@dypproductions8860 5 жыл бұрын

Come fanno dei canali senza contenuto ad avete millioni di iscritti e sempre in tendenza e quelli migliore sono conosciuti da poche persone. KZfaq è fatto da persone ignoranti

@hakuna9268 5 жыл бұрын

@dy Boss yt come KZfaq tutti i social.. e anche nella realtà è così.

@elisatanghetti 5 жыл бұрын

Perché la maggior parte preferiscono vedere video di persone che raccontano cosa hanno fatto, dove sono andati, o canali che parlano di Gossip o che, a mio parere, sono superficiali senza argomenti, quindi preferiscono vedere solo video divertenti o i vari gossip che succedono e simili, invece che seguire anche canali che trattano uno o più argomenti "seri" da cui si può imparare qualcosa e quindi ampliare e approfondire le proprie conoscenze su diversi temi.

@lorenasilvanapasquetti4741 5 жыл бұрын

@@elisatanghetti il bello e' che le cose a cui la massa su interessa (gossip ecc.) sono tutte invenzioni e menzogne per vendere i giornali o guardare la TV (cosa che ho eliminato insieme a tutti i giornali piu' di un anno fa)

@ArtSio443 5 жыл бұрын

sì, è così. Sono su KZfaq da quando ha aperto nel 2006, è sempre stato così. Ma è la stessa cosa anche con la televisione e tutto il resto, c'è poco da fare. Non credo neanche che ci siano dei motivi metafisici dietro: banalmente, la gente è scema.

@MS-yk9sj 4 жыл бұрын

No vabbe sei spettacolare, aldilà del fatto che hai un timbro di voce e un modo di attirare l’attenzione pazzesco, davvero sono rimasta sconvolta, il video contiene approfondimenti e informazioni spiegate in maniera semplice e concisa. Anche se paiono argomenti complicati e difficili da comprendere, le spieghi in modo semplificato e perfetto. Complimenti per davvero, sei bravissimo, non so più cos’altro dirti se non che questo video mi è piaciuto tantissimo, fatto molto molto bene.

@flachigol76 5 жыл бұрын

Come scritto nel video di Natale, ho avuto delle vicissitudini famigliari serie e per questo ero molto stressato. Poi grazie ai tuoi consigli ho iniziato a rilassarmi con la meditazione. Purtroppo non sono sempre nel flow, ma perlomeno sono molto meno stressato! Buona giornata.

@CuccioloLives 5 жыл бұрын

AMIGDALAAAAAA!!! (cit. "elementary" 2017) Altri 10 minuti da "bere" tutti d' un fiato, elefante rosa compreso😉😉😉 Che altro dire se non 👍👍👍👍👍👍👍

@fabio_19_78 5 жыл бұрын

Prova tu a non pensare a quel maledetto elefante rosa XD Riesci sempre a strapparmi un sorriso

@michaelbiggeri2170 5 жыл бұрын

Ics Di

@PaoloNencini 5 жыл бұрын

Maledetto "non" !😂😂

@ArtSio443 5 жыл бұрын

come ho scritto in un commento sopra, io ci riesco. Credici o no. È una questione di allenamento

@MirkoV.76 5 жыл бұрын

Ho trovato proprio un bel video, fatto bene e molto interessante e di conseguenza mi sono iscritto. Avanti così. Alla prossima puntata.

@mattiaguerzoni5410 5 жыл бұрын

Il video è semplicemente meraviglioso... ma L ultima parte va ascoltata a occhi chiusi... concentrare l attenzione sulle tue parole mette i brividi. E ho pianto. Ha vinto L amigdala, ma grazie mick & Co. Uno dei lavori più belli mai fatti. Avanti tutta♥️

@vviolass1665 5 жыл бұрын

Quindi alla fine è tutto un circolo vizioso, se io sono depressa tendo a vagare con la mente, e vagando con la mente tendo ad essere depressa.. Abituando il mio corpo a vagare con la mente, ne creo dipendenza?

@cabaheronero7466 5 жыл бұрын

Non so se si può parlare di vera è propria dipendenza, ma comunque si parla di neoplasticitá quindi se vaghi sempre sarai più portata a vagare , ciò che pratichi rafforzi.