🌟Consultas 1-1: pulsiondevidapsicologia.com/agenda-una-consultoria-conmigo/ . . 🌟Mi libro "La estafa emocional: relaciones con narcisistas y psicópatas" está disponible en Amazon, versión ebook y papel: pulsiondevidapsicologia.com/la-estafa-emocional/ . . 💖Accede a mi curso online 🌟AUTOESTIMA INDESTRUCTIBLE🌟: pulsiondevidapsicologia.tiendup.com/page/autoestima-indestructible . . 🌟Cómo recuperar AMOR PROPIO luego del abuso narcisista: pulsiondevidapsicologia.tiendup.com/page/taller-de-autoestima-y-amor-propio-yo-soy-mi-proyecto-mas-importante . . 🌟Amar sin dolor: Elige a la pareja correcta y deja atrás relaciones tóxicas o narcisistas: pulsiondevidapsicologia.tiendup.com/page/taller-online-cmo-tener-una-pareja-sana-y-dejar-de-atraer-relaciones-txicas-abusivas-o-vac . . 🌟AUTOCONTROL EMOCIONAL: Recupera el control de tu vida con gestión emocional: pulsiondevidapsicologia.tiendup.com/page/taller-emociones 🌟TODO MI TRABAJO ES AUTOFINANCIADO. Si deseas colaborar con una💖DONACIÓN💖 puedes hacerlo aquí! 👉🏽 💖Paypal: cutt.ly/YiNNahq 💖Mercado Pago (Argentina) ⭐DONACIÓN A: mpago.la/2mq2CNP ⭐DONACIÓN B: mpago.la/1Ui3am5 ⭐ALIAS (si los links de arriba no funcionan): Belen.C.Tarnowski

Efectivamente quedas con la pregunta...¿Seré yo un narcisista? vas dándote cuenta que quedas con algunos rasgos. La respuesta es simple. Si te sientes culpable por tu mal comportamiento con otra persona, significa que tienes empatía, por lo tanto, en ningún momento tendrías la misma personalidad psicopática. Pulsión de vida - psicología solo puedo decirte Mil Gracias.

Lo que me dejaron estas personas fue un trastorno de ansiedad grave. Por suerte, cada día voy mejorando y tratando de ser mas positiva.

Yo quiero compartirles que también me topé con un Narcisista, pero de una subespecie diferente, no supe en qué momento entré en esa burbuja que no me permitía ver quién era él realmente. Nunca fue grosero, nunca me ofendió, nunca me exhibió, al contrario me hizo creer que yo era "diferente" de otras conquistas, que yo era "importante" que yo le aportaba mucho y varias veces me dijo que tenía una "gran luz" y que era una mujer "inteligente". ahora sé que aunque por fuera sonaba muy sincero, probablemente por dentro lo decía burlándose de mí. Estuve 3 años dentro de esa burbuja, creyendo, cambiando y cediendo, sin ser capaz de poner límites, sin ser capaz de alejarme por completo de él, es como si estuviera intoxicada y el fuera mi antídoto; ahora sé que era mi veneno y yo una suicida. Me robo, me mintió y me engañó. Me robó mi luz, mis sueños, mi amabilidad, mi empatía, mi "inteligencia", mi independencia, mi seguridad; me dejó una sensación de vacío impresionante, me maltrato, sin decirme una sola mala palabra y me golpeó sin tocarme un cabello. Me identifico mucho con todo lo que comentas en tu vídeo, porque él me robo y no me di cuenta y en su momento busqué culpables dónde no los había y mi descontento y desconfianza estuvieron presentes mucho tiempo, aún hoy vivo en hiper-alerta e hiper-vigilancia y mi asertividad se pierde en momentos y mis frustraciones las descargo con quién no es correcto. Ya ha pasado algún tiempo desde que esa persona sumamente peligrosa pero además encantador apareció en mí vida para mostrarme cuantas sorpresas tiene el mundo y cuanto nos falta aún por aprender, aún así me queda esta sensación de despersonalización de falta de identidad, de falta de iniciativa y de energía, sigo luchando por quitarme de encima las pulgas narcisistas que aún me quedan. Nunca antes había contado esto y lo hago aquí para compartir mi historia y espero pueda ayudar a que no les pase y si ya les pasó, es un proceso que lleva su tiempo pero se puede salir de ese lugar y alejarse y seguir adelante. Muchas gracias por tu vídeo tan sincero, tan asertivo y de gran valor! Me suscribo y te sigo de ahora en adelante 💕💕👏🏻👏🏻👏🏻☺️

Duele pensar que además del daño no te ha querido nunca, que se ha reído de ti. Por eso cuesta tanto aceptar que todo ha sido una estafa y recordamos tanto los momentos buenos.

No solo es para parejas, hay personas que de la nada empiezan a hacer daño, narcisistas encubiertos

A mi lo que me dió a entender, que debo seguir amando a los animales, seguir por mi camino, viajando , valorar el dia a dia, a las amistades a la familia, conocerse a uno mismo,no seguir las reglas de NADIE, eso me enseñó .

