Dire ad una persona depressa di smetterla di buttarsi giù ed essere cupi, è come andare da uno con un’ernia al disco e dirgli di smetterla di fare “il pigro” ed alzarsi dal letto. C’è un’ignoranza assurda su questo tema, il dolore psicologico puó essere devastante.

Finalmente uno che CAPISCEEEE!!!! GRAZIEE 😭😭😭😔

La depressione, non si può comprendere. Chi ne soffre sa bene he è quel male oscuro che non ti fa vivere. Quel pensiero che non ti lascia mai, che ti fa sprofondare, ti senti inutile, ti fa vergognare proprio perché sai che non ti comprendono, anzi ti senti dire che devi reagire ma essj o sa che vorresti solo morire. Quel maleoscuro che senti nell'anima ti impedisce di vivere😢

Anche io ho sofferto di depressione e mi è crollato il mondo addosso quando mi dissero perché ero diventata così dato che ero una persona solare. Grazie per queste parole così giuste 🙏💙

Certo che dire a una persona " pensa positivo " è ridicolo....anche perché se pensavo positivo non ero depresso....oppure ci si sente dire : devi reagire, ci vuole forza di volontà....quando è proprio quella che ti viene a mancare!!! 🤔😏☹😔

Ho 42 anni, e ne soffro dall'adolescenza, secondo me dobbiamo cercare di conviverci. Grazie per il video, un abbraccio forte forte a tutti quei guerrieri che combattono se stessi ogni giorno 😘💕like meritatissimo 👍

I suoi modi e la sua voce sono rassicuranti e accoglienti.🌹 E pensare che basterebbe così 'poco' per donare istanti di quiete... Tutti possono dirsi empatici, ma il più grande 'indicatore' di empatia è proprio il tatto con cui ci si approccia all'altro. Non posso che apprezzare infinitamente le persone che sanno essere naturalmente posate, mai invadenti, cortesi... e accoglienti! Oggi, complici gli strumenti di cui disponiamo, ci sentiamo spinti a esprimere opinioni su tutto, anche su tematiche di cui non possediamo la minima competenza... menti sempre più tecnocratiche (parola antipatica persino da leggere!) e sempre meno empatiche. Certo che una società sentenziosa, invasiva, priva di un sano senso della misura non solo non aiuta le persone depresse, ma Rende depresse le persone. Chi soffre di depressione è già abbastanza incline a sensi di colpa e accettare di non 'riuscire', specialmente dovendosi confrontare con una società così "produttiva", che ci spinge a una ricerca ossessiva della soddisfazione (non del benessere) e del successo, non è facile per nessuno, tanto meno per la persona depressa. Tutta questa felicità artificiale che ci viene costantemente proposta è tossica. Non abbiamo bisogno di essere felici a tutti i costi, abbiamo bisogno di arrivare ad accettarci, anche nei nostri limiti e nelle nostre sofferenze. Solo così, forse, potremo godere di qualche attimo di benessere autentico. "La depressione è una signora vestita di nero, non va scacciata come un demonio, bisogna farla sedere a tavola accanto a noi, perché vuole solo essere ascoltata". Con questo Jung non voleva certo dirci di pensare positivo a tutti i costi, al contrario: 'accogliere' le nostre ombre.

La gente non capisce ,perché non le vive le cose sulla pelle.....frasi rito quelle che hai citato che giuro,snervanobe sminuiscono !!!bravo

A me la frase più irritante che mi dicevano era: non pensarci, questa frase mi faceva arrabbiare tantissimo.Comunque un depresso lo capisce solo chi ha sofferto di depressione, neanche i medici ti capiscono totalmente

Mi dispiace tanto che ci siano persone che soffrono di depressione vorrei poterle aiutare,un po l'ho provata anch'io seppur poco e con il tempo è scomparsa,un abbraccio a tutti❤

Mi complimento con lei per il linguaggio semplice ma diretto. Certi temi è giusto che arrivino a tutti senza troppi fronzoli o termini complicati. Grazie per ciò che fa.

