1- planejamento 2- escolha da forma de revisar 3- quantas horas estudar durante a semanas 4- definir o horário do início dos estudos 5- definir o horário de término 6- rotina de sono 7- memorização a longo prazo tem que ter uma boa noite de sono
@plusnascimento45374 жыл бұрын
Valeu mano,por ter anotado aqui me ajudou muito.
@PauloRoberto-se1eq4 жыл бұрын
@@plusnascimento4537 nós estudantes não podemos perder tempo kkk
@plusnascimento45374 жыл бұрын
@@PauloRoberto-se1eq é isso aí
@victormedeiros55684 жыл бұрын
Top!!! Isso ajuda mto.
@airtonclaudio74283 жыл бұрын
Obg pelo norte nobre
@joaomguerra28434 жыл бұрын
Diogo, seria massa fazer uma entrevista com seu aluno que acertou 95% da prova do TRE Pará.
@profdiogomoreira4 жыл бұрын
Boa
@naathleoncio9874 жыл бұрын
Eu apoio, aguardo ansiosamente
@marynunes18274 жыл бұрын
Up
@marynunes18274 жыл бұрын
Concordo
@TheZehenrique4 жыл бұрын
Up
@SteffanyGarciaoficial4 жыл бұрын
O sistema do Diogo foi postar esse vídeo na hora do almoço, um dos poucos momentos em que o concurseiro pode pegar no celular e assistir esse vídeo enquanto come. 😂😂
@bobs2b4 жыл бұрын
Falou a concurseira que estuda 25 h por dia..so rindo kkk
@SteffanyGarciaoficial4 жыл бұрын
@@bobs2b kkkkkkk adoraria conseguir fazer mais que 3. Mas depois que adoeci esse é meu limite máximo. Mas geralmente 2 a 2 horas e meia por dia e com a consciência feliz e meu dever cumprido pois esse é o melhor que posso fazer agora! E tá tudo certo! Mas vi que vc gostou do meu vídeo satirizando o concurseiro né!?! 😂
@amandaalmeidaoliveira4534 жыл бұрын
Eu agora mesmo assistindo o vídeo na pausa do almoço hahaha
@mateust994 жыл бұрын
Estou comendo e assistindo :)
@vanessacarvalho91184 жыл бұрын
👏👏👏👏👏📚📚📚 Minha maior dificuldade nesse sistema é definir as revisões. Mas minha maior dificuldade nos estudos é minha mente, sinto que ela não descansa um minuto, sonho estudando a matéria de maneira q falo a noite explicando assuntos, acordo já cansada psicologicamente, todo momento que não estou estudando é com sentimento de culpa, quero fazer todas as coisas necessárias do meu dia ao menos assistindo videoaulas. Toda essa sobrecarga psicológica me cansa tanto q o momento de estudo não tem sido bem aproveitado. Mas, vou conseguir fazer isso funcionar, eu amo o conhecimento e não sinto um peso os estudos, só preciso me condicionar a descansar pra aproveitar o máximo das minhas horas de estudos. 🙏📚❤️
@Limonetto4 жыл бұрын
Hoje é meu dia de folga do trabalho. Estou tirando esse dia para "maratonar" alguns vídeos do prof.° Diogo para que de uma vez por todas eu retome meus estudos com qualidade e constância. Quero e preciso passar num concurso, quero realizar esse sonho.
@rafaelagomes28054 жыл бұрын
Olá professor! Ainda não tinha definido o horário de término dos estudos e horário para dormir! Obrigada pela dica!
@narafreitas90834 жыл бұрын
O título desse vídeo deveria ser: "Tudo sobre estudo para concursos em 8minutos". Rsrs Queria ter visto algo assim 1 ano atrás, valeu professor!
@estudante_concentrada14 күн бұрын
Eu já defini todos esses aspectos. Mas, confesso que somente após assistir as aulas do acelerador de estudos. 😊
@albertomelo134 жыл бұрын
Para mim o seu canal é o melhor do gênero. Acho vc muito lúcido e simples nas lições (sem firulas) - com objetividade. Gosto muito do conteúdo e da dinâmica dos vídeos. Parabéns Diogo e Obrigado.
@sarahvissottojunkesperusso2384 жыл бұрын
Diogo, havia visto esse seu vídeo em um dia qualquer há meses atrás e anotado num post-it as dicas (mas bem rápido, sem muita atenção). Eis que passei todo esse tempo atrás dele e posso te dizer: mesmo sem ter anotado direito, implementei quatro das oito indicações e isso mudou minha rotina para muito melhor. Obrigada pelo seu trabalho!
@felipegrezele57042 жыл бұрын
Diogo, parabéns pelo seu conteúdo!
@MrAndreCoutinho4 жыл бұрын
Uma rotina disciplinada pode fazer a diferença, definir o horário de começo e a hora de parar são muito importantes. Deixar de usar o smartphone antes de dormir é fundamental também, não vamos adiar a hora do sono, isso arruína todo o dia seguinte.
@thiagocarvalhoestudos2 жыл бұрын
Acho top os cenários desse canal
@ppossebon2 жыл бұрын
Bacana.
@maianaaraujo60372 жыл бұрын
Perfeito.
@sirlaisantos73132 жыл бұрын
Muito bom esse vídeo! Dicas maravilhosas. Serei sua futura coleguinha! rsrsrs
@marcoslaet64193 жыл бұрын
Sempre cirúrgico 👏
@kelvin250219933 жыл бұрын
Esse vídeo é importantíssimo. Vou até salvar
@marcelopedrosa19994 жыл бұрын
Professor, tu quase atingiu a perfeição nesse vídeo em se tratando de planejamento pra quem tá começando. Esse vídeo tinha de ser emoldurado e posto na parede do concursando!!! Muito obrigado pela força!!! Sucesso ao canal!
@profdiogomoreira4 жыл бұрын
Rsrs legal, obrigado pelo feedback!
@djanirapereira14344 жыл бұрын
Legal
@danieltelles23934 жыл бұрын
"Não utilize seu celular depois das 21/22..." . E eu assistindo o vídeo pelo celular as 00:00 com o brilho quase no máximo 😳😂
@laraazevedo19254 жыл бұрын
DANIEL TELLES me too, agora é 00:04
@LarissaLima-rn5jp4 жыл бұрын
Eu às 01:41 kk
@Rjoz04 жыл бұрын
Eu às 02:33 kkkk sem sono
@kellydacosta52394 жыл бұрын
Faz um começando do zero para o TJ RJ dicas para quem começou tem pouco tempo ou pra quem está começando à estudar para concurso agora.😀
@rafaellamadaleno26414 жыл бұрын
Oi professor Diogo, tenho muita dificuldade com o planejamento das matérias. Obg pela dicas. Diogoflix na veia! 😁
@jessicavanessaramos4 жыл бұрын
Amei as dicas
@288tempest4 жыл бұрын
Adoro seus comentários e dicas, pois sou daquela que já havia pesquisado sobre tudo isso, mas não faço nada. E diante de você agora, vejo o quanto perco tempo..agradeço
@heideralves4 жыл бұрын
Mais importante que ter um sistema e um bom planejamento é ter um que vc consiga cumprir com qualidade. Ótimo conteúdo Diogo!!!
@adailtonsena12113 жыл бұрын
Diogo, vou aderir a sua indicação de acordar ás 5h pra estudar. Eu atualmente estou com muita indecisão se fico com ciclo de estudos ou um plano de matérias semanais. Vou experimentar qual me dou melhor.
@cristianosilva78684 жыл бұрын
vi seu vídeo sobre estudar 6 horas durante um periodo até certo tempo. gosto de praticar exercicios fisicos, acha melhor praticar antes de começar a estudar, depois dos estudos ou no meio tempo dos estudos. abs!
@elvisklin4 жыл бұрын
Mais um vídeo top Mestre! Horário de término é realmente crítico. No meu caso eu deixo minha recompensa (celular) pra depois dos estudos no periodo da noite e aí acabo extrapolando e ficando pesado no dia seguinte. A dica é fundamental pra mim, as vezes já sabemos que estamos fazendo bobagem, mas parece que é preciso ouvir de outra pessoa pra tomar uma iniciativa. Valeu por mais um vídeo Diogo.
@tiagofveloso Жыл бұрын
👏
@thomazedisondomonte35644 жыл бұрын
Muito obrigado Pro Diogo Moreira! Estava precisando!!
@JakysonOliveira4 жыл бұрын
Quanto ao horário de início eu não tinha dado a devida relevância, mas realmente, se você quer ter uma rotina, um planejamento , isso superimportante. Obrigado Diogo.
@GamesDoVale4 жыл бұрын
prof fera
@gleibsonduranduran2 жыл бұрын
Professor, eu estudo 50 minutos e descanso dez. Esse método que adoto me faz render mais!
@Ricardo-xf2op4 жыл бұрын
Ou seja, direto ao ponto, esse professor fala a verdade sem dar voltas e o que é legal é que ele não promete aprovação rápida do tipo 60, 90 dias.
@atenatomili61264 жыл бұрын
Obrigada pelas dicas.
@claudioemilio79384 жыл бұрын
Cada palavra um tapa na cara.. valeu professor👍😅
@cintiabr.67694 жыл бұрын
Amo amo suas dicas. Assisto sempre
@marcelojunior66944 жыл бұрын
"Eu acho que 30 minutos é pouco" pois eu tô é lascado, estudo a um tempo pra concurso e pra manter 30 minutos seguidos de concentração eu tenho que ta muito empolgado com o assunto kkkk
@andreapaulino35854 жыл бұрын
Obrigado
@eliezerbarbosa60583 жыл бұрын
Olá, vejo muitas dicas, maravilhosas, para quem não trabalha em horário fixo e para quem trabalha durante o dia. Trabalho durante a noite (22 às 06), teria alguma sugestão?
@gustavo705-atl4 жыл бұрын
O vídeo mais completo que já vi.
@lurt43154 жыл бұрын
Muito bom!
@evertoncarlos21654 жыл бұрын
Grande Diogo, sempre trazendo boas dicas pra gente!
@andrezzasouzza4 жыл бұрын
Olá prof. Diogo, eu estava com dificuldade de dormir cedo e sinto muito sono de manhã, meu cérebro acostumou a desligar de madrugada desde a faculdade, estou melhorando, ainda não defini o horário de começar e parar de estudar, o que, acaba sendo não definidor de muitas coisas, faço muitos mapas mentais e muitas questões, geralmente de 90 mim, só o momento de descansar, que passo de 15 minutos e até meia hora, já cheguei a extrapolar uma hora, aí notei que fica difícil ficar depois. E estou conseguindo ficar sem mexer no celular, tenho 17 dias de estudo antes da prova. Mas são poucas matérias. Valeu, me ajudou bastante esse vídeo. Abraço.
@adriellemaciel5434 жыл бұрын
O mais difícil está sendo conseguir manter tudo isso a longo prazo,prof.! Já fiz tudo isso no início,mas depois de um tempo comecei a não conseguir cumprir os horários por conta de alguns imprevistos, é complicado,vou me esforçar para voltar ao que era antes, obrigada! :)
@denisebrito25904 жыл бұрын
Realmente, isso funciona!!! Planejo dessa forma, com horário para começar e terminar, as matérias do dia de estudo, dessa forma não me perco no meio do caminho!!! É preciso disciplina para seguir a rotina, senão a coisa desanda!!!