Genial esa frase de que: Las personas tóxicas nos ayudan a fracasar en la vida...

En las discusiones lloraba hasta que un día me dijo ay ya vas a empezar a llorar... Me sentí tan mal que deje de llorar y obviamente ocultaba el maltrato... Y lo justificaba...

Acepto, me perdono porque no fue mi culpa y decido vivir en paz y amor!!! Recuerden no fue nuestra culpa la estafa emocional y económica, la devaluación y etc etc. Somos gente empáticas y debemos estar atentos pero orgullosos de serlo. Abrazoooo

Abandonos, robos, mentiras, infidelidades, humillación, violencia, resentimiento, que tristeza!!!! Cuando se cae la careta!!! Y sale a la luz todo lo q hicieron en la vida!!! La culpa y vergüenza ajena!!nos corroe!!!

Yo antes era como un libro abierto xq no veía la maldad a mi alrededor. Ahora se que a los narcisistas, sean del rango que sean, y demás personas tóxicas les encanta el control para así manipular mejor. Ahora a penas cuento nada de mis cosas, me he vuelto más reservada y eso no les gusta a los narcisos ya que ellos parece que lo cuentan todo, sea o no verdad, para que tú también cuentes. He descubierto su juego y como uno intenta acercarse a tí para sacarte información y luego contarla a los demás. En los trabajos se agrupan como si fueran manadas de "lobos" para defenderse en grupo si son atacados y para hacer fuerza común delante de los superiores.

Me has contado la historia de mi vida! Creci, me eduque, y fracase, gracias a narcisistas. Siempre creo tener una personalidad defectuosa ( en cambio los narcisistas, si, eran los ejemplos, de los que me tenía que rodear). Enfermé física y psicologicamente, y por supuesto, me hicieron creer que la culpa era mía. Actualmente, trato de cultivar y mejorar mi personalidad básicamente empatica, y trato de aprender y comprender errores

Una de las peores cosas que nos puede pasar es pensar que nos hemos convertido en lo que nos hizo tanto daño, por querer subir nuestra propia estima, o para protegernos, vamos a creer que todo el mundo es narcisista, vamos a estar en guardia con todos los habitantes del planeta, y lo más triste es que vamos a tomar acciones en ocasiones exageradas con personas que consideramos abusadores por estar hipersensibles al tema. Reconocer que no estamos en equilibrio, que no estamos actuando desde nuestra inteligencia sino desde el dolor que nos provocaron, no es justo para nosotros, ni para los demás, debemos sanar y luego continuar con nuestra vida con la experiencia aprendida, Gracias Belén por este video, saludos cordiales.

Tuve una relación con un narcisista y creanme que es la mejor lección de vida para no volver a cometer el mismo error, sencillamente me había convertido en esa persona. Es difícil verlo pero cuando nos liberamos y trabajamos en nosotros se siente una paz increíble.

Al psicopata siempre se trata de justificarlo, y a las victimas nos cuestionan y acusan. Así está funcionando el mundo. Por suerte hay personas que nos ayudan a abrir los ojos y no "volver" a caer en ésto, y a defendernos de los ataques de todos los opinologos.

Al fin entiendo lo que me está pasando. Me separé hace, aproximadamente, 10 meses, de un sicópata narcisista, luego de una convivencia de 17 años. Y me estoy sintiendo exactamente así, es realmente feo y, aunque estoy yendo a terapia, aún no logro "quitarme las pulgas narcisistas ". Es impresionante, todo lo que describiste me está pasando: aplicar la ley de hielo cuando me enojo (no lo planeo, me sale así), la neutralidad en las emociones, el desgano para casi todo, la incapacidad para pedir perdón, sentirme atacada si me marcan un error, tomar toda indicación de hacer algo como un intento de humillación de parte del otro, etc. Yo no era así...

Mí padre fue un sicópata narcisista,me marcó de por vida,ya soy abuela y sin embargo hasta el día de hoy sigo teniendo esas pulgas heredadas de él,sufro depresión y me cuesta ser Feliz,trato en lo posible de aprender a ser diferente,y los q me enseñan a ser mejor,son mis hijos.Pero soy una persona q disfruta de la soledad,aunque me doy cuenta de q soy así,xq mí padre nos aislaba de todos.Obvio q trato de no repetir su accionar pero cuesta

Por Patrones Familiares...Yo era Narcisista Encubierto. Pedi perdon a los que hice daño y cada dia trato de mejorar e instruirme para ayudar a otros. Hace casi 2 años de que hice el CLICK ☺️🥰☺️

Siempre he sido reservada menos que antes , pero ser así me valió mucho con el psicopata narcisista. Jamás público nada en mis redes sobre mi vida personal. 😉💯✔️

Como te aíslan, incluso desde la infancia, es imposible encontrar gente q conecte verdaderamente con vos. Ellos te hacen sentir vergüenza de toda tu sensibilidad, y sueños. No son el infierno, son lo siguiente

El trauma que queda se relaciona con muchas de esas actitudes narcisistas y estos videos nos ayudan a entenderlo y poder superarlo. Muchas gracias Belén, eres una bendición en nuestras vidas!!

Ahora entiendo por que mi luz se apagó y todas las conductas que tuve luego de esta relación... increíble!!!!!pero acá estoy día a día sanando me... sacando de nuevo el amor que yo soy 💖 tu canal me ha caído de maravilla!!!!!!!

Mi madre es narcisista, tardé 17 años en darme cuenta y con eso cayeron todas las cosas que no sabía por qué me hacían sentir mal. Años de ser tratada como un trofeo para alimentar su ego, años siendo manipulada y sintiéndome menos. No tenía identidad, no tenía objetivos en la vida, mi autoestima era muy baja y mi vida era un estante lleno de premios y reconocimientos pero un corazón vacío. Lo que recomiendan es hacer contacto 0, pero claro, cuando el narcisista es un miembro de la familia esto no se puede ejecutar así como así. Llevo dos años trabajando en el proceso de reconocer lo malo y sanar. Siento que por fin estoy viviendo mi vida y que cada día, con cada decisión que tomo, soy más libre. Animo a todo aquel que sufra con esto a aceptarlo y enfrentarlo. A veces es más tentador que las cosas sigan como son porque eso es a lo que estamos acostumbrados y se vuelve nuestra zona de comfort. Pero no, hay que vencer el miedo al intento y luchar por ser libres de esas personas que te chupan la vida.

La mayoría de lo que dices me está pasando... no controlo mis emociones... me propuse no aguantar nada más a nadie... tengo mucha desconfianza, no estoy bien.. y agradezco todo lo que nos informas 😔

No se si alguien te dijo esto pero amo tu voz, vengo acá a buscar paz y siempre la encuentro. Gracias ! Y sobretodo gracias por la validación 💕

Es muy claro todo lo que decís, me está pasando esto a pesar de q hace más de dos años q dejé a mi ex psicópata, la irritabilidad, no me quiero relacionar con nadie porq le tengo desconfianza a todos, muchos problemas de ansiedad, debo tomar pastillas para dormir, todavía no puedo entender todo lo q pasó, a pesar de q ya me quedó claro en uno de tus audios es porq buscan personas empáticas, ingenuas, buenas para manipular mejor, son muchas las preguntas q quedan en mi, es como q me quedan las ganas de una última charla, pero se claramente q éso no sirve porq no valdría la pena, gracias a tus audios me dí cuenta q es mejor alejarse y dejar las cosas como están, ya salí del círculo y voy camino a mi sanación, gracias por tus palabras, son muy claras y me ayudan a ver con qué clase de "persona" si se le puede llamar así, estuve, gracias por todo

No dejes de hacer esta difusión, yo pasé todo eso, parace que viviste conmigo las cosas, estoy sorprendido de lo específico que es. Incluso dos años después estoy pasando por el descarte de nuevo, podría enseñarte los correos y todo, no cambió en nada, y vuelvo a caer en eso. No caigan!, olvidenlos y vuelvan a si mismo, ejercicio, nuevas personas (amigos), actividades, y paciencia. Hoy yo soy el cambió y está feliz. Está información me hizo darme cuenta de todo, sigue así, le vas a cambiar la vida a todos los empáticos cabrones (saludos desde Mex!.) como nosotros.

Cuesta creer que hay personas así q solo buscan hacernos daño... recién 2 años después estoy dejando de autosabotearme.

Me ha impactado el punto de la Necesidad de contar todo lo que hacemos, durante mucho tiempo eh sentido la culpa si no lo hacia y siempre pensé que era una persona muy sincera referente a mi expareja. En cambio todo mi circulo me hacia ver que a pesar de ser psicoterapeuta y ayudar de alguna manera a los demás estaba en una relación abusiva de manual. Muchísimo tiempo eh pensado que era yo la narcisista ya que tenia conductas tales y a dia de hoy lo sigo pensando, es muy fuerte la idea después de tantos años con él, a dia de hoy sigue apareciendo y desapareciendo alimentando la idea en mi de que como el me quiere nadie lo va a hacer a pesar de todos, mis ganas de 'repararlo' no se van por mi ego quizás aunque en lo más profundo de mi se que jamás lo hará. Muchas gracias por tus videos.

"Indefensión aprendida", laboralmente hablando" otro vídeo que podrías hacer para ilustrarnos a todos/as para ayudarnos unos a otros 💪💪

Tuve una relación narcisista-toxica y ya han pasado 25 años y desde el primer momento hice contacto 0 hasta el día de hoy nunca mas supe de él. Ahora yo descubro que mi madre es narcisista y ya hice también contacto 0.

Nunca imaginé que somos tantas y tantas personas víctimas de PN. Gracias Belén por ayudarme despertar de esta pesadilla.

Es increíble como me veo en todo lo que decís. Tengo mucho que sanar. Tengo tantos traumas y estoy siempre atenta a todas las personas y muy a la defensiva.

