La peur la plus répandue au monde, devant celle de mourir, est de prendre la parole en public! Quels sont les mécanismes qui régissent cette peur ? Et surtout, comment la surmonter ? En s’appuyant sur deux outils qu’il a appris de son expérience d’improvisateur, Nabla nous montre comment retrouver la sérénité dans des situations stressantes.
Issu d'une formation classique d'ingénieur, Nabla découvre l'improvisation théâtrale au cours de sa dernière année d'études. Depuis près de 15 ans maintenant, Nabla développe cet art, tant grâce à la troupe qu’il a créée et qui joue maintenant 4 fois par semaine dans une grande salle parisienne, que par les nombreuses formations qu'il donne autour de la communication à enjeux (négociation, management, prise de parole...).
Filmé lors de TEDxMontrouge, Montrouge, Hauts de Seine, France, 09/11/2019
Motion Design : Erwan Nasri
Montage Vidéo : Augustin Morel
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tedxmontrouge.com/
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(English version)
The most widespread fear in the world, before that of dying, is to speak in public! What are the mechanisms that govern this fear? And above all, how to overcome it? Using two tools he learned from his improvisational experience, Nabla shows us how to find serenity in stressful situations.
Coming from a classical engineering background, Nabla discovered theatrical improvisation during his last year of studies. For almost 15 years now, Nabla has been developing this art, both thanks to the theatrical troupe he created and which now plays 4 times a week in a large Parisian room, as well as by the numerous training courses he gives around communication (negotiation, management, public speaking...).
Filmed at TEDxMontrouge, Montrouge, Hauts de Seine, France, 09/11/2019
Motion Design: Erwan Nasri
Video Editing: Augustin Morel
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/ tedxmontrouge Issu d’une formation classique d’ingénieur, Nabla découvre l’improvisation théâtrale au cours de sa dernière année d’études. Depuis près de 15 ans, Nabla développe ses deux jambes autour de l’improvisation théâtrale :
. sa jambe artistique est musclée autour de la compagnie qu’il a créée et qui joue maintenant 4 fois par semaine dans une grande salle parisienne
. sa jambe professionnelle est musclée par les nombreuses formations qu’il donne autour de la communication à enjeux (négociation, management, prise de parole)
Passionné par la pédagogie et la scène, Nabla utilise l’improvisation théâtrale pour détendre par rapport à cette notion d’enjeu. En improvisation théâtrale, de nombreux outils existent pour retrouver de la sérénité dans des situations stressantes et gagner en performance. L’intelligence collective est son credo et il sait l’enseigner, d’abord par une prise de conscience bienveillante des mécanismes de la peur, puis par des actions simples et efficaces à mettre en place. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx