Cám ơn quí vị đã ủng hộ kênh món ngon tại nhà, kết nối giáo lưu quá face ạ facebook.com/huynh.t.phuong.56 kết nối

Ban giỏi quá nhìn thấy mà muốn ăn liền minh sẽ chuẩn bị đi mua đồ về làm món này ngay.Ban chia sẻ rất kĩ,noi rõ ràng và chi tiếc.cám ơn bạn nhiêu.Chúc ban và gia đình nhiu sức khỏe nhe!

Nhìn ngon quá bạn ơi

Cám ơn bạn chia món sườn non Chay chiên sả ớt nhìn rất ngon đẹp mắt chúc gia đình bạn luôn mạnh khỏe gặp nhiều may mắn mã đáo thành công trên mọi lĩnh vực

Sườn non xào sả ớt nhiều món chay này là ngon nhất rồi còn gì nữa cách làm đơn giản quá he có mấy bạn ơi

Vừa xem xong chiều nay và làm liền theo công thức a chỉ luôn ạ. Rất ngon và giòn ạ. Cảm ơn anh nhiều .

Ngon lắm nha cho thêm nhiều sả sẽ ngon hơn

Ngon. Quá. Cảm. Ơn. Đã. Chia. Sẻ

lam ma noi nhiêu mêt qua

Sườn non chay chiên sả ớt ngon lăm nè🥞🥞👍

Ngon quá phương ơi chị thích ăn món này lắm

Tôi rất thích các món ăn chay của bạn Phương vậy bạn cố gắng trao đổi nhiều món hơn vì rất dễ làm qua trao đổi của bạn

Tôi ướp chao chiên nhg để lâu hêt giòn nhìn của bạn thấy ngon để hết dịch mua về làm cám ơn bạn nhiều

Ngon bổ rẻ hết nổi cộm

Thanks ban suon non chay sa ot rat ngon

món sườn non này dễ làm mà nhìn ngon quá 🔔

Cảm ơn bạn đã chia sẻ.

Hấp dẫn quá em

Cảm ơn em trai nấu chay thật ngon ❤️

Nhìn ngon thiệt đó.

Sườn non chay chiên sã ớt ngon quá cảm ơn bạn đã chia sẻ

quá ngon lun mình thích món này lắm

Sườn non chay chiên xả ớt ngon quá bạn

Em đã làm và rất thành công. Ngon quá chừng luôn. Bị nghiền món này rồi đó. Cảm ơn công thức của anh

Vừa ngon, vưà đẹp. mình rất thích clip này của bạn

Nhìn ngon lắm nha em

cô ở Hà nội.cám ơn ch dạy nấu các món ăn rất ngon,chỉ bảo rất kỹ càng cẩn thận .ch là ng rất có tâm có đức.sẽ có đc nhiều phước báo lớn về sau.

Trông món vàng ươm , tuyệt quá ,chia sẽ hay quá ạ....thanks b

Món chay rất ngon bắt mắt

Suon non chien sa ot qua ngon💕💕

Cảm ơn bạn nha , mình vừa xem vừa thực hành luôn nè Adidaphat.

Looks very attractive and delicious 👌👌👌

Rât cam ơn Ban rât la nhieu đa chia se mon chay .Chuc Ban va gia đinh đươc nhieu sưc khoe

Cảm ơn huynh phương đã chia sẻ cho mọi người được biết đề mà làm món ăn ngon chúc cho bạn được một ngày vui vẻ và an vui hạnh phúc adidaphat

sườn chay chiên sả ớt nhìn ngon quá

Cảm ơn bạn. Đã chia sẽ

Ngon quá bạn ơi nhìn là muôn ăn chay thôi

Chu lam ngon qua

Nhìn hấp dẫn lắm em.thấy làm là ngon rối.cảm ơn em

Món sườn chay chiên sả ớt nhìn ngon quá, bạn là đầu bếp tài ba

Thấy Em làm món này rất ngon miệng và rất thích ăn liền không thể chịu nổi ok chúc Em an lạc và hạnh phúc OK

Cảm ơn chia sẻ của bạn thật là quý A Di Đà Phật 🙏

Làm món này quá ngon em

Tuyệt.ăn chạy như vầy chất lắm

Sườn non chiên sả ớt rất là ngon cơm 👍🥕🥑

Rất ngon ngon . Thèm

Nhìn ngon và hấp dẫn quá anh ơi em sẽ làm thử

Cảm ơn em rất nhiều món ăn rất hấp dẫn

Mình đã học ở bạn nhiều món chay ngon . Cảm ơn đã chia sẻ. Mến chúc ban sức khỏe và an lac.