A mi me pasó que comencé a dudar de las cosas que le decía (me arrepentía cuando le decía algo y luego me sentia vulnerable) y a dos años de que salió de mi vida, cuando digo cosas a otros, sigo dudando de lo que dije y pienso después que hubiese sido mejor decirlo diferente o decir otra cosa. ¿les pasa?

Me has retratado! Yo ya he empezado la terapia y animo a los que se sientan identificados a hacerla. Hay que soltar las consecuencias y volver a ser nosotros mismos en la medida que se pueda. Menos inocentes seguro pero con más herramientas y conocimiento para afrontar la sociedad en la que vivimos. Mucha fuerza y ánimo a toda la comunidad💋

Increíble!, lidie con un narcisista, el trauma fue tal que me he dado cuenta que muchas de sus actitudes se me pegaron. Antes de ver tu vídeo, apesar de ya no tener una relación con esta persona hace más de casi dos años, y de terminar de lidear con el hace más de 3 meses, me he dado cuenta que en mi manera de relacionarme con los demás me han quedado ciertas conductas narcisistas, yo siempre he Sido demasiado empatica, y sigo siendolo la diferencia esque me quedé con cierta toxicidad de esta persona, pero me alegra saber que antes de ver tu vídeo me he dado cuenta que no son conductas regularmente adquiridas de mi personalidad. Hace una semana un amigo se enojo conmigo, cabe aclarar que no fue mi culpa, pero tampoco la suya, el punto esque en ese momento mi cabeza empezó a maquilar un plan muy narcisista, algo parecido al que mi ex pareja hacía conmigo, pensé "ahora como castigo, yo no te voy a hablar porque no te mereces ni una sola de mis palabras, yo sé que volveras a mi, rogandome, y me are la víctima diciéndote que fue tu culpa mientras yo me hago pasar como la buena de la historia" inmediatamente que pensé eso, mi cabeza hizo una regresión a las estrategias de mi ex narcisista y de una pensé "¿qué?como es posible que yo esté pensando en hacer eso, esas conductas no son mías" inmediatamente me retracte de lo que en ese momento estaba pensando y inmediatamente sabía que era una conducta aprendida y no algo que realmente vino de mi, ahí fue cuándo me di cuenta que tenía ciertas conductas de esta persona con los demás y poco a poco y con tu vídeo, se que debo mejorar y superar ese trauma ya que la conducta la pensé INCONCIENTE pero lo bueno esque mi lado racional se pudo dar cuenta. BUEN VIDEO 🥰🥰🥰

Mi mamá es psicópata Narcisista y mi papá es Codependiente y neurótico, ahora yo estoy tratando de tener una vida sana y me uni a un grupo de 12 pasos

Es increíble.... apareciste en el momento perfecto..justo cuando después de 33 años de violencia, insultos, golpes, humillaciones, mucho maltrato psicólogo.. irá, sentido de culpabilidad..y mucho más He decidido una separación Y lamentablemente ..aún me cuesta... Pero ya está decido Tus videos son justo en momento adecuado...me levantó el ánimo el día de hoy Ni en la terapia habían hecho entender lo mal que estaba yo viviendo con éste demonio Aparte adicto al sexo...pero por las redes .. aún estando la familia en casa... Que horror Espero poder perdonarme algún día de

Yo creo que todavía actúo bajo la influencia de ellos. En definitiva, creo (no quiere decir que sea así) que cada uno que tiene relación conmigo, me manipula. Últimamente, de tanto querer evitar el maltrato, termino yo actuando de forma reactiva con gente que ni me conoce. Y, por consiguiente, termino sola. Conseguí estar bien sola, pero cuando intento conectar con alguien choco de una, ya sea porque lo juzgo o porque no me callo lo que siento y el otro se aleja. Pasaron tantos años y creí que iba a poder pero se hace difícil. Igualmente, doy gracias cada día de no estar con el narciso, de no estar con alguien que me dice que me ama y me echa la culpa de absolutamente todo. Además, durante años luché con los sentimientos de culpa porque me ponía en el lugar de él y hasta llegué a creer que fui mala. Por eso, quiero cuidarme, no hablar tanto de mi vida anterior o de lo que vivo hoy con mis hijos. Pero es una lucha porque soy comunicativa y es como ponerme un bozal.. Gracias por tus videos. Me hace bien saber que alguien entiende lo que vivimos en el pasado y nos ayuda a enfrentar el futuro. Gracias!

Yo pasé por todo esto, de hecho respecto al bonus ya antes me criticaba mucho y me quería poco a mi misma, pero no lo sabía. Dos relaciones narcisistas después, me quiero y me he recuperado. Y sigo en reconstrucción. Mejorar no termina nunca y el amor es la clave siempre.