@amandaalmeidaoliveira4534 жыл бұрын
De todos os sistemas citados, o que tô mais em dívida é da revisão, tô meio que naquela de não enfrentar o problema de cara. Os demais eu tenho insistindo com mais frequência e conseguido cumprir em certa medida (claro, sempre pode melhorar). Um outro sistema que é auxiliar, eu acrescentaria rotina de atividade física. Isso tem me ajudado muito a ter uma rotina de sono regular. Outra dica: exercícios durante a manhã são mais recomendáveis do que no final da tarde/noite, nesses horários pode haver algum reflexo na rotina de dormir cedo, para quem deseja dormir cedo e acordar cedo, claro.
@carolgoncalves31684 жыл бұрын
Amanda, já fui assim, mas o de revisão é o mais importante, é a maneira da gente saber se realmente conseguiu absorver a matéria. Hoje eu faço cerca de 100 questões por assunto da matéria estudada, chega um momento que você começa a marcar as respostas automaticamente, porque as bancas cobram sempre a mesma coisa, vez por outra é algo diferente e aí faz uma anotaçãozinha sobre essa questão e continua.
@adriellemaciel5434 жыл бұрын
Já para mim o ideal foi exercícios mais tarde, após o almoço eu ficava com muito sono e comecei a fazer exercícios exatamente nesse horário,assim acordo novamente e quando chego posso começar o segundo round de estudos do dia :)
@estudanteaprendiz70254 жыл бұрын
Eu tô assim tbm. Na minha cabeça eu coloco que preciso bater o edital inteiro antes de iniciar revisões.
@amandaalmeidaoliveira4534 жыл бұрын
@@carolgoncalves3168 Verdade, Carol. Eu tenho que toma vergonha e colar de vez nas dicas do professor sobre revisar através de questões, pois das vezes que tentei faz assim, achei mais proveitoso do que revisar só na leitura de resumo.
@amandaalmeidaoliveira4534 жыл бұрын
@@adriellemaciel543 pois é, a gente vai tentando adaptar com a rotina e com a tipo de exercício.. como eu faço caminhada/corrida e tenho muito dificuldade pra dormir (mesmo cansada), tô tentando encaixar de manhã cedo.. Mas é uma boa saída essa sua, para quem pode praticar algo na hora do almoço. :)
@anapaulafreires28844 жыл бұрын
Fiz uma lista do que tenho que seguir e vou colar na capa do meu planner. No final coloquei a frase: seja sincera com você mesma! E vamos a luta!
@fabiobatista19724 жыл бұрын
Planejamento Estratégico é tudo !
@taisk.deo.borges34714 жыл бұрын
👏👏👏
@ErickBastos74 жыл бұрын
Usando filtro "laranjado" do Instagram kkk. Brincadeiras a parte, sempre conteúdo de muita relevância.
@joaoaraujo53534 жыл бұрын
Prof. Diogo, dentre os sistemas, implementei apenas dois, o ciclo de estudos e as matérias.
@isaaciaene4 жыл бұрын
Eu discordo um pouco sobre essa questão do final de semana... Quem geralmente estuda bem durante a semana e trabalha, tem o final de semana como uma fonte de recarregar suas energias... Acrescentar ainda mais horas de estudo aos finais de semana, só vai te deixar mais cansado e fazer com que rendimento caia... Minha dica é, se você estuda bem durante a semana, mesmo que trabalhe, tenta estudar a mesma coisa nos fds ou talvez pouca coisa a mais... Mas o final de semana é justamente o momento de recarregar energias, da uma equilibrada na sua vida, seja fazendo atividades físicas, ficando um pouquinho a mais com a família. Ao meu entendimento o importante é ter constância para que não passe muito tempo sem rever a matéria.
@karine47954 жыл бұрын
Professor! Adoro suas dicas! Inclusive, adotei uma delas q acho muito importante p/ meu cérebro assimilar q o dia acabou e desconectar do conteúdo: fazer uma "higiene mental" antes de dormir. Como vc disse q optava geralmente por filmes, eu queria saber uma coisa.. Se vc acordava por volta das 7hs, q horas vc desligava tudo mesmo e ia dormir? Vou confessar, abrir mão do alarme deixei somente como "luxo" p/ domingos, mas de segunda a sábado, muito abaixo de 7 hs apesar de n ficar muuuito sonolenta durante o dia, fico super desconcentrada e impaciente... Por isso queria saber se vc tinha uma carga horária mínima de sono noturno a respeitar.. se pausava dps do almoço, etc.. Grata desde já!
