L'INCROYABLE ENTRAÎNEMENT DE CRISTIANO RONALDO JR: COMMENT RONALDO PRODUIT UN NOUVEAU MONSTRE!
Récemment, Cristiano Ronaldo et Cristiano Ronaldo Jr. ont laissé tout le monde sans voix !
Avant Il n'y avait qu'une bête, il y en a désormais deux ! Il suffit de regarder le développement physique de Junior ! De beaux abdominaux, non ? Impressionnant !
Surtout si vous regardez cette comparaison !
Aujourd'hui, nous allons vous expliquer comment Cristiano Ronaldo entraîne son fils, ce qu'il lui interdit de faire, ainsi que le pari que le père et le fils ont fait !
Alors, on s'y met !
Comment Cristiano Ronaldo entraîne son fils
Ce n'est un secret pour personne que Cristiano Ronaldo inculque un mode de vie sain à son fils ! Et le fait que Cris ait toujours voulu voir son fils devenir un joueur de football professionnel est également bien connu !
C'est pourquoi le grand Portugais a planifié le développement de Junior - vous avez certainement vu des vidéos ou des photos sur les médias sociaux de Cristiano s'entraînant avec Cristianinho dans la salle de sport : Junior court sur le tapis roulant, Junior soulève des poids, ou autre : Junior fait des tractions sur la barre horizontale ! Le jeune homme est devenu très musclé pour son âge ! Les fans de football du monde entier ont été choqués, car le garçon n'avait que 7 ans !
COMMENT PEUT-ON MALTRAITER UN ENFANT DE LA SORTE ? IL N'A QUE 7 ANS !
ont écrit les détracteurs de Cristiano Ronaldo sur les réseaux sociaux, alors que le quintuple Ballon d'Or savait ce qu'il faisait et avait un plan précis pour faire progresser son fils.
En plus de développer ses capacités physiques, Ron a entraîné la technique de son fils.
Les séances d'entraînement en salle de sport et sur le terrain de football en valaient la peine, ce qui a permis à Junior de surprendre tout le monde avec ces tirs puissants à l'âge de 7 ans !
CR7 a toujours considéré la VITESSE comme un aspect important pour la progression de son fils. On ne peut pas jouer au football sans vitesse, ce qui est d'autant plus vrai que son champion veut jouer en attaque, comme son père. Voici comment Cristiano a stimulé la vitesse de Junior lorsqu'ils jouaient tous les deux à la Juventus ! Regardez cette vitesse fulgurante, la façon dont il court est incroyable ! Comme SuperSonic !
La carrière de Cristianinho a été suivie par les académies de la Juventus, de Manchester United et de rares sessions à l'académie du Real Madrid, lorsque sa famille se rendait à Madrid. En d'autres termes, le fils de Ronaldo, outre l'entraînement personnel avec son père, est passé par les écoles de trois grands clubs européens, tout en ajoutant une toute nouvelle culture footballistique à son arsenal : la Mahd Academy et la Al Nasr Football School !
Cependant, on ne peut pas réussir dans le jeu numéro un si l'on ne se donne pas à fond, à 200 %. C'est la règle d'or de Cristiano !
Il n'y a pas de petites choses sur le chemin du succès ! Il faut bien dormir, bien manger et se concentrer exclusivement sur le football !
Un jour, un père a dit à son fils : "Voici les règles, mon fils", en écrivant la liste des interdictions pour Cristianinho.
La première chose qui doit compter pour Cristiano, c'est le sommeil. Ronaldo peut dormir de 12 à 16 heures par jour s'il en a besoin pour récupérer pleinement avant un match. Ces chiffres sont certainement choquants pour les fans de football que nous sommes... Cela dit, Junior en est déjà conscient : il doit se coucher à l'heure, vers 22-23 heures. Pas de téléphone, ni d'ordinateur, ni d'ordinateur portable ou de télévision avant le coucher, juste une immersion totale dans le sommeil et la récupération ! Cristianinho est un écolier qui a besoin de 7 à 8 heures de sommeil - son corps récupère beaucoup plus vite que celui de son père. N'est-ce pas, Cris ?
Cristiano Senior apprend également à son jeune garçon à récupérer dans une chambre cryogénique spéciale. De nombreuses célébrités ne jurent que par la cryothérapie, également connue sous le nom de thérapie par le froid, qui peut également aider à perdre du poids et à ralentir les effets physiques du vieillissement.
Le jeune homme s'habitue peu à peu au sauna ! C'est aussi un bon moyen de recharger ses batteries !
Allons de l'avant !
Avant d'aller plus loin, nous devons mentionner le fait que les smartphones sont presque un tabou dans la maison de Cristiano. Seul un certain nombre de minutes et d'heures par jour sont accordées à l'enfant pour qu'il puisse se divertir en ligne. Il semblerait que Junior ne soit autorisé à passer qu'une heure sur les plateformes de médias sociaux. Ronaldo pense que la technologie ne devrait pas voler le temps des gens - il l'a souligné à plusieurs reprises dans des interviews, et c'est pourquoi Cristiano Senior ne veut pas que son garçon ait un iPhone 15 qui accaparerait son attention.