Eres tan profunda en las explicaciones, tocas todos los aspectos del problema, que hasta podemos APRENDER como mirarnos a nosotros mismos sin caer en la egolatría. No por ser víctimas tenemos el derecho a juzgar a los demás sin pararnos a pensar en nuestra propia conducta. Eso de la sobrerreactividad emocional me ha pasado. Toda la energía acumulada de hipervigilancia me ha sucedido. Mi ex explotaba pero de manera burlona, gritaba mientras yo intentaba hablarle, mientras él miraba su móvil, o la tele, y se reía de lo que intentaba decirle. Me decía que nunca le había pasado eso, que yo estaba loca. Pero como me sentía culpable de haber iniciado una discusión, luego buscaba la manera de arreglar las cosas. Hace poco hice clic, y me di cuenta de que ese patrón también lo habíamos seguido en casa, todos fuimos víctimas de mi padre. Yo creía que me había alejado emocionalmente lo suficiente de él (murió hace 20 años) pero terminé mi relación cuando me di cuenta de que con mi ex me sentía igual que con mi padre. Buscaba su aprobación aunque me hiciera humillase y me triangulase. Porque era un patrón que no me "echaba ", había algo que me hacía sentir como en casa. Y después de un tiempo, me di cuenta que mi relación duró EXACTAMENTE el mismo tiempo que decidí alejarme de mi padre antes de morir: 15 años. Sólo me queda disfrutar de las pequeñas cosas, de los momentos rodeados de un clima amoroso, de respeto, de calma. Disfrutando de la esencia de las personas, sin pensarme mejor ni peor. Hablar sin limitaciones ni etiquetas, aceptando lo que somos. Mis amigas me han ayudado mucho, siento mucho agradecimiento con ellas. Él me había prohibido ver alguna de ellas, me decían que eran mala influencia, porque me animaron a hacer mis proyectos, me daban fuerza y mucha alegría, pero de la de verdad, no esa que hacen ver los narcis. Todo en ellos es falso, les hace daño la felicidad genuina, no la conocen, no saben que nace de dentro y no hay que hacer ni comprar nada para tenerla. Sólo vivir en gratitud. Pero eso lo logré separándome físicamente y luego emocionalmente. Poco a poco dejé de juzgarme tan duramente, el mismo proceso que con mi papá. Pero 30 años después... Hoy trabajo en ese núcleo, en eso que tengo que abrir, y que tengo que escuchar. Aprendí la autocompasión, perdonar a esa niña y mujer que fui, que no supo hacerlo mejor, y saber que estas experiencias al menos sirven para ser todavía más empaticos, y dejar fluir esa esencia, porque no hace falta absolutamente nada más. Aceptar lo que hay, no tratar de corregirme permanentemente, sino disfrutar y ya. Tenés tanta tanta tanta razón con todo lo que decís... Me hace muchísimo bien porque la confusión que dejan es enorme. Uno queda desnortada. En una neblina

Excelente video, muchas felicidades y gracias. Yo ya llevo 1 y 2 meses de contacto cero y gracias a Dios estoy retomando mi vida y sobretodo,,, me estoy recuperando a mí misma.

Una vez mas un video que aporta mucha información sobre como nos sentimos las victimas.

Como en todo proceso de aprendizaje, hay avances y retrocesos. Hay días mejores, días peores. Hay dudas, hay dolor, pero sobre todo hay ganas de ser y estar mejor que el día anterior, y ganas de no volver a sufrir así. Ese es el motor que nos impulsa a seguir aprendiendo y sanando. En eso estamos, y si bien cada historia, cada recorrido y cada persona son únicos, estamos caminando juntos. Nos sostenemos, nos acompañamos y así avanzamos. Gracias Belén!!! Abrazos

Es increible,el nivel de estos seres,manejar la vida de las personas. Me parece sentirme tan identificado con este video. Cada palabra es como si repasara cada acción de la narcisista. Agradesco que existan estas ayudas ppr este medio,pues resulta muy dificil encontrar ayuda en otro lado.

Después de mirar este video, realmente entiendo y admito que los efectos quedan, pues aunque lo intente, me doy cuenta que ya no soy la misma persona.

Yo tenía muchas de esas 🤭, creo que todas, pero con terapia se me fueron quitando con los años, y también con oración se me quitó la soberbia, supongo que fue porque implicó pedir a un ser superior ayuda. Lo que no he cambiado mucho es lo del apego, pero ya mejoré ya me puedo relacionar de una manera mas clara con las personas y con el sexo opuesto. Muy buen canal, me ayudó a ser mas consciente, gracias.

Gracias por ayudarnos tanto , pensé que me estaba volviendo loca ! Todo eso me esta pasando es algo extraño ya deje varias amistades pero por que vi banderas rojas! Estoy en terapia espero salir pronto de esto y más fuerte !!

Estoy en la etapa donde empiezo a ver las primeras ganancias de mi profesión, debería estar feliz porque es mi logro y porque tengo muchísimas cosas en que invertir o arreglar para mejorar mi calidad de vida. Sin embargo, me estanqué en un punto donde no puedo empezar a hacer nada, y peor, no puedo dormir, estoy con una sensación de pánico constante pensando como voy a enfrentar el momento en que mi mamá narcisista se entere, y todo lo que se me va a venir como "consecuencia".