Buongiorno dottore e grazie per guesto bellissimo video❤

Bravissimo e veramente cosi

Sono un ragazzo che ha sofferto di depressione per un paio di anni. Di recente grazie ad una psicoterapia e ad alcune azioni atte a risolvere tale malattia, sono riuscito ad uscirne. Grazie per essere stato così esaustivo e comprensivo. Tutte le frasi che hai citato nel video le ho sentite e risentite per tutto il corso della mia depressione; la cosa peggiore è che quando sentivo quelle parole e di conseguenza mi allontanavo, le persone si sentivano vittime come se stessi sbagliando io ad allontanarmici. Per fortuna qualcuno che mi ha aiutato c'era e ancora grazie a Dio c'è. Mi auguro sentitamente che chi tuttora soffre di questa malattia possa uscirne il prima possibile. Un consiglio che posso darvi è quello di parlarne il più possibile con chi voi giudicate fidato e disponibile ad aiutarvi anche soltanto "meramente" ad ascoltare i vostri pensieri. Alla fine della fiera potrete vedere chi ci tiene veramente a voi e chi invece no.

e quando ti rispondono: "la depressione non esiste!"......mi sale una rabbia!!!!

buongiorno dottor Angelo e grazie di cuore Lidia.

Beh… queste sono in effetti le classiche frasi dette in buonafede ma… che peggiorano soltanto la situazione. Chi soffre di depressione sa bene che ‘è giù’, che ‘non è positivo’, ecc… Eccome se lo sa! Non occorre certo ricordaglielo! Purtroppo , semplicemente, non sa come uscirne. E spesso non sa da cosa scaturisce questo stato d’animo così affranto; Lo prova e basta. Ma non se ne va. Per cui, certe ‘uscite’ poco felici come quelle descritte nel video possono soltanto peggiorare la situazione. Quello che hai consigliato tu di fare, ovvero ascoltare con empatia, senza proporre ‘soluzioni’, che poi soluzioni non sono, è senz’altro la cosa migliore per una persona che soffre di depressione. Bravo.

Grande video. BRAVISSIMO

Sono un po' meravigliato, positivamente intendo. In questo video ho ascoltato le parole e i suggerimenti migliori che ci possano essere. Bravissimo :-) E dico di più: li trascriverò in un documento, così che siano sempre a portata di mano. :-)))

concordo con tutto perche' veramente le persone che non la vivono non la possono capire , personalmente la cosa che mi da piu fastidio quando qualcuno viene a saperlo e ti guarda come se fosse stupido non vi e' mai successo come se non fossi in grado di fare le cose ed ho imparato andando ad un gruppo di mutuo aiuto che ce ne sono di varie forme c,e' quella organica e quella che viene anche da un trauma che ci capita nella vita , se ne parla troppo poco perche' , e' collegata alla pazzia nel collettivo ma non e' cosi

Grazie per queste bellissime parole ha ragione

Giustissimo!! Grazie

Ha ragione in tutto. Verissimo! Finalmente una persona che dice la cosa giusta! Grazie!

Molto bravo!!! Ci sei passato pure tu....

Grazie mille🙏 ciao!

Bravo! Occorreva che qualcuno come te dicesse qs parole.. Grazie

Da obbligare la visione di questo video, a chi pensa che la depressione non esiste

Verissimo!!!Spiegato in modo efficace!!!Ho sofferto di depressione per circa due anni e posso dire che è stata veramente dura cercare di superare tutto.Ma dopo un lungo periodo di buoi ho cominciato a rivedere la luce grazie ai farmaci e ad un percorso di psicoterapia.Adesso posso dire di stare bene.Un consiglio per chi soffre fatevi aiutare da psichiatra e psicoterapeuta perché anche se è una malattia,si può guarire.

Il problema della depressione che è un male invisibile non come chi ha un piede rotto e si vede, quindi viene scambiato col carattere negativo

Grazie per questi chiarimenti da una persona competente perché purtroppo io mio marito in queste condizioni è quello che dico e faccio gli dà fastidio così so come mi devo comportare La ringrazio immensamente per essere stato così chiaro è utile

Grazie ...🤍

Tutto ciò me lo sento dire ogni giorno da chi dovrebbe capirmi di più

grazie per la tua testimonianza, nn so se tu sia psichiatra, psicologo o altro ma come leggo in un commento qui sopra FINALMENTE UNO CHE CAPISCE.......!!! sto seguendo un percorso di riabilitaizione con psichiatra, psicoterapia , educatrice e frequentazione, ogni tanto di un Centro diurno, e le stesse cose che dici tu sono quelle che sento...peccato che queste realta', queste frasi, queste affermazioni, dette da un depresso vengono sottovalutate e prese nel modo sbagliato...Ancora grazie!

Bravissimo 😊🖐

Grazie.

Specialita e importante,da soli non si esce!😀😀💪👌

Ne ho sofferto per anni, sino ad arrivare quasi al gesto estremo , poi è passata e speriamo che non torni , tanta pazienza !

