DEBES ser más INTELIGENTE AHORA y Empezar a Levantarte Temprano | El Club de las 5 de la Mañana
Рет қаралды 272,685
Күн бұрынEl club de las 5 de la mañana sugiere, La idea de levantarse temprano para tener un tiempo de paz y tranquilidad antes del ajetreo del día. Sharma sugiere pasar la primera hora después de despertar en tres bloques de 20 minutos cada uno. Los primeros 20 minutos deben dedicarse a alguna forma de ejercicio físico, para despertar y energizar el cuerpo. Los siguientes 20 minutos deben dedicarse a la reflexión, que puede incluir meditación, diario de gratitud, visualización, planificación del día, etc. Los últimos 20 minutos deben utilizarse para aprender algo nuevo, como leer un libro o escuchar un podcast educativo.
ACTIVA LA 🔔 Y RECIBE NOTIFICACIONES CADA VEZ QUE PUBLICAMOS UN NUEVO VÍDEO.
Edición: Equipo de Cosmo Millonario
Fuente de Vídeos e Imágenes : Videos Creative Commons - Pixabay - Videezy.com - Pexels.
Si Deseas Contactarte Conmigo Escríbeme al Correo ►CosmoMillonario@gmail.com
#CosmoMillonario #EducacionFinanciera #desarrollopersonal #Motivación #Dinero
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
AYÚDANOS A LLEGAR A 1 MILLÓN SUSCRIPTORES: bit.ly/3uyIgBp
SUSCRÍBETE 👍👍
▌█║▌║│ █│║▌ ║││█║▌ │║█║│▌
Lα cσpiα dε εstε vidεσ,
sεяα dεnunciαdα.
Tσdσs lσs Dεяεcнσs Rεsεяvαdσs.
cσρчяιgнτ ©2022 Cosmo Millonario©
Original© Cosmo Millonario
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
No Copyright Infringement Intend
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
@CosmoMillonario Жыл бұрын
A que hora te levantas cada dia? ¿Que lo Primero que haces?
@Henryvaldez404 11 ай бұрын
Me levanto a las 4 y doy gracias 🙏 y luego me cambio para ir al gym a las 5 y así empieza mi día 🇩🇴🔥💪
@ki61200 11 ай бұрын
Abrir los ojos
@blancanivicela4497 11 ай бұрын
2:24 Om
@gerardocruzmendoza7671 11 ай бұрын
P
@aureliaaros3909 11 ай бұрын
Si me levanto temprano lo primero que hago es lonche y despues me vuelvo a dormir despues me voy a mi trabajo
@koseybeats3961 11 ай бұрын
El poder de los hábitos , y la disciplina es la clave
@jvalerid 11 ай бұрын
Yo cumplí esta semana 30 días y sigo haciendolo. Me levanto a laa 5:am hago mi oración personal, luego hago yoga y le sumo 15 minutos cqrdio. Luego hago una meditación de 20 minutos y a las siete ya estoy lista. He cumplido mis objetivos del dia y me siento mas feliz.
@gustavorafaellarosa1466 11 ай бұрын
Voy a empezar esta semana es importante
@user-yz5jd7vw8u 11 ай бұрын
Woooow
@user-yz5jd7vw8u 11 ай бұрын
@@gustavorafaellarosa1466Yo Igual!
@hansmeneses6097 11 ай бұрын
A qué hora se entra a dormir
@lisbaniagarcia-ni3cq 11 ай бұрын
@@gustavorafaellarosa1466me encanta
@marciafelipe60 10 ай бұрын
Me gusta sentir la brisa de la mañana, oir los pajaritos cantando en mi ventana, sentir el sol iluminando mi cara, que linda mañana! Le doy Gracias a Dios❤️
@CosmoMillonario 10 ай бұрын
Hola Marcia gracias por vernos Bendiciones
@vicenruiz7655 11 ай бұрын
Gracias por la información. Mi primer paso es espiritual. Establezco la relación con Dios dia tras día, me complazco en EL y revitaliza mi día. Pongo en SUS MANOS todo lo por hacer, mi familia y situaciones de la humanidad y con fe y esperanza comienzo mi día.
@CosmoMillonario 10 ай бұрын
Amen
@jazmingonzalez5353 10 ай бұрын
Me encanto el contenido, lo pondré en marcha para tener mente más saludable, estoy pasando por momentos llenos de estrés, creo esto me ayudará muchísimo Geacias
@zelandiatorres5333 11 ай бұрын
Bendiciones gracias gracias gracias ❤
@esperanzagonzalez7406 11 ай бұрын
Ideas, levantarme temprano 1- La tranquilidad de la manana. 2- La autodisciplina es mejor que el talento, pero es bueno tenerlo. 3- Ejercitar mi cuerpo, alma y mente. 4- Si duermo bien; trabajo mejor 5- La radiografia de un dia ideal Pasos 1- 2- 3- Cada horaetrabajo desc.10 m 4- Todas las manana 5 metas 5- programar estudio 6- descando 7- aprender algo 8- formar equipo 9- invierto tiempo para la semana 10- aprender algo nuevo todos los dia sino dejo de crecer
@danielmendezcortes5444 11 ай бұрын
Gracias por compartir los buenos hábitos para mejorar la salud y en el trabajo 👍
@depobreamillonario Жыл бұрын
Buen video para levantar el animo
@CosmoMillonario 11 ай бұрын
Hola gracias por vernos Bendiciones
@mariadelcarmenhiguita5297 Жыл бұрын
Soy del club, de cuatro AM
@CosmoMillonario 11 ай бұрын
Hola maria felicidades, gracias por vernos Bendiciones
@aidabriceno6010 Жыл бұрын
Muy buena reflexión muchas gracias
@CosmoMillonario 11 ай бұрын
gracias por vernos Bendiciones
@tiendadelpeluquero7046 11 ай бұрын
Amo tu video Dios te bendiga
@lillyflower9774 11 ай бұрын
Mi día empieza a las 5 a.m. primero medito, luego camino. Me encanta la quietud de la mañana, es sanador!
@efrainjose3038 11 ай бұрын
4am, lo aprovecho y disfruto, todo es cierto y se duplican los ingresos
@yeetyboi3331 11 ай бұрын
😮😮😮
@7Kaisen Жыл бұрын
Gracias por la información
@CosmoMillonario 11 ай бұрын
Gracias a ti por vernos Bendiciones
@teresobenitez1601 11 ай бұрын
Son muy buenos hábitos, estoy muy de acuerdo 👍👍👍
@elismonroy9213 10 ай бұрын
Mi dia empieza a las 4:30 am y es super fabuloso logro todas mis metas.
@CosmoMillonario 10 ай бұрын
Bendiciones Para Tu Vida.
@deliacolman973 Жыл бұрын
Gracias por el excelente 👌 video saludos desde Argentina 🇦🇷 👍
@CosmoMillonario 11 ай бұрын
Hola Delia gracias por tu comentario Bendiciones
@analuisacraverovega487 5 ай бұрын
En mi caso me levanto a la 5a.m, realizo mis oraciones diarias, termino de lavar el servicio, lista para leer😊
@amcamc3730 Жыл бұрын
Exelente 👍 muy buen libro 👏👏👏
@CosmoMillonario 11 ай бұрын
gracias por tu comentario Bendiciones
@ELAMAZONAS 11 ай бұрын
Gracias gracias
@katherlyvivas6776 10 ай бұрын
❤❤❤
@daliaportillo8300 Жыл бұрын
Muy cierto lo que dice gracias muchas bendiciones
@CosmoMillonario 11 ай бұрын
Hola Dalia gracias a ti por vernos Bendiciones
@fatimalinos1799 11 ай бұрын
Excelente libro: El monje que vendió su Ferrari, de Robin Sharma, me encantó.
@CosmoMillonario 11 ай бұрын
Gracias por tu comentario Bendiciones
@carlosantoniocontreras4903 11 ай бұрын
Yo todos los días me levanto a las 4 y 30 am y ya es un hábito que tengo.
@ivoflorez9043 11 ай бұрын
Y a q hora duermes ?
@hectormiguelortegavergara7530 11 ай бұрын
YO A DIARIO DE LUNES A VIERNES ME LEVANTO A LAS 3 AM PARA ATENDER A MI HUSKYE Y PREPARARME PARA IRME A LA CHAMBA ENTRO A LAS...5:15 SALGO DE CASA A LAS...,5 PARA LLEGAR A TIEMPO PERO SALGO A LA...1:30 PM Y REGRESO A CASA Y ME EJERCITO UNA HORA PARA DESPUES COMER Y DESCANSAR POR LA TARDE Y DORMIRME A MAS TARDAR A LAS...9 PM PARA PODER LEVANTARME A LAS...3 AM PERO COMO DICEN QUERER ES PODER Y SOLO SE REQUIERE HABITOS Y DISCIPLINA YA TENGO...54 AÑOS Y TENGO QUE EJERCITARME SI NO DIOS PADRE TIEMPO NO PERDONA Y EMPIEZA UNO CON LOS ACHAQUES💪😎
@mariacelada6878 11 ай бұрын
Yo no soy capaz de seguir despierta, a las 4 y media suena la alarma de mi esposo, luego me levanto con el, pero al irse al trabajo ,yo me devuelvo a mi camita,,,,ummm y mas aqui en Canada hace mucho frio, ❤❤❤ pero si cumplo con mis compromisos, hijos ya no tengo, ya que son mayores de edad, asi que tengo tiempo para todo!!
@olgasecco6715 Жыл бұрын
Muy buenos consejos para mejorar y crecer cada día
@CosmoMillonario 11 ай бұрын
gracias por vernos bendiciones
@RamiroXocom-st9lf 11 ай бұрын
Muchas gracias dios los bendiga
@CosmoMillonario 11 ай бұрын
Amen Bendiciones
@marciafelipe60 10 ай бұрын
Es verdad, la quietud de la mañana , Esa brisa fresca y saludable, que te da paz !
@CosmoMillonario 10 ай бұрын
Asi Es Marcia Bendiciones
@nicolascantoro518 11 ай бұрын
MUCHAS GRACIAS EXCELENTE!!!
@CosmoMillonario 11 ай бұрын
Hola Nicolas gracias por tu comentario Bendiciones
@matildeares387 11 ай бұрын
Lindo vedeo .grasias .yo a ni un club jj
@Huamanguina 11 ай бұрын
Excelente video 👍❤ Saludos a todos y exitos 👈
@CosmoMillonario 11 ай бұрын
gracias por vernos Bendiciones
@alfito332 11 ай бұрын
Fabuloso
@EduardoMarquez-di9oc 10 ай бұрын
Excelente concejos muy bueno saludos desde Venezuela Estado Táchira 😁
@miguelmoreno587 10 ай бұрын
Yo,me levantaba a las 5 am, para salir a correr, que maravilla, el día iba mucho mejor!! ❤❤❤
@CosmoMillonario 10 ай бұрын
Hola Miguel gracias por vernos Bendiciones
@germanvillegas4539 11 ай бұрын
Dicen que a los 21 días se vuelve un hábito... Yo llevo la vida madrugando y hasta ahora no me acostumbro... Jaja
@victoraguilar2802 10 ай бұрын
Tal ves, por qué evitas la hora adecuada de acostarte, dormirte. y tú recamara puede ser SIN ningún componente conectado a la luz o pila, sin ningún medio de comunicación aparatos TV celular ( en modo avión ) y tener un despertador a parte. Y ir a la cama a las 20:00 horas o 22:00 horas.
@icemachines69 11 ай бұрын
Soy ciclista por 30 años y me levanto por hábito a las 4:30 am... levantarme más tarde para mi no es saludable... saludos.
@francisysuspasos5159 11 ай бұрын
Y aque hora teduermes??
@icemachines69 11 ай бұрын
@@francisysuspasos5159 me duermo a las 10: pm por hábito. En éste momento es Domingo y son las 6:15 AM...ya anduve en mi bicicleta de montaña por una hora...ya me bañé y desayuné y estoy listo para disfrutar del Domingo... saludos
@user-wo5md8ou7r 11 ай бұрын
Falto agregar dormirse temprano, son solo matematicas, duerme minimo 6 hrs , para que tu cuerpo tenga energia durante el dia sino vas estar somnoliento y no vas a rendir en tu trabajo o en lo que tu hagas
@Lucasfbarrios13 11 ай бұрын
Ya lo dice en el video
@Juan100867 10 ай бұрын
Thanks!
@CosmoMillonario 10 ай бұрын
Hola Juan gracias a ti por vernos Bendiciones
@CosmoMillonario 9 ай бұрын
Thanks! you Juan
@matildeares387 11 ай бұрын
El punto 1 es cierto .
@marilu1651 11 ай бұрын
No importa en q club de horario q estes lo q importa es q sea un dia beneficioso, probechoso llegar a la meta del día
@paulina967 11 ай бұрын
CIERTO! Pero los madrugadores no nos podemos organizar de otra forma porque por alguna extraña razón, el tiempo en la mañana te rinde el doble 😳 la más eficiente, la más clara, la más activa, la más TODO! 🤷🏻♀️
@sergiomendoza9192 11 ай бұрын
Pues siii hay qmadrugarle
@santosajche5517 11 ай бұрын
A mí me encanta dormir tarde pero no me gusta levantarme temprano.
@donaldpacheco1734 11 ай бұрын
Yo me levanto a las 2:30 de la mañana.y vámonos a trabajar
@karl8056 11 ай бұрын
Tengo que cumplir mis sueños a toda costa, por eso cuando en ocasiones me despierto y veo que son las 5 o más temprano, sigo durmiendo.. por lo tanto, si quieren cumplir sus sueños sigan durmiendo 😝
@fernandaarenas2872 9 ай бұрын
Jajajajaj
@wachoski2242 Жыл бұрын
Excelente
@CosmoMillonario 11 ай бұрын
Gracias por tu comentario Bendiciones
@gananciasdivididas123 11 ай бұрын
Hace mucho frio. Loco.