🌹Gracias... Es fuerte lo que hablastes!!! Con tu orientación y, una aceptación del problema, con todo mi ser en Jesucristo, seguiré hacia adelante, aunque duela mucho!!! 😘😘

Hola. Gracias por tan profesional tratamiento de temas delicados y a veces íntimos. Me identifico con varios de los rasgos descritos en tus vídeos y gracias a Dios, la persona narcisista me abandonó hace un tiempo, podría decirse que en el peor momento de mi vida, dándome una estocada para perder todo. Sin embargo, estoy bien. Recuperándome, aprendiendo, amándome, respetándome e increíblemente,conociéndome. Gracias. Gracias. Gracias. Que sigas teniendo éxito y estos temas tan útiles.

Esta imprecionante lo que decís, exacta mente así te deja .. Tampoco te querés relacionar con nadies, quedas desconfiada y no confías en nadies ,xq tenes miedo de volver a sufrir ...grande, gracias, gracias..

Una genia total!!! Tal cual todo lo que decís!!! 16 años de matrimonio y 20 de hija de narcisistas... no sé de dónde vi que "otra cosa" era normal... describís literal TODO. Gracias!!! Se puede salir... Sigo trabajando en ser normal...

Muchas gracias por tanta claridad, todo esto que describes es por lo que estoy pasando. Sin tu ayuda no creo que llegaría a comprenderlo del todo, es un análisis muy profundo que con un narcisista en tu vida es imposible llegar a estas conclusiones, solo lo puedes hacer despues y ahora empiezo a sentir que tengo la fuerza y con estos vídeos el conocimiento para cambiar. Me siento renacida y con unas ganas de vivir renovadas y más fortalecidas. Te estoy tan agradecida por allánarme el camino Gracias!!!!!

Gracias por el video. Del mismo modo que se valora más el poder ver cuando nos encontramos con un ciego de nacimiento; valoramos la "empatia" cuando nos encontramos con un narcisista.

Me encanta que hable de estos temas , es de mucha ayuda para los que padecemos con este tipo de personas . Estamos viviendo bajo la ignorancia y nadie te explica como debes defendernos. Enhorabuena te felicito por tu gran trabajo 😊

Se siente así... Muchos puntos de los que dices! Me sentía culpable hoy día estoy mejorando ya y superando, hasta pensaba seré yo el narcisista? Así que me dió cosas y momentos muy lindos. Pero mejor es dejarlos dónde quedaron en el pasado al igual que los malos momentos! Gracias por lo que haces ayudar a las personas

Un placer escucharte y sentir la paz que transmites

Gracias, Belén! Tus videos son de gran ayuda. Nadie habla de esto y es tan importante para avanzar!!

Sin duda alguna todo ese antecedente dejan muchas "pulgas" en nosotros mismos ya que asumimos muchas culpas y responsabilidades de la otra persona, me encantó este video ya que la información es justa y concisa, bendiciones

Es tal cual lo describis , me siento mejor al saber que no soy la única que está pasando por esta expiencia. _ Gracias Belén !!!!!!

Aprovecho éste video para agradecerte profundamente por tu ayuda. Y si, he tratado con narcisistas toda la vida, me queda claro que soy un imán para ellas. Tengo mucha tarea por hacer, y tu labor me ha dado las herramientas par hacerlo.

Soy una "pulguienta" prfecta! Gracias Belén! A seguir recuperando VIDA!

Eres lo mejor de KZfaq en este tema de las relaciones narcisistas y de.psicópatas narcisistas… Habiendo sido víctima de una madre narcisistas, reconozco en este tema, que tu desarrollas magistralmente, cada razonamiento y reflexión que tu haces sobre las secuelas que tales vínculos nos dejan para el resto de nuestras vidas…. Te admiro profundamente ! 🙋🏼‍♂️

Me encanta este vídeo. Completamente de acuerdo. Muchas veces podemos considerar que estamos haciendo bien y cometiendo errores a lo narcisista, probablemente sin querer, pero lo hacemos. Está muy bien verse realmente a uno mismo y nunca mentirse. Gracias por tus videos, eres una crack!

Hooolaa Belén 💙. Me pasa que reaccionó mal (flashbacks), vivo con mi mamá (91) que ha sido "rasgos narci" Veo que hoy reaccionó y después no sólo me siento culpable, también dudo que haya habido de mamá mala intención. SIEMPRE AYUDA Y SANA ESCUCHARTE, aun cuando es duro aceptar lo que decís acá de pulgas narcisistas. (2 hermanas mayores y mamá, o sea, 3 mamás, un infierno) GRACIAS 💙

Cosas que se me habían pegado del bicho NARCICISTA con el que viví por 42 años era que tendía a aislarse, no es sociable, ver todo con negativos, pero gracias a tus consejos estoy recuperándome y reseteandome a ser la persona sociable que fui antes de el narcicista, no es fácil pero lo lograre

Hermoso mensaje de vida, este video me hace comprender sobre todo los errores que he cometido. A partir de mañana todo será distinto, dejar el dolor de alguien quién no me quizo bien. Gracias, una gran enseñanza de vida.