Ngon thế

Bạn giỏi lắm.cam ơn bạn đã chia sẻ

Sườn non chiên sả ớt ngon quá e

Qua hsp dan...

Ngon quá

con trai khéo tay quá hi .

Suon non chay ngon qua

Nhìn ngon quá bạn ui.!

Hi dear 75# like nice video good food wow 😮 😮 👍👍👍👍♥👍♥👍

Cảm ơn con đã cho mọi người nhửng món ngon

Ban trai gioi qua .cac ban dung vao kenh nguoi ta xem ma noi nguoi ta noi nhieu. Ban nay chi ro rang tung phan tung buic ..sao noi nguoi ta vay .cac ban da lam nhu vay dc chua .mong cac ban nen lich su .( nguoi co van hoa ma ) neu thich thi vao xem ma bat truoc - neu kg thich thi dung co y kien nha .chuc ban trai thanh cong may man nhe !

sườn non chay ngon lắm bạn ơi

Hấp dẫn quá 🥰🥰🥰

Nhìn ngon lắm cám ơn Em

Cảm ơn bạn ngày mai mình có việc minh sẽ làm món này chúc bạn khỏe

Ngon quá, bạn thật là khéo tay. Mình sẽ mua sườn non chay về thực hành, hy vọng là thành công nhưng chắc kém bạn. Xin cảm ơn nhiều

Nhon nhon, hấp dẫn.

Thấy ngon quá dễ làm.

Cam on ,mon ngon, da chia se nhung mon chay rat ngon, ban mo tieng lon cho de nghe, cam on ban

Ngon lắm bạn

Mình rất thích ăn món này

Sướn non chay chiên xả ớt ngon quá bạn ơi video bạn chia sẽ rất hay ..mình ũng hộ bạn đầy đủ luôn

Cám ơn bạn chia sẻ ngon quá

Cảm ơn em đã chia sẻ.

Cảm ơn em nhiều lắm

Ngon quá ha

Ngon ngon càm ơn nhiều

Cám ỏn. Món ngon dể làm Chúc bạn súc khoe

Suon non món này an voi com rat ngon

Cảm ơn món ăn ngon của bạn. Rất hấp dẫn nhưng nói hơi nhiều.

Ngon quá bạn ơi 😋👍

Ngon quá.cảm.on.ban.nhiều

Thích quá

ngon

Huỳnh Phương ơi mình làm bày cúng đám giỗ để lâu bên ngoài vậy sườn còn giòn không em,tôi có thể chiên sườn trước 1 ngày rồi hôm mới xào sã được không, vì nấu nhiều món sợ làm không kịp.cảm ơn HP nhiều.

Anh hai oi

Cảm ơn em ngon quá

Cảm ơn bạn đã có tâm .