Grazie ho una amica depressa e vorrei aiutarla mi hai dato consigli utili

Grazie...

cosa non dire mai a chi soffre di depressione, quello che la gente che sta all'esterno, rispetto a chi vive questa situazione, non capisce proprio MAI

Grazie 🥰

Perfetto ❤💕🌼

LA FRASE CHE MI INFASTIDISCE DI PIÙ È QUANDO DICONO "DAI SU FATTI FORZA !"FAI SENTIRE IL DEPRESSO IN COLPA !SONO FELICE DI ESSERNE USCITA MA CONFESSO DI ESSERMI SENTITA SOLA !

Grazie dei consigli nuova iscritta 💞

Bravo dottore

Ho avuto un momento di depressione, ne sono appena uscito, condivido in toto ,ma molto modestamente non ho mai usato quelle frasi sciagurate con conoscenti ammalati,GRAZIE e saluti!!!!!

Grazie 😘

La ringrazio

Grazie

Grazie di cuore... video costruttivo e reale 😊

Quando mi dicono ; fai un viaggio o vai in palestra ecc, ma non mi diverto e non ne ho voglia - da 5 anni che ho la depressione reattiva faccio quello che posso x sopravvivere. La musica mi aiuta il mio gatto, dei film noir. La depressione non è da tutti si dice.

Ho sentito anche dire da qualche medico che l'attività fisica aiuta!!!! Ma se si ha un astenia cosi profonda da non riuscire quasi ad alzarsi dal letto!!!! Inpensabile!!! È difficoltoso persino alzarsi e lavarsi....😥😥

Se fossero tutte le persone come lei sig. Angelo😔😔😢, questo video mi ha fatto commuovere molto, nemmeno nella mia famiglia mi è stata mai detta una frase del genere: " Mi spiace vedere che stai male "😢😢😢. La depressione è il male peggiore che ci possa essere, peró allo stesso tempo la depressione ti permette anche di capire come sono in realtà le persone intorno a te. Purtroppo solo se hai il cancro vieni compreso dalle persone, ora non voglio assolutamente criticare un cancro, ci mancherebbe, che Dio mi fulmini se ho questa intenzione, peró quello che mi fa rabbia è che viene sminuito un malessere psichico, per il famoso "STIGMA".

Le persone vuote,superficiali ci vorrebbero sempre "a mille" , come loro, una condizione , la depressione, spesso non rispettata. Tutti vogliono sempre divertirsi, non hanno tempo ne' voglia di essere vicini a una persona depressa. È la leggerezza dei tempi!

A me da depresso fa piacere condividere sensazioni con altri depressi. La frase "so come ti senti" se sincera e accompagnata da sincera condivisione non mi dà fastidio, anzi. Io però non la dico, più che altro cerco di capire meglio come si sente la persona con cui dialogo per cercare punti di contatto e di condivisione più specifici.

Verissimo...tutti pronti a minimizzare ....ma nessuno o pochi sanno la voragine nera e profonda fatta di dolore hai dentro.

Hai ragione , io credo di soffrirne da un paio di mesi circa che sto vivendo proprio un incubo dopo 2 cose mi son successe che mi hanno distrutto e i sintomi sono quelli. Poi nel mio malessere ho riflettuto sulla mia vita bene ed è stato uno schifo, l'ho sprecata totalmente non sapendo affrontare i problemi oltre a diversi traumi e tanta sofferenza.. Ho 24 anni a me una frase che mi da fastidio oltre a quelle citate in questo video è "sei giovane hai tutta la vita davanti, hai tempo per rifarti" io vedo tutto grigio ho un malessere enorme e ogni giorno è una sofferenza ormai

Fantastico!!!!!!!!!!!!!!io ne soffro da una vita 😱

Bravo! Condivido al 100%👏👏👏

Grazie! Purtroppo chi non ne ha sofferto difficilmente può capire cosa sia. E non vengono capiti neanche quelli che convivono con chi soffre di depressione, spesso sentendosi dire, COME MAI SEI COSÌ GIÙ, IN FONDO NON SEI TU CHE NE SOFFRI. frase terribile da sentirsi dire perché chi vede un parente che soffre così ne risente tantissimo e soffre altrettanto.