Con la terapia de a poco voy subsanando todo lo que me pasó. Hay que seguir adelante. Gracias por las explicaciones!! 😘🌹

Lloraba en mis momentos de soledad y le preguntaba a Dios que porque había perdido mis dones y talentos cuando decidí buscar un espacio para estar solo le imploraba al creador que me devolviera mi confianza porque no me explicaba porque podía ser el negocio mejor perfilado y se dañaba. Solamente vivía bloqueado por toda la problemática que enfrentaba y no me explicaba porque me sentía vacío, sin aspiraciones mi futuro se representaba en una nube negra. Parecía que al mirar al frente solo veía una gran pared.. Lo único que me importaba era estar a su lado y hacer todo para hacerla felíz pensaba que ella era así porque tenía mucho carácter

Pulgas? Las sigo identificando y trabajando con Conciencia constante! Nada está mal !!! Si estás centrado y te conoces bien profundamente...vuelves a sanar y levantarte habiendo aprendido más a amarse bien!!! Gracias Belén! Tus aportes enteros y todos son de muucha ayuda...la víctima no es culpable, pero necesita tomar Conciencia de si !!! Y no reproducir lo mismo y perder la propia vida x esos daños externos!!! Bendiciones!! Si se puede!! Andando despacio, suave y con Certeza!!

Excelente video. Toca con detalle puntos muy importantes por revisar y atender en quienes hemos vivido situaciones de este tipo. Además la forma y hasta el tono de voz en que nos lo explica, es relajante, confiable, eso ayuda a que entre mejor en nosotros.

Sobre lo que hablas es lo que he pasado o sigo pasando hoy en dia. Gracias por crear conciencia y ayudarnos a seguir. Esta información es una guía muy valiosa. El conjunto de todos los videos hace que interioricemos y trabajemos en ello. Es duro y muy liberador.

Me encantan estos vídeos tan didácticos. Después de tener una madre narcisista, por supuesto, he repetido este tipo de relación con mis parejas. Pero, a pesar de que no es fácil el proceso de alejarse del narcisista, te aseguro que escuchando estos vídeos diariamente, con mucho esfuerzo, se puede empezar a salir del pozo y ver la luz. Me llevó casi 5 años tomar conciencia de lo que es un narcidista, pero ahora puedo identificarlos. De hecho, mi última relación amorosa fue con un narcisista de manual. He recaído varias veces, pero cada vez pude ponerle más límites, y ahora, estoy en el proceso de contacto cero. Y ya no lo extraño. Un millón de gracias por todo lo que nos enseñas y cómo nos ayudas. No bajemos los brazos, lleva tiempo, tristezas, depresión, muchas lágrimas, pero se puede cortar con ellos y elegir otro tipo de personas. Gracias, bella!!!!!

De verdad necesitaba éste video, no sabía absolutamente nada de esto GRACIAS DESDE EL FONDO DE MÍ CORAZÓN. Ser consciente de lo que me está pasando de verdad me va a ayudar a crecer gracias gracias

Aiiii en serio muchísimas gracias de verdad cuando abris los ojos hacia adentro y te ves a vos misma diferente desde fuera y ves esto... es muy cierto todo. Gracias estamos en esta. Para q no existan ya víctimas

Querida colega! Justo lo que estaba buscando, mirando mi propia historia 💚 muchas gracias por tan grande aporte 🌟 saludos desde el otro lado de la cordillera 🤗

Que maravilla escucharte. Incluso considero fuertemente que la educación sentimental debiera ser parte de la academia. Te felicito, te escucho y aprendo más!

Excelente video. Lleno de verdades. También te pueden decir que si lográs algo en la vida es gracias a ellos. Ja, Ja, Ja..Esto hace que inconscientemente no quieras cumplir metas. Muchas gracias...

Este video es una maravilla. Lo vi en su día cuando lo publicó y ahora al volver a verlo, me identifico mucho más con él

Gracias Belén por tu trabajo, no sabes de cuánta ayuda es toda la información que compartís.... que Dios te bendiga mucho!!!!