Để chiều ăn còn giòn. Là lạ đó

Sườn non chay chiên sa ớt màu đẹp ăn cơm rất ngon

Ngon qua

Cảm ơn bạn đã chia sẻ !Bạn tham khảo cách ăn chay 3 chế độ cân bằng của bác sĩ Nam Bình sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn chữa bệnh nữa. 1/- Não cần cung cấp năng lượng lạnh bao gồm: đường( glucoza), tinh bột( đường gucid), nhóm sinh tố, gồm trái cây trên cao ăn vào buổi sáng hoặc trưa( trước buổi ăn trưa hoặc sau buổi ăn trưa 60phút ). Cần cung cấp vào thời điểm ban ngày. Não tốt thì mới cung cấp hệ miễn dịch tốt cho cơ thể, chống nhiễm trùng. Thức ăn của não kỵ muối, ăn có muối 3 cữ trong ngày, không làm việc đổ mồ hôi gọi là ăn mặn. Vì vậy, chúng ta nên ăn ngọt buổi sáng, vừa cung cấp năng lượng(nl) cho não, vừa khử lượng muối trong hệ tiêu hóa và máu tồn dư. Tùy vào cơ địa, thể trạng của mỗi người mà dùng đường cho phù hợp. Đường được gọi là cam lồ nhân tạo. Khi người tu hành, có nước miếng ngọt, người ta gọi cam lồ thật, giải nhiệt cho bộ não. Mình tu chưa tới, nước miếng còn mặn, nước tiểu tiểu màu vàng đậm thì nhớ uống cam lồ nhân tạo vào để cơ thể cân bằng. Uống được bao nhiêu nó phụ thuộc nước tiểu. Khi tiểu trong, mau mắc tiểu thì ngừng dùng đường, giảm ăn ngọt, chua, đắng lại liền. Nếu dùng thêm đường vào lúc này, sẽ bị tiểu đường, huyết áp tăng, bệnh mãn tính khó trị. Màu nước tiểu tốt nhất là trắng trong pha vàng nhạt, 2giờ đi tiểu lần là sức khỏe tốt nhất. Các món ăn sáng gợi ý : 1 ly bột gạo lứt pha đường, xôi, chè đậu, bánh mì lạt, sửa, trái cây sinh tố, cái gì cũng được miễn là tinh bột + đường là ok. Không nên phân biệt đường vàng, đen, trắng gì cả, chỉ cần nhà nước cho phép công an không bắt là uống được. Đừng bị người ta dụ mật ong tốt hơn đường, cái quan trọng là ngọt, có khi mật giả uống vào khổ thêm. 2/ Bữa trưa thường rất dễ nhưng phân tích bệnh lý thì phức tạp hơn. Tại sao vậy?. Vì nó phụ thuộc vào trạng thái cơ thể, ăn sai nó bệnh thêm, ăn đúng nó nhanh khỏi. Buổi trưa ăn để sống, nó cung cấp nặng lượng cho cơ bắp ngũ tạng, nên thức ăn chỉ cần đạm, tinh bột. Bữa ăn quen thuộc của người Việt Nam là ăn 3 cử như nhau nên bệnh nhiều hơn người phương tây là vậy. A/ Buổi trưa thèm gì ăn đó. Nếu cơ thể mình lạnh ,nước tiểu trong thì nên ăn các loại củ, các loại hạt họ đậu, các loại rau thơm. Đậu phộng cực kỳ tốt cho người nước tiểu trắng trong,cơ thể lạnh, thức ăn thêm gừng, thêm tiêu và vị chát như hoa chuối, chuối sống, đọt ổi, lá mơ một lượng vùa phải . B/ Đối với người nóng, nước tiểu vàng, ít đi tiểu, cơ thể nóng thì nên ăn trái non nhiều hạt như bầu bí mướp, dựa leo, khổ qua, rau đắng, rau xanh, canh chua, kiêng ăn cay, béo, thức ăn có vị chát. C/ Cơ thể khỏe mạnh bình thường, thèm gì ăn đó, thức ăn củ quả, rau xanh, béo, cay ,chua ,đắng ,ngọt ,chát ăn xen kẻ từng hàng ngày, như vậy vừa đủ chất, vừa khỏe mạnh. Lưu ý: buổi trưa ăn lạt (thức ăn chỉ chiên,sào,luộc không nêm muối,không nước chấm-tức là ăn không muối) thì tốt,. Nếu lao động nặng, làm đổ mồ hôi thì ăn mặn bình thường.Dân văn phòng ngồi máy lạnh không tập thể dục đổ mồ hôi xả muối sẽ gây các bệnh về xương,đầu óc kém minh mẫn.Còn ngồi không gõ mõ, tụng kinh niệm Phật, ăn mặn thì tâm niệm không thanh tịnh đc. 3- Tủy cần cung cấp nl nóng để sản sinh ra tế bào gốc, tạo máu tạo hồng cầu nuôi sống phục hồi cho cơ thể. Chúng ta cần bổ sung cho tủy vào buổi chiều tối. Tủy khỏe thì cơ thể ta mới khỏe. Thức ăn bổ tủy gồm: đạm thực vật gồm các loại đậu béo, đậu phộng, dầu ăn, gia vị cay gồm gừng, tiêu ,xả, nghệ, bổ sung thêm vị chát và nhóm nguyên tố các loại củ sinh sản dưới mặt đất như họ khoai các loại, củ sen, ấu, rong biển. Buổi chiều nên ăn đầy đủ các nhóm này để bổ tủy, ko sử dụng vị đắng , thức ăn vị chua, vị ngọt, cho buổi chiều tối, nên ăn rau củ quả xào thay vì chúng ta luộc. Nếu ốm yếu muốn tăng cân thì uống bột ngũ đậu sau ăn thời gian sẽ mập. Cơ thể hàn lạnh, ăn như trên thời gian là ok. Người gầy còm ăn như vậy nhớ uống nước cho đủ 20kg /lít. Vd người cân nặng 40kg thì ngày uống 2lit nước. Nước phải uống lai rai, không đợi khát mới uống. Vì khi khát nước, cần uống hơn 0.5 lít thì mới đủ. Mà uống vậy, mất mạng như chơi. Có các biểu hiện không rõ ràng về sức khỏe thì ta nên uống nước, ko ăn để theo dõi. Cơ thể bình thường thì thêm ít rau xanh, các loại quả không hạt.Cần uống sữa hoặc bột ngũ đậu để cung cấp đạm cho cơ thể, ăn các món chiên xào thay cho món luộc, hạn chế muối trong việc nấu ăn. Thay các loại hành hẹ, tỏi, kiệu, củ hành, baro, củ nén bằng gừng, xả, nghệ sẽ tốt hơn. Bổ sung đầy đủ các nhóm nói trên thì não, tủy, các cơ quan cơ thể đều đc bổ sung đúng chất hàng ngày. Nếu thiếu 1 trong các nhóm đó ví như xe chạy không theo đường ray, không biết đi về đâu, bệnh đau không kiểm sóat đc. Chú ý:Người ăn chay nên biết 1 điều chúng ta thay thế ĐẠM ĐỘNG VẬT sang ăn ĐẠM THỰC VẬT.Như vậy Đạm thực vật ở đâu ra ?Đó là Chất ĐẠM (Protein ) có trong họ nhà đậu là nhiều nhất. Còn hơn cả thịt gấp 4 lần.Trong các loại thực vật khác cũng có nhưng cực ít.Họ đậu có đạm 10 còn các loại thực vật khác Đạm có 0,1 - 1 mà thôi..ĐẬU là loại thực phẩm rẻ tiền,dễ kiếm, chế biến được nhiều món.Gồm ăn dưới dạng tươi như quả đậu cô ve,đậu đũa,đậu gà,nành,xanh,đỏ.Dưới dạng chế phẩm từ đậu như đậu hũ,bánh đậu ..vv Hoặc ăn dưới dạng hạt theo 2 cách sau: cách 1- kiếm 5 loại đậu ứng với 5 màu bổ cho 5 tạng cơ thể người theo Đông y : đậu nành,xanh,đỏ,đen,và đậu trắng số lượng từng loại bằng nhau đem rang riêng từng loại,sau đó trộn đều nghiền thành bột mịn.(Chú ý KHÔNG thêm các loại hạt như mắc ca,hạt điều,hạt dẻ ..vv Vì bản chất các loại hạt có dầu là chất béo nên ăn riêng) Cách uống là đong từ 3- 5 thìa cà phê bột ngũ đậu hòa với nước lọc hoặc nóng thêm đường tùy ý, ngày uống 2-3 ly.Cách 2 là lấy riêng từng loại đậu hay 5 loại đậu kể trên đem ninh, hầm mềm để ăn với cơm hay ăn dưới dạng chè hoặc say ra thành dạng lỏng như sữa có thêm đường để uống. Qúy vị có gì thắc mắc hãy tham gia nhóm này để tìm đọc thêm kiến thức ăn chay đủ chất và phòng chống bệnh tật của Bác sĩ Nam Bình nhé!Bác sĩ chữa bệnh tật miễn phí cho người ăn chay trường: . facebook.com/groups/228516498495777/

Rua 3 lan vat rao la duoc va cat ngang la dep mat nhat ,,,,,

Cám ơn a đã chia sẻ. Chúc a sức khỏe và an lac.

Yummy delicious great cooking

Ban nói it thoi thưc hanh là hay nhât

Cảm, Ono

Xin ban chỉ bí quyết .cám ơn ban nhé

Tàu hủ ky khô là loại làm từ ván sữa đậu nành làm theo cách thủ công k chất bảo quản, bảo quản kỹ phải bỏ tủ lạnh vì dễ bị nấm móc ...còn sườn non chay làm từ đậu nành và các nguyên liệu khác theo hướng công nghiệp

Looking good!

Anh ơi anh có mở quán chay hem vại, nhìn ngon qué