@wellingtonamorim24214 жыл бұрын
Com certeza, o celular. Rs
@LucasCosta-ef5nf4 жыл бұрын
Preciso ajeitar justamente o último passo: a rotina de sono.
@JoaoVictor-mx6fm4 жыл бұрын
Ótimo vídeo!
@naytonb.44684 жыл бұрын
Eu não tenho hora pra começar e nem para terminar. Tenho que fazer isso.
@marciapires66594 жыл бұрын
Maravilha!!! Vou tomar posso desse sistemas de estudos. EU não gostei desse vídeo; EU ameeeiii!!!! 👏👏👏
@Msyuxx14 жыл бұрын
Vídeos chave pra sua vida de estudo: 1- Como montar as revisões (Indico comprar o ebook para programar devidamente), 2- Criar um cronograma, 3- Regule seu sono e veja sua vida mudar (Opinião pessoal e profissional como Psicólogo) essa dica é excepcional os estudos e a vida em geral tem uma otimização muito grande, sigam essas dicas que vai dar um upgrade imenso no seu sistema de estudos. Eu estudava de uma forma, após analisar as dicas do Diogo e obter um Ebook no qual consta as dicas de revisão, evolui de um patamar 50 pra 200, as revisões por questão são o pulo do gato pra mim, sigam essas dicas, se esforcem, o resultado é consequência. PS: Em breve vou entrar na turma de Coach, estudar é uma ciência.
@jeanesilva38084 жыл бұрын
Queria muito definir um horário pra começar a estudar e parar. Mas com recém nascido estudo na hora que dá, e até o horário que ela dorme. É difícil, mas vou conseguir
4 жыл бұрын
O barulho da cadeira ou de alguma coisa arranhando ai tava meuo chato. Pra quem assiste com fone, acaba ficando muito evidente no vide.
@rodrigopaz2854 жыл бұрын
O horário pra terminar ficou faltando pra mim.
@brunobarrobranco45474 жыл бұрын
A parte mais difícil é dormir e acordar num horário. Sou Guarda Municipal e trabalho por escalas de 24h 72h de descanso. Tem dias que quase n durmo no trabalho, as 24h seguintes são complicadas quanto a produtividade. Apelo pra erva mate e exercícios físicos depois de um curto descanso pela manhã, pra assim não perder mais um dia de estudo, já que durante o serviço fica complicado re ver a matéria. Ainda n encontrei uma formula :/ Alguma dica?
@rejanecarvalho494 жыл бұрын
Como vc toma a erva mate?
@caiopontesaragao58054 жыл бұрын
Sou agente socioeducador meu trabalho é mto estressante, minha escala é 12x36(trabalho dia sim/não) estudar somente em minhas folgas devido o cansaço me prejudicaria muito? Gratidão.
@patriciocosta1334 жыл бұрын
Professor, você estudou por quais materias online? Estratégia concursos? Direção concurso?
@jantei4 жыл бұрын
Estou tão cansada e um pouco desmotivada. Tenho me arrastado para estudar.
@incendeiamusicoficial49324 жыл бұрын
Diogo moreira,devo ver videos de resoluçoes complexas de matematica caso não consiga resolver?
@alesandrodias79814 жыл бұрын
Revisão
@rodrigocesar59524 жыл бұрын
Olá Diogo como vai? sou inscrito e fã, acompanho seu canal, acho muito top seus vídeos!! Tenho uma dúvida sobre a carreira na RF se vc pudesse me ajudar, é o seguinte, a carreira na Receita Federal é uma das, senão a mais top do poder executivo em termos de remuneração, o que faz que todo concurseiro seja atraído por.ela, eu também rsrs. Porém sou formado em adm e já trabalhei em área fiscal a qual não me atraiu muito em termos de trabalho, gosto mais da área gerencial mesmo. Muito legal a área fiscal, só não é muito minha praia. Existe a possibilidade de em passando no concurso da RF a pessoa assumir alguma função gerencial ou ela vai ser obrigatoriamente encaminhada para a função fiscal? Desde já sou muito grato.
@milordepiano38874 жыл бұрын
vc poderia mostrar o aparelho que vc usava para marcar as horas líquidas de estudo ?
@rdg12342 жыл бұрын
Professor eu durmo só 4:30 por noite,não da pra deitar antes das 00:30,levanto 5:00
@Agente_Weller2 жыл бұрын
Professor, fiquei em dúvida na revisão de 24h… pois se no dia seguinte eu terei que estudar a matéria do dia atual após chegar do trabalho, se eu revisar a matéria do dia anterior não vai dar conflito de assuntos na mente ?
@PaollaRamosSilva4 жыл бұрын
acho que tá com algum problema no contraste do seu video (crítica construtiva)
@maikjhondossantoslimadossa1464 жыл бұрын
Olá professor tudo bem ? Eu estou estudando agora pra concursos, eu quero adotar à sua nova técnica , mais eu estudo por pdf, celular é como eu vou grifar? Acha melhor fazer resumos ?
@3000JBN4 жыл бұрын
Diogo,qual é o método mais indicado para quem já terminou o edital,revisar tudo ou focar nos pontos mais importantes?
@andrehang24414 жыл бұрын
faz análise assembleia legislativa Maranhão ou TRE Maranhão quando sair
@LucasSilva-bf8ws4 жыл бұрын
Têm previsão desses dois concursos ? Acho muito difícil sair o da Assembleia ?
@andrehang24414 жыл бұрын
vai sair até o segundo semestre
@LucasSilva-bf8ws4 жыл бұрын
@@andrehang2441 disseram isso ano passado. A resistência é mto grande por parte dos políticos safados que ocupam e aparelham todos os cargos
@andrehang24414 жыл бұрын
vamos ficar tranquilo que uma hora ele vem. o Gran curso falou que vem.
@Santos_ss2 жыл бұрын
Indica um sistema bom
@jeansantanatavares88864 жыл бұрын
Diogo !! As vezes eu bebo no fim de semana. Aí parece que dá um apagão depois e meu rendimento caí muito !! Vc saia quando estudava ??
@pattyfesttas4 жыл бұрын
Tenho um bb de 8 meses que está no peito e um de 8 anos não consigo esse controle de horário. Estudo de madrugada é o único horário que tenho.😪😔 queria muito conseguir fazer isso mas morando com muita gente é muito difícil.
@gracekelly144 жыл бұрын
Prof, quando vc diz: 'revisar fazendo questões ao final da aula' é ao final de cada tópico ou ao final, por ex, da aula 01? 🤔
@henriquedouglas44764 жыл бұрын
Não. Você faz as questões relacionado ao tópico estudado. Exemplo: matéria: direito constitucional, eficácia das normas.
@naytonb.44684 жыл бұрын
Muitas vezes acabar uma aula e tentar fazer questões é perder tempo. Você não tem o conhecimento da teoria necessária, ainda. A não ser que você queira fazer engenharia reversa.
@marquesfernanda1484 жыл бұрын
Oi Diego. Eu acabei de imprimir o boleto de coathing do seu curso. Só queria saber se é só para o TCDF? ou sua orientação é pra qualquer outro concurso? Obrigada.
@monicaachy93094 жыл бұрын
Diogo, como faço pra concluir o assunto nos PDF,s, pois são extensos e é complicado porque também tem outras disciplinas. Se possível faz algum vídeo de como se organizar nos estudos com os PDF, s
@marcelomedeiros25854 жыл бұрын
Olá Diogo, gostaria de comprar seu material para área tributária, mas está esgotado para atualização, como faço para começar a estudar desde já. Não presto concurso há bastante tempo, mas tenho um bom histórico de aprovações antes de fazer faculdade de direito. Ou ainda, como entro em contato com vc, se o concurso que eu quero não está nem previsto? Valeu.