Con los Psicópatas y Narcisistas no se puede ni dialogar ni empatizar, la compasión ante ellos no existe, en ellos no hay amor. Son entes que se roban la paz y las almas de los que les rodean. Es muy difícil darse cuenta y aceptarlo. Sin embargo, cuando empezamos a abrir los ojos y empezamos a trabajar con nosotros mismos, aun cuando duele mucho y lleva tiempo, lo más importante es entender que tenemos que estar 100% alejados. Yo crecí en una familia narcisista padre, madre y hermanos, nunca me di cuenta, hasta que me divorcié por segunda vez y busque ayuda pues terminé devastada, sin autoestima, sin apoyo, sin nada, sin mí. Hoy tengo 58 años, hace 5 años de mi divorcio. Desde entonces he logrado separarme 100% de mis ex maridos, de mi papá y hermano; y aunque aun sigo trabajando para lograr lo mismo con mi madre y mis hermanas, (pero confieso que ahí me ha sido muy difícil), hoy me mantengo mucho más distanciada de ellas, he puesto limites y me mantengo concentrada en mí misma y en mi propio bienestar y recuperación; ya no permito que se entrometan en mi vida, ni yo me entrometo en la de ellas, pues ya entendí que sea lo que sea que yo haga o deje de hacer, para estas personas, siempre seré la culpable, la mala, la torpe, la inadaptada, la convenenciera, la la egoísta, la amargada, la envidiosa, la frustrada, la mal agradecida, etc., la todos los calificativos que en realidad ellos son los que tienen y esconden tras su encantadora, seductora, manipuladora y perversa personalidad. Es duro y duele mucho darse cuenta de la realidad, pero una vez abiertos los ojos y habiendo empezado el camino de auto sanación, se puede ver la luz al final del túnel. Entender que aprender a hacerse responsable y darse amor a uno mismo es lo más importante y valioso en el camino de vida. Con la ayuda de Dios, de mi terapeuta, de mis hijos, de mis amigas y de muchas personas, que como tú en Pulsión de vida y otros psicólogos en KZfaq, comparten sus conocimientos de apoyo a víctimas, he podido ir día a día, avanzando un poco más. Un millón de gracias.

Padre narcisista, luego una relación de 5 años con un narcisista, hace 10 años que esa relación terminó (por suerte esa persona decidió alejarse) y ahora veo que pasé por todo lo que comentas en tus video y sigo trabajando en ello, es un trabajo diario. Bendciones a todos, que todos lo logremos. Gracias por informacion tan valiosa.

Eres muy linda, te debo mucho. Mil gracias por tus videos me encantan... Me has quitado un gran peso en mi corazón porque ahora entiendo que yo no soy el culpable por ser empatico.

GRACIAS, gracias por hacer cada vez más consciente que existen este tipo de personas. Me ayudas a mí y a muchísima gente que han estado con estas personas. Das en el clavo con todo. Gracias de verdad. Eres luz !! 🙌✨✨

Eres maravillosa!!!!! Me estás ayudando tanto!!!!! Ojalá llegue a más gente y todos aprendamos a no caer en este tipo de relaciones.

Me encanta mucho tu vídeo, es la descripción perfecta me hace tan feliz escuchar esto por que eso quiere decir q si estoy bien, Dios mío no dejes de hacer esto muchas gracias me hiciste no el día la vida… 🙏💕

He quedado sorprendido y admirado por la forma de explicar tan lucida y tan precisa en cuanto a las experiencias, interacciones y reacciones vividas con las personas narcisistas y sobre todo las secuelas que quedan después de dejar definitivamente este tipo de relaciones. Algo que para victima resulta muy difuso ver durante la interacción y después del contacto cero. Mi agradecimiento y espero continúe con la difusión de este tipo de videos.

Belen, muchas, muchas gracias. Yo siempre te escucho. Tu mensaje es muy valioso. Lo mejor del mundo para vos.

Wow realmente me han servido demaciado ver tus vídeos, me ayuda a confirmar, acerca de la decisión de separarme de mi esposo, me siento muy afectada y muy dañada, incluso le ha hecho daño a mis hijos maltratando a su mascota, los ha hecho llorar.

Q buen video, si tengo q explicar cm m siento, q es bastante difícil, lo has dicho todo y muy claro. Se puso palabras a lo q siento.

Así es , te hacen dudar de todo,

Tuve demasiado de narcisistas perversos (uno por 30 años, el otro desde que nací hasta hoy para peor este último, con poder en las fuerzas públicas)... Es extraño que cuando comento en mis redes respecto del abuso emocional y la violencia de género a través del acoso desde todo lugar... no encuentro los comentarios que escribí o aparecen "otros" comentarios que no hice.... gracias por el video!!!... saludos

Me encantó el vídeo, es sumamente útil. Me ayuda a ver que es un proceso constante poder sanar y este video es un recopilado de dónde enfocar mí atención. Mil gracias por apoyar y generar este contenido tan valioso. 🤗

Cada vez que te escucho lloro mucho, vas sanando mi corazón, millones de gracias 🙏😇 hermosa 😍😘😘

Me encanta como hablas ! Trasmites tranquilidad Muchas gracias por el video Saludos 🙂

Que bien que aparecieron tus videos en mi vida. Tengo la sensación de que me estás ayudando y enseñando a salvarme 💙

Gracias gracias gracias. Viví muchas de las cosas que dices. En otras me siento atascada. Bellísimo video. Esto es ayuda de verdad. Gracias.

Gracias por su apoyo y de verdad muchas gracias por ayudarnos a todos los que hemos sufrido tanto. Es usted un ángel....en medio de todo este caos que nos hicieron vivir.