Io soffro di depressione cronica ma per anni ho vissuto con persone (il mio ex marito in primis ma anche la sua famiglia) che mi han fatto sentire colpevole di essere depressa. Ora che sono sola e spesso depressa ho paura persino di parlarne con l'unica persona che sa cosa dire quando mi sento così perché temo di essere noiosa e un peso. Sono stata varie volte in terapia consultando psichiatri ma ogni volta che andavo meglio smettevo di andarci (specie perché costoso per me) ma ora ho deciso di andare da una psicologa al consultorio (purtroppo le mie finanze non mi permettono di andare da psicologi privati anche se ne avrei bisogno). Ho avuto tanti cambiamenti negli ultimi anni e mi sento totalmente frastornata e infelice in modo perenne.

giustissimo meglio solo osservare...e tenere sott'occhio tutto senza in fastidire evitare parole inutili

Monica purtroppo ho 64 anni nel 2019 il 25gennaio avevo una piccola ansia è il medico curante mi fece ricoverare a Pisa..rimasi semi paralizzata arrivò mio figlio da Londra mi fece portare via firmati è da quel maledetto giorno non ho più avuto bene mi hanno rubato la vita prima avevo una vita ora non più..ti saluto buona vita!

GRAZIE, comunque, GRAZIE!!!

Il cervello umano è molto più complesso di una galassia.

Buongiorno dott Angelo scordare mi aiutò il per favore 😍

grandissimo... uno che capisce nn vuol dire se uno a famiglia... stanno bene economici... la depressione quando viene viene ...

Sono da anni in uno Stato depressivo abbastanza profondo e una delle cose che mi distruggevano era quando mi dicevano " ma smettila di fare la vittima "

Parole sante 🌹

Non solo uno/a sta male, ma per giunta deve vedersi rimproverare se sta male. Nessuno può immaginare o sapere, cosa prova una persona e perché!!!!

Esatto

Ottimo video! Trovo opportuno annoverare un'altra frase tra quelle da evitare: " Come stai?". 👍

Sono tantissimi anni che soffro di depressione.ma la cosa che mi fa stare tanto male.e quando mi sento con la testa confusa non ci vedo più vedi tutto offuscato. Mi è successo proprio questa settimana.sono rimasta bloccata .attaccata ad un palo xche non riuscivo ad attraversare la strada.mi ha aiutata una signora.Questa non è vita.sono tanti anni che cerco di curarmi specialmente nel cambio di stagione. E una sofferenza che nessuno può capire.

Chi è depresso sta male tanto, e non si guarisce, si può migliorare, ma bisogna sempre curarsi, è stagionale, ciclica, l' ideale è stare zitto, purtroppo sono molto pratica della malattia, un abbraccio ❤️

Sono 25anni che soffro di depressione, tu sei l'unica persona che è riuscita ad avvicinarsi a quella brutta bestia che ti divora dentro un pezzo per volta tutti i giorni che si chiama depressione, il discorso sarebbe più lungo, ma è meglio finirlo qui. Io non so quanto tempo riuscirò ancora a convivere con questo mostro! Tutti i giorni mi chiedo quando avrò il coraggio di farla finita!!! Non è uno scherzo! Ciao Paolo!

Ci hai preso in pieno..sono stufa e disgustata da quuete parole

Mi piacerebbe sapere cosa dire?

Dott Angelo Cordero buongiorno mi aiutiiiiiiiii

Vero

Io sto male ormai da 2 anni e mezzo e sto cercando di curarmi da un anno, 10 giorni fa mi è stata alzata la terapia ed è stato valutato di affiancarsi anche uno stabilizzatore Dell umore. La causa scatenante è stata la mia esperienza lavorativa nel periodo emergenziale, sono una oss e lavoro con anziani. Premetto che il problema non deriva direttamente dai miei nonni e zie acquisiti con i quali ho un ottimo rapporto ma dall ipocrisie della dirigenza, il carico di stress e di lavoro la superficialità nell organizzazione del lavoro, sensi di colpa indotti dai capi ma anche personali e sentiti. In gennaio febbraio ho avuto un crollo, ho passato momenti simili nei 2 anni per poi riprendermi fino ad arrivare ad uno schema fisso di normalità per poche settimane al mese... Il mio problema è che sono io la prima a dire certe frasi da nn dire a me stessa e agli altri perché mi sento in colpa e perché so che è una situazione sfibrante propio per chi mi sta vicino.. Anche se so che è molto difficile riottenere una stabilità nel breve periodo. Mi sono sentita dire di ogni da chi vorrebbe spronarti dicendoti che sei immatura, egoista, superficiale, pigra, come se io non sapessi già l'opinione di chi nn capisce questa malattia e come se io nn mi sentissi già abbastanza uno schifo ed in colpa per chi mi sta intorno. Il problema è che cerco e ci riesco anche molto bene di minimizzare il problema per nn disturbare ulteriormente e che nei momenti buoni resetto le angosce appena passate, il problema è che sono la prima a colpevole per me. Oggi il mio compagno mi ha ripresa perché sono tre giorni che dormo molto e nn mi occupo di lui e delle cose importanti, università, sindacato etc e io mi sento molto confusa e mi sono ripromessa di metterci tutta la volontà possibile an he se mi sento bloccata, nn capita, mi sento un peso e sentire le parole del video mi ha portato a piangere.. Qualcuno ha consigli utili?

Posso chiederti un consiglio? Ho un compagno depresso io sono depressa stare insieme peggiora la situazione secondo te? Ti chiedo ciò perché non so' più come comportarmi anche xchè forse tra i due io sono quella un pochino meno depressa anche se dire ciò è un espressione errata comunque almeno cerco di combattere questa brutta bestia lui invece non esce di casa non scende quasi dal letto ed ho paura di essere per lui uno specchio! Aspetto con ansia una tua risposta grazie mille di ❤️

In poche parole e tutto ciò che mi sento dire dal mio "migliore amico" infatti mi sono allontanato tanto da lui non voglio più uscire con lui perché ogni volta mi sento dire lo stesso quando mi inizia a chiedere perché sto giù

Condivido

Avere comprensione è sicuramente meglio rispetto a chi addirittura si arrabbia e dice reagisci, il punto è che comunque la sofferenza rimane. La mia è insopportabile, me la porto dall'infanzia e so che non farò che peggiorare, al punto che avrei bisogno di assistenza, invece mi devo sforzare oltre l'inverosimile perché mio padre non vuole minimamente che nomini questa malattia, non la concepisce proprio. Ma neanche alcuni depressi stessi, con alcuni ci ho litigato perché mi dicevano anche loro di reagire, di trovare qualcosa da fare per tenere impegnata la mente......io maledico semplicemente il giorno in cui sono nato.

Grazie Cio un'amico che in depressione non gli dico niente perché ho paura di dare fastidio però adesso se capita che lo incontro e per caso ci parlo so cosa dire

E fargli o farle notare tutte le cose importanti e belle che hanno fatto?

Grazie mille per le belle parole che ai detto non le dirò più a mio marito che soffre da 32 anni di depressione bipolare grazie❤

La mia era ansia associata a depressione con attacchi di panico,un marito e due figli Mi dicevano mettici buona volontà....si come no 🙄 La sintetizzo così: Non avevo il coraggio di vivere ed avevo( ce l'ho ancora 🤪)paura di morire, ho imparato a far scivolare ed a perdonare me stessa e gli altri 👍

Grazie mille ma c e anche un altra frase che non bisogna dire ad una persona depressa MA TU LA DEPRESSIONE LA FAI VENIRE A ME O AGLI ALTRI QUESTA SI CHE FA MALE

Mai pensato che lo fanno apposta? Perché è più facile dire che si è allontanato, che lo hanno allontanato così non si prendono le colpe stanno dalla parte della ragione non si sentono in colpa e se gli si dice che il loro comportamento è scorretto ci litighi e loro se ne vanno parlando poi con gli altri che hanno ragione loro, lo so perché le vivo queste cose.

Nessuno può sapere nulla di un altro...nemmeno di altre patologie. Soprattutto se vengono a sapere che un tuo famigliare è ammalato, allora ti danno tutti i consigli possibili immaginabili purtroppo..i problemi degli altri non ci toccano finchè non diventano i nostri.

Dott. Cordara ci saranno nuovi video prossimamente?

Maria buongiorno no sto bene purtroppo!!😥😍

Tutto giusto ma ci sono tante altre cose soprattutto da non dire. Cmq bravo

Dott Angelo cordera mi aiuti per favore!Grazie mille 😍

Bravissimo ci sono passata e nessuno mi ha capita anzi

D'accordo , parla bene.

È vero, ma io penso che anche se la depressione fosse diagnosticabile con esami specifici, lo stigma verso le malattie mentali ci sarà sempre, le persone non ti saranno mai vicino, anche i familiari si allontaneranno da chi soffre di un disturbo psichico. Quindi non solo dobbiamo convivere con questo stato intenso di malessere, ma dobbiamo anche convivere con le persone che giudicheranno il tuo stato di malessere mentale.

Niente di più vero..Per me chi pronuncia queste parole alcune hanno paura di passare in secondo piano rispetto alla persona che in quel momento non sta bene...Verificato..

Tra le cose migliori che gli altri pensano del depresso è che sei nervoso e che sei nervoso. ..poi vuoto ...in distintamente. ...tutti parenti e non....