@user-cv1xq8de9i 2 ай бұрын
En vez de leer puedo escuchar audiolibro
@mariobenjaminsantosrodrigu9233 11 ай бұрын
Saludos,nunca he necesitado alarmas ni despertadores,mi reloj biologico me dice a que hora debo emigrar
@soniasaravia4229 11 ай бұрын
Si es bueno despertarse a las 5am, a que hora nos debemos de acostar?. Ya que el cuerpo necesita 8hrs. de descanso para rendir bien el día.
@sergiomendoza9192 11 ай бұрын
Duwrmete alas 9pm
@soniabenitez1104 11 ай бұрын
Y si lo dejamos para las seis😅😅
@zoecasaccio6166 7 ай бұрын
yo lo leí, es un libre increíble, hay libros para leer y libros para hacer , y este es uno de esos libros ,te motiva y te pone a trabajar, tempranito ajajj
@CosmoMillonario 7 ай бұрын
Hola Zoe gracias por vernos Bendiciones
@candidomartinezmartinez7935 11 ай бұрын
3:30 media hora de audios horas de ejercicio una hora de kejel la otra muay thai
@alexmadrid8389 11 ай бұрын
yo despierto a las 4:00 a m para ir a trabajar y no presumo
@sergiomendoza9192 11 ай бұрын
Un chingon pleve...... ❤❤❤❤ saludoa y Bendisiines,,,
@ernestomadrigal42 11 ай бұрын
Eso es para los empleados
@icemachines69 11 ай бұрын
Para los empleados.. empresarios y deportistas. Soy ciclista por 30 años y me levanto todos los dias a las 4:30 am . Hago mi ejercicio y después me voy a mi negocio...
@ignaciosegobianocamarena7593 11 ай бұрын
Nadie crea que es una panacea, toda mi vida me he levantado a las 4 am, y sí se tocar el piano, estoy en buena forma, hablo inglés y estoy estudiando francés, pero sigo siendo pobre, y trabajo mucho por supuesto
@kazazalde9555 10 ай бұрын
Realmente cree que es pobre? Pienso lo contrario pues de ha enriquecido con conocimientos que otros no poseemos.
@ignaciosegobianocamarena7593 10 ай бұрын
@@kazazalde9555 gracias amigo es muy amable de tú parte decir eso,
@kazazalde9555 10 ай бұрын
Muchos ánimos, todos los esfuerzos valen la pena. Soy chica x cierto.
@ignaciosegobianocamarena7593 10 ай бұрын
@@kazazalde9555 a disculpa amiga, lo que si puedo decir es que soy muy feliz, ir al gym de lunes a viernes y aprender algo nuevo cada día es muy gratificante
@lizbethisabelalfarouscata9092 10 ай бұрын
Eres genial.
@daliaaguiar8104 10 ай бұрын
Cómo se llama el libro 📖 del que hablas x favor Muy agradecido x esta información ❤
@tamararodriguez3108 9 ай бұрын
El club de las 5 de mañana, de Robin Sharma.Saludos.Buenos días.
@GonzaloSolisGarcia 10 ай бұрын
O trabajo día y noche, y no he hecho fortuna!! Lo normal...
@rumaldohernandez498 Ай бұрын
As la escuchado sobre la educación financiera
@santosajche5517 11 ай бұрын
En lo personal una tortura porfabor que alguen me diga si es feliz levantándose a las cinco porque llo lo ahí pero no soy feliz asiendolo e visto que avanzó con mis que aser pero no es un placer levantarme.
@user-cv1xq8de9i 2 ай бұрын
?
@luisrosales5794 11 ай бұрын
Puros mitos de la antigüedad
@gustavoadolforodriguez8437 10 ай бұрын
Ha las 5 ? Yo acaso vendo desayunos... 😂😂
@user-yq4oe3vn3i 11 ай бұрын
Tu televantas porque no atiendes a tus hijos quien los lleva a la escuela quiero pensar que tienes jente que trabaja para ti quien les da el desayuno y que solo se dedican en si mismo no creo que tu limpias tu baño o realizas los que haceres domésticos
@user-ie8rq5cp2h 10 ай бұрын
El no hace eso pero el es el que le entra con el chivo.
Cosmo Millonario
Рет қаралды 12 М.
Cosmo Millonario
Рет қаралды 19 М.
Cosmo Millonario
Рет қаралды 3,4 М.
Conocimiento Budista
Рет қаралды 245
Cosmo Millonario
Рет қаралды 105 М.
ECTVPLAYMOTIVACIÓN
Рет қаралды 206 М.
Cosmo Millonario
Рет қаралды 93 М.