@efraimfelix4314 жыл бұрын
Boa tarde Prof as revisões de 24hrs e 7 dias são antes do assunto que vou começar ou depois? Exercicio da matéria do dia anterior antes ou depois da matéria do dia. Abraço! Obg pelas dicas.
@rvalanrv214 жыл бұрын
Eu não havia definido o horário exato de começar e a minha rotina de sono. Os outros estão definidos só falta cumprir 😅
@springgyfit44144 жыл бұрын
kkkkkkk
@rafaeldourado60274 жыл бұрын
Professor, estudo há alguns meses para a área administrativa e tribunais (TRE e TRT). Você acha qual concurso uma boa pra esse ano? Obrigado!
@2605Kellynha4 жыл бұрын
Estou com dificuldade para revisar. Se eu estudei 2 matérias no dia anterior, tenho que revisar todo o conteúdo estudado no dia seguinte? acabo perdendo muito tempo nisso
@rafamm254 жыл бұрын
concursos já homologados vão estra na reforma administrativa ?
@monicaachy93094 жыл бұрын
Diogo, estudo por vídeo aula, posso incluí-las nas horas líquidas?
@Lipse_mkz274 жыл бұрын
boa tarde pessoal. gostaria de tirar uma dúvida. sou formada em letras. O diploma de licenciatura é aceito para o cargo de analista da receita federal?
@kaike47964 жыл бұрын
Professor o que você acha de estudar por vídeo aulas?
@luk1n7384 жыл бұрын
Ele já explicou em outros vídeos que é perda de tempo. É importante estudar por PDF e usar vídeo aula apenas em matérias em que você tem BASTANTE dificuldade e precisa entender por uma didática além do PDF.
@theo-hoffmann4 жыл бұрын
Prof, seus últimos vídeos estão com as cores um pouco saturadas, seu rosto está avermelhado. Vou implementar a dica de dar breaks de no máximo 15 minutos pra olhar a parede, porque quando volto tenho a mesma resistência inicial do estudo (a mais fundamental de vencer todo dia). Outro ponto, pelo menos pra mim a técnica pomodoro (usava o app Forest) me deixava muito ansiosa, de modo que eu abria o app umas 3x pra ver se já tinha passado 60 min e estudava cheia de ansiedade pra terminar. Abandonei o app e simplesmente começo a estudar e a contar o tempo sem preocupação, nunca mais me senti ansiosa porque sinto que estou no controle e posso estudar até onde eu sentir vontade ou fazendo uma meta mínima de páginas (10-12) ou de questões pra revisão (10-15). Minha próxima tarefa é definir horários fixos pq todo dia estou enrolando pra começar :(
@zinbarbalho4 жыл бұрын
Não tenho definido ainda o horário de dormir e acordar.
@cristiane50404 жыл бұрын
Meu problema é conseguir dormir, tenho insônia.
@lechackosky14 жыл бұрын
Vc não vai falar do cenário atual nos concursos??? Acho importante vc falar sobre isso, pq o governo atual está destruindo as chances de quem quer entrar no funcionalismo público Federal.
@profdiogomoreira4 жыл бұрын
O cenário atual eh o mesmo desde 2016.
@matheustrabalho38214 жыл бұрын
Opa o primeiro
@kismaballs15 Жыл бұрын
Obrigado Diogo nao defini nada 😅😅😅 minha vida e minha rotina são um caos completo.
@pedrodasilvaaguiarneto12464 жыл бұрын
Celular 😑
@CesarAugustoMinas4 жыл бұрын
Professor, vc n falou sobre atividade física. É muito importante? Pois meu horário para fazer atividade física seria 05:00 as 06:00 indo dormir 23:30.
@luk1n7384 жыл бұрын
Ele falou em outro vídeo que é bastante importante, funciona como uma válvula de escape para não surtar kkkk. O diogo jogava bola umas 3 vezes por semana.