Cuidar de si mesma não é egoísmo

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4 ай бұрын

Em meio a correria do dia a dia vamos nos esquecendo de nós.
Fazemos tudo para todo mundo e não ouvimos a nós mesmas, as nossas vontades e necessidades. É preciso criar uma rotina em que possamos ter mais tempo dedicado ao nosso bem estar. Neste vídeo eu te explico como você poderá fazer isso no dia a dia.
Me acompanhe no instagram @glaucedzagonel
Te vejo lá!

Пікірлер: 49

@liliane2198 4 ай бұрын

"Quem não cuida da saúde, cuida da doença" Padre Marcelo Rossi.

@GlauceDamasioZagonel 2 ай бұрын

Exatamente.

@user-vj5zd6wv1h 2 ай бұрын

Vdd

@custodia2264 3 ай бұрын

Eu sou de Angola,e sempre achei uma virtude cuidar mais dos outros fique de mim, até que passei por uma ansiedade profunda que só Deus me tirou e passado me olhar como prioridade depois de Deus. E tenho amado me cuidar,depois do trabalho eu chego em casa e me cuido ,tomo um banho e cuido do meu cabelo. Presto atenção no calendário menstrual,nos dias que quase estou na menstruação me cuido e respeito super esse momento. Amar ao próximo como a nós é nos cuidaremos e cuidarmos dos outros.❤❤❤❤❤

@GlauceDamasioZagonel 2 ай бұрын

Feliz por você! :)

@gianneramos8473 3 ай бұрын

Me dei conta q me abandonei faz tempo!! E ao estar me resgatando, estou comprando brigas internas e externas também!!

@GlauceDamasioZagonel 2 ай бұрын

Não desista. Siga em frente... S2

@etienetestandocoisas 2 ай бұрын

É bem isso!!

@JefersonZagonelFilho 4 ай бұрын

Plantio é opcional, mas a colheita é obrigatória. Se planta saúde, colhe saúde, caso não plante saúde, vai colher a falta dela.

@GlauceDamasioZagonel 3 ай бұрын

Simmm, falou tudo!

@neusabarbosa7770 3 ай бұрын

Conteúdo muito importante! Este vídeo é todo pra mim. Tenho 64 anos, com a sensação de sempre estar atrasada. Que o relógio está sempre a minha frente. Vou seguir suas orientações maravilhosas! Aliás, o tempo, pra mim, já passou!😂 ❤

@GlauceDamasioZagonel 3 ай бұрын

Sempre é tempo de fazer diferente querida! Estou feliz por você.

@marijessicasilva3981 2 ай бұрын

Obrigada... começo hj minhas caminhadas... e junto com jejum .n

@sandravilaca7150 4 ай бұрын

Verdade temos que nos cuidar e se torna uma pessoa melhor quem se ama se cuida

@GlauceDamasioZagonel 4 ай бұрын

Perfeito!

@thaty6807 2 ай бұрын

Obrigada pelo vídeo 📹 veio no momento certo. Durante muitos anos vivi na correria diária de trabalho e família. Mas estou mudando e buscando momentos mais tranquilos.

@LeyreSantosprofessora 3 ай бұрын

Dicas essenciais. Obrigada por compartilhar.

@user-px2px2jx7n 2 ай бұрын

Excelente

@anapauladelimasantos-qd6uf 2 ай бұрын

Verdade preciso melhorar muito.. respirar caminhar hidratar...

@ivanihelfenstens681 2 ай бұрын

Parabéns pelo conteúdo relevante!

@doraliceoliveirapintoluque9677 3 ай бұрын

Eu e minha filha,gostamos muito do seus vídeos, obrigada, querida

@anaceleste4411 2 ай бұрын

Boa Tarde.❤😊😊

@jessicacabral1233 2 ай бұрын

Lindo vídeo obrigada ❤

@studiomonicahair30 2 ай бұрын

Mas uma inscrita que conteudo necessário ❤

@luceliabarbosa6471 2 ай бұрын

Amei acha esse vídeo 🙏

@ritamelo3618 2 ай бұрын

Obrigada estava precisando

@user-rp3qi8jp7j 2 ай бұрын

Linda gostei do seu conteúdo e já me escrevi parabéns.

@agraciemanutricionistarang4237 2 ай бұрын

Parabéns pelo canal e pelo vídeo 👏🏼👏🏼👏🏼 Estou precisando muito ouvir isso! Cuidar mais de mim e melhorar a minha auto estima!

@iedabarbosa9088 3 ай бұрын

Muito bom esse tema. Obrigada . Precisava ouvir isso. Bjsss

@emanuelbarros4838 2 ай бұрын

Tô amando seus videos. Sou Márcia Barros tenho 43 anos e gosto de coisas saudáveis ❤❤❤

@turminhadadiversao4982 3 ай бұрын

Muito obrigada!!! Muito bom achar esse seus vídeos!!!

@neguimarcordeirovasco-bras4924 2 ай бұрын

Que vídeo maravilhoso. Parabéns! Obrigada!❤

@nilzaalves7270 2 ай бұрын

Gostei do seu vídeo já estou te seguindo. Vc é bem original ❤

@luandacipriano3872 2 ай бұрын

Assisti esse vídeo por sugestão do KZfaq e amei. Gratidão. Vou te seguir no Instagram.

@mikaelimarinho3614 2 ай бұрын

Obrigada❤🥺

@erikaangelicalebrao5382 2 ай бұрын

❤🎉🎉👏👏👏🙏

@margarethsantos345 2 ай бұрын

Gratidao❤

@vanessamarques9531 3 ай бұрын

❤

@GlauceDamasioZagonel 3 ай бұрын

🧡

@FlaviaSantos-wq1fh 2 ай бұрын

😃 🥰

@andrealucccia 2 ай бұрын

Sempre quero cuidar da minha filha e acabo me descuidando.

@GlauceDamasioZagonel 2 ай бұрын

Cuide de você... precisará estar bem ára cuidar dela.

@user-wk3ix1zc3r 4 ай бұрын

Beijo querida falou tudo e isso mesmo

@GlauceDamasioZagonel 4 ай бұрын

Obrigada! Bj

@ClaudiaSousa-tx1rk 2 ай бұрын

🤌🏿🙏🏿❤️

@GlauceDamasioZagonel 2 ай бұрын

🤩

@veraalves2390 2 ай бұрын

LUCAS AUTISTA MALUCO KKKKKKKKKKKKKKKKLKKKK

@veraalves2390 2 ай бұрын

MÃE DE AUTISTA SOFRE KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK