Martin Pospíchal: Dlouhodobé deprese a problémy dokážou potlačit imunitní systém

  Рет қаралды 98,835

Český rozhlas Radiožurnál

Český rozhlas Radiožurnál

5 жыл бұрын

PhDr. Ing. Martin Pospíchal se zabývá psychologií stresu. I pouhé myšlenky a naše aktuální rozpoložení ovlivňuje hormonální systém a biologické procesy v těle. Všeho moc škodí, tělo není stroj a často si jeho pomyslných kontrolek začneme všímat, až když je pozdě, říká host Lucie Výborné.
radiozurnal.rozhlas.cz/dlouho...
Webové stránky Radiožurnálu: radiozurnal.rozhlas.cz/
Facebook: / radiozurnal
Twitter: / radiozurnal1
Instagram: / radiozurnal

Пікірлер: 42
@favoritkaangelila6391
@favoritkaangelila6391 5 жыл бұрын
Příjemné a poučné povídání. A pani Výborná je prostě VÝBORNÁ
@Meritocrate
@Meritocrate 4 жыл бұрын
Paní Výborná je vždycky výborná, na rozdíl od některých trapných uafektovaných kolegyň, které z nějakého podivného důvodu ČRo zaměstnává.
@nataliehoskova8327
@nataliehoskova8327 3 жыл бұрын
Moc podnětny rozhovor! Hodně jsem se poučila. Výborný psycholog. Je vidět, že umí nejenom nemocnym naslouchat, ale i pomáhat. Budu se řídit jeho radami.
@martinavancurova8178
@martinavancurova8178 Жыл бұрын
Děkuji moc za rozhovor.
@lenkasladka5845
@lenkasladka5845 5 жыл бұрын
Opět oba výborní 😊
@luciemacakova1156
@luciemacakova1156 4 жыл бұрын
Pan Pospíchal má můj obdiv a respekt.
@tatana7291
@tatana7291 4 жыл бұрын
Můj obdiv též. Super host, skvělá moderátorka.
@user-gq4fv1ng9e
@user-gq4fv1ng9e 5 жыл бұрын
Skvělý rozhovor 👍
@magda4736
@magda4736 2 жыл бұрын
Děkuji za rozhovor❤Opět velmi dobrý rozhovor se skvělým hostem a výbornou moderátorkou 🙂
@michaelazdrahalova9037
@michaelazdrahalova9037 5 жыл бұрын
Děkuji za rozhovor. Pro dnešní uspěchanou dobu velmi užitečné zamyšlení.
@tomasholka8749
@tomasholka8749 5 жыл бұрын
Sledujem vás už roky máte veľmi vysokú úroveň ste profesionálny ďakujem p.s.na dobre relácie mám čuch Lucia je výborná ✌️
@hanamatejickova7376
@hanamatejickova7376 4 жыл бұрын
Ale co když se na nikoho nehněvám, ale bylo mi velmi ublíženo skupinou lidí, které jsem považovala za velmi blízké a patří mezi ně i část mé rodiny.Jsem psychicky velmi zraněná, mám depresi a úzkosti a problém je neřešitelný, protože není možný žádný způsob komunukace.Já přece nemůžu být lhostejná, k tomu, co se děje v mé rodině a velmi tím trpím, protože je to prostě má rodina!
@renataskalicka803
@renataskalicka803 4 жыл бұрын
Též si s tím vůbec nevím rady...
@evirosy5531
@evirosy5531 5 жыл бұрын
Naslouchani svemu telu se nemusime ucit,kazde male dite to od narozeni umi.A naopak ho to spolecnost donuti/nauci zapomenout,musi do skolky,musi do skoly,do prace,a byt nemocny,odpocivat a ridit se svymi pocity se proste absolutne nehodi.
@vitezslavvermach2096
@vitezslavvermach2096 5 жыл бұрын
Právě pocity způsobují stres. Takže vaše teorie má trochu mouchy.
@fufinjamia
@fufinjamia 5 жыл бұрын
@@vitezslavvermach2096 Být v pohodě je lidská přirozenost. Pocity způsobují stres? Vážně? Všechny snad ne, jsou pocity pozitivní/negativní. Záleží na tom v jakých pocitech se člověk udržuje, vědomě/nevědomě. A teď moje teorie, nebos píš praxe, život. Myslím si, že pocity mám od toho, aby mě upozornily na to, v jakém stavu se nacházím. Negativní například mě učí si uvědomit, kde nechci být, co je mi nepříjemný a pomáhají mě dostat se zpět do pohody, do klidu, a to vše za předpokladu, že jim dokážu naslouchat, dokážu je včas rozpoznat. Lidé se to jaksi odnaučili nebo zapomněli, to je jedno. Pochybuju, že by člověk chtěl žít ve stresu, v nepříjemným pocitu, a že mu to dělá dobře. I když znám lidi, kteří tvrdí, že je jim ve stresu dobře. Většina z nich jsou na tom zdravotně velice špatně a zbytek míří uhnat si nějakou tu potíž. Tito lidé jsou zvyklí být ve stresu, přestali to řešit, oni kolikrát ani neví, že v něm jsou, je to program a nic dobrého z toho nebude. Takže "teorie" Evi Rosy není teorie, ale jasná věc, aspoň pro mě určitě. Snad jsem nějakou tu mušku odehnala :)
@helk9210
@helk9210 5 жыл бұрын
@@vitezslavvermach2096 pocity mohu způsobovat stres, pokud se s nimi nepracuje, tzn. pokud se je v sobě snažíte spíš potlačit nebo ukrýt a nemusí to být hned alkoholem nebo cigaretou, prostě si je vůbec nepřipustíte, protože máte tolik praktických věcí, které musíte každý den zvládnout...i v tomto smyslu byl komentář Evi Rosy...protože to potlačování se učíme v dětství od rodičů...nosí se úspěch za každou cenu
@sonnsobek7633
@sonnsobek7633 4 жыл бұрын
suepr rozhovor !
@1978marinka
@1978marinka 5 жыл бұрын
Úžasný rozhovor! :-)
@Lucka552
@Lucka552 4 жыл бұрын
moc pěkný a poučný rozhovor, spousta podnětů k zamyšlení, děkuji
@kerisek11
@kerisek11 5 жыл бұрын
Zmíněná kniha dostupná zde www.linkos.cz/pacient-a-rodina/pomoc-v-nemoci/kde-hledat-informace/publikace-pro-pacienty-a-jejich-blizke/dite-a-rodic-nemocny-rakovinou-prirucka-pro-rodice-jak-pomoci-detem-kdyz-jeden-z/
@bydlj.3649
@bydlj.3649 5 жыл бұрын
Zapomněl zmínit, že lidi žerou jak prasata, nehýbou se, jedů kolem nás čím dál více přibývá. Stresy si částečně způsobujeme sami tím, že chceme víc a víc. Rakovina je skládačka z mnoha dílků. Jinak výborný rozhovor a paní Lucie je skvělá redaktorka!
@SiggiTron
@SiggiTron 5 жыл бұрын
To víme i bez vás, bohužel to nikomu nepomůže, že si o tom povídáte. Stres a deprese je z morální a materiálnií bídy. Nedá se vyřešit tím, že říkáte co víme naprosto všichni.
@SiggiTron
@SiggiTron 5 жыл бұрын
@MPMJ ProduKT Jestli máte pocit, že nežiji skromně, tak si to vyzkoušejte žít jako pracující chudoba od 14 let. Pořád vám někdo cpe do hlavy, že si máte utahovat opasek, aby jste se měl v budoucnu lépe. Tak na to vám už neskočím, já se chci mít také někdy v životě dobře, chci bydlet ve svém bez vykořisťování a ponižování a ničení zdraví. Chci také všem radit z pozice narvaného pupku s barákem autem, pozemkem.
@FlamInClOwn
@FlamInClOwn 5 жыл бұрын
... a teraz si vezmite, že máte 6 rokov diagnostikovanú sklerózu multiplex a okolo seba ľudí, ktorí sú prinajlepšom nevšímaví - skôr však vám kladie každý polená pod nohy (okrem situácií, keď sú v kaši a potrebujú z nej vytiahnuť) ...
@magdalenafeketeova5207
@magdalenafeketeova5207 5 жыл бұрын
Kde najdu to “desatero”? Díky
@jankrehlik
@jankrehlik 4 жыл бұрын
Nauč se odpouštět sobě i druhým Poslouchej hudbu, která ti dělá radost Hýbej se pravidelně půl hodiny denně Buď v přírodě, kterou máš rád Udělej si čas na ty, na kterých ti záleží Poplač si, když potřebuješ, ale nesmutni celý den Najdi si čas na rozhovor s přáteli Pokud chceš, nauč se zklidnit svou mysl Sdílej s blízkými to dobré i špatné Směj se a ber vše, co jen jde, s nadhledem Tancuj a zpívej si pro radost Dopřej tělu pravidelný spánek Z ničeho zde uvedeného si nedělej další povinnost, ale spíše další radost
@pejan
@pejan 3 жыл бұрын
Tohle by si měli poslechnout hlavně dnes média a všichni ti hysterici a zavírači lidí a zakazovači všeho...
@katerinastejskalovamala3306
@katerinastejskalovamala3306 4 жыл бұрын
Blízkost chybí. Stane se že okolínemocného opustí. Co pak?
@RavenArgoni
@RavenArgoni 5 жыл бұрын
Bohužel mi zde chybí konkrétní příklad nebo příklady, kdy tohle "učení" někomu pomohlo. Takže bych to ohodnotil jako zajímavou teorii (psychosomatika, podle níž se rány vítězů hojí rychleji než rány poražených), ale v praxi se dá najít hodně příkladů, dokazujících, že pravda je přece jenom asi jinde. Pro lidi, kteří nemají zkušenosti to jistě zní zajímavě, nicméně já sám se vždy držím spíše dokazatelné pravdy. Bohužel se pravda téměř nikdy nedá najít ve zjednodušeném zobecňování.
@caleuxx9108
@caleuxx9108 2 ай бұрын
PsychoImunoNeurologie... ... nebo toho na nás naloží hodně někdo jiný (toxická rodina původu) a/nebo i společnost ( o toho toxického rodiče - alkoholik, agresivní, manipulativní agresor, apod.) se musíš starat, vídat ho, apod....
@xindlator
@xindlator 5 жыл бұрын
Eckhart Tolle a jeho knihy dokážou probrat.
@myslenka2548
@myslenka2548 5 жыл бұрын
Když vidím jeho chování v osobní životě, tak je pro mě pouhý pokrytec, co vydělává na ostatních, kteří nejsou spokojení sami se sebou a svým životem.
@xindlator
@xindlator 5 жыл бұрын
Mám obdobné pocity, když jsem s ním viděl pár videií, ale jeho knihy jsou výborné a jak se chová je mě upřímně jedno.Četl jsem je několikrát a davají mě hodně.Kdyby sis je přečetla tak možná nebuděš řešit vydělavání a chování ostatních lidí.
@mopsik1017
@mopsik1017 5 жыл бұрын
lol
@Ondrus21
@Ondrus21 5 жыл бұрын
8:13 - Jinými slovy: jste-li sami, jste v prdeli.
@helenaqgustafsson95
@helenaqgustafsson95 4 жыл бұрын
Ondrus21 Mýlíte se. Sami v posteli.
@tomasholka8749
@tomasholka8749 5 жыл бұрын
Sledujem vás už roky máte veľmi vysokú úroveň ste profesionálny ďakujem p.s.na dobre relácie mám čuch Lucia je výborná ✌️
Sprinting with More and More Money
00:29
MrBeast
Рет қаралды 188 МЛН
Just try to use a cool gadget 😍
00:33
123 GO! SHORTS
Рет қаралды 85 МЛН
Balloon Stepping Challenge: Barry Policeman Vs  Herobrine and His Friends
00:28
5. DÍL: TĚLESNÉ PŘÍZNAKY ÚZKOSTI A DEPRESE
17:26
ŽIVOT ZA ZDÍ
Рет қаралды 193 М.
Jana Čepová: Střídmost a myslet hlavou, to je pro zdraví to nejdůležitější
28:00
Český rozhlas Radiožurnál
Рет қаралды 92 М.
Silnější pro život podle profesora Pavla Koláře
35:48
Český olympijský tým
Рет қаралды 83 М.
Kateřina Cajthamlová: Řekněte sobě i druhým každý den pět hezkých věcí
28:09
Transplantovaný obličej vydrží patnáct let. A pak se uvidí, říká Bohdan Pomahač
38:58
Choďte a dojte krávu radosti, radí všem psychiatr Radkin Honzák
28:55
Český rozhlas Dvojka
Рет қаралды 142 М.
Sprinting with More and More Money
00:29
MrBeast
Рет қаралды 188